स्वास्थ्य 2023, जुलूस

समय के साथ, विभिन्न कारकों के प्रभाव में, दांत पीले हो जाते हैं और उन पर काले धब्बे दिखाई देते हैं। आप दंत चिकित्सालय और घर दोनों में अलग-अलग तरीकों से इसकी पूर्व सफेदी पर लौट सकते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि उनमें से कौन सबसे प्रभावी और सुरक्षित है, प्रत्येक का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने से मदद मिलेगी।

महिलाओं, पुरुषों और गर्भवती महिलाओं के लिए समुद्री शैवाल के उपयोगी गुण। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए सावधानी, contraindications के साथ केल्प का उपयोग करें

वजन घटाने के लिए प्रभावी व्यायाम। घर पर वजन कैसे कम करें। जिम में स्विमिंग और एक्सरसाइज करने से आपको जल्दी वजन कम करने में मदद मिलेगी। पेट और बाजू के लिए व्यायाम, पैरों के वजन घटाने के लिए, पैरों और बाजुओं की सुडौलता के लिए

फरवरी 2022 में चुंबकीय तूफान कब आने की संभावना है और कौन से दिन विशेष रूप से खराब होंगे? मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए दिनों की सूची, तालिका

मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए 2021 में अगस्त में प्रतिकूल दिन। चुंबकीय तूफानों के संपर्क में आना और उपयोगी टिप्स

घर पर 2 हफ्ते में 10 किलो वजन कैसे कम करें। बिना डाइट के, बिना स्पोर्ट्स के कैसे करें - टिप्स

किसी व्यक्ति के अधिक वजन का कारण अक्सर सामान्य रूप से अधिक भोजन करना, जीवन का गलत तरीका होता है। अंतःस्रावी रोग, जिनमें से एक हाइपोथायरायडिज्म है, भी मोटापे का कारण बन सकता है। इस बीमारी वाले लोगों के लिए, अधिक वजन वाले लोगों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि हाइपोथायरायडिज्म के साथ वजन कम कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना वजन कम कैसे करें - प्रभावी सिफारिशें। आहार और व्यायाम युक्तियाँ

वजन लौटाए बिना घर पर नए साल तक 10 किलो वजन कैसे कम करें। घर पर वजन कम करने में आपकी मदद करने के सबसे प्रभावी तरीके

स्तनपान कराने और स्तनपान कराने के दौरान आप अपना वजन कैसे कम कर सकते हैं - पोषण, शारीरिक गतिविधि के लिए सिफारिशें। सिजेरियन और ईपी के बाद महिलाओं के लिए टिप्स

ठंड के मौसम में, विशेषज्ञ आपके बच्चे को फ्लू का टीका लगवाने की सलाह देते हैं। यह संक्रमण के जोखिम को कम करने या संक्रमण के मामले में बीमारी को आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करेगा। इसी समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि टीकाकरण के लिए मतभेद क्या हैं, और कौन सी दवा सबसे प्रभावी है।

कम मात्रा में सूजी दलिया नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन इसे पूरक भोजन के रूप में इस्तेमाल करने से पहले आपको यह जानना होगा कि किस उम्र में बच्चों को सूजी दी जा सकती है। यह भविष्य में संभावित समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

बच्चों और वयस्कों में आंखों में स्टाई का इलाज कैसे करें। आप इसे घर पर और जल्दी कैसे कर सकते हैं

किन तरीकों से जठरांत्र संबंधी मार्ग को कोरोनावायरस संक्रमण के प्रभाव से बचाया जा सकता है? स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में आपकी मदद करने के लिए एक पेशेवर गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के सुझाव

2021 में कोरोनावायरस के लिए डॉक्टरों को भुगतान। क्या ये भुगतान 2021 में जारी रहेंगे? वे किस आकार के होंगे? आज की ताजा खबर

घर पर दांत सफेद करने के क्या उपाय हैं? हम आपको सबसे आम के बारे में बताएंगे। उन सभी का उपयोग करना आसान है और ज्यादा समय नहीं लगता है।

प्लास्टिक सर्जरी को लेकर आज कई तरह की अफवाहें और अटकलें हैं। प्रमुख प्लास्टिक सर्जन ओटारी गोगिबेरिड्ज़ ने हमें यह पता लगाने में मदद की कि क्या सच है और क्या झूठ

दो महीने पहले, अपरिहार्य हुआ: एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे गर्भनिरोधक के साधन के रूप में संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों (सीओसी) निर्धारित किया, हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और "महिला क्षेत्र" के रोगों को रोकने के लिए। जैसे ही मैंने अपने दोस्तों को डॉक्टर द्वारा निर्धारित हार्मोनल गोलियां पीने के अपने इरादे के बारे में सूचित किया, चलो बस उन्हें "एक्स" कहते हैं, जवाब में मैंने तुरंत एक दोस्ताना विस्मयादिबोधक सुना: "पीना मत!" ("मैं एक बच्चा बन जाऊंगा, शायद?" - मैंने सोचा)। "क्या आपको हमारा पतला याद है

वयस्क पुरुषों के लिए ग्लाइसिन क्या है? प्रशासन की विधि, खुराक और दवा के दुष्प्रभाव

सर्दियों के लिए अदरक की कटाई क्यों करें? इसके फायदे और फायदे क्या हैं?

