कैसे जल्दी से अपने चेहरे पर एक मुर्गी से छुटकारा पाने के लिए

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 17:42

हम सभी मुँहासे से नफरत करते हैं और इसे हटाने से नफरत करते हैं। मुंहासों को हटाना एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि इससे त्वचा में सूजन हो सकती है और अंततः चेहरे पर निशान पड़ सकते हैं। यहां सरल, किफ़ायती उपायों से मुंहासों का इलाज और रोकथाम करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। आखिरकार, हर लड़की को यह जानने की जरूरत है कि घर पर उसके चेहरे पर मुंहासे से कैसे छुटकारा पाया जाए।

मुंहासों का कारण

ब्लैकहेड्स छोटे धक्कों हैं जो बालों के रोम में रुकावट के कारण त्वचा पर दिखाई देते हैं। इन धक्कों को ब्लैकहेड्स कहा जाता है क्योंकि सतह काली या काली दिखती है। यह एक बहुत ही आम त्वचा की समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है।

मुँहासे के कारण:

1. त्वचा बड़ी मात्रा में सीबम का स्राव करती है।
2. बालों के रोम में जलन जब मृत त्वचा कोशिकाएं एक्सफोलिएट नहीं होती हैं।
3. शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और त्वचा अतिरिक्त वसा पैदा करती है। कभी-कभी ऐसा आपके पीरियड्स के दौरान होता है या जब आप गर्भनिरोधक गोलियां ले रही होती हैं।
4. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या एण्ड्रोजन जैसी दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया।
5. तनाव।
6. वंशानुगत प्रवृत्ति।
7. चेहरे की साफ-सफाई का ध्यान न रखें।
8. शराब या कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन।

आइए अब देखते हैं कि घर पर 5 मिनट में अपने चेहरे पर पिंपल से कैसे जल्दी छुटकारा पाएं। वांछित परिणाम प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण है।

5 मिनट में मुंहासों से छुटकारा कैसे पाएं

बेशक, इतने कम समय में आप पूरी तरह से मुंहासों से छुटकारा नहीं पाएंगे, लेकिन आप एक उपाय तैयार कर सकते हैं और इसे समस्या वाली त्वचा पर लगा सकते हैं। यह तुरंत कार्य करना शुरू कर देगा। यहाँ लोक व्यंजनों पर आधारित कुछ तरीके दिए गए हैं:

1. एक से दो मिनट के लिए त्वचा को भाप दें, और फिर ब्लैकहेड्स के लिए प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करें। यह मुंहासों के लिए सबसे आसान और बेहतरीन घरेलू उपचारों में से एक है।
2. प्रभावित क्षेत्रों को एक्सफोलिएट करने के लिए कुचले हुए बादाम और कुछ ग्राम आटे का उपयोग करके एक फेशियल स्क्रब तैयार करें।
3. हम दो बड़े चम्मच केफिर को एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाते हैं और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाते हैं।
4. शहद और नींबू के रस का मिश्रण सबसे लोकप्रिय ब्लैकहैड रिमूवर में से एक माना जाता है।
5. अंडे की सफेदी और एक चम्मच शहद के मिश्रण को चेहरे पर लगाने से न सिर्फ मुंहासों से बचाव होता है, बल्कि तैलीय त्वचा को भी कम किया जा सकता है।

अब आप जानते हैं कि कम से कम निवेश के साथ 5 मिनट में घर पर अपने चेहरे पर मुंहासे से कैसे जल्दी से छुटकारा पाया जा सकता है। आपको महंगे घटक या सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की आवश्यकता नहीं है।

रातों-रात मुंहासों से छुटकारा कैसे पाएं

किशोरावस्था में कई लोगों के माथे पर दाने हो जाते हैं। और इस वजह से, वे त्वचा की खामियों को छिपाने के लिए बैंग्स पहनते हैं, जिससे यह और भी खराब हो जाता है। मुँहासे के लिए "ग्रीनहाउस प्रभाव" बनाता है। इस समस्या को हल करने के लिए, सबसे पहले, आपको त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना चाहिए और इसके आधार पर आवश्यक देखभाल उत्पादों का चयन करना चाहिए। घर पर चेहरे पर युवा मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाने के तरीके को समझकर, आप यहां दी गई तकनीकों को रोकथाम के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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पोषण भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको हानिकारक खाद्य पदार्थों के आहार को शुद्ध करना चाहिए। उचित पोषण नाटकीय रूप से त्वचा को बदल सकता है, और सबसे पहले यह चकत्ते को प्रभावित करेगा। निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है:

1. नमक, नींबू और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें। आप यहां दही भी डाल सकते हैं। फिर इस स्क्रब से प्रभावित क्षेत्रों पर 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। फिर हम चेहरे को धोकर सुखा लेते हैं।
2. पुदीना, टूथपेस्ट के साथ, रोमछिद्रों को साफ करने वाला एक बहुत ही प्रभावी एजेंट माना जाता है। इस मिश्रण में से कुछ को अपनी नाक पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गीले रुमाल से पोंछ लें।
3. अगर आप एलोवेरा के शौक़ीन हैं, तो आप इसके रस से बने उपचारों को प्रभावित त्वचा पर लगाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। यह समस्या क्षेत्रों को शांत और ठीक करना चाहिए।
4. पानी के साथ सोडा मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को मुँहासे वाले क्षेत्रों पर लागू करें। हम 15-20 मिनट के लिए छोड़ देते हैं। फिर ठंडे पानी से धो लें।
5. आप बस बेकिंग सोडा को प्रभावित क्षेत्रों पर रगड़ सकते हैं। इस प्रक्रिया को नियमित रूप से करने की सलाह दी जाती है।

अब आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि घर पर रातों-रात अपने चेहरे के मुंहासों से कैसे जल्दी छुटकारा पाया जाए, क्योंकि आपके पास नुस्खे उपलब्ध हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नुस्खा का सख्ती से पालन करना है। प्रस्तुत तकनीकों का उपयोग निवारक उपायों के रूप में किया जा सकता है। हर कोई एक सामंजस्यपूर्ण शरीर और जीव चाहता है। लेकिन कभी-कभी यह कितना अपमानजनक होता है जब चेहरा चकत्ते से ढक जाता है और टमाटर जैसा हो जाता है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर लड़कियां इस अवस्था से गुजरती हैं। साफ़ चेहरा और शरीर की त्वचा कैसे प्राप्त करें? चकत्ते के कारण क्या हैं?

