सुखी जोड़ों की 14 महत्वपूर्ण आदतें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

लियो टॉल्स्टॉय ने तर्क दिया कि सभी खुश परिवार समान रूप से खुश हैं। और हम सोच सकते हैं कि यह सिर्फ एक सुंदर वाक्यांश है, लेकिन कई अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि मजबूत जोड़ों में सामान्य आदतें होती हैं जो उन्हें कई वर्षों तक सद्भाव में रहने और रिश्ते बनाए रखने की अनुमति देती हैं।

तो खुश जोड़े अपने प्यार को वर्षों से मजबूत बनाने के लिए क्या करते हैं?

1. वे कहते हैं "मैं तुमसे प्यार करता हूँ"

यदि यह आपको स्पष्ट लगता है, तो हम आपको बधाई दे सकते हैं - आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं। लेकिन कुछ कपल्स में किसी न किसी वजह से एक-दूसरे के सामने अपने प्यार का इजहार करना जरूरी नहीं समझते। एक मजाक के रूप में: "मैंने एक बार कहा था कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ। अगर कुछ बदलता है तो मैं आपको बता दूंगा।"

लेकिन कोमलता के साथ बोले गए तीन सरल शब्द तनाव के माहौल को शांत कर सकते हैं, अपने आप में विश्वास पैदा कर सकते हैं और सब कुछ ठीक है।

१२३आरएफ / दरिया२

2. वे एक साथ बिस्तर पर जाते हैं

जब आपका प्रिय व्यक्ति बगल के कमरे में कंप्यूटर पर बैठा हो, तब तकिये को गले लगाना किसी तरह गलत है। जितनी बार हो सके एक साथ बिस्तर पर जाने की कोशिश करें।

सोने से पहले, आप दिन की घटनाओं के बारे में बात कर सकते हैं, अपने सप्ताहांत की योजना बना सकते हैं, और बस एक गर्म कंबल के नीचे एक-दूसरे के पास जा सकते हैं। यह बहुत करीब है।

१२३ आरएफ / एंडोर बुजदोसो

3. वे अलविदा कहे बिना घर से नहीं निकलते

पहली नज़र में, यह एक तुच्छ trifle की तरह लगता है, लेकिन कुछ ही सेकंड है कि आप एक चुंबन और वाक्यांश "शाम तक" पर खर्च पूरे दिन के लिए एक महान मूड के साथ अपने प्रियजन चार्ज होगा। यदि आप में से किसी एक को देर भी हो रही है, तो चिंता प्रकट करें - एक-दूसरे को शुभकामनाएं दें।

123RF / ओलेना याकूबचुक

4. वे आने वाली कठिनाइयों पर चर्चा करते हैं।

"धक्का न दें" - इसे अपने रिश्ते में मुख्य नियम बनने दें। अगर कुछ अचानक चोट लगी, गलत हो गया, कठोर और कठोर लग रहा था - बस अपने प्रियजन के साथ इस पर चर्चा करें। सुखी जोड़े खुश रहते हैं क्योंकि वे अपने दिमाग को बेवजह के संदेहों और आक्रोशों से भरा नहीं होने देते हैं।

१२३ आरएफ / ओलेना याकोबचुक

5. वे एक दूसरे की सुनते हैं

बिंदु 4 की निरंतरता में - यह कहना पर्याप्त नहीं है, आपको सुनने में सक्षम होने की भी आवश्यकता है। बीच में न रोकें, किसी शब्द पर सवाल न करें, लेकिन धैर्यपूर्वक सभी स्पष्टीकरणों और तर्कों को सुनें। कम से कम कभी-कभी किसी प्रियजन के उग्र भाषण के दौरान यह सोचने की कोशिश न करें कि प्रतिक्रिया में क्या कहना है, बल्कि उसके शब्दों में तल्लीन करना है। एक बहुत ही उपयोगी कौशल।

१२३ आरएफ / लकीबिजनेस

6. वे एक दूसरे के खिलाफ अपना बचाव नहीं करते हैं।

खुश जोड़े समझते हैं कि उनका रिश्ता युद्ध का मैदान नहीं है। यहां तक कि अगर झगड़े और गलतफहमी पैदा होती है, तो वे खुद को एक-दूसरे से दूर नहीं करते हैं, अपनी बात को "धक्का" देने की कोशिश नहीं करते हैं, एक किशोरी की स्थिति नहीं लेते हैं जिसे उनकी मां बुरे व्यवहार के लिए डांटती है, लेकिन किसी प्रियजन के साथ व्यवहार करती है एक प्यार के साथ उस समय भी जब आप उसे "मार" चाहते हैं।

7. वे सार्वजनिक रूप से एक दूसरे की आलोचना नहीं करते हैं।

हालांकि आलोचना भी टेढ़ी-मेढ़ी है, अगर वह रचनात्मक नहीं है, तो वह रिश्ते को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डेनियल गोलेमैन ने हजारों जोड़ों को शामिल करते हुए एक अध्ययन किया, और परिणाम दुखद था: 93% परिवार जिन्होंने लगातार एक-दूसरे की आलोचना की और उनका अवमूल्यन किया, उनका 4 साल के भीतर तलाक हो गया। सार्वजनिक आलोचना के बारे में हम क्या कह सकते हैं? वह बहुत तेजी से रिश्ते को "नष्ट" करती है।

