कैसे बताएं कि आपकी शादी टूटने वाली है

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

कोई भी जो तलाक की प्रक्रिया से गुजरा है, वह दृष्टि में मजबूत है और पूरी तरह से समझा सकता है कि प्रेम की नाव नीचे क्यों चली गई। लेकिन किसी कारण से हममें से कोई भी पहले से नहीं जानता कि रिश्ता कैसे खत्म होगा। मैं उनमें से एक हूं। मेरे पति और मैं एक-दूसरे के लिए बने प्रतीत होते थे: हम शायद ही कभी बहस करते थे, हमारे समान हित थे। बेशक, सब कुछ सही नहीं था, लेकिन हमारे आस-पास के कई लोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हमारी शादी अनुकरणीय लग रही थी। हम खुद सबसे ज्यादा हैरान थे, जब शादी के 15 साल बाद हमने अलग होने का फैसला किया।

बाद में स्थिति का विश्लेषण करते हुए, मुझे विश्वास हो गया था कि अगर मुझे पहले से पता होता कि मुझे क्या ध्यान देना है, तो मुझे बहुत पहले ही हमारे रिश्ते में परेशानी के कई संकेत मिल जाते और शायद, बहुत समय बर्बाद नहीं होता। यहां बताया गया है कि कैसे बताया जाए कि कोई रिश्ता तलाक के लिए जा रहा है।

1. एक साथ ज्वलंत यादों का वर्णन करें।

उदाहरण के लिए, आइए कल्पना करें कि अपनी पहली डेट पर एक जोड़े ने प्रकृति में सैर करने का फैसला किया। बाद में, पहले से शादीशुदा होने के कारण, वे अपने दोस्तों को इसके बारे में बताते हैं। अगर शादी खुश है, तो पत्नी सब कुछ इस तरह बताती है: “हम खो गए हैं! वे पीछे का रास्ता खोज रहे थे, किसी जंगल के जंगल में कई घंटों तक भटकते रहे! लेकिन यह मजेदार था, हमने इस बात को लेकर एक-दूसरे का मजाक उड़ाया कि हममें से कोई भी नहीं जानता कि सूरज से कैसे नेविगेट किया जाए। अंत में, हम उस क्षेत्र को बेहतर तरीके से जान पाए, जब हमारे पास नक्शा और कंपास होता!"

यदि विवाह समस्याग्रस्त है, तो यह इस प्रकार होगा: "वह क्षेत्र का नक्शा भूल गया, और इस छेद से बाहर निकलने के लिए बहुत समय व्यतीत करना पड़ा। उसके बाद, मैं फिर कभी जंगल में टहलने नहीं जाना चाहता था।"

एक ही कहानी का वर्णन किया गया है, लेकिन सकारात्मक आकलन और एकता के बजाय, जिसे "हम", "हम" सर्वनामों की मदद से व्यक्त किया गया था, एक सूखा नकारात्मक है, जो हुआ उससे खुद को दूर करने का प्रयास, विवाद और विरोध " वह" - "मैं"।

शोधकर्ताओं का तर्क है कि इस तरह के पारिवारिक आख्यानों का विश्लेषण, जब पति-पत्नी पहले वर्षों की महत्वपूर्ण घटनाओं को याद करते हैं जो वे एक साथ रहते थे - चाहे वह हर्षित हो या उदास, यह भविष्यवाणी करने में 90 प्रतिशत सटीक है कि शादी भविष्य में सफल होगी या असफल होगी.

इस बारे में जानने के बाद, मुझे याद आया कि कैसे मैंने अपने नए परिचितों को अपने भावी पति के साथ अपनी पहली मुलाकात के बारे में बार-बार बताया। हमारे पास एक जादुई रोमांटिक शाम थी, जिसके अंत में हम लंबे समय तक तटबंध के साथ धीरे-धीरे चले। मुझे अक्सर हंसी के साथ याद आता था कि मैं तब बहुत लंगड़ा था, जैसे पहले मैंने प्रशिक्षण में स्नायुबंधन खींच लिया था। समय के साथ, जब पहली बार शादी टूट गई, तो मैंने इसे याद करते हुए, कहानी को थोड़ा बदल दिया और जोड़ना शुरू कर दिया: "बेशक, उसने मेरे लंगड़ापन पर ध्यान भी नहीं दिया …"

2. क्या आप झगड़ते हैं?

