50 से अधिक महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

यदि आप ५० वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं से रजोनिवृत्ति के दौरान कैसा महसूस करती हैं, उनसे कोई प्रश्न पूछें, तो उत्तर अलग-अलग होंगे। कुछ के लिए, यह एक अच्छा समय है, लेकिन दूसरों के लिए, इसके विपरीत, यह अवधि बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आई है, और सभी क्योंकि महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण विटामिन शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं। हम यह पता लगाएंगे कि 50 वर्षों के बाद कौन से परिसरों को पीना चाहिए, कौन सा खरीदना बेहतर है, और हम डॉक्टरों की समीक्षाओं से भी परिचित होंगे।

विट्रम सेंचुरी

यह परिसर सर्वोत्तम दवा तैयारियों की सूची में पहले स्थान पर है। यह अमेरिकी विशेषज्ञों द्वारा विशेष रूप से परिपक्व उम्र की महिलाओं के लिए विकसित किया गया था। मल्टीविटामिन में 17 खनिज और 14 विटामिन होते हैं। एक कैप्सूल में सभी घटकों की खुराक महिला शरीर की दैनिक जरूरतों के अनुरूप होती है।

प्रवेश का कोर्स, एक नियम के रूप में, 3-4 महीने तक रहता है। भोजन के दौरान विटामिन मौखिक रूप से लें। दवा को सुबह पीने की सलाह दी जाती है।

विट्रम सेंचुरी को चाय, जूस या कॉफी के साथ पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ये उपयोगी पदार्थों को नष्ट कर देते हैं और उनकी गतिविधि को कम कर देते हैं। ये विटामिन महिलाओं के लिए हैं, सबसे उपयुक्त विकल्प 50 साल बाद है। वे अपनी लागत को सही ठहराते हैं, वे वास्तव में परिणाम के लिए काम करते हैं। यदि आप नहीं जानते कि कौन सा खरीदना बेहतर है, तो इस विकल्प में संकोच न करें। चिकित्सा के बाद पहले सप्ताह के बाद पहले सकारात्मक परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।

हर महिला इस तरह के बदलावों को नोटिस करेगी:

1. नींद का सामान्यीकरण।
2. अच्छा मूड।
3. नाखून, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार।
4. चिड़चिड़ापन दूर करना।

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विट्रम सेंचुरी के कई फायदे और नुकसान हैं, आइए पेशेवरों पर करीब से नज़र डालें:

• शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित;
• दिन में केवल एक बार लेने की जरूरत है;
• उपयोगी घटकों की सफल और सही खुराक;
• शरीर की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति में सुधार होता है;
• नाखून, त्वचा और बाल एक प्राकृतिक रूप प्राप्त कर लेते हैं और बेहतर के लिए रूपांतरित हो जाते हैं।

एकमात्र दोष गोलियों का बड़ा आकार है। डॉक्टरों की टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि इन विटामिनों को खरीदने की जरूरत है।

अवतरण

50 से अधिक महिलाओं के लिए ये विटामिन समय-परीक्षण किए जाते हैं। दवा का निर्माता घरेलू दवा कंपनियां हैं। वे एक अनूठी रचना में अन्य परिसरों से भिन्न होते हैं। विटामिन में फोलिक एसिड, इस आयु वर्ग के लिए आवश्यक खनिज, एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य लाभकारी पदार्थ होते हैं।

रचना में शामिल सभी तत्व पूरी तरह से संयुक्त हैं और एक साथ बहुत बेहतर काम करते हैं। वे सक्रिय रूप से पुरानी थकान, अनिद्रा, न्यूरोसिस से लड़ते हैं, हृदय और अंतःस्रावी तंत्र के सही कामकाज को बढ़ावा देते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और मूड में सुधार करते हैं।

