मार्च 2021 में मौसम पर निर्भर लोगों के लिए खतरनाक दिन

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 00:15

वसंत प्रकृति के जागरण, परिवर्तन और परिवर्तनों का समय है। लेकिन मौसम विज्ञानियों के लिए मार्च के दिनों में सबसे अधिक बार होने वाला मौसम का मिजाज स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। 2021 के पहले वसंत महीने के दिनों तक भलाई को प्रभावित करने वाले कारकों पर विचार करें, खतरनाक लक्षण और खराब स्वास्थ्य से निपटने के तरीके।

लोगों पर मौसम की स्थिति और वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव का प्रभाव

वसंत ऋतु में, जीवित प्रकृति में सभी प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, सब कुछ अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है, जो किसी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। सौर गतिविधि और विकिरण बढ़ रहे हैं, दबाव, दिशा और हवाओं की तीव्रता और वर्षा बदल रही है।

वसंत विटामिन की कमी से स्थिति बढ़ जाती है। सर्दियों में शरीर ने विटामिन के अपने भंडार को बर्बाद कर दिया है, इसलिए मौसम पर निर्भर लोग, अन्य चीजें समान होने के कारण, वर्ष के अन्य समय की तुलना में वसंत ऋतु में बदतर महसूस करते हैं। साथ ही मौसम परिवर्तन के लिहाज से भी कई खतरनाक दिन हो सकते हैं।

मौसम विज्ञानियों के लिए, वसंत एक कठिन समय है। यह इस अवधि के दौरान सबसे अधिक बार तापमान में तेज परिवर्तन और वायुमंडलीय दबाव में उछाल होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि वर्ष का परिवर्तन छलांग और सीमा में होता है, वसंत अपने आप आता है, लेकिन सर्दी हार नहीं मानती है।

यह सब जोखिम वाले व्यक्ति की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। सबसे कमजोर हो सकता है:

• वृद्ध लोग;
• तंत्रिका, हृदय, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के पुराने रोगों से पीड़ित व्यक्ति;
• जो मानसिक, मनोवैज्ञानिक और मनोदैहिक बीमारियों से पीड़ित हैं;
• छोटे बच्चे;
• वीएसडी वाले लोग;
• जिनके पास विभिन्न कारणों से कमजोर प्रतिरक्षा है;
• प्रेग्नेंट औरत।

नीचे दी गई तालिका मार्च 2021 के लिए वायुमंडलीय दबाव, संभावित वर्षा, हवा की दिशा और गति, हवा के तापमान में उतार-चढ़ाव और मौसम परिवर्तन के कारण मौसम पर निर्भर लोगों के लिए संभावित खतरनाक दिनों के संकेत के साथ पूर्वानुमान दिखाती है।

संख्या	दिन का हवा का तापमान, °	रात में हवा का तापमान, °	वर्षण	वायुमंडलीय दबाव स्तर
मार्च 1-3	0…+1	-3…-4	-	चढ़ाव
4 मार्च	+2	-1…0	हिमपात	ढाल
मार्च 5-9	+1…+2	-1…0	-	आदर्श
मार्च 10-20	+3… +5	-1…0	-	आदर्श
मार्च 21-23	+3…+4	-1…0	हिमपात	ढाल
मार्च 24-31	+5…+7	0…+3	-	चढ़ाव

तालिका से पता चलता है कि, पूर्वानुमानकर्ताओं के अनुसार, 1 मार्च से 4 मार्च तक महीने के पहले दिन और 20 तारीख के बाद महीने का अंत मार्च 2021 में खतरनाक हो सकता है।

दीर्घकालीन मौसम का पूर्वानुमान दीर्घकालीन अवलोकनों और पिछले वर्षों के औसत के आधार पर किया जाता है। यह सटीक नहीं हो सकता है। किसी भी मामले में, वसंत की तैयारी करना, सही खाना, विटामिन के संतुलन को फिर से भरना और कठिन समय में मदद करने के लिए आवश्यक दवाएं रखना महत्वपूर्ण है।

चंद्रमा के चरणों के आधार पर दिनों के लक्षण

चंद्रमा के चरणों का भी मनुष्यों पर प्रभाव पड़ता है, जिसमें मौसम संबंधी भी शामिल हैं। मार्च 2021 में चंद्रमा के तीसरे चरण के साथ शुरू होगा। इस समय, शरीर आमतौर पर कमजोर होता है, इसलिए यह आपकी भलाई पर ध्यान देने योग्य है, अपना ख्याल रखना, स्वास्थ्य प्रक्रियाओं और उचित पोषण पर ध्यान देना। मार्च 2021 के चंद्रमा के सभी चरणों को तालिका में दिखाया गया है।