जब हमने पहली बार शादी की, तो मैं खुद को भाग्यशाली मानता था, क्योंकि हमारे बीच लगभग कभी झगड़े नहीं होते थे। लेकिन मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि आप कितनी बार लड़ते हैं, इसके आधार पर आपको किसी रिश्ते की गुणवत्ता के बारे में निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता नहीं है।

संयुक्त राज्य अमेरिका के शोधकर्ताओं ने नवविवाहित जोड़ों के कई जोड़ों का साक्षात्कार किया, एक प्रतीत होता है कि सामान्य निष्कर्ष पर पहुंचे: जिनके कम झगड़े थे वे लगातार झगड़े से खुद को खुश मानते थे।

विरोधाभासी रूप से, तीन साल बाद, यह पता चला कि मजबूत रिश्ते सिर्फ उनके लिए होते हैं जिनके शुरू में तीव्र संघर्ष थे! विवादों में, पति-पत्नी एक-दूसरे को "रगड़ते" लगते थे, समझौता करते थे और अपने राजसी पदों का बचाव करते थे।साथ ही, एक युवा मजबूत भावना ने उन्हें पूरी तरह से बिखरने नहीं दिया। भविष्य में उनका विवाह उन जोड़ों की तुलना में बहुत अधिक स्थिर निकला, जिन्होंने प्रारंभिक अवस्था में संघर्षों से बचने के लिए हर संभव कोशिश की। इस समय तक बाद वाला या तो तलाकशुदा हो गया, या "समस्या जीवनसाथी" की श्रेणी में आ गया।

बेशक, यहां हम शारीरिक हिंसा या अपमान के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो कि अस्वीकार्य प्राथमिकता है। लेकिन विवादों और झगड़ों में न केवल सच्चाई का जन्म होता है, बल्कि भविष्य के पारिवारिक सामंजस्य का भी जन्म होता है। इसलिए, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, हमें पारिवारिक संबंधों में संघर्ष को स्वीकार करना सीखना चाहिए।

3. और उसने आंखें मूंद लीं

यह सुनने में जितना अजीब लग सकता है, लेकिन शादी टूटने के पक्के संकेतों में से एक है प्रदर्शनकारी आई रोल! वाशिंगटन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पाया है कि भले ही यह चेहरे की अभिव्यक्ति मुस्कान या हँसी के साथ हो, यह मुख्य बात के लिए एक अयोग्य भेस से ज्यादा कुछ नहीं है: अवमानना। अवमानना का मतलब है कि एक साथी की उपेक्षा की जाती है और अब उसे मूल्यवान नहीं माना जाता है। इसके अलावा, व्यंग्य के ऐसे शब्दहीन भावों का जवाब देना लगभग हमेशा बहुत मुश्किल होता है।

किसी भी मामले में, अनादर के संकेत - चाहे वे कितने भी सरल या परिष्कृत क्यों न हों - इंगित करते हैं कि विवाह को सहायता की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सबसे पहले साथी के प्रति जो अनादर पैदा हुआ है उसके कारणों को समझने की कोशिश करें।

4. सुनिश्चित करें कि सभी के हित पूरे हों

जब मेरी शादी हुई थी, मैं लगभग हर चीज के लिए अपने पति पर निर्भर थी: मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता था जब उन्होंने फैसला किया कि हम सप्ताहांत कहाँ और कैसे बिताएंगे, हम छुट्टी पर कहाँ जाएंगे या हम किससे मिलेंगे। केवल जब हमने कंपनी छोड़ दी, तो मुझे एहसास हुआ कि हमारे पूर्व जीवन में, शायद मेरी जड़ता के कारण, मेरी राय को बिल्कुल भी ध्यान में नहीं रखा गया था और मेरी पसंदीदा गतिविधियों के लिए कोई जगह नहीं थी! नतीजतन, मैंने जीवन में रुचि खो दी, जो बाद में तलाक के पक्ष में एक और तर्क बन गया।

मनोवैज्ञानिक जोर देते हैं कि एक मजबूत विवाह के लिए "हितों का संतुलन" आवश्यक है: दोनों पति-पत्नी को परिवार के "सामाजिक" जीवन में भाग लेना चाहिए। यह पर्याप्त नहीं है कि पति-पत्नी में से एक दूसरे के लिए कुछ सुखद करे; यह आवश्यक है कि जो किया गया वह दूसरे के लिए सार्थक हो।

यही है, योजना बनाते समय, आपको सबसे पहले अपने साथी से यह पता लगाना होगा कि वह कैसे समय बिताना पसंद करता है, और उसके बाद ही, इसे ध्यान में रखते हुए, संयुक्त अवकाश का निर्माण करें ताकि सभी को "खुशी के केक" का अपना हिस्सा मिल सके।.