एक दिन में मुंहासों से कैसे छुटकारा पाएं

मुंहासों से जल्दी छुटकारा पाना असंभव है। आपको यह जानने की जरूरत है कि हानिकारक उत्पादों से आहार को साफ करते समय आपको किसी प्रकार की क्रीम से त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। शरीर को खुद को शुद्ध करने और एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने के लिए समय चाहिए।

मुंहासों वाली त्वचा से छुटकारा पाने के सामान्य और लोकप्रिय तरीके:

1. हल्दी और पुदीने के रस का मिश्रण प्रभावित जगह पर लगाया जाता है।
2. ओटमील पाउडर और गुलाब जल का मिश्रण भी बहुत फायदेमंद हो सकता है। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. पीनट बटर या पिसी हुई दालचीनी का उपयोग न केवल ब्लैकहेड्स को दूर कर सकता है, बल्कि भविष्य में उन्हें बढ़ने से भी रोक सकता है।
4. नींबू का रस और दालचीनी पाउडर मिलाएं और मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। आपके चेहरे की त्वचा को ब्लैकहेड्स से जल्दी छुटकारा मिलेगा।
5. प्रभावित क्षेत्रों पर दूध लगाने से दोषों को ठीक करने में मदद मिल सकती है।

आपको कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करने का प्रयास करना चाहिए। कभी-कभी डेयरी उत्पाद या कैप्पुकिनो मुंहासों में योगदान कर सकते हैं। यदि किसी विशेष उत्पाद के बारे में संदेह है, तो इसे कई हफ्तों तक आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

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BJU का संतुलन आहार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, यदि शरीर में प्रोटीन की कमी है, तो सबसे पहले यह त्वचा की लोच को प्रभावित करेगा। एक महिला के लिए पर्याप्त मात्रा में वसा का सेवन करना भी बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे उसकी महिला के स्वास्थ्य पर असर पड़ता है। यह वांछनीय है कि वसा उच्च गुणवत्ता (पागल, जैतून का तेल) के हों।

त्वचा को साफ करना अनिवार्य है, इसके लिए अब विभिन्न ब्रश और सौंदर्य प्रसाधनों का एक विशाल चयन है। हमने जांच की कि 1 दिन में घर पर चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाया जाए, अब हमें इस बारे में बात करने की जरूरत है कि समस्या की उपस्थिति को कैसे रोका जाए।

त्वचा की देखभाल युक्तियाँ

किसी भी स्थिति में आपको प्रशिक्षण से पहले अपनी त्वचा पर फाउंडेशन या पाउडर नहीं लगाना चाहिए, त्वचा को सांस लेनी चाहिए।

त्वचा विशेषज्ञ से कई सिफारिशें:

1. चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न सुखाएं। यहां तक कि एक अलग छोटा, सफेद चेहरा तौलिया होने पर भी, आपको यह समझने की जरूरत है कि एक तौलिया एक ऊतक है जिस पर सभी रोगाणुओं का एक विशाल प्रजनन स्थल बनता है, खासकर अगर चेहरे पर सक्रिय सूजन हो, तो किसी भी स्थिति में उन्हें मिटा नहीं देना चाहिए एक कपड़े के तौलिये के साथ। कागज वाले का उपयोग करना बेहतर है।
2. अपने फोन की स्क्रीन को डिसइंफेक्टेंट वाइप से पोंछना न भूलें और अपना पिलोकेस बदलें।
3. वस्तुएँ जो किसी व्यक्ति के चेहरे को सबसे अधिक बार छूती हैं, वे बैक्टीरिया और एक अड़चन के लिए प्रजनन स्थल हैं। इसमें मेकअप ब्रश, स्पंज भी शामिल हैं। जितनी बार संभव हो उन्हें धोना सुनिश्चित करें।
4. आपको कॉस्मेटिक और देखभाल उत्पादों पर भी ध्यान देने की जरूरत है, उनकी रचना पढ़ें और समाप्ति तिथि देखें।

यदि संभव हो तो, चकत्ते की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को समाप्त करते हुए, एक महिला एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने और शरीर को शुद्ध करने के लिए सही रास्ते पर है।

यदि आप जानते हैं कि घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से अपने चेहरे पर मुंहासों से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो आपको डॉक्टर की मदद की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर समस्या बहुत जटिल है, तो आपको किसी विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से संपर्क करना चाहिए।

बक्शीश

1. जितना हो सके अपने चेहरे पर पिंपल को छिपाने के लिए आपको सूजन को दूर करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ, पुदीना और इसी तरह के अन्य उत्पादों को लगाया जाता है।
2. अपने चेहरे पर मुंहासों को रोकने के लिए, आपको निश्चित रूप से इसकी सफाई की निगरानी करनी चाहिए और इसे कीटाणुनाशक पोंछे से पोंछना चाहिए।
3. मुंहासों के शुरू होने से पहले ही उनसे छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका रोकथाम है।
4. अपने छिद्रों से गंदगी और कीटाणुओं को बाहर रखने के लिए हर सुबह सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें।