लिंडन चाय के फायदे और नुकसान

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

लिंडेन के फूलों को उनके डायफोरेटिक प्रभाव के लिए बेशकीमती माना जाता है, इसलिए वे सर्दी, फ्लू, ग्रसनीशोथ और ब्रोंकाइटिस के इलाज में बहुत मददगार होते हैं। यह प्रभावशीलता पौधे के विभिन्न घटकों, विशेष रूप से आवश्यक तेलों द्वारा प्रदान की जाती है।

औषधीय उपयोग

सूखे लिंडन पुष्पक्रम एक प्रसिद्ध और मूल्यवान प्राकृतिक उपचार है। यह कई ओवर-द-काउंटर चाय और सिरप का एक घटक है जो आमतौर पर सर्दी और फ्लू के लिए उपयोग किया जाता है।

लिंडन चाय के लाभकारी गुण और contraindications लंबे समय से हमारे पूर्वजों को ज्ञात हैं। वायरल संक्रमण - सर्दी और फ्लू के रोगसूचक उपचार में पौधे के अर्क का उपयोग एक ज्वरनाशक एजेंट के रूप में किया जाता है। यह मुंह की सूजन से निपटने का एक प्रभावी तरीका है।

लिंडेन के फूल एक अनूठी रचना के लिए अपने गुणों का श्रेय देते हैं। इनमें मुख्य रूप से फ्लेवोनोइड्स, मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और एंटीकैंसर गुणों वाले यौगिक होते हैं जो शरीर से मुक्त कणों को हटाते हैं जो ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

लिंडेन चाय के उपयोगी गुण, इसके सेवन के लिए मतभेद उन लोगों के लिए रुचिकर होंगे जो प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं।

किसी भी दवा में contraindications है। लिंडन चाय के लाभकारी गुण आपको प्रतिकूल दुष्प्रभावों के बिना ठंड के लक्षणों से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं। लिंडन के फूलों में अन्य चीजों के अलावा, क्वेरसेटिन (रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता को कम करता है) और टिलीरोसाइड, एक मजबूत विरोधी भड़काऊ एजेंट होता है।

लिंडन के फूल टैनिन से भरपूर होते हैं। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली पर एक कसैले प्रभाव डालते हैं और दस्त को रोकते हैं। इनमें आवश्यक तेल भी होते हैं जो भूख को उत्तेजित करते हैं और पाचक रस के स्राव का समर्थन करते हैं।

विटामिन और खनिज

लिंडन ब्लॉसम में बहुत सारा विटामिन पीपी होता है, जो प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट के रूपांतरण में शामिल होता है और उपकला, पाचन तंत्र और तंत्रिका तंत्र को अच्छी स्थिति में रखता है। रक्त वाहिकाओं का विस्तार करके, यह विटामिन मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है।

सर्दी और बुखार के लिए लिंडेन के फूल

पौधे में बहुत सारा एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी होता है, जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और सर्दी से बचाता है।

1960 के दशक के शोध से पता चला है कि हल्के बुखार से लड़ने में एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की तुलना में लिंडन ब्लॉसम पेय अधिक प्रभावी थे, खासकर बच्चों में। उनके पास एक डायफोरेटिक प्रभाव होता है, जिससे तापमान कम होता है और शांत प्रभाव भी पड़ता है।

लिंडेन न केवल प्रभावी रूप से तापमान को कम करता है, बल्कि ऊपरी श्वसन पथ के रोगों में भी मदद करता है। इस पेड़ के फूलों के आधार पर काढ़े से गरारे करने की सलाह दी जाती है। आप इसका उपयोग इनहेलेशन इन्फ्यूजन बनाने के लिए भी कर सकते हैं जिसमें आप बिगफ्लॉवर या गुलाब के फूल मिला सकते हैं।

पेट की विकृति के उपचार के लिए लिंडेन के फूल

सौंफ के फूल पेट की बीमारियों से राहत दिलाते हैं। आवश्यक तेल पित्त के प्रवाह को ग्रहणी में बढ़ाते हैं, जिससे पित्त पथरी बनने की संभावना कम हो जाती है। वे भोजन के पाचन और शरीर से अपचित कणों को बाहर निकालने की सुविधा प्रदान करते हैं।

अनिद्रा और तनाव के लिए लिंडेन के फूल

लिंडेन फूल जलसेक का आराम प्रभाव पड़ता है, आंतरिक अंगों के काम को उत्तेजित करता है और चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करता है। यह लंबे समय तक मानसिक तनाव के बाद थकान को दूर करने में मदद करता है।

