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वीडियो: रूसी से कैसे छुटकारा पाएं: जल्दी और प्रभावी ढंग से
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
डैंड्रफ एक आम समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को होती है। हर दिन विज्ञापन नए प्रकार के शैंपू दिखाते हैं जो बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, लेकिन कई शैंपू रूसी से मुकाबला नहीं करते हैं।
ऐसी कई दवाएँ हैं जिनका चिकित्सीय प्रभाव होता है, लेकिन वे सभी सस्ती नहीं हैं। हम लोक व्यंजनों के साथ-साथ औषधीय शैंपू का उपयोग करके घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से रूसी से छुटकारा पाने के विकल्पों पर विचार करेंगे।
डैंड्रफ के मुख्य कारण
रोग की शुरुआत के कारण को जल्दी से खत्म करने के लिए, आपको पहले यह पहचानना होगा कि बालों में रूसी क्यों दिखाई दी।
यदि रोग का कारण स्थापित नहीं किया जाता है, तो रूसी को खत्म करना मुश्किल होगा, और यह लंबे समय तक महिला या पुरुष का साथी बना रह सकता है।
रूसी के विकास के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
- शरीर में चयापचय संबंधी विकार, जो पुराने हैं;
- आंतरिक अंगों के रोग, रूसी की उपस्थिति के साथ, आपको थायरॉयड ग्रंथि और पेट के स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए;
- गर्भावस्था के दौरान और साथ ही यौवन के दौरान होने वाले हार्मोनल व्यवधान
- रजोनिवृत्ति के दौरान किशोर या महिलाएं;
- शरीर की सुरक्षा में कमी;
- शरीर में विटामिन की गंभीर कमी;
- तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं, साथ ही लगातार तनाव और तंत्रिका तनाव;
- रूसी के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति;
- लगातार कुपोषण;
- हाइपोथर्मिया या शरीर का अधिक गरम होना;
- एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाएं जो देखभाल उत्पादों या हेडवियर के लिए होती हैं।
कारण सटीक रूप से स्थापित होने के बाद ही उपचार शुरू किया जा सकता है। कई मरीज़ बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह के, सालों से अपने दम पर सेबोरिया का इलाज कर रहे हैं, लेकिन यह बीमारी किसी गंभीर बीमारी के कारण विकसित हो सकती है।
साधारण रूसी के छिलके
यदि कोई महिला घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से रूसी से छुटकारा पाने का तरीका ढूंढ रही है, तो उसे एक विशेष छीलने का उपयोग करना चाहिए जिसे आप स्वयं तैयार कर सकते हैं। छीलने के सर्वोत्तम विकल्पों में शामिल हैं:
- बेकिंग सोडा … उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच बेकिंग सोडा को एक चम्मच शैम्पू के साथ मिलाना होगा, और फिर जड़ों और खोपड़ी पर विशेष ध्यान देते हुए, अपने बालों को रचना से धो लें। यह छीलने सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है। सोडा को ग्राउंड कॉफी से बदला जा सकता है, इस तरह की छीलन रूसी के इलाज में कम प्रभावी नहीं है, लेकिन रचना को धोना अधिक कठिन है।
- टेबल नमक … नमक के घोल का खोपड़ी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यह रूसी को खत्म करने में भी मदद करता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको समान अनुपात में नमक और पानी लेना होगा। सामग्री को मिलाया जाता है और फिर खोपड़ी पर लगाया जाता है। सिर की उंगलियों से हल्की मालिश की जाती है और पांच मिनट बाद धो दिया जाता है।
- नींबू का रस और नमक … यह उत्पाद तैलीय बालों के मालिकों के लिए सबसे उपयुक्त है। छिलका तैयार करने के लिए एक अंडे की जर्दी लें, उसमें एक बड़ा चम्मच नमक और आधा नींबू का रस मिलाएं।
जतुन तेल
तेल का मुख्य लाभ यह है कि यह खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे झड़ना रोकता है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि ऐसा लोक उपचार केवल समस्या को अस्थायी रूप से समाप्त करने में मदद करता है, या इसका उपयोग सेबोर्रहिया के एक मामले में किया जा सकता है।
उत्पाद की तैयारी और उपयोग:
- जैतून के तेल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाता है और फिर रात को सोने से पहले खोपड़ी में रगड़ा जाता है;
- अपने सिर को प्लास्टिक की थैली से ढकने की सलाह दी जाती है ताकि बिस्तर पर तेल न लगे;
- अगली सुबह, बालों को एक हल्के शैम्पू से धोया जाता है, यह सबसे अच्छा है कि रचना में केवल प्राकृतिक तत्व हों।
