उचित पोषण: हर दिन के लिए मेनू - खाएं और वजन कम करें। आहार कैसे रखें और उचित पोषण के बुनियादी सिद्धांत। वजन घटाने के लिए हर दिन, एक सप्ताह के लिए नमूना मेनू उपयोगी टिप्स, फोटो, वीडियो
सन बीज: लाभ और हानि। सन बीज की संरचना और उपयोगी गुण। आंतों और पेट की समस्याओं के लिए बीजों का उपयोग, फोटो
डिल के बीज के सभी लाभकारी गुणों और मतभेदों पर विचार करें। डिल के बीज का काढ़ा किन बीमारियों में मदद करता है? उपयोगी टिप्स, फोटो, वीडियो
ऋषि: औषधीय गुण और contraindications। नर और मादा शरीर के लिए ऋषि के उपयोगी गुण। उपयोग के संकेत। यह किन बीमारियों का इलाज करता है? ऋषि की विशेषताएं, फोटो
कैसे समझें कि क्या फायदेमंद है और एक आम विज्ञापन चाल क्या है, हमें आज एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट, IRUSHKA प्राकृतिक कॉस्मेटिक ब्रांड इरिना निकोलेवा के मालिक द्वारा बताया जाएगा।
कोरोनावायरस के बाद बाल झड़ते हैं - क्या करें। ट्राइकोलॉजिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट, उपचार से सलाह
इस लेख में, हम सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी के सभी लाभकारी गुणों को कवर करेंगे। सेंट जॉन पौधा कैसे उपयोगी है और यह किन बीमारियों को ठीक कर सकता है? उपयोग के लिए संकेत और मतभेद
12 से 16 साल की उम्र के बच्चों में कोरोनावायरस के मुख्य लक्षण। किशोरों में रोग के पहले लक्षण
आइए जानें कि किस उम्र में बच्चों को शहद दिया जा सकता है। एक बच्चा प्रतिदिन कितना खा सकता है। डॉ. कोमारोव्स्की इसके बारे में क्या सोचते हैं?
त्वचा के छिद्रों में ब्लैकहेड्स अक्सर किशोरावस्था के दौरान, यौवन के दौरान दिखाई देने लगते हैं। बाद में, यह कभी-कभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के दुरुपयोग या विभिन्न "गर्म प्रक्रियाओं" के कारण होता है।
बैठने और खड़े होने पर घुटने में दर्द क्यों होता है? घुटने के क्षेत्र में दर्द के कारण, उपचार के तरीके और रोकथाम
खाना खाना एक कला है। जिसके बारे में, दुर्भाग्य से, आधुनिक मनुष्य भूलने में कामयाब रहा। काश, अस्वाभाविक पारिवारिक भोजन और मापा चाय समारोह दूर के अतीत में रहते हैं। अपने जीवन की उन्मत्त लय में हम कहीं न कहीं, कहीं न कहीं अधिक से अधिक खाते हैं। जिसका भुगतान हम अपनी सेहत से करते हैं। आखिरकार, सबसे आम खाद्य उत्पाद आश्चर्य से भरा हो सकता है। समाप्ति तिथि पर एक त्वरित नज़र से न हटें, लेबल को अंत तक पढ़ने का प्रयास करें। ज्ञान के अलावा
यदि आप हार्मोन संबंधी समस्याओं से बचना चाहते हैं, तो अपने आहार में हार्मोन-संतुलन वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें। यहां सूली पर चढ़ाने वाली सब्जियों से लेकर तेल और बीजों तक आपकी मदद करने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है।
जब तक मैं खुद को एक बच्चे के रूप में याद कर सकता हूं, तब तक इस मां के एकालाप ने मुझे लगभग वयस्कता की उम्र तक परेशान किया। मांस उत्पाद, दूध, खट्टा क्रीम, क्रीम, केफिर और किण्वित पके हुए दूध ने मुझे लगभग मिचली आ गई … यह सब पहले तो बस थूक दिया गया था, और फिर, जब मैं थोड़ा बड़ा हुआ, तो इसे धीरे-धीरे सिंक में डाला गया या फेंक दिया गया। स्थानीय बिल्लियों की खुशी के लिए लॉन पर खिड़की से बाहर। वयस्क हैरान थे: उसने कुछ नहीं खाया, लेकिन वह बहुत मोटा और मोबाइल थी। वे पोषण के सार को बिल्कुल भी नहीं समझ पाए, क्योंकि मैं इसे समझा सकता हूँ
सुंदर और पतली जांघें चाहते हैं? फिर हम आपको घर पर नितंबों और कूल्हों के लिए सबसे प्रभावी व्यायाम प्रदान करते हैं।
यूरोपीय डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद धीरे-धीरे ठीक होने की सलाह देते हैं।
क्या अधिक समय देना है? क्या बिजली भार जुड़ा होना चाहिए? और एब्स क्यूब क्यों नहीं दिखते?
