गर्मी अंत में हल्के कपड़े पहनने और समुद्र तट पर अपना नया स्विमिंग सूट दिखाने का एक अच्छा समय है। दुर्भाग्य से, हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता, और इसका कारण अधिक वजन होना है
कई आधुनिक महिलाओं का पोषित सपना स्लिम और फिट होना है। एक चमकदार पत्रिका के कवर पर एक मॉडल की तरह। और साथ ही यह सलाह दी जाती है कि आप जो चाहें खाएं और दिन में 3 घंटे जिम में वर्कआउट न करें।
हम आपको बताएंगे कि सेल्युलाईट से जल्दी और प्रभावी तरीके से कैसे छुटकारा पाया जाए। घर पर अपने पैरों और नीचे से सेल्युलाईट को हटाने में आपकी मदद करने के लिए सिद्ध तरीके
शरीर के लिए यकृत चाय के सभी लाभकारी गुणों और मतभेदों पर विचार करें। इसे सही तरीके से कैसे पीना है और इसे किससे पीना है? क्या बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए चाय पीना एक बात है? उपयोगी सलाह और विशेषज्ञ राय
अभिनेत्री हाले बेरी आज अपना जन्मदिन मना रही हैं। वह 47 साल की हो गई हैं, जिस पर स्टार के टोंड, स्लिम और सेक्सी शरीर को देखकर विश्वास करना बहुत मुश्किल है। उसका सौंदर्य रहस्य सरल है - नियमित, और सबसे महत्वपूर्ण, व्यापक कसरत और संतुलित पोषण।
यदि आप लंबे समय से अभ्यास कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आप महत्वपूर्ण नियमों और विवरणों को भूल गए हों जो उन्हें प्रभावी बनाते हैं। इसलिए यह पता चल सकता है कि आप कुछ व्यायाम गलत तरीके से कर रहे हैं, और आपकी मांसपेशियों को पर्याप्त भार नहीं मिल रहा है।
कई आहार नकारात्मक कैलोरी सामग्री के विचार पर आधारित होते हैं, लेकिन अवधारणा ही इतने सारे मिथकों से आगे निकल गई है कि यह पता लगाने योग्य है कि कौन से डेटा वैज्ञानिक हैं और कौन से नहीं हैं।
स्पिरुलिना - लाभकारी गुण और contraindications। इसे किस रूप में लेना बेहतर है और सिरुलिना इतना उपयोगी क्यों है? स्पिरुलिना रचना उपयोगी टिप्स
नाखून कवक के लिए एक दवा पर विचार करें - माइक्रोडेरिल। मिकोडेरिल की दवा और एनालॉग्स की कीमत। कवक से प्रभावित नाखून पर दवा कैसे काम करती है?
कीवी: लाभ और हानि। महिलाओं और पुरुषों के लिए कीवी के उपयोगी गुण और contraindications। सही तरीके से कैसे खाएं और पके और स्वादिष्ट फल का चुनाव कैसे करें, फोटो
गंभीर कोरोनावायरस के लक्षण क्या हैं? लेख में, हम एक नए रोगज़नक़ की विशेषताओं और इसके विकास के कारणों पर विचार करेंगे, हम यह पता लगाएंगे कि रोग का यह रूप कैसे आगे बढ़ता है और इसके परिणाम क्या हैं
आइए बात करते हैं लिंडन टी के फायदे और नुकसान के बारे में। लिंडन चाय क्यों मदद करती है और क्या इसके मतभेद हैं? लिंडन बनाने वाले विटामिन और खनिज
क्या बिना डाई के चाय नीली हो सकती है और क्या इसे पीना हानिकारक है? हम आपको बताएंगे कि ब्लू टी किस चीज से बनती है, साथ ही शरीर को इसके फायदे और नुकसान के बारे में भी बताएंगे।
तहखाने में, अपार्टमेंट में, तहखाने में, सर्दियों में घर पर गुलदाउदी कैसे स्टोर करें। सिद्ध तरीके। कटिंग वाले गमले कहां लगाएं और उन्हें ढकना है या नहीं। मैं बाहर सर्दियों के लिए फूल कब छोड़ सकता हूं
हमारा सुझाव है कि बिकनी सीज़न के लिए ठीक से तैयारी करें। आपको सप्ताह में 5 दिन भूखे रहने या जिम जाने की आवश्यकता नहीं है, बस स्वस्थ खाने की आदतों का परिचय दें और सही व्यायाम चुनें।
एक बच्चे के रक्त में ऊंचा ल्यूकोसाइट्स क्या हैं? मुझे कौन से टेस्ट पास करने होंगे? रोग के पहले लक्षण और लक्षण। और एक बच्चे में ल्यूकोसाइट्स के मानदंडों के साथ एक तालिका
5 मिनट में आंखों के नीचे के घाव को कैसे दूर करें? घर पर खरोंच से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझावों पर विचार करें
इस दृष्टिकोण के संस्थापक, हर्बर्ट शेल्टन ने आदर्श मेनू के रूप में जो देखा, उससे अलग आहार बहुत अलग हैं।
मेरे पैरों में रात में ऐंठन क्यों होती है? क्या किया जाना चाहिए और प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें? यह आपके पैरों में दर्द क्यों करता है? और सबसे प्रभावी उपचार
कब्ज महिला शरीर की सबसे नाजुक समस्याओं में से एक है। इतना नाजुक कि हम रिश्तेदारों या दोस्तों के साथ इस पर चर्चा करने के लिए तैयार नहीं हैं। कई महिलाएं डॉक्टर से भी इस बारे में बात करने से कतराती हैं। लेकिन यह राज्य किसी भी तरह से सुरक्षित नहीं है। स्पष्ट शारीरिक कष्ट के अलावा और क्या हमें कब्ज की धमकी देता है?
