वीडियो: नकारात्मक भावनाएं भी अच्छी होती हैं
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
नकारात्मक भावनाओं से बचने की कोशिश कर रहे हैं? जल्दी न करो। सबसे खराब मूड में होने पर भी आपको अपनी स्थिति से काफी लाभ मिल सकता है। विशेष रूप से, ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि बुरे मूड में एक व्यक्ति गहन विश्लेषण के लिए प्रवण होता है और स्वस्थ आलोचना दिखाता है।
न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने अध्ययन प्रतिभागियों को प्रासंगिक फिल्में दिखाकर और उन्हें अपने जीवन में सुखद और अप्रिय अनुभवों को याद करने के लिए आमंत्रित करके अच्छा या बुरा महसूस कराया। एक प्रयोग में, विषयों को कुछ "शहरी किंवदंतियों" और अफवाहों की विश्वसनीयता का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था।
यह पता चला कि जो स्वयंसेवक बुरे मूड में थे, वे सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने वालों की तुलना में उन्हें प्राप्त जानकारी पर भरोसा करने की कम संभावना रखते थे।
शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि खराब मूड नस्लीय या धार्मिक पूर्वाग्रह के आधार पर सहज निर्णयों के लिए कम अनुकूल थे।
नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने वाले अध्ययन में प्रतिभागियों ने कुछ घटनाओं को याद करने के लिए कहे जाने पर कम अशुद्धियाँ कीं। इसके अलावा, इस समूह के स्वयंसेवक लिखित रूप में अपनी राय देने में बेहतर थे।
अनुसंधान समूह के प्रमुख, मनोविज्ञान के प्रोफेसर जोसेफ फोर्गस के अनुसार, अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि बहुत अच्छा मूड सूचना के प्रति चौकस और विचारशील दृष्टिकोण को बढ़ावा नहीं देता है, और एक अधिक व्यावहारिक, समझौता और सफल संचार शैली भी प्रदान करता है। बदले में, एक सकारात्मक सोच वाला व्यक्ति सोचने का लचीलापन दिखाने, रचनात्मक होने और अन्य लोगों के साथ उत्पादक संयुक्त गतिविधियों में संलग्न होने के लिए इच्छुक होता है।
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