जब स्वास्थ्य की बात आती है तो आधुनिक तकनीक बचाव में आती है। ब्लू बॉक्स मूत्र जैव रसायन के साथ घर पर स्तन कैंसर की पहचान करने में मदद करता है

कैफीन ताक़त का एहसास देता है, लेकिन शरीर पर विनाशकारी प्रभाव डालता है। पता करें कि टोनिंग के लिए कॉफी के कौन से स्वस्थ विकल्प हैं

7 दिनों के लिए डिटॉक्स डाइट। हम आपको डिटॉक्स डाइट के सभी नियमों के साथ-साथ सप्ताह के मेनू के बारे में बताएंगे। इस आहार के लाभ और हानि, वास्तविक लोगों के परिणाम और समीक्षा

हेपेटाइटिस बी क्या है, कितनी खतरनाक है यह बीमारी। जब वयस्कों को हेपेटाइटिस बी का टीका लगाया जाता है, तो उन्हें कितनी बार टीका लगाया जाना चाहिए। टीकाकरण के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है

क्या हेपेटाइटिस बी और सी के लिए रक्तदान करने से पहले खाना संभव है? क्या जानना महत्वपूर्ण है और प्रक्रिया से पहले ध्यान में रखना सुनिश्चित करें, विश्लेषण की तैयारी के लिए सिफारिशें

मेनिंगोकोकल संक्रमण के खिलाफ टीकाकरण अनिवार्य नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों की सलाह है कि यह बच्चों और वयस्कों के लिए किया जाना चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी प्रतिरक्षा कमजोर है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मेनिनजाइटिस एक घातक बीमारी है।

सूजन के साथ दांत निकालने के बाद जटिलताओं को रोकने के लिए, एंटीबायोटिक युक्त तैयारी के साथ अपना मुंह कुल्ला करना आवश्यक है। वे एक दंत चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और इसे कैसे और कब करना है, इस पर सिफारिशें देते हैं।

उम्र के साथ दिमाग को सुस्त होने से बचाने के लिए शरीर की तरह उसे भी नियमित प्रशिक्षण की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए आपको जिम जाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि सभी उपकरण आपके ठीक बगल में हैं। आइए उन्हें अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए 8 तकनीकों का पता लगाएं और दीर्घकालिक मस्तिष्क कार्य सुनिश्चित करें

चिंताओं और तनाव से कैसे छुटकारा पाएं - जीवन की आधुनिक लय को देखते हुए, यह प्रश्न कई लोगों के लिए प्रासंगिक है। सौभाग्य से, इसे दूर करने के लिए प्रभावी तरीके हैं।

एक सक्रिय मस्तिष्क एक स्वस्थ मस्तिष्क है जिसे अच्छी तरह से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, व्यायाम के विभिन्न स्तरों को प्राप्त करता है, और पोषक तत्वों की कमी नहीं होती है। हमने 5 प्रकार की खेल गतिविधियाँ एकत्र की हैं जिनका हमारी मानसिक क्षमताओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है

आइए जानें कि क्या दांतों और cermets में पिन लगाकर MRI करना संभव है? डॉक्टरों की राय और उपयोगी सलाह। और धातु परीक्षण के परिणामों को कैसे प्रभावित करती है?

संकेत जिसके लिए लिबास स्थापित करना संभव है, जब किसी व्यक्ति के पास उम्र के साथ दांत नहीं होते हैं, तो दांत के नुकसान के विकल्प। सामने के दांतों पर लिबास स्थापित किया जाता है जिसमें 6 इकाइयों से अधिक का नुकसान नहीं होता है

लंबे समय तक स्क्रीन के सामने बैठकर स्वस्थ रीढ़ और विचारों की स्पष्टता कैसे बनाए रखें? ऑस्टियोपैथ सलाह देते हैं

हॉलीवुड की सफेद मुस्कान अब एक पाइप सपना नहीं है! आधुनिक लिबास आपकी मुस्कान को बदलने में आपकी मदद करेंगे। लोकप्रिय हटाने योग्य दंत लिबास की समीक्षा। सभी फायदे और नुकसान। लिबास के प्रकार और दंत लाभ। सही लिबास, फोटो, वीडियो कैसे चुनें

गर्म योग क्या है? गर्म योग की विशेषताओं पर विचार करें। संकेत और contraindications। वास्तविक लोगों के प्रशंसापत्र और शुरुआती लोगों के लिए टिप्स

मार्च 2022 में चुंबकीय तूफान कब आने की संभावना है? मार्च में क्या देखें और जब मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए प्रतिकूल दिन अपेक्षित हों - तालिका

2021 में सास दिवस कब है। कैसे मनाएं, परंपराएं और रीति-रिवाज। अंतर्राष्ट्रीय सास दिवस पर सास को बधाई कैसे दें, क्या दें

कोरोनोवायरस के साथ एलिकिस, इसे क्यों लें, कौन से एनालॉग उपलब्ध हैं, वर्तमान मूल्य, वांछित प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए आपको कितना पीने की आवश्यकता है। क्रिया का विवरण, उपयोग के लाभ

कोरोनावायरस के लिए डेक्सामेथासोन, इसे क्यों लें और यह क्या लाभ ला सकता है, विभिन्न श्रेणियों के रोगियों के लिए नैदानिक सिफारिशें, रूसी फार्मेसियों में दवा की कीमत। कोविड निमोनिया और श्वसन विफलता के लिए दवा संभावित

होंठों पर दाद के लिए मलहम अप्रिय लक्षणों (खुजली, जलन, दर्द, सूजन) को खत्म करते हैं। सबसे प्रभावी उपाय वह है जो चकत्ते से तेजी से निपटता है। कीमत इसी पर निर्भर करती है।