कैसे जल्दी से धुएं की गंध से छुटकारा पाएं

विषयसूची:

कई त्वरित और आसान गंध मास्किंग विकल्प
धीमे लेकिन प्रभावी तरीके
उपयोगी सलाह

वीडियो: कैसे जल्दी से धुएं की गंध से छुटकारा पाएं

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

धुएं की गंध अक्सर नशीला पदार्थ पीने के बाद आती है। धुंआ आमतौर पर बीयर या वोडका जैसे पेय पदार्थ पीने के बाद होता है, पहला लक्षण शराब पीने के 60-70 मिनट बाद ही होता है।

चूंकि कुछ मामलों में एक अप्रिय गंध अस्वीकार्य हो सकती है, लोग अक्सर इसे खत्म करने के विकल्प खोजना चाहते हैं। इसलिए, हम घर पर धुएं की गंध से जल्दी और प्रभावी तरीके से छुटकारा पाने के तरीकों का विस्तार से वर्णन करेंगे।

कई त्वरित और आसान गंध मास्किंग विकल्प

कई आसान विकल्प हैं जो एक अप्रिय गंध के संकेतों को खत्म करने में मदद कर सकते हैं, ये तरीके जल्दी से काम करते हैं, लेकिन इन सभी का अल्पकालिक प्रभाव होता है, इस पर विचार किया जाना चाहिए:

मौखिक स्वच्छता का अनुपालन। धुएं से छुटकारा पाने के लिए काफी प्रभावी तरीका है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि यह विधि बहुत कम समय के लिए परिणाम देती है। बस अपने दांतों को पुदीने के टूथपेस्ट से ब्रश करें या एक ताज़ा स्प्रे लगाएं। यह विधि 15 मिनट से अधिक समय तक प्रभाव नहीं देती है। आपात स्थिति में विधि का उपयोग किया जा सकता है।
च्यूइंग गम। यदि आपके दांतों को ब्रश करने का कोई तरीका नहीं है तो अक्सर टूथपेस्ट के बजाय इसका उपयोग किया जाता है। यह विधि केवल 10-15 मिनट के लिए सकारात्मक प्रभाव देती है। आवंटित समय के बाद, च्यूइंग गम की गंध कमजोर हो जाती है, और धुएं फिर से लौट आते हैं। यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि पुदीने के स्वाद वाली च्युइंग गम केवल धुएं की सुगंध को बढ़ाएगी, इस मामले में फल च्यूइंग गम का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
नमक। नमक-आधारित समाधान केवल थोड़े समय के लिए समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगा। उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच नमक लेना चाहिए और एक गिलास पानी में घोलना चाहिए। इस समाधान के साथ, यह केवल मुंह को कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।
तेज पत्ता। जैसा कि आप जानते हैं, तेज पत्ते में तेज सुगंध होती है, इसलिए मुंह से अप्रिय गंध को थोड़ी देर के लिए दूर करने के लिए, आप तेज पत्ते को कई मिनट तक चबा सकते हैं।
मिनरल वाटर, शहद और नींबू … धुएं को खत्म करने का एक बेहतरीन विकल्प, बस एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद डालें और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस डालें। पेय को खाली पेट पिएं।
देवदार की सुई … संरचना में आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद, एक मजबूत सुगंध प्राप्त करें। यदि संभव हो तो आप पाइन सुइयों को कुछ मिनटों के लिए चबा सकते हैं।
वर्मवुड काढ़ा … अगर आप घर पर धुएं से छुटकारा पाने का एक त्वरित और प्रभावी तरीका खोजना चाहते हैं, तो वर्मवुड का काढ़ा इसमें मदद करेगा। यह उत्पाद तैयार करने और इसके साथ अपना मुंह कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इन विधियों का त्वरित प्रभाव पड़ता है, लेकिन अल्पकालिक प्रभाव होता है। ये विधियाँ केवल पंद्रह मिनट के लिए सुगंध को दूर करती हैं, जिसके बाद आपको प्रक्रिया को फिर से दोहराना होगा।

धीमे लेकिन प्रभावी तरीके

दुर्गंध पेट से नहीं आती है, जैसा कि कई लोग सोच सकते हैं, लेकिन फेफड़ों से, क्योंकि कुछ संसाधित शराब फेफड़ों के माध्यम से शरीर द्वारा उत्सर्जित होती है। शरीर इस "गंध" से तीन घंटे के भीतर अपने आप छुटकारा पा सकता है, कभी-कभी इसमें अधिक समय लगता है।

लेकिन प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप कुछ नियमों का पालन कर सकते हैं:

शारीरिक गतिविधि। सुबह आप जॉगिंग के लिए जा सकते हैं या ताजी हवा में टहल सकते हैं। लाइट चार्जिंग से शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन यह विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में तेजी लाएगा और शरीर को हानिकारक पदार्थों को तेजी से साफ करने में मदद करेगा।
शरीर से तरल पदार्थ निकालना। ऐसा करने के लिए, अपने आप को कुछ कंबलों से ढँक लें और अच्छी तरह पसीना बहाएँ।
बहुत सारे तरल पदार्थ पीना। इसके लिए मिनरल वाटर, विभिन्न फलों के पेय, अचार, अदरक और ग्रीन टी, साथ ही फलों के पेय का उपयोग किया जा सकता है।
हार्दिक नाश्ता … यह महत्वपूर्ण नियमों में से एक है, सुबह आपको उच्च कैलोरी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग करना चाहिए। यह समृद्ध सूप और तले हुए अंडे, साथ ही मिठाई भी हो सकता है।
ठंडा और गर्म स्नान … शरीर में रक्त के प्रवाह में सुधार करने में मदद करता है, जिससे चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है और कल्याण में सुधार होता है।

इस तरह के आयोजन न केवल धुएं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, बल्कि स्वास्थ्य को और मजबूत करते हैं और भलाई में सुधार करते हैं। चयापचय प्रक्रियाएं तेजी से होंगी, यह कोशिकाओं को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से संतृप्त करेगी।

ये विधियां धीमी हैं, इसलिए इन्हें ऊपर वर्णित विधियों के साथ जोड़ा जा सकता है।

उपयोगी सलाह

न केवल घर पर धुएं से जल्दी और प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के तरीके हैं, बल्कि महत्वपूर्ण सुझाव भी हैं जो आपको गलतियाँ न करने और स्थिति को खराब न करने में मदद करेंगे:

आपको हैंगओवर नहीं होना चाहिए, क्योंकि शराब का एक नया हिस्सा अंततः स्थिति में सुधार नहीं करेगा, और गंध जल्द ही फिर से वापस आ जाएगी;
यदि कॉफी बीन्स धुएं का सामना नहीं कर सकती हैं, तो बेहतर है कि कॉफी न पिएं, क्योंकि यह शरीर से तरल पदार्थ निकालता है और गंध को खराब करता है;
एक गर्म स्नान शरीर को विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन से निपटने में मदद करता है, लेकिन इसकी अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।