लाइफस्टाइल 2024, नवंबर

आनंद, रचनात्मकता और शांति का क्षण दें

आनंद, रचनात्मकता और शांति का क्षण दें

क्या आप रचनात्मकता का आनंद लेना चाहते हैं, अपनी आत्मा को आराम देना चाहते हैं और समान विचारधारा वाले लोगों की संगति में अच्छा समय बिताना चाहते हैं? और अपने सपनों की तस्वीर के साथ घर के इंटीरियर को सजाने के लिए?

मुख्य शरद ऋतु प्रीमियर! वास्तविकता "सबसे खूबसूरत महिला"

मुख्य शरद ऋतु प्रीमियर! वास्तविकता "सबसे खूबसूरत महिला"

सच्ची सुंदरता की खोज के बारे में पहला रियलिटी टीवी

महिलाओं की सफलता पुरुषों के आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है

महिलाओं की सफलता पुरुषों के आत्मसम्मान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है

कई सफल महिलाएं अपने करियर में पारिवारिक सुख का निर्माण क्यों नहीं कर पाती हैं? ऐसा लगता है कि अमेरिकी वैज्ञानिकों को इस दिलचस्प सवाल का जवाब मिल गया है। यह पता चला है कि हमारी सफलता हमारे पुरुषों के आत्मसम्मान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। और एक नियम के रूप में, सबसे अच्छे तरीके से नहीं। जैसा कि फ्लोरिडा विश्वविद्यालय और वर्जीनिया विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने पाया है, मजबूत सेक्स का आत्म-सम्मान उनके भागीदारों की सफलता पर काफी निर्भर है। एक नियम के रूप में,

दुबना में करियर शुरू करना: विश्वविद्यालय के स्नातकों के लिए विकल्प

दुबना में करियर शुरू करना: विश्वविद्यालय के स्नातकों के लिए विकल्प

अनुभव के बिना आवेदकों के लिए डबना में खुली रिक्तियों की संख्या से, विनिर्माण उद्योग, आईटी, व्यापार और बिक्री अग्रणी हैं

वर्कहोलिज़्म जानलेवा है

वर्कहोलिज़्म जानलेवा है

मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से कहा है कि काम और करियर में अत्यधिक शामिल होने से आपका निजी जीवन बर्बाद हो सकता है। अब वे चिकित्सकों से जुड़ गए हैं, जो आश्वस्त करते हैं कि अपने पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन में बढ़ा हुआ उत्साह स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक है। पीठ दर्द, मोटापा, अवसाद और स्ट्रोक का एक उच्च जोखिम कुछ ऐसी समस्याएं हैं जिनका सामना आमतौर पर वर्कहॉलिक्स द्वारा किया जाता है। एक बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण में, ब्रिटिश चार्टर्ड फिजियोथेरेपी सोसाइटी (सीएसपी) के कर

जितनी ऊंची ऊंचाई, उतनी ज्यादा खुशी

जितनी ऊंची ऊंचाई, उतनी ज्यादा खुशी

गैलप अनुसंधान समूह के विशेषज्ञ एक दिलचस्प निष्कर्ष पर पहुंचे। यह पता चलता है कि शिक्षा का स्तर, और यहां तक कि खुशी भी, एक व्यक्ति की ऊंचाई पर कुछ हद तक निर्भर करती है। जितना ऊँचा, उतना ही सुखी। औसत अमेरिकी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, गैलप का दावा है कि एक व्यक्ति जो 178 सेंटीमीटर लंबा है, मानक से कम होने वाले व्यक्ति की तुलना में लगभग 15% अधिक खुश है। अपने जीवन को सबसे अधिक असंतोषजनक अंक देने वाले अधिकांश अमेरिकी पुरुष औसत अमेरिकी नागरिक से 1,9 सेंटीमीटर कम हैं। विशेष

हॉलिडे रोमांस कैसे शुरू करें? रोजा स्याबिटोवा से टिप्स

हॉलिडे रोमांस कैसे शुरू करें? रोजा स्याबिटोवा से टिप्स

आप गर्मियों को किससे जोड़ते हैं? बहुत से लोग आराम, रिसॉर्ट्स, विश्राम के बारे में तुरंत याद करते हैं। कई अविवाहित लड़कियां एक नए उपन्यास की संभावनाओं के बारे में सोचती हैं। जरूरी नहीं कि लंबे समय तक चलने वाला, बल्कि अल्पकालिक भी हो, इसलिए बोलने के लिए, सहारा लें। लेकिन इस रोमांस की शुरुआत कैसे करें?

रूस के जिम में उनका स्वागत उनके कपड़ों से किया जाता है

रूस के जिम में उनका स्वागत उनके कपड़ों से किया जाता है

अधिकांश रूसी तब तक फिटनेस सेंटर नहीं जाएंगे जब तक वे अच्छे कपड़े नहीं खरीद लेते।

क्या यह संभव होगा? बिना पंजीकरण के आधिकारिक विवाह

क्या यह संभव होगा? बिना पंजीकरण के आधिकारिक विवाह

राज्य ड्यूमा एक नए विधेयक पर विचार करेगा

योग क्लब "सत नाम" में खुला दिन

योग क्लब "सत नाम" में खुला दिन

योग क्लब "सत नाम" सभी को नए सत्र के आने का जश्न मनाने के लिए आमंत्रित करता है

वैज्ञानिकों ने पुरुष बेवफाई के कारणों की पहचान की है

वैज्ञानिकों ने पुरुष बेवफाई के कारणों की पहचान की है

व्यभिचार से डरते हैं? फिर कोशिश करें कि आप अपने पति से ज्यादा न कमाएं। जैसा कि अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा खोजा गया है, व्यभिचार की संभावना सीधे पति-पत्नी की आय के स्तर पर निर्भर करती है। विश्वासघाती पत्नियाँ आमतौर पर उच्च पदों पर आसीन होती हैं और अपने धोखेबाज पतियों से अधिक प्राप्त करती हैं। और जो पुरुष धोखा देने के लिए प्रवृत्त होते हैं वे अपनी पत्नियों से कम कमाते हैं। समाजशास्त्र विभाग के स्नातक छात्र क्रिस्टीन मुंश के नेतृत्व में छात्रों और शिक्षकों का एक समूह एक अद्विती

तात्याना वासिलीवा ने दिखाया प्रशिक्षण

तात्याना वासिलीवा ने दिखाया प्रशिक्षण

अभिनेत्री उत्साह से अपनी मांसपेशियों को हिलाती है

"बुरी आदतों का मनोविज्ञान"

"बुरी आदतों का मनोविज्ञान"

क्या आपको लगता है कि आपकी कोई बुरी आदत नहीं है, क्योंकि इनमें शराब, ड्रग्स और जुए की लत शामिल है?

क्या मुझे चाहिए या चाहिए?

क्या मुझे चाहिए या चाहिए?

जीवन में दो रास्ते हैं: मुझे चाहिए और मैं चाहता हूं। हर दिन हम चुनते हैं कि कौन सी सड़क लेनी है

नादेज़्दा बाबेवा ने एक नई किताब जारी की है - "सीक्रेट। स्पष्ट। सबसे ज़रूरी चीज़"

नादेज़्दा बाबेवा ने एक नई किताब जारी की है - "सीक्रेट। स्पष्ट। सबसे ज़रूरी चीज़"

नादेज़्दा बाबेवा मनोवैज्ञानिक साहित्य को स्थापित रूढ़िवादिता से परे लाने में कामयाब रहे - कि ये धारणा के लिए कठिन हैं, बड़ी संख्या में विशेष शब्दों के साथ ग्रंथों को भ्रमित करना। नादेज़्दा की किताब एक सांस में पढ़ने में आसान है, लेकिन साथ ही यह पेशेवर और बौद्धिक है। जैसा कि प्रसिद्ध टीवी और रेडियो होस्ट इगोर किरिलोव ने कहा:

पूरे परिवार के लिए सर्कस संगीत "एलिस इन वंडरलैंड"

पूरे परिवार के लिए सर्कस संगीत "एलिस इन वंडरलैंड"

सांस्कृतिक केंद्र "मोस्कविच" में 23 दिसंबर से 8 जनवरी तक अद्वितीय संगीत दिखाया जाएगा

अलीना क्रैवेट्स ने दी शाप की धमकी

अलीना क्रैवेट्स ने दी शाप की धमकी

जिप्सियों से डरती है अभिनेत्री

अलीना क्रैवेट्स ने स्वीकार किया कि उनकी 13 वर्षीय बेटी ने दाना बोरिसोवा की उत्तराधिकारी की तरह खुद को घाव दिया

अलीना क्रैवेट्स ने स्वीकार किया कि उनकी 13 वर्षीय बेटी ने दाना बोरिसोवा की उत्तराधिकारी की तरह खुद को घाव दिया

अलीना क्रैवेट्स ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट किया, जहां उन्होंने अपनी बेटी के साथ हुई समस्या को साझा किया। लड़की ने खुद पर घाव करना शुरू कर दिया

