क्या रीढ़ की हर्निया से मालिश करना खतरनाक है

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति में, कुछ प्रक्रियाओं को छोड़ना पड़ता है। इसी तरह की समस्या का सामना करने वाले लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या उनके लिए ग्रीवा, वक्ष और काठ के क्षेत्रों में रीढ़ की हर्निया से मालिश करना संभव है। इस प्रश्न का उत्तर हाँ है, और यहाँ क्यों है।

हर्निया से मालिश करना हानिकारक या उपयोगी है

यह निश्चित रूप से जानना आवश्यक है कि क्या ग्रीवा रीढ़ में रीढ़ की हर्निया से मालिश करना संभव है ताकि मैनुअल तकनीक फायदेमंद हो, हानिकारक नहीं। कोई भी मालिश, यदि इसे सही ढंग से चुना गया है और एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा किया गया है, तो इसका पूर्ण लाभ होता है। लेकिन एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ, एक विशेष मामला होता है जब दवा उपचार के बाद कोई प्रभाव किया जाना चाहिए।

समय पर फिजियोथेरेपी तकनीकों को अंजाम देना भी महत्वपूर्ण है। इन सभी उपायों का उद्देश्य रोग की तीव्र अवस्था को समाप्त करना है। यह लक्षणों की सबसे बड़ी गंभीरता की विशेषता है।

मालिश को सही तरीके से करने से क्या होता है:

• मांसपेशियों के तनाव को समाप्त करता है;
• दर्द की गंभीरता से राहत देता है;
• अंगों की गतिशीलता को बढ़ाता है।

अनुभवी विशेषज्ञ को एक प्रश्न पूछना चाहिए कि क्या काठ का रीढ़ की हर्निया के लिए मालिश करना संभव है। कई सत्रों के बाद सुधार देखा जा सकता है। प्रारंभिक चरणों में, दक्षता का उच्चतम स्तर नोट किया जाता है। दूसरी ओर, पुरानी हर्निया के मामले में, गहन मैनुअल तकनीक निषिद्ध है।

हेरफेर के लिए एल्गोरिदम

कोई भी विशेषज्ञ आपको बताएगा कि क्या आपके व्यक्तिगत मामले में काठ की रीढ़ की हर्निया के लिए मालिश करना संभव है। किसी कारण से, यह लोकप्रिय रूप से माना जाता है कि एक हाड वैद्य हर्निया को ठीक करने में सक्षम है, लेकिन यह एक भ्रम है।

यदि डिस्क में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं, इसकी अखंडता का उल्लंघन किया गया है, तो इसकी पूर्ण पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करना शारीरिक रूप से असंभव है। लेकिन अगर आप कशेरुकाओं के खिंचाव और उचित मालिश को मिला दें, तो आप रोगी की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

स्ट्रेचिंग क्या देता है? इसके कारण, डिस्क के क्षेत्र में नकारात्मक दबाव बनता है। यह महत्वहीन हो सकता है, लेकिन इसके लिए धन्यवाद, फटी हुई अंगूठी को डिस्क में खींचा जा सकता है। इसका परिणाम यह होता है कि तंत्रिका जड़ें अब संकुचित नहीं होती हैं और रोगी को अंततः राहत मिलती है। प्रभावित क्षेत्र कम दर्द करता है। पाठ्यक्रम की अवधि, साथ ही प्रत्येक सत्र की अलग-अलग अवधि, इस बात पर निर्भर करती है कि रोगी कैसा महसूस करता है और रोग कितना उन्नत है।

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फायदा

निदान का अध्ययन किए बिना, यह जानना असंभव है कि क्या वक्षीय रीढ़ की हर्निया से मालिश करना संभव है। मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य मुख्य रूप से लक्षणों को कम करना और रोगियों की भलाई में सुधार करना है। मालिश से बहुत आराम मिलता है। इसके लिए धन्यवाद, मांसपेशियों की ऐंठन समाप्त हो जाती है। जोड़ों के लचीलेपन में सुधार होता है, और आसन और भी अधिक हो जाता है।

यदि यह स्थिर हो गया है तो स्थानीय रक्त परिसंचरण शुरू करना संभव है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क अधिक पोषण प्राप्त करते हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु लैक्टिक एसिड का सफल उन्मूलन है, जो दर्द की घटना के लिए जिम्मेदार है। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं काफी बाधित होती हैं। उसी समय, संयोजी ऊतक बहाल हो जाता है। इससे उपचार की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

