क्लियो पर एक नया जीवन शुरू करें। दिन 4. शरीर और आत्मा के लिए नृत्य

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

परियोजना के चौथे दिन, मुझे नृत्य करने के लिए भेजा गया था, हालांकि नहीं, नृत्य लिखना बेहतर है - नृत्य स्टूडियो के शिक्षक इरा क्रास्नाया और एलिसैवेटा ड्रुज़िना (येगोर ड्रुज़िना की बहन, स्टूडियो के संस्थापक) थे - नृत्य में उज्ज्वल प्रतिभागी टीएनटी चैनल पर शो और प्रतिभाशाली और पेशेवर कोरियोग्राफरों का एक समूह … यदि आप इन नामों को जानते हैं, तो आप मेरी खुशी को समझेंगे, लेकिन यदि नहीं, तो कल्पना करें कि युवा लोग जलती हुई आंखों और दिलों में एक सपना देखते हैं, जिन्होंने एक छोटा आरामदायक स्टूडियो बनाया है और जो उन्हें पसंद है वह कर रहे हैं।

यहां तक कि इंटीरियर भी आकर्षक और प्यारा है - आप अंदर आते हैं - और आप मुस्कुराना चाहते हैं और बाहर ग्रे शरद ऋतु के बारे में भूलना चाहते हैं।

Svobodnaya Plastika नृत्य स्टूडियो में वातावरण आश्चर्यजनक रूप से गर्म और मैत्रीपूर्ण है। यहां तक कि इंटीरियर भी आकर्षक और प्यारा है - आप अंदर आते हैं - और आप मुस्कुराना चाहते हैं और बाहर ग्रे शरद ऋतु के बारे में भूलना चाहते हैं। मुझे बताया गया था कि एक दिन पहले नृत्य होगा, लेकिन क्या विशिष्ट पाठ प्रश्न में था, मुझे स्टूडियो में ही पता चला। संपादकों ने मेरे लिए जैज़मॉडर्न पाठ चुना।

जैज़मॉडर्न नृत्य आधुनिक मंच नृत्यकला में एक प्रवृत्ति है जो बैले तत्वों और मुक्त नृत्य को जोड़ती है। शैली की मुख्य विशेषता विशेषता आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता है। मुख्य सिद्धांत तकनीक, संगीत और प्रदर्शन में सख्त रूपों से स्वतंत्रता है। नृत्य फैशन और शैली की प्रासंगिकता के अनुसार विभिन्न कलात्मक और तकनीकी तकनीकों को अपनाया और मिश्रित किया जाता है।

वास्तव में, यह ऊर्जा अपने शुद्धतम रूप, ड्राइव और स्वतंत्रता और मुक्ति की अवास्तविक भावनाओं में है।

लेकिन यह सब सूखा और वैज्ञानिक है। वास्तव में, यह ऊर्जा अपने शुद्धतम रूप, ड्राइव और स्वतंत्रता और मुक्ति की अवास्तविक भावनाओं में है। बेशक, मुझे डर था कि सब कुछ कैसे चलेगा। नृत्य स्पष्ट रूप से मेरा मजबूत बिंदु नहीं है - पिछली बार जब मैं अपनी पांच वर्षीय भतीजी के साथ बच्चों के गीतों के साथ मजाकिया हरकतों को छोड़कर, तुर्की में एनीमेशन पर संगीत में लयबद्ध रूप से चला गया था।

जैसे ही पाठ शुरू हुआ, सभी भय वाष्पित हो गए, प्रसन्नता और दूसरों की किसी प्रकार की एकाग्रता से विस्थापित हो गए। यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि आप उन लोगों के साथ कितना सहज और स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं जिन्हें आप पहली बार देखते हैं।

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शिक्षक एक अलग विषय है।इरा क्रास्नाया एक शुद्ध आग है, वह फर्श पर फड़फड़ाती है, हवा में मँडराती है और सुचारू रूप से गति से गति की ओर बहती है - उसे देखते हुए, सब कुछ आसान और सरल लग रहा था, हालाँकि वास्तव में अपने शरीर को जीतना आसान नहीं है। और जैसा कि उसने समझाया: "आप ऊपर छाती आगे, के रूप में अगर कोई ऊपर से अपनी आत्मा बाहर चीर करने की कोशिश की कूद चाहिए, और फिर अचानक चलते हैं" या "अच्छी तरह से किया है, जैसे कि वह सूरज तक पहुंच बनाई है और इसे चूमा।" लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, उसने लगातार कहा - "डरो मत।" लेकिन वास्तव में, वास्तव में, इस तरह नृत्य करना असंभव है - सांसारिक गुरुत्वाकर्षण पर काबू पाना, आत्मा और मन के पूर्ण सामंजस्य में, किसी चीज से डरना - इसमें मुझे ऐसा लगता है, नृत्य निडरता सिखाता है। दिशा के लिए कुछ शारीरिक तैयारी की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, मेरे लिए फॉरवर्ड रोल करना मुश्किल था, लेकिन बैक रोल अजेय रहा - इसके लिए प्रयास करने के लिए कुछ है।

शिक्षक इरा क्रास्नाय के साथ

और नृत्य भी बहुत स्त्री है। यह वह जगह है जहां परियोजना मनोवैज्ञानिक मरीना बहुत खुश होगी - वह परियोजना के दौरान हर दिन मेरा साथ देती है, विभिन्न छोटे कार्यों के साथ आती है - और स्त्रीत्व और आत्म-प्रेम को प्रशिक्षित करने के लिए मेरे दिमाग और शरीर को दोस्त बनाने की कोशिश करती है।

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सत्र की तीव्रता के बावजूद, मेरे कंधों में दर्द आश्चर्यजनक रूप से चला गया - जैसे योग या अच्छी मालिश के बाद।

घर के रास्ते में, मेरे सिर में संगीत बज रहा था, और मेरे मस्तिष्क ने आंदोलनों के क्रम को याद रखने और लिगामेंट को याद करने की कोशिश की - किसी भी समस्या को पचाने या खुद को खोदने का समय नहीं है, और निश्चित रूप से कोई तनाव नहीं है। मैं बिना किसी कारण के मुस्कुराया, और मेरा शरीर गा रहा था। सत्र की तीव्रता के बावजूद, मेरे कंधों में दर्द आश्चर्यजनक रूप से चला गया - जैसे योग या अच्छी मालिश के बाद।

"क्लियो" के संपादकों के लिए बेहद आभारी, अद्भुत और वास्तव में करीबी, मुझे नहीं पता कि मुझे आगे क्या इंतजार है, परियोजना लगभग पूरी हो गई है, ऐसा लगता है कि मैं अब नए छापों, अद्भुत सबक और अविश्वसनीय लोगों के बिना नहीं रह सकता। लेकिन सब कुछ हमारे हाथ में है।

फोटो: ऐलेना ब्रायुखानोवा

फ्री प्लास्टिक डांस स्कूल में पाठ का आयोजन किया गया