इस पौधे के लाभों की सराहना उन लोगों द्वारा की जाएगी जिन्हें सोने में कठिनाई होती है। अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में, विशेष रूप से लैवेंडर के संयोजन में, गर्म स्नान में लिंडन जलसेक जोड़ना सबसे अच्छा है।ऐसी प्रक्रियाओं का शांत और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।

लिंडन चाय बनाना

लिंडेन चाय लेने के लिए एलर्जी एक contraindication है। और फिर भी इसमें बहुत अधिक उपयोगी गुण हैं। इसे तैयार करने के लिए आपको इस पेड़ के फूलों को इकट्ठा करना होगा। कटाई जून में होनी चाहिए, जब पुष्पक्रम पूरी तरह से खुले हों। फिर लिंडेन के फूलों को सुखाना चाहिए। इसे अच्छी तरह हवादार जगह पर करना महत्वपूर्ण है ताकि वे फफूंदी न लगें।

एक गिलास में एक चम्मच सूखे लिंडन के फूल डालें, ऊपर से उबलता पानी डालें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें। फिर एक छलनी से दवा को छान लें।

पंखुड़ियों में निहित पदार्थों का पूरा उपयोग करने के लिए इसे धीरे-धीरे, सावधानी से किया जाना चाहिए।

आप दिन में 2-3 बार तक लिंडन टी पी सकते हैं। लिंडन पेय अपने आप में बहुत स्वादिष्ट होता है, लेकिन इसमें थोड़ा सा शहद और रास्पबेरी जैम मिलाने से हम भीषण सर्दी से जल्दी ठीक होने की संभावना बढ़ाते हैं। लिंडेन चाय में लगभग कोई मतभेद नहीं है। इस तरह के पेय के लाभकारी गुणों का उपयोग किसी भी उम्र में किया जा सकता है। यह पाउच में रेडी-मेड भी उपलब्ध है।

लिंडन जलसेक कैसे करें?

लिंडन के फूलों का उपयोग अक्सर जलसेक के रूप में किया जाता है। आपको एक चम्मच सूखे पौधे की आवश्यकता होगी, जिसे उबलते पानी से डाला जाता है और 5-10 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, जलसेक को तनाव और पीना आवश्यक है - ठंड के दौरान, इसे दिन में तीन बार तक लेने के लिए दिखाया गया है। यह पेय सूखे रसभरी या इन जामुनों के रस के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

अगर आपके गले में खराश है, तो कड़वे नींबू के फूल और नींबू के मिश्रण से गरारे करें। लिंडन पेय, अनुशंसित खुराक में डाला जाता है, लंबे समय तक चिकित्सा के साथ भी अवांछनीय प्रभाव नहीं डालता है।

आंखों के लिए संपीड़ित

लिंडेन के फूलों का उपयोग आंखों के कंप्रेस के रूप में भी किया जा सकता है, जो नेत्रश्लेष्मलाशोथ और केराटाइटिस से जुड़ी परेशानी के साथ-साथ आंखों के आसपास सूजन और काले घेरे से राहत देता है।

जलसेक से त्वचा को धोने से जलन शांत होती है, रंगत में सुधार होता है, एपिडर्मिस को अधिक लोचदार बनाता है, सेबोरिया को कम करता है और फ्लेकिंग को दबाता है। इसके गुणों के कारण, लिंडन का उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है - हम इसे कई क्रीम, टॉनिक और शैंपू में पा सकते हैं।

लिंडेन का अर्क - चाय, सिरप और गोलियां

लिंडन ब्लॉसम कई हर्बल मिश्रणों (जलसेक के लिए तत्काल चाय) में एक घटक है जो मुख्य रूप से फार्मेसियों और विशेष दुकानों में उपलब्ध है। यह अन्य संयुक्त तैयारियों में भी शामिल है - टैबलेट, कैप्सूल और लोज़ेंग। उनके पास मुख्य रूप से ज्वरनाशक और expectorant प्रभाव होते हैं।

सूखे लिंडन के अर्क के आधार पर सिरप बनाए जाते हैं। उन्हें विशेष रूप से बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है और जीवन के पहले वर्ष से सर्दी और फ्लू के लिए लेने की अनुमति दी जाती है। लिंडेन एक मौखिक बूंद के रूप में भी उपलब्ध है।

बक्शीश

1. लिंडेन चाय का स्वाद अच्छा होता है और यह सर्दी और फ्लू के खिलाफ प्रभावी होती है।
2. आप इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं या इसे फार्मेसी में फिल्टर बैग में खरीद सकते हैं।
3. शहद के साथ संयोजन में, इसका एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है।