सिरका
अगर आपको डैंड्रफ से छुटकारा पाने का कोई असरदार तरीका तलाशना है, तो आप सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं। सेबोरहाइया को खत्म करने में मदद करने के अलावा, सिरका अतिरिक्त रूप से एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करता है, प्रत्येक बाल को ढंकता है और एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है।
तैयारी और आवेदन:
- एक गिलास गर्म पानी में तीन बड़े चम्मच 9% सिरका मिलाएं;
- बालों को शैम्पू से धोया जाता है, पानी से धोया जाता है और फिर सिरके के घोल से धोया जाता है;
- उत्पाद को बालों से न धोएं, इसे 8 घंटे के लिए छोड़ दें;
- यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार की जाती है, उपचार का कोर्स तीन सप्ताह है।
सिरके के घोल को लगाने के बाद डैंड्रफ आमतौर पर दूर हो जाता है। लेकिन अगर समस्या बनी रहती है, तो आपको फार्मेसी में बेची जाने वाली मजबूत दवाओं और शैंपू की ओर रुख करना चाहिए।
नींबू
नींबू का रस, एसिटिक एसिड की तरह, रूसी से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि ऐसा उपकरण बालों को आक्रामक रूप से प्रभावित करता है, यही वजह है कि इसे अतिरिक्त घटकों के साथ जोड़ा जाना चाहिए, जैसे कि जैतून या बर्डॉक तेल।
तैयारी और आवेदन:
- उपयोग करने से तुरंत पहले मुखौटा तैयार किया जाना चाहिए;
- एक कटोरी में पांच बड़े चम्मच वनस्पति तेल और एक चम्मच नींबू का रस डालें;
- इस तरह के उत्पाद को खोपड़ी पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, और पांच मिनट के बाद इसे शैम्पू से धोया जाता है।
नींबू के रस को अक्सर बाल धोने में शामिल किया जाता है, जिसका उपयोग रूसी के लिए भी किया जाता है। नींबू में मौजूद तत्व बालों को रेशमी और चमकदार बनाते हैं, साथ ही त्वचा के अम्लीय वातावरण को भी सामान्य करते हैं।
सर्वश्रेष्ठ एंटी-डैंड्रफ शैंपू
आज, दुकानों और फार्मेसियों में कई अलग-अलग शैंपू हैं जो सेबोरहाइया से लड़ने में मदद करते हैं। ऐसे उत्पादों की संरचना में विभिन्न घटक होते हैं, और शैम्पू चुनते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
शैम्पू है:
- एक्सफ़ोलीएटिंग - इस उत्पाद में आमतौर पर टार, सल्फर और सैलिसिलिक एसिड होता है;
- रोगाणुरोधी - यहाँ संरचना में जिंक पाइरिथियोन, क्लोट्रिमेज़ोल और केटोकोनाज़ोल जैसे घटक शामिल हैं;
- वसामय ग्रंथियों के काम को बहाल करना - रचना में टार मौजूद है, साथ ही साथ क्लोट्रिमेज़ोल और इचिथोल भी।
सबसे लोकप्रिय और प्रभावी शैंपू की एक सूची है जो घर पर सेबोरिया को खत्म करने में मदद करती है:
- एबरसेप्ट - मेडिकल हेयर शैम्पू, जिसमें केटोकोनाज़ोल का मुख्य घटक होता है। उपकरण गंभीर खुजली से छुटकारा पाने में मदद करता है, और यह फ्लेकिंग और सूजन को भी समाप्त करता है। बालों को नम करने के लिए शैम्पू लगाया जाता है, खोपड़ी पर विशेष ध्यान दिया जाता है। हल्की मालिश करने के बाद, उत्पाद को पानी से धो लें। उत्पाद को सप्ताह में दो बार लगाया जाता है, उपचार की अवधि परिणाम की गंभीरता पर निर्भर करती है।
- सल्फ्यूरिक मरहम - ऐसा उत्पाद किसी फार्मेसी में बेचा जाता है, इसका उपयोग अक्सर सेबोरहाइया और कवक के कारण होने वाले अन्य त्वचा रोगों के लिए किया जाता है। मरहम एक पतली परत में खोपड़ी पर लगाया जाता है, इस रूप में पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर पानी से धो दिया जाता है। उपचार कम से कम आठ दिनों तक चलता है।
- बाइफ़ोन - एक लोशन जो रूसी के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है, उत्पाद का मुख्य सक्रिय संघटक बिफोंज़ोल है। औषधीय संरचना का उपयोग सप्ताह में तीन बार किया जाना चाहिए, यह उत्पाद की थोड़ी मात्रा का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है।
यदि आपको एक सस्ते उत्पाद का उपयोग करके परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आपको टार साबुन पर ध्यान देना चाहिए। यह उत्पाद seborrhea से छुटकारा पाने में मदद करता है, लेकिन आपको इसे एक महीने के भीतर उपयोग करना होगा।
हफ्ते में एक या दो बार साबुन का इस्तेमाल काफी है। उत्पाद को किस्में से अच्छी तरह से कुल्ला करना महत्वपूर्ण है, और बेहतर है कि सूखे बालों पर ऐसे साबुन का उपयोग न करें।
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