मैं काम नहीं करना चाहता, मुझे क्या करना चाहिए?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अलार्म घड़ी घृणित रूप से चीखी, लेकिन मुझे वैसे भी नींद नहीं आई, मैंने केवल उस क्षण को देरी करने का नाटक किया जब मुझे उठने और काम के लिए तैयार होने की आवश्यकता थी। "ठीक है, मेरे प्रिय," मैंने खुद को मनाने की कोशिश की, एक छोटे से के रूप में, "दो और दिनों के लिए पीड़ित होने के लिए - और सप्ताहांत। और इसके लिए मैं … ओह-ओह-ओह, मैं नहीं कुछ भी चाहिए, मैं घर पर रहना चाहता हूं और कहीं नहीं जाना चाहता।"

हम्म, बाते खराब है अगर मनाने से भी काम ना चले…

अगर मुझे काम नहीं करना है, तो मुझे क्या करना चाहिए? आप मुझ पर कायरता का आरोप लगा सकते हैं, लेकिन मैंने ऐसा किया: मैंने कार्यालय को फोन किया और फूड पॉइजनिंग का हवाला देते हुए एक दिन की छुट्टी मांगी। यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह इतना असत्य नहीं है: मेरा अपना काम मुझे बीमार बनाता है, रचनात्मक विचारों के साथ - कब्ज, और सहकर्मियों के साथ संचार आंतों के विकार की तरह दिखता है: अप्रिय, घृणित, लेकिन रोकना असंभव है। और डेढ़ साल पहले मैं अपने हाथ में एक टेलीफोन रिसीवर के साथ नृत्य कर रहा था, यह जानकर कि मुझे इस पद के लिए स्वीकार कर लिया गया था …

क्या यह काम के बारे में है?

"लेकिन वास्तव में," मैंने सोचा, "शायद मुझे अवसाद है? या विटामिन की कमी? या पीएमएस? या किसी तरह का संकट …" कई कारण हो सकते हैं। और इससे पहले कि आप सैल्मन कैवियार की तरह अपना रिज्यूमे उछालना शुरू करें, अधिक दिलचस्प काम की तलाश में दाएं और बाएं, रुकें और सोचें: क्या यह एक नौकरी है? पीएमएस को अलग करना सबसे आसान है, अगर आपकी पसंदीदा नौकरी दो सप्ताह से अधिक समय तक आपकी नसों में आती है, तो आपको शरीर विज्ञान पर पाप नहीं करना चाहिए। आइए आगे बढ़ते हैं … एविटामिनोसिस। यह काफी तार्किक लगता है: सर्दियों का अंत, शरीर के भंडार समाप्त हो रहे हैं, सूरज एक सप्ताह के लिए आकाश में दिखाई नहीं देता है (संक्रमण!), जहां कोई आश्चर्य करता है, मूड प्रकट हो सकता है? अवसाद यहाँ बहुत व्यवस्थित रूप से जुड़ा हुआ है। लेकिन क्या होगा: सर्दियों का अंत, शरीर के भंडार समाप्त हो रहे हैं, सूरज एक संक्रमण है … लेकिन! याद रखें कि काम से खाली समय में आपके मूड का क्या होता है? यदि आप लगभग हमेशा उदास और उदासीन रहते हैं - विटामिन के लिए फार्मेसी में दौड़ें। और अगर नहीं? अगर काम छोड़ना एक छुट्टी है जो हमेशा आपके साथ ठीक 19.00 बजे होती है? यदि आप सोमवार से सप्ताहांत की प्रतीक्षा करना शुरू करते हैं, और प्रतीक्षा करने के बाद, आपके पास एक किताब पढ़ने, फिल्मों में जाने और अपनी गर्लफ्रेंड्स को एक स्नातक पार्टी के लिए छोड़ने का समय है? हां, डिप्रेशन की परीक्षा पास हुई: इसका उत्तर नहीं है।

प्यार से नफरत तक…

… डेढ़ साल। "एह, शुरुआत में यह कितना अच्छा था," मुझे याद आया। "काम के पहले महीने एड्रेनालाईन से भरे हुए थे: आप नई चीजें सीखते हैं, टीम में शामिल होते हैं, पेचीदगियों में तल्लीन होते हैं। समृद्ध: जब निम्न वर्ग कर सकते हैं, ऊपरी कक्षाएं चाहते हैं, और बॉस शानदार संभावनाओं पर संकेत देते हैं। और फिर सब कुछ उबाऊ हो गया, नहीं, ठीक है, तुरंत नहीं, बिल्कुल, लेकिन किसी तरह धीरे-धीरे। पहले, "उबाऊ", फिर "कष्टप्रद" नफरत के निशान पर पहुंच गया।

मैं काम नहीं करना चाहता, मुझे क्या करना चाहिए, ऐसा क्यों हो रहा है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए सोचें: सामान्य रूप से कार्य क्या है? यह जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है, क्योंकि यह आपको पैसा कमाने का मौका देता है। लेकिन बात सिर्फ पैसे की नहीं है। काम संतोषजनक होना चाहिए। वास्तव में, यह … जीवन के खेलों में से एक है, जिसके अपने नियम हैं, कार्य जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए और बोनस। बोनस प्रणाली में कई घटक होते हैं: भौतिक पुरस्कार, किए गए कार्य में आनंद, सामाजिक स्थिति। जब एक या कई बोनस में कमी होती है (वे थोड़ा भुगतान करते हैं, काम नीरस है), जलन और असंतोष पैदा होता है। अगर इस नकारात्मकता को दूर नहीं किया गया तो बीमारी, अवसाद, उदासीनता और वैश्विक असंतोष न केवल काम से, बल्कि जीवन से भी आएगा।