चंद्रकला	संख्या
ढलते चंद्रमा ३-४ चरण	मार्च 1-12
नया चाँद	मार्च १३
वैक्सिंग मून (चरण 1)	मार्च 14-21
वैक्सिंग मून (चरण 2)	मार्च 22-27
पूर्णचंद्र	२८ मार्च
ढलते चंद्रमा (3 चरण)	मार्च 29-31

अमावस्या पर आमतौर पर प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, अपना ख्याल रखने की सलाह दी जाती है। बढ़ते चंद्रमा पर अधिक ऊर्जा और कल्याण होता है।

मार्च में सेहत और सेहत के लिए अनुकूल 7, 11, 18-20, 29 कहा जा सकता है। 2 मार्च, 12-13, 21, 23, 28 मार्च मौसम विज्ञानियों के लिए खतरनाक हो सकता है।

सौर गतिविधि पूर्वानुमान

सूर्य की गतिविधि और इसके कारण होने वाले भू-चुंबकीय उतार-चढ़ाव का कुछ लोगों की भलाई पर बहुत प्रभाव पड़ता है। वैज्ञानिक आने वाले वर्षों में सूर्य की बढ़ती गतिविधि की भविष्यवाणी करते हैं।

2020 के बाद से, इसने अधिक भड़कना देखा है, और उनकी तीव्रता अक्सर पहले की तुलना में अधिक होती है। भू-चुंबकीय दोलनों और तूफानों के कई चरण हैं:

• कमजोर आक्रोश;
• मध्यम आक्रोश;
• मजबूत उतार-चढ़ाव;
• आंधी।

तूफान दुर्लभ हैं। लेकिन कमजोर गड़बड़ी के साथ भी, मौसम संबंधी कारकों के प्रभाव में आने वाले लोगों को असुविधा का अनुभव होता है।

मार्च 2021 में, यह भविष्यवाणी की गई है:

1. 13 मार्च को कमजोर से मध्यम अशांति।
2. 20-22 मार्च को भू-चुंबकीय क्षेत्र में जोरदार उतार-चढ़ाव।
3. 28 मार्च को जोरदार हंगामा।

मार्च 2021 में मौसम विज्ञानियों के लिए ये दिन खतरनाक रहेंगे। आपको प्रतिकूल परिस्थितियों के लिए तैयार रहना होगा और अपनी भलाई पर अधिक ध्यान देना होगा।

संभावित लक्षण: आपको स्वतंत्र कैसे महसूस कराएं

सबसे आम लक्षण जो मौसम पर निर्भर लोगों में भू-चुंबकीय परिवर्तन या मौसम के उतार-चढ़ाव की अवधि के दौरान देखे जाते हैं, चंद्रमा के चरणों में परिवर्तन:

• जोड़ों में दर्द और पुरानी चोटों के स्थानों में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में दर्द;
• सिरदर्द, अलग-अलग तीव्रता और अवधि के माइग्रेन;
• चक्कर आना, धुंधली चेतना, जो हो रहा है उसकी असत्यता की भावना;
• सामान्य सुस्ती, कमजोरी;
• अनिद्रा, नींद की गड़बड़ी;
• उनींदापन, गंभीर थकान;
• चिड़चिड़ापन, घबराहट;
• पुरानी बीमारियों के लक्षणों का तेज होना।

उन्हें यथासंभव आराम से स्थानांतरित करने के लिए प्रतिकूल दिनों की तैयारी करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको लगातार सही आहार और पेय का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। खतरनाक दिनों में, भारी, वसायुक्त और अधिक मीठे खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर होता है। अधिक पानी या ग्रीन टी पिएं।

पुरानी बीमारियों के लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए आपके पास अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की आपूर्ति होनी चाहिए। सबसे खतरनाक दिनों में, आपको दर्द को दूर करने या लक्षणों को दूर करने की कोशिश करते हुए नई दवाओं के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए। तो आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।

अपने चिकित्सक से पहले से परामर्श करना, अपनी शिकायतों का वर्णन करना महत्वपूर्ण है, ताकि स्थिति के बिगड़ने और बिगड़ने की स्थिति में विशेषज्ञ आपको आवश्यक दवाएं चुनने में मदद कर सके। भू-चुंबकीय गतिविधि और मौसम में बदलाव के मामले में कठिन दिनों में, आपको अधिक आराम करना चाहिए, बाहर समय बिताना चाहिए और पर्याप्त पानी पीना चाहिए।

परिणामों

1. मार्च माह की शुरुआत मौसम संबंधी स्थितियों और भू-चुंबकीय गड़बड़ी और मार्च के दौरान कई दिनों की दृष्टि से कठिन रहने की संभावना है।
2. प्रकृति की अनियमितताएं, चंद्रमा की कलाएं और सूर्य की गतिविधियां मार्च 2021 को मौसम विज्ञानियों के लिए काफी कठिन बना देंगी।
3. ताजी हवा में खाना, आराम करना और टहलना आपको प्रतिकूल परिस्थितियों से आसानी से बचने में मदद करेगा।