दवा की ख़ासियत इसकी उच्च गुणवत्ता और प्रभावशीलता में निहित है। विटामिन छोटे कैप्सूल के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं, वे सुखद स्वाद लेते हैं, इसलिए उन्हें पीना मुश्किल नहीं होगा। यदि आप नहीं जानते कि कौन सा मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदना बेहतर है, तो आपको निश्चित रूप से उन डॉक्टरों और उपयोगकर्ताओं की समीक्षाओं को पढ़ने की जरूरत है जो अनडिविट की सलाह देते हैं।

कई वर्षों के अनुभव से पता चला है कि परिसर में कोई कमियां नहीं हैं। लेकिन निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डाला जाना चाहिए:

• सुविधाजनक खुराक;
• लाभप्रदता;
• वहनीय लागत;
• सुखद स्वाद;
• समृद्ध रचना;
• पानी पीना जरूरी नहीं है।

रजोनिवृत्ति

यह दवा 50 से अधिक महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिनों में तीसरे स्थान पर है। निर्माता प्रसिद्ध ब्रिटिश दवा कंपनी वीटाबायोटिक्स है। तैयारी में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक 9 खनिज तत्व, 11 विटामिन और 2 अमीनो एसिड होते हैं। सक्रिय पदार्थों के इस सफल संयोजन के लिए धन्यवाद, रजोनिवृत्ति के लक्षण दब जाते हैं।

कॉम्प्लेक्स कैप्सूल के रूप में निर्मित होता है। दैनिक दर 1 कैप्सूल है। आपको भोजन के दौरान या भोजन के बाद पीने की ज़रूरत है।इसे पानी के साथ पीने की सलाह दी जाती है।

विटामिन का लाभ यह है कि वे एक महिला को गर्म चमक, पसीना, योनि सूखापन, सिरदर्द, घबराहट के दौरे, अनिद्रा, भावनात्मक टूटने और खराब मूड से लड़ने में मदद करते हैं।

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डॉक्टरों की समीक्षाओं में अक्सर इस तथ्य का उल्लेख होता है कि मेनोपेस शब्द के शाब्दिक अर्थों में जीवन को वापस लाता है। इन विटामिनों के साथ, रजोनिवृत्ति से बचना आसान है, वे मनोवैज्ञानिक स्थिति को स्थिर करते हैं और तनाव को दूर करते हैं। इसके अलावा, मेनोपेस का उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, नाखून प्लेट को मजबूत करता है, सूखे बालों से छुटकारा दिलाता है और त्वचा को ढीला करता है। इसलिए, यदि आप नहीं जानते कि कौन से विटामिन खरीदना बेहतर है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस दवा पर ध्यान दें।

एक दैनिक

खनिज और विटामिन से युक्त तैयारी 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त है। निर्माता एक प्रसिद्ध वैश्विक कंपनी 21st सेंचुरी है। आदर्श रचना के लिए धन्यवाद, आप शरीर को आवश्यक तत्वों और विटामिनों से भर सकते हैं, जो सभी प्रणालियों के सही और पूर्ण संचालन के लिए जिम्मेदार हैं। रचना में विटामिन सी, डी 3, ई, बी विटामिन शामिल हैं, जो महिलाओं के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

तैयारी की संरचना में विटामिन ए भी होता है, जो महिलाओं की सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण है, जो बालों को मजबूत करने और बढ़ने में मदद करता है, साथ ही त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। आपको भोजन के तुरंत बाद प्रतिदिन एक कैप्सूल पीने की आवश्यकता है। इसे शुद्ध पानी के साथ पीना जरूरी है।

दवा के फायदे निम्नलिखित कारकों में हैं:

• हड्डियों को मजबूत बनाना;
• प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• जोड़ों के काम में सुधार;
• बालों और नाखूनों को मजबूत बनाना;
• ढीली त्वचा से छुटकारा;
• दृष्टि और मस्तिष्क समारोह में सुधार।

कौन से विटामिन खरीदना बेहतर है? वन डेली कॉम्प्लेक्स को चुनने की सलाह देता है। वैसे, दवा के बारे में महिलाओं की समीक्षा सबसे सकारात्मक है।

उपरोक्त दवाओं के बारे में डॉक्टरों की समीक्षा

मारिया निकोलेवन्ना, इम्यूनोलॉजिस्ट:

"50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाएं अक्सर मेरी ओर मुड़ती हैं। मैं उनकी चिंता को समझता हूं, क्योंकि मैंने खुद रजोनिवृत्ति की अवधि के साथ समस्याओं का सामना किया है। सभी दवाओं में से मैं विट्रम सेंचुरी और अनडिविट की सलाह देता हूं। ये विटामिन फिर से जीवन का अर्थ देंगे। !"