"हमने वेंटिलेटर खरीदे": एलेना क्रैवेट्स ने बताया कि कैसे वे रुबलेवका पर एक महामारी का अनुभव कर रहे हैं

"हमने वेंटिलेटर खरीदे": एलेना क्रैवेट्स ने बताया कि कैसे वे रुबलेवका पर एक महामारी का अनुभव कर रहे हैं

स्टार ने घोषणा की कि सभी करोड़पति अपनी "छोटी मातृभूमि" में लौट आए हैं और अब अपने विला को नहीं छोड़ते हैं

पत्नी को पीटने वाले पति को नियंत्रित करने के लिए चीनी जोड़े ने अनुबंध पर बातचीत की

पत्नी को पीटने वाले पति को नियंत्रित करने के लिए चीनी जोड़े ने अनुबंध पर बातचीत की

आज, अधिकांश नवविवाहितों के लिए, विवाह अनुबंध का समापन काफी सामान्य है। साथ ही, एक मानक समझौते में न केवल वित्तीय पहलुओं और सहवास के विवरण पर अक्सर चर्चा की जाती है। चीनी विवाहित जोड़ों में से एक ने इस क्षण का लाभ उठाने का फैसला किया और एक बहुत ही अजीबोगरीब विवाह समझौता किया। दस्तावेज़ पत्नी के अपने पति के खिलाफ शारीरिक बल का प्रयोग करने के अधिकार को नियंत्रित करता है। इस बीच फ्रांस दुनिया का पहला ऐसा देश बनने की तैयारी कर रहा है जहां पति-पत्नी के एक-दूसरे का अपमान करने पर प

शारीरिक दंड से बच्चों में बढ़ जाता है कैंसर का खतरा

शारीरिक दंड से बच्चों में बढ़ जाता है कैंसर का खतरा

बाल मनोवैज्ञानिकों के बीच बच्चों को शारीरिक दंड देने की स्वीकार्यता को लेकर लंबे समय से चर्चा चल रही है। कनाडा के शोधकर्ताओं ने चर्चा में अपना योगदान दिया। जैसा कि विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, माता-पिता, जो हर अवसर पर बेल्ट को पकड़ लेते हैं, को सावधानीपूर्वक अपनी स्थिति पर पुनर्विचार करना चाहिए। तथ्य यह है कि इस तरह के उपचार से भविष्य में बच्चे में ऑन्कोलॉजी का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है। बचपन के तनाव, वयस्क सामाजिक आर्थिक स्थिति और जीवन शैली, धूम्रपान और शराब के उपयोग जैसे

ओक्साना फेडोरोवा ने दिखाई प्राकृतिक सुंदरता

ओक्साना फेडोरोवा ने दिखाई प्राकृतिक सुंदरता

स्टार ने एक स्पष्ट सेल्फी पोस्ट की

रोजा सिआबिटोवा: "हर उम्र का अपना कोड होता है"

रोजा सिआबिटोवा: "हर उम्र का अपना कोड होता है"

लोकप्रिय शो "लेट्स गेट मैरिड" की होस्ट रोजा सिआबिटोवा, अपनी काफी उम्र के बावजूद, भयंकर ऊर्जा का दावा करती हैं। वह एक परियोजना तक सीमित नहीं है, हाल ही में शो "बिग रेस" पर फिल्मांकन समाप्त हुआ, और अब वह एक नई नौकरी की तैयारी कर रही है। काम के व्यस्त कार्यक्रम के कारण, टीवी दियासलाई बनाने वाला अपना निजी जीवन स्थापित करने का प्रबंधन नहीं करता है - जूते के बिना एक थानेदार का एक क्लासिक मामला। लेकिन रोजा शिकायत नहीं कर रहा है। अब सिआबिटोवा अपने प्रो

दंत चिकित्सकों ने ऐसे खाद्य पदार्थों का नाम दिया है जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं

दंत चिकित्सकों ने ऐसे खाद्य पदार्थों का नाम दिया है जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं

दंत चिकित्सकों को यकीन है कि केवल चॉकलेट और सोडा ही ऐसी चीजें नहीं हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचाती हैं। कई खाद्य पदार्थ जिन्हें हम उपयोगी मानते हैं, वे श्वास को खराब कर सकते हैं और कम समय में क्षरण के विकास की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। मेडिकफोरम के अनुसार, डॉक्टरों ने ऐसे "

रोज़ा सिआबिटोवा: "एकल माँ-नायिकाएँ नहीं हैं"

रोज़ा सिआबिटोवा: "एकल माँ-नायिकाएँ नहीं हैं"

टीवी शो "लेट्स गेट मैरिड!" के होस्ट रोजा सिआबिटोवा तथाकथित दुल्हन बाजार पर कड़ी नजर रखती है। लेकिन कम दिलचस्पी के साथ दियासलाई बनाने वाला सामंजस्यपूर्ण वैवाहिक संबंध बनाने की ख़ासियत को देखता है। और समय-समय पर, रोजा अपनी टिप्पणियों को साझा करने और बहुमूल्य सलाह देने के लिए तैयार रहती है। हाल ही में सिआबिटोवा ने "

आशा और शक्ति की मृत्यु के रूप में साइकिल

आशा और शक्ति की मृत्यु के रूप में साइकिल

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के डॉक्टर और लॉस एंजिल्स क्लिनिक के मूत्र रोग विशेषज्ञ एकमत से दावा करते हैं कि पैरों के लिए "साइकिल" नामक व्यायाम पुरुष शक्ति को बहुत मजबूत करता है। और असली बाइक की सवारी पुरुष शक्ति का पहला दुश्मन है। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं और साइकिल की नकल करते हैं, तो रक्त जननांगों तक जाता है, उनसे सटे मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि इस व्यायाम को रोजाना करने से शक्ति में काफी सुधार होता है। कक्षाओं के एक महीने

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक क्यों जीती हैं

महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक क्यों जीती हैं

पुरुषों की जीवन प्रत्याशा महिलाओं की तुलना में कम क्यों है? जापानी वैज्ञानिकों के अनुसार, यह तनाव या जीवनशैली की बात नहीं है। औसतन, निष्पक्ष सेक्स अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में पांच साल अधिक समय तक जीवित रहता है, इसका सरल कारण यह है कि यह आनुवंशिक स्तर पर है। जापानी वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि पैतृक पक्ष पर चूहों द्वारा विरासत में मिले जीन महत्वपूर्ण रूप से - लगभग एक तिहाई - जानवरों के जीवन काल को छोटा करते हैं;

नन्ना ग्रिशेवा और उनके पति, जो अभिनेत्री से 12 साल छोटे हैं, अब कैसे रहते हैं

नन्ना ग्रिशेवा और उनके पति, जो अभिनेत्री से 12 साल छोटे हैं, अब कैसे रहते हैं

90 के दशक में, अभिनेत्री सोच भी नहीं सकती थी कि एक दिन वह सिर्फ एक सेलिब्रिटी ही नहीं, बल्कि थिएटर की कलात्मक निर्देशक भी बनेगी।

वासिलिसा वोलोडिना टीवी शो "लेट्स गेट मैरिड!"

वासिलिसा वोलोडिना टीवी शो "लेट्स गेट मैरिड!"

प्रसिद्ध ज्योतिषी वासिलिसा वोलोडिना दर्शकों के कई अनुरोधों पर हवा में लौटती है। 1 अप्रैल शो के होस्ट "लेट्स गेट मैरिड!" मातृत्व अवकाश समाप्त हो रहा है, और जैसा कि वासिलिसा ने स्वीकार किया, वह काम पर लौटने की योजना बना रही है, लेकिन अभी तक आधे समय में - वोलोडिना आधे कार्यक्रमों में अभिनय करेगी। जैसा कि ज्योतिषी ने कहा, वह अभी भी अपने छोटे बेटे के साथ रहना पसंद करेगी, लेकिन कर्तव्य कहता है। “ईमानदारी से कहूं तो मैं यह नहीं कह सकता कि मैं काम पर जाने के लिए

वासिलिसा वोलोडिना ने अपने बेटे के बारे में बात की

वासिलिसा वोलोडिना ने अपने बेटे के बारे में बात की

मशहूर ज्योतिषी वासिलिसा वोलोडिना हाल ही में दूसरी बार मां बनी हैं। पिछले हफ्ते की शुरुआत में, लेट्स गेट मैरिड प्रोजेक्ट के पूर्व मेजबान के परिवार में एक खुशी की घटना की खबरें आईं, और दूसरे दिन खुश माता-पिता ने खुद जानकारी की पुष्टि की और वारिस के बारे में बताया। जैसा कि वोलोडिना ने स्वीकार किया, अब वह अविश्वसनीय रूप से खुश है। ज्योतिषी का एक लड़का था, और वासिलिसा के अनुसार, बच्चे के पास अच्छा बाहरी डेटा है। “3 जनवरी को, हमारे बेटे का जन्म हुआ। वियाचेस्लाव सर्गेइवि

नकारात्मक भावनाएं भी अच्छी होती हैं

नकारात्मक भावनाएं भी अच्छी होती हैं

नकारात्मक भावनाओं से बचने की कोशिश कर रहे हैं? जल्दी न करो। सबसे खराब मूड में होने पर भी आपको अपनी स्थिति से काफी लाभ मिल सकता है। विशेष रूप से, ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि बुरे मूड में एक व्यक्ति गहन विश्लेषण के लिए प्रवण होता है और स्वस्थ आलोचना दिखाता है। न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने अध्ययन प्रतिभागियों को प्रासंगिक फिल्में दिखाकर और उन्हें अपने जीवन में सुखद और अप्रिय अनुभवों को याद करने के लिए आमंत्रित करके अच्छा या बुरा महसूस

1 दिन में ड्रा करना सीखें

1 दिन में ड्रा करना सीखें

"रचनात्मकता के स्कूल" में दाएँ-गोलार्ध ड्राइंग में प्रशिक्षण

बेल्जियम में जारी टूथ-फ्रेंडली चॉकलेट

बेल्जियम में जारी टूथ-फ्रेंडली चॉकलेट

क्या आप चॉकलेट पसंद करते हैं, लेकिन साथ ही अपने दांतों की स्थिति के बारे में भी चिंता करते हैं? अब यह कोई समस्या नहीं है। बेल्जियम के चॉकोलेटियर्स ने दांतों के लिए पूरी तरह से हानिरहित एक विशेष विनम्रता जारी करके इस तरह के एक गंभीर मुद्दे को हल किया है। दुनिया में पहली चॉकलेट जो दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाती है, वह बेल्जियम के चॉकलेटियर्स डस्कलिड्स और स्मेट द्वारा प्रस्तुत की गई थी। टूथफ्रेंडली इंटरनेशनल ने पहले ही नई पीढ़ी के चॉकलेट उत्पादों को हैप्पी टूथ लेबल से

सावधानी, कॉर्क! शैम्पेन की बोतल के कॉर्क ख़तरनाक गति से उड़ते हैं

सावधानी, कॉर्क! शैम्पेन की बोतल के कॉर्क ख़तरनाक गति से उड़ते हैं

शैंपेन की बोतल खोलने जैसा दिखने वाला मासूम मनोरंजन गंभीर संकट में बदल सकता है। यह राय जर्मन भौतिक विज्ञानी फ्रेडरिक बाल्क द्वारा साझा की गई है। जैसा कि वैज्ञानिक ने पाया, शैंपेन की अच्छी तरह से हिली हुई बोतल से उड़ने वाला एक कॉर्क 40 किमी / घंटा की गति विकसित करता है और दूसरों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिक्स एंड फिजिकल टेक्नोलॉजी के एक प्रोफेसर फ्रेडरिक बाल्क ने पुतली सामग्री वाली बोतलों के साथ प्रयोग किया, जिसका दबाव लगभग 2.

क्रिसमस ट्री: "मैं खुश गीत गाना चाहता हूँ"

क्रिसमस ट्री: "मैं खुश गीत गाना चाहता हूँ"

गायक ने एक भोली परी कथा के माहौल के बारे में बात की

क्या सोबचक एक नए घोटाले को भड़का रहा है?

क्या सोबचक एक नए घोटाले को भड़का रहा है?

केन्सिया ने एक अस्पष्ट सजावट दिखाई

केन्सिया सोबचक ने अपना पेट दिखाया

केन्सिया सोबचक ने अपना पेट दिखाया

स्टार जल्द ही मां बनेगी

अद्वितीय भारतीय कालीन ने सोथबी में बनाया रिकॉर्ड

अद्वितीय भारतीय कालीन ने सोथबी में बनाया रिकॉर्ड

मोती और हीरों से कशीदाकारी एक अद्वितीय भारतीय कालीन ने सोथबी में नीलामी के लिए एक कीर्तिमान स्थापित किया। भारतीय महाराजा परिवार का एक गहना ५.४५८ मिलियन डॉलर में बिका, जिससे यह दुनिया का सबसे महंगा कालीन बन गया। 19वीं सदी में बुनी गई एक कालीन मदीना में पैगंबर मुहम्मद के मकबरे को सजाने वाली थी। लेकिन दाता बड़ौदा रियासत के शासक खंड राव की मृत्यु के कारण, कला का यह काम महाराजा के परिवार में आज तक बना हुआ है। 173 गुणा 264 सेंटीमीटर मापने वाले कालीन को मोतियों, मोतियों से