हंस वसा के औषधीय गुण और contraindications, आप कितना खा सकते हैं। हंस की चर्बी में कितनी कैलोरी होती है, हंस की चर्बी पर आधारित पारंपरिक चिकित्सा के उपचार के नुस्खे
हिजामा क्या है और यह कैसे काम करता है? हिजाम के लिए संकेत और मतभेद। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए परिषद। यह किससे मदद करता है और आप इसे कितनी बार कर सकते हैं?
फैटी लीवर हेपेटोसिस क्या है। पैथोलॉजी से कैसे निपटें। अनुमत और निषिद्ध उत्पादों की सूची
अप्रैल 2020 में मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए प्रतिकूल दिनों का पूर्वानुमान कब है? जब सौर गतिविधि किसी व्यक्ति को सबसे अधिक प्रभावित करती है - तालिका
दिसंबर 2019 के सभी प्रतिकूल दिनों पर विचार करें। मौसम के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए सटीक तिथियां और उपयोगी टिप्स। हम आपको यह भी बताएंगे कि चुंबकीय तूफान इंसानों को कैसे प्रभावित करते हैं।
रूस में 2018 में बच्चों के लिए टीकाकरण के सटीक कैलेंडर पर विचार करें। टीकाकरण की विशेषताएं और टीकाकरण अनुसूची का पालन करना क्यों आवश्यक है? यह सब आप हमारे लेख में जानेंगे।
कोरोनावायरस का टीका लगने के बाद मेरे हाथ में चोट क्यों लग सकती है? दर्द के कारण, अगर इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द हो तो क्या करें। नकारात्मक प्रतिक्रिया के संभावित कारण और इंजेक्शन साइट पर कितना दर्द होता है
वयस्कों और बच्चों में कोरोनवायरस के साथ एनजाइना, क्या यह COVID-19 के साथ होता है, लक्षण लक्षण और नैदानिक तस्वीर से बैक्टीरिया के गले में खराश, सर्दी और फ्लू के साथ अंतर होता है। क्या करें और बेहतर इलाज कराएं
वे कहते हैं कि आने वाले मौसम में, सफेद और उसके सभी प्रकार के रंग फैशन में हैं: हम हल्के फ़िरोज़ा टी-शर्ट, फीता - पीला गुलाबी, सहायक उपकरण - क्रीम रंग पहनते हैं। हालांकि, किसी को यह नहीं मानना चाहिए कि यह प्रवृत्ति बिना किसी अपवाद के सभी पर लागू होती है। मैं चेहरे के पीलेपन के बारे में टिप्पणी को तारीफ के रूप में नहीं लूंगा।
कान में जमाव कई कारणों से हो सकता है। बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि क्या घर पर समस्या का सामना करना संभव है या चिकित्सा सहायता लेना सुनिश्चित करें।
क्या अधिक उपयोगी है - केफिर या किण्वित बेक्ड दूध। पुरुषों, महिलाओं, बुजुर्गों के लिए सबसे अच्छा क्या है। वजन घटाने के लिए केफिर और किण्वित बेक्ड दूध। स्वास्थ्य के लिए केफिर और किण्वित बेक्ड दूध
क्या बिना कोरोनावायरस के निमोनिया हो सकता है? निमोनिया के कारण
पेट में कोरोना वायरस के इंजेक्शन, क्यों किए जाते हैं, क्यों दिए जाते हैं, ऐसे मामलों में किन दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। जोखिम वाले लोगों को दवाएं देने के तरीके
कोरोनोवायरस के साथ द्विपक्षीय निमोनिया, एक वयस्क में इस स्थिति के लिए क्या पूर्वानुमान है। पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण, घर पर इलाज कैसे करें और क्या आप स्वयं दवाएं ले सकते हैं। जटिलताओं का जोखिम, जो जोखिम में है
उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल - महिलाओं में इसका क्या अर्थ है। उच्च कोलेस्ट्रॉल खतरनाक क्यों है और रक्त में इसका स्तर कैसे कम करें
क्या कोरोनावायरस के खिलाफ टीकाकरण 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए खतरनाक है: मतभेद, परिणाम। टीका कैसे और कहाँ लगवाएं: पूर्व पंजीकरण
महिलाओं में गुर्दे की पथरी के पहले लक्षण। पहले लक्षण गुर्दे की पथरी के लिए मुख्य उपचार हैं। गुर्दे की पथरी के लिए उचित पोषण और लोक व्यंजनों
मछली के तेल के कैप्सूल के फायदे और नुकसान। उपयोग और contraindications के लिए संकेत। महिला और पुरुष शरीर के लिए लाभ। बच्चों के लिए लाभ। मछली के तेल की संरचना और उपयोगी गुण, फोटो
इस लेख में हम आपको वह सब कुछ बताएंगे जो हम पैरों में वैरिकाज़ नसों के बारे में जानते हैं। हम आपको वैरिकाज़ नसों के लक्षणों और उपचारों को समझने में मदद करेंगे। हमने पैरों की वैरिकाज़ नसों के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाओं की भी समीक्षा की।
महिलाओं में ऊंचा क्रिएटिनिन का क्या मतलब है? महिलाओं में क्रिएटिनिन बढ़ने का मुख्य कारण। क्रिएटिनिन के स्तर में बदलाव के पहले लक्षण। और सबसे प्रभावी उपचार