जगह में कूदना

"यह सब सच है, लेकिन वे मुझे ठीक भुगतान करते हैं। हां, मैं हमेशा अधिक चाहता हूं, लेकिन मेरे पास वास्तव में कुछ भी नहीं है। और स्थिति के साथ सब कुछ ठीक है। लेकिन कोई संतुष्टि नहीं है!" - मैंने आत्म-खुदाई में संलग्न रहना जारी रखा। और फिर अचानक एक बेवकूफी भरी तुलना दिमाग में आई कि यह एक ब्रा की तरह है। पहली बार, जब मैंने इसे पहनना शुरू किया, मैंने सोचा, मैं कितनी सुंदरता हूं, हर कोई मुझे देख रहा है, मेरे पास पहले से ही स्तन हैं।

और अब? जब मैं एक नया सेट खरीदता हूं तो अधोवस्त्र में रुचि बढ़ जाती है। और यह लंबे समय तक नहीं रहता है। क्योंकि नवीनता का प्रभाव बहुत पहले ही गायब हो गया था। तो यह काम के साथ है। जल्दी या बाद में, यहां तक कि सबसे सुंदर, अति-रोचक काम भी नीरस और उबाऊ हो जाता है यदि आप हर दिन एक ही काम करते हैं। और यह सच नहीं है कि अगर आप नौकरी बदलते हैं, तो कुछ समय बाद आप खुद को उसी स्थिति में नहीं पाएंगे। नहीं, आप तितली की तरह एक जगह से दूसरी जगह उड़ सकते हैं, लेकिन इसका कोई खास मतलब नहीं है। ये सभी वाइड जंप हैं। इसका मतलब है कि जो कुछ है उसके साथ कुछ करना जरूरी है …

अपने काम में नयापन और ताजगी वापस लाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

कुल …

जानकारी के लिए, निश्चित रूप से, मैं इंटरनेट, किताबों और अपनी पसंदीदा महिला पत्रिकाओं में गया। अपने पसंदीदा काम के प्रति घृणा पर काबू पाने के लिए विभिन्न प्रकाशनों और इंटरनेट साइटों की निगरानी करने से ऐसे परिणाम सामने आए हैं।

सबसे बेवकूफी, मेरी राय में, महिला पत्रिकाओं द्वारा सलाह दी गई थी। उन्होंने बेली डांसिंग, भाषा पाठ्यक्रम, परिवार में स्विच करने और अन्य ब्ला ब्ला ब्ला के लिए साइन अप करने के लिए एक-दूसरे के साथ होड़ किया, जिसे नाम दिया जा सकता है। हम्म, हम तैरते हैं, हम जानते हैं, शायद किसी के लिए यह सब आत्मा को गर्म करता है, लेकिन मेरे लिए नहीं, क्योंकि काम पर मैं सप्ताह में 9 घंटे 5 दिन हूं, और नृत्य पाठ्यक्रम सप्ताह में अधिकतम 3 घंटे लगते हैं। यहां तक कि मेरे प्रिय को भी मेरे जीवन में दिया गया है, अफसोस, काम की तुलना में समय में बहुत अधिक विनम्र स्थान है।

युक्तियों की दूसरी श्रृंखला को कहा जा सकता है, यानी हर समय आपको नई चीजें सीखने के लिए खुद को उजागर करने की आवश्यकता होती है। मुख्य नौकरी और संबंधित क्षेत्रों पर पुनश्चर्या पाठ्यक्रम, सेमिनार और प्रशिक्षण … ठीक है, क्यों नहीं। नवीनता मौजूद है, रुचि लगातार गर्म होती है। बोनस बढ़ रहा है। व्यावसायिकता का स्तर बढ़ रहा है, और इसके साथ वेतन और स्थिति। बढ़िया, लेकिन यह तभी काम करता है जब आपका काम शुरू से ही आपके लिए दिलचस्प हो। एक नए हाइपोस्टेसिस के विकास में संलग्न होने के लिए खुद को उत्तेजित करना मुश्किल है, अगर आपकी विशेषता के ढांचे के भीतर पिछले सभी लोगों ने आपको विशेष रूप से खुश नहीं किया है। फिर अगले बिंदु पर आगे बढ़ना समझ में आता है …

काम के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का एक क्रांतिकारी तरीका

मैं काम नहीं करना चाहता, क्या करना है नौकरी पूरी तरह से बदलना है। खरोंच से शुरू करने से डरो मत। आखिरकार, हम में से अधिकांश लोग अपने पेशे को गैर-जिम्मेदार उम्र में चुनते हैं। और बस अपनी विशेषता में काम करना शुरू करते ही, आप अचानक महसूस करते हैं कि यह "बिल्कुल नहीं" है। खैर, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, इसे बदल दें। और निम्नलिखित जानकारी, एक बुद्धिमान पुस्तक में पढ़ें, आपकी मदद करें: "एक महिला अपने स्वभाव से आसानी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाती है। हर 5 साल में उसे नवीनीकृत किया जाता है और वह खरोंच से जीवन शुरू कर सकती है - अपना पेशा बदलें, दूसरे देश में रहने के लिए जाएं / शहर, नए रिश्ते में शामिल हों। उसका पूरा जीवन एक अंतहीन आंदोलन है!"