मालिश से जो प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है वह एंडोर्फिन की मात्रा में वृद्धि है। ये हार्मोन हैं जो व्यक्ति के अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार होते हैं।

हर्निया वाले लोगों में गति की सीमा कम हो जाती है। मोटर गतिविधि भी इस तथ्य के कारण सीमित है कि एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण दर्द महसूस होता है।अगर सही मालिश की जाए तो इन समस्याओं से सफलतापूर्वक बचा जा सकता है।

मतभेद

हर्निया से पीड़ित लोगों के लिए मालिश के कई फायदे हैं, लेकिन इसके कुछ मतभेद भी हैं। किसी भी मामले में ऐसी प्रक्रिया को अंजाम देना कब असंभव है? निषेध निम्नलिखित शर्तों पर लागू होता है:

• पुरानी बीमारियों का तेज होना;
• गंभीर दर्द;
• जब हर्निया काफी आकार का हो;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ और पीठ में न भरे घावों की उपस्थिति में;
• तीव्र चरण में दिल की विफलता;
• मासिक धर्म के दौरान;
• गर्भावस्था के दौरान।

मौलिक नियम

यह महत्वपूर्ण है कि आंदोलन नरम और हल्के हों। यह समझना महत्वपूर्ण है कि हर्निया की उपस्थिति में, सभी कार्यों में सावधानी बरतनी चाहिए। कोई मोड़, धक्कों या झटके नहीं! यह सब हर्निया की चुटकी तक रोग के लक्षणों की वापसी को भड़का सकता है!

स्पाइनल कॉलम पर दबाव डालना मना है। कशेरुक के आसपास के क्षेत्र पर कार्य करना आवश्यक है। प्रभाव ऐसा होना चाहिए कि रोगी विश्राम और शांति का अनुभव करे। सही मालिश के दौरान संवेदनाएं आरामदायक होती हैं, कभी-कभी गर्मी की अनुभूति की उपस्थिति से जुड़ी होती हैं।

मालिश न केवल पीठ के संबंध में, बल्कि अंगों के पूरे क्षेत्र में भी की जानी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि जब तंत्रिका जड़ों को संकुचित किया जाता है, तो न केवल पीठ में, बल्कि पैरों और बाहों में भी असुविधा होती है। यदि हाथों से प्रभावित क्षेत्रों के संपर्क में आने की स्थिति में दर्द या बेचैनी महसूस होती है, तो सत्र को कुछ समय के लिए स्थगित करना आवश्यक है। पहला सत्र बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। उसी समय, विशेषज्ञ की प्रत्येक नई यात्रा के साथ प्रक्रियाओं की अवधि बढ़ जाती है।

मुख्य तरकीबें

मालिश करते समय कायरोप्रैक्टर्स कई तकनीकों का उपयोग करते हैं:

1. हथेलियों के साथ वृत्ताकार गतियाँ, उन्हें काठ के क्षेत्र से सिर के पीछे और रीढ़ से पीठ के पार्श्व क्षेत्रों तक दिशा में गुजरती हैं। प्रारंभ में, प्रभाव बाईं ओर और फिर दाईं ओर किया जाता है।
2. रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र पर हथेलियों से हल्के से दबाएं, अपने हाथों को काठ के क्षेत्र से कंधे की कमर तक ले जाएं।
3. पीठ नेत्रहीन रूप से 2 हिस्सों में विभाजित है। तदनुसार, बाएँ और दाएँ क्षेत्रों को उजागर करना। उंगलियों से इन काल्पनिक रेखाओं के साथ वृत्ताकार गतियाँ की जाती हैं। ऊतकों में तनाव कम होने तक इस क्रिया को जारी रखना आवश्यक है।

बक्शीश

लेख से निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

1. विभिन्न क्षेत्रों के घावों के साथ रीढ़ की हर्निया के लिए मालिश संभव है।
2. सही मालिश तकनीक का चयन करना और प्रभाव को तीव्रता से नहीं करना महत्वपूर्ण है, ताकि रोग की तीव्रता को भड़काने के लिए न हो।
3. केवल अनुभवी विशेषज्ञ के लिए निर्दिष्ट प्रक्रिया पर भरोसा करें।