शायद एक मजेदार और चरम खेल, पतंगबाजी, जो आपको चाहिए?
आँसू का सपना देखना - इसके लिए क्या है? एक सपने में एक महिला ने रोते हुए आदमी का सपना देखा, इसका क्या मतलब है। फ्रायड और मिलर की ड्रीम इंटरप्रिटेशन, आंसुओं के साथ नींद की एक आधुनिक व्याख्या। एक आदमी ने सपने में रोते हुए आदमी को देखा
गाजर के टॉप्स के लाभकारी गुण क्या हैं और क्या इसका कोई मतभेद है। गाजर का टॉप कैसे लें, किन-किन बीमारियों में किया जाता है इस्तेमाल
मौसम विज्ञानियों के लिए मौसम विज्ञानियों ने मार्च 2021 में कई खतरनाक दिनों का पूर्वाभास किया। पूर्वानुमान जानने और कुछ सावधानियों को लागू करने से आपको मुश्किल महीने को आसान बनाने में मदद मिलेगी।
मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए नवंबर 2020 में प्रतिकूल दिनों की तालिका, दैनिक कार्यक्रम। मजबूत चुंबकीय तूफान किस तारीख को अपेक्षित हैं?
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2020 में मॉस्को में कोरोनावायरस का चरम कब होने की उम्मीद है। पूर्वानुमान और विशेषज्ञ राय
मनुष्यों में कोरोनावायरस के लक्षण क्या हैं और घर पर इसका इलाज क्या है। विवरण के साथ एक तस्वीर पर विचार करें
आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए सबसे अच्छा प्रोबायोटिक्स, जीवाणुरोधी चिकित्सा के प्रभाव को खत्म करने के लिए, दस्त से, कब्ज से: दवाओं, नामों, कीमतों की एक सूची
वयस्कों के लिए सस्ते में एक प्रभावी एंटीवायरल दवा कैसे चुनें। प्रस्तुत वयस्कों के लिए सर्वोत्तम एंटीवायरल दवाओं की सूची
सुंदरता और महिलाओं के स्वास्थ्य के रास्ते पर सबसे पहले मास्टोपाथी को रोकना है।
जानना चाहते हैं कि तनाव खाने से कैसे रोकें? हम आपको तनाव से निपटने के सबसे प्रभावी तरीके प्रदान करते हैं। और हानिकारक मिठाइयों से ज्यादा आपको तनाव से लड़ने में क्या मदद कर सकता है?
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जर्मनी में अब तक कितने लोग कोरोनावायरस से संक्रमित हुए हैं, इस पर ताजा खबर। काउंटियों द्वारा परेशान करने वाले आँकड़े
रूस में इस समय कितने लोग वास्तव में बीमार हैं, इसके बारे में खबर। जानकारी की तलाश कहां करें और झूठी जानकारी को कैसे देखें
कोरोनावायरस 2019-nCoV पर नवीनतम समाचार। बीमारी कितनी दूर तक फैली, क्या मॉस्को में पहले मामलों की जानकारी की पुष्टि हुई?
2020 में इटली में कोरोनावायरस का प्रसार भयावह है। अब तक एक भयानक संक्रमण 17 लोगों की जान ले चुका है। ताज़ा ख़बरें बताती हैं कि किस शहर में सबसे ज़्यादा संक्रमित हैं
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होने के कारण और यह कैसे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है?
हम आपको महिलाओं के लिए जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि - गर्भावस्था के बारे में विस्तार से बताएंगे। आइए हफ्तों तक विचार करें कि भ्रूण कैसे विकसित होता है और इस अवधि के दौरान गर्भवती मां को किन भावनाओं का अनुभव होता है।