ओल्गा एवगेनिव्ना, पोषण विशेषज्ञ:

"मेरे कई वर्षों के अनुभव के आधार पर, और मैं 27 वर्षों से एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के रूप में काम कर रहा हूं, मैं ध्यान दे सकता हूं कि महिलाओं के लिए 50 साल बाद विटामिन लेना महत्वपूर्ण है। इस उम्र में, पोषक तत्वों की प्राकृतिक आपूर्ति समाप्त हो जाती है, और शरीर अब भोजन से उपयोगी तत्व लेने में सक्षम नहीं है। इसलिए, आपको कॉम्प्लेक्स पीने की जरूरत है। मेरी सलाह है मेनोपेस और विट्रम सेंटुरी।"

इरीना विक्टोरोवना, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट:

"एक महिला के रूप में, मैं 50 वर्षों के बाद उपयोगी विटामिन कॉम्प्लेक्स पीने के विचार का समर्थन करती हूं। महिलाएं अक्सर सिरदर्द, तंत्रिका टूटने, अवसाद की शिकायत लेकर मेरे पास आती हैं। पोषक तत्वों की कमी से ऐसी समस्याएं होती हैं। विटामिन वन डेली, अनडिविट, विट्रम सेंचुरी बचाव में आएंगे। उनमें से कोई भी स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करेगा।"

वेरा अलेक्जेंड्रोवना, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट:

"रजोनिवृत्ति की शुरुआत के दौरान महिलाएं आश्चर्यचकित होती हैं कि उनका स्वास्थ्य अक्सर विफल रहता है। हम सभी वयस्क हैं और स्थिति को स्वीकार करना चाहिए, चाहे वह कितना भी दुखद क्यों न हो। हालांकि, उम्र एक संकेतक नहीं है। विटामिन कॉम्प्लेक्स भावनात्मक सहित स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे। स्वास्थ्य। मेरी राय में, सबसे अच्छे हैं, विरम सेंचुरी और अनडिविट।"

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ओलेग अलेक्जेंड्रोविच, स्त्री रोग विशेषज्ञ:

अपने विशाल अनुभव के दौरान, मुझे हर तरह की चीजें देखनी पड़ीं। दुर्भाग्य से, मामले भी निंदनीय थे। लेकिन अक्सर यह आवश्यक था, शब्द के शाब्दिक अर्थ में, एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अतिरिक्त पैसा कमाने और महिलाओं को अवसाद से बाहर निकालने के लिए। हर चीज का दोष उपयोगी तत्वों की कमी है। मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं: महिलाएं खुद पर पैसे नहीं बख्शतीं, खुद से प्यार करती हैं और विटामिन पीती हैं। उदाहरण के लिए, वन डेली एक बेहतरीन दवा है। आपको खराब मूड से छुटकारा दिलाएगा और आपको वापस जीवन में लाएगा।

डॉक्टरों की प्रतिक्रिया सुनें और जायजा लें!

बक्शीश

हमने पता लगाया कि कौन से विटामिन खरीदना बेहतर है, साथ ही महिला शरीर के लिए उनके क्या लाभ हैं:

1. सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज में सुधार करता है।
2. त्वचा, बाल और नाखून फिर से जीवंत हो जाते हैं।
3. रजोनिवृत्ति के दौरान, सामान्य स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है।
4. स्वास्थ्य के लिए उपयोगी और आवश्यक पदार्थों से शरीर को संतृप्त करें।