तारीफों को सही तरीके से कैसे स्वीकार करें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

हम में से प्रत्येक प्रशंसा प्राप्त करना चाहता है, और न केवल विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों से, जो हमारी सुंदरता की प्रशंसा करते हैं, बल्कि गर्लफ्रेंड, दोस्तों, बॉस आदि से भी। हालांकि, केवल कुछ ही तारीफों को सही ढंग से स्वीकार करने की क्षमता का दावा कर सकते हैं, अधिकांश महिलाएं शर्मिंदा हैं, शरमाती हैं, बहाने बनाने लगती हैं: "नहीं, तुम क्या हो, मैं बस भाग्यशाली थी" या "यह सब पोशाक है, यह अतिरिक्त पाउंड छुपाता है।" कहने की जरूरत नहीं है, ऐसा दृष्टिकोण किसी को भी पूरी तरह से खुश नहीं करता है: न तो देने वाला और न ही प्राप्त करने वाला पक्ष। इसलिए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी की सकारात्मक प्रतिक्रिया से इतने शर्मिंदा क्यों हैं और आप अपने सिर को ऊंचा और एक आकर्षक मुस्कान के साथ एक साधारण "धन्यवाद" का उत्तर क्यों नहीं दे सकते।

ऐसा लगता है कि उपहार, चांदनी के नीचे चलना और तारीफ सिर्फ टिनसेल हैं। एक असली आदमी को हीरे के कैरेट में नहीं मापा जाता है जो वह अपने प्रिय को भेंट करता है। बड़े अक्षर वाला व्यक्ति विश्वसनीय, मजबूत, ईमानदार होता है, और वनस्पति तेल में बाकी सब बकवास है। हालाँकि, कितनी ही लड़कियां खुद को समझाती हैं कि सुखद शब्द केवल वे ही बोलते हैं जो गंभीर काम करने में सक्षम नहीं हैं, उनमें से प्रत्येक गुप्त रूप से विपरीत लिंग के सिर कताई करने और उन्हें संबोधित असंख्य तारीफ सुनने का सपना देखता है। हम पुरुषों के साथ सफलता को इस तरह देखते हैं: एक अजनबी पहली नजर में हमारे साथ प्यार में पड़ जाता है और बिना किसी झिझक के वह सब कुछ प्रशंसा करना शुरू कर देता है जो उसे बहुत पसंद है: "तुम्हारी आँखें अथाह झीलों की तरह हैं, मुझे ऐसा लगता है कि मैं डूब सकता हूँ उन्हें। तुम इतने आकर्षक हो कि मुझे अब याद नहीं रहता कि मैं कहाँ जा रहा था। मुझे लगता है कि मैंने तुमसे ज्यादा खूबसूरत किसी को कभी नहीं देखा।" इससे ज्यादा सुखद क्या हो सकता है? हम शर्मिंदा हैं, शर्मिंदा हैं और … नहीं जानते कि क्या जवाब दें। कृतज्ञता के सभी शब्द शब्दकोष से गायब होने लगते हैं, मेरे सिर में सवाल घूम रहे हैं: “क्या यह सब मेरे लिए है? हो सकता है कि उसने इसे मिलाया हो? इतनी सुंदर आँखें नहीं, बिलकुल साधारण। मैं कभी आकर्षक नहीं रही: मेरा प्रेमी पिछले हफ्ते मुझसे दूर भाग गया। और लगभग सैकड़ों महिलाएं मुझसे ज्यादा खूबसूरत हैं। यह शायद एक गलती है। या उपहास। ठीक है, उसने किसी से बहस की!" और बस इतना ही - तारीफ का जादू खो गया है, और अजनबी सिर्फ एक "डिकॉय डक" लगता है।

आपके द्वारा कहे गए अच्छे शब्दों के प्रति इस रवैये के साथ, आप कभी भी खुद की सराहना करना नहीं सीखेंगे। स्तुति हमेशा एक उपहास, गलती या गलतफहमी की तरह प्रतीत होगी।

आप सोचेंगे कि आप इस सकारात्मक मूल्यांकन, सम्मान या प्रशंसा के लायक नहीं थे, क्योंकि परिस्थितियों ने आपके लिए सब कुछ किया, लेकिन खुद नहीं। तारीफों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है और अपने सिर को ऊंचा करके उन्हें स्वीकार करना सीखें।

हम तारीफ स्वीकार क्यों नहीं कर सकते?

1. मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि प्रशंसा सुनने पर लोगों के शर्मिंदा होने का मुख्य कारण उनके कम आत्म सम्मान … एक लड़की जो ईमानदारी से मानती है कि वह सुंदर नहीं है, वह अपने रूप-रंग के संबंध में प्रशंसा को खुशी से स्वीकार नहीं कर पाएगी। "मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि ऐसा नहीं है, फिर वे मुझे क्यों कहते हैं कि मेरे बाल आज विशेष रूप से सुंदर हैं?" - मानसिक रूप से वह हैरान रह जाएगी और उसे पता नहीं चलेगा कि क्या जवाब देना है।

2. कुछ लोग सोचते हैं कि तारीफ बहुत अच्छी है। हेरफेर का तरीका: "कोई भी दूसरे व्यक्ति को सिर्फ अच्छे शब्द नहीं कहेगा, उन्हें शायद मुझसे कुछ चाहिए।" यह मानते हुए कि उसने "एक बुरे इरादे का अनुमान लगाया है," ऐसी लड़की तारीफ को गंभीरता से नहीं लेगी और स्वाभाविक रूप से, "धन्यवाद" कहने के बारे में भी नहीं सोचेगी।

3. "अगर कोई मेरी तारीफ करता है, तो इसका मतलब है कि वे मेरे कहने का इंतजार कर रहे हैं" बदले में कुछ अच्छा, लेकिन मुझे नहीं पता कि क्या कहना है”- एक ऐसा दृष्टिकोण भी है। यह उपहारों के प्रति दृष्टिकोण के समान है: "मुझे असहज स्थिति में मत डालो, मैं तुम्हें वही महंगी चीज नहीं दे पाऊंगा।"

तारीफों को सही तरीके से कैसे स्वीकार करें

सबसे पहले, आपको चाहिए अपने आत्मसम्मान पर काम करें, ताकि आपके अद्भुत फिगर के बारे में एक और तारीफ के लिए शर्मिंदगी का जवाब न दें: “ओह, यहाँ क्या फिगर है! मैंने एक स्लिमिंग अंडरवियर खरीदा! आपको समझना चाहिए कि आप इस सकारात्मक मूल्यांकन के लायक हैं, कि आप अंडरवियर के साथ और बिना आकार के सुंदर हैं।

आपको समझना चाहिए कि आप इस सकारात्मक रेटिंग के लायक हैं।

दूसरी बात, कभी नहीं तारीफ को नज़रअंदाज न करें, इस तरह आप उस व्यक्ति को ठेस पहुँचाते हैं जो आपको खुश करना चाहता था। कल्पना कीजिए, आप अपने दोस्त से कहते हैं: "गर्मियों में आप कैसे सुंदर हो गए हैं!", और वह बस आपको देखती है और चुप रहती है। सहमत हूँ, बाहर से यह कृतघ्नता की उच्चतम डिग्री की तरह दिखता है।

तीसरा, एक चाल की तलाश मत करो … आपने उस व्यक्ति को अपने लिए कुछ सुखद कहने के लिए नहीं कहा, आपने उसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं किया। आपको संबोधित की गई स्तुति सिर्फ आवाज उठाने की इच्छा है जो आपके वार्ताकार को इतनी प्रसन्न या आश्चर्यचकित करती है।

चौथा, मुस्कुराओ … जवाब में आप जो कुछ भी कहते हैं, उसका समर्थन एक वास्तविक मुस्कान के साथ करें। इसे तना और प्रताड़ित नहीं किया जाना चाहिए।

और पाँचवाँ, शुक्रिया। तारीफ का जवाब देने का सबसे अच्छा तरीका उस व्यक्ति को धन्यवाद देना है जिसने इसे बनाया है। "धन्यवाद, मुझे यह सुनकर बहुत खुशी हुई," - यह वाक्यांश काफी है।