8. चलते समय हाथ पकड़ते हैं

कोई कहेगा "बालवाड़ी, कंधे की पट्टियों के साथ पैंट", लेकिन वैज्ञानिक कहते हैं - सब कुछ बहुत गंभीर है। मजबूत और भरोसेमंद संबंध बनाने के लिए स्पर्श संपर्क वास्तव में महत्वपूर्ण है।

123 आरएफ / याकोव फिलिमोनोव

इसके अलावा, महिलाएं इस तरह के इशारे को मानती हैं: "उनके मन में मेरे लिए भावनाएँ हैं, और वह उन्हें सार्वजनिक रूप से दिखाने में संकोच नहीं करती हैं।" और एक आदमी के लिए, यह दिखाने का एक और तरीका है कि वह और केवल उसकी प्रेमिका पास है। दूसरों ने उन्हें देखने दिया, लेकिन "क्षेत्र" उनके लिए बंद है।

9. वे एक साथ सपने देखते हैं

वे कहते हैं कि एक साथ बने सपने दोगुनी तेजी से सच होते हैं। तो यह है या नहीं, आप अपने और अपने प्रियजन की जांच कर सकते हैं। लेकिन यह आदत रिश्ते को मजबूत बनाने में आपकी मदद जरूर करेगी।एक आम सपना, एक आम लक्ष्य - यह सब अविश्वसनीय रूप से हमें करीब लाता है और एक आम लहर में धुन देता है।

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10. वे बड़ी खरीद पर चर्चा करते हैं

बेशक, हर परिवार का अपना बजट मॉडल होता है। कोई एक "सामान्य बर्तन" में सारा पैसा "डालता" है, जबकि अन्य अलग-अलग कार्डों के साथ रहते हैं और एक-दूसरे से उधार लेते हैं। लेकिन जैसा भी हो, खुश जोड़ों के अनुभव से पता चलता है कि अगर आपने बड़ी खरीदारी की योजना बनाई है, तो पहले अपने प्रियजन के साथ इस पर चर्चा करें। इस प्रकार, आप न केवल अनावश्यक झगड़ों को रोकेंगे, बल्कि अपने प्रियजन को भी दिखाएंगे कि उसकी राय आपके लिए महत्वपूर्ण है।

१२३ आरएफ / एवेमारियो

11. वे एक साथ बेवकूफ बनाते हैं

ऐसी चीजों की योजना नहीं बनाई जा सकती। एक-दूसरे की एड़ियों को गुदगुदाने, तकिए से लड़ने और नाक काटने के लिए आपको सही मूड की जरूरत होती है। लेकिन अगर आप समझते हैं कि आप छोटों की तरह व्यवहार कर रहे हैं - विरोध न करें, अधिक गंभीर दिखने की कोशिश न करें और एक सख्त किंडरगार्टन शिक्षक की भूमिका न करें। ज्वाइंट टॉमफूलरी बहुत करीब है। और आप तकिए से लड़ाई के दौरान नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकाल सकते हैं।

१२३ आरएफ / ओलेना याकोबचुक

12. वे एक दूसरे को बोर होने का मौका देते हैं।

यहां तक कि अगर वे दिन में 24 घंटे एक साथ बिताते हैं, तो उनमें से प्रत्येक को खुद के साथ अकेले रहने का अवसर मिलता है, ताकि बाद में ऊब जाए, फिर से वहीं हो। हर किसी को पर्सनल स्पेस चाहिए। और यहां तक कि उन लोगों के लिए भी जो वास्तव में एक रिश्ते में खुश हैं। वे अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए किसी प्रियजन की इच्छा का सम्मान करते हैं।

13. वे एक दूसरे की प्रशंसा करते हैं

वह उसे यह याद दिलाने का अवसर नहीं चूकता कि वह कितनी सुंदर दिखती है और वह कितनी अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट खाना बनाती है। वह अपने करियर की सभी सफलताओं का जश्न मनाती है, भले ही उनमें से कुछ महत्वहीन लगें। आपसी प्रशंसा, सुखद शब्द, एक प्रशंसात्मक रूप - ये सभी मुख्य विषय के विषय पर भिन्न भिन्नताएँ हैं जो हर व्यक्ति सुनना चाहता है: “आप विशेष हैं! मैं आपके साथ रहने के लिए बहुत भाग्यशाली हूं।"

123 आरएफ / याकोव फिलिमोनोव

14. वे एक दूसरे को आश्चर्यचकित करते हैं

फिल्मों के लिए एक अनियोजित यात्रा, बिना किसी कारण के फूलों का गुलदस्ता, एक स्वादिष्ट रविवार का नाश्ता और किसी प्रियजन को आश्चर्यचकित करने के कई और तरीके - यह सब अविश्वसनीय रूप से रिश्तों को मजबूत करता है।

123 आरएफ / दिमित्री शिरोनोसोव

खुश जोड़े जानते हैं: आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं ले सकते जो आसपास हो। यह सोचने की आदत हो गई है कि चाल बैग में है और अब आप प्यारे आश्चर्य के बारे में भूल सकते हैं, कहीं नहीं जाने का रास्ता है। यही कारण है कि वे एक-दूसरे को खुश करने की कोशिश करते हैं, और वे खुद एक प्यारी प्यारी मुस्कान देखकर और भी अधिक खुश होते हैं।