यह मोटा नहीं होगा

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

स्वाभाविकता वापस फैशन में है। और यह न केवल मेकअप और हेयर स्टाइल पर लागू होता है, बल्कि त्वचा देखभाल उत्पादों पर भी लागू होता है। विभिन्न क्रीम, मूस और मास्क के विशाल चयन के बावजूद, आप प्राकृतिक तेलों के लंबे और पूरी तरह से भूले हुए चमत्कारी गुणों के बारे में अधिक से अधिक बार सुन सकते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि तेलों में जहरीले घटक नहीं होते हैं, त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता में वे महंगी क्रीम के साथ अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

आइए अवधारणाओं को समझते हैं

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि सभी प्राकृतिक तेलों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है - आवश्यक और आधार (बाद वाले को "आधार तेल" भी कहा जाता है)।

आवश्यक तेल केंद्रित सुगंधित वाष्पशील होते हैं। वे पानी में नहीं घुलते हैं, लेकिन वे शराब में अच्छी तरह घुल जाते हैं और बेस ऑयल के साथ मिल जाते हैं। अपने शुद्ध रूप में उनके उपयोग से जलने का खतरा होता है।

बेस ऑयल अक्सर आवश्यक तेलों को जोड़ने के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाता है, हालांकि इन्हें स्वयं ही इस्तेमाल किया जा सकता है। या कई बेस तेलों के अपने मिश्रण बनाएं।

और यह किस तरह का जानवर है?

बेस ऑयल सबसे अधिक बार कोल्ड प्रेस्ड होते हैं। उनके जैव रासायनिक गुण त्वचा के करीब हैं, इसलिए वे इसकी गहरी परतों में प्रवेश कर सकते हैं और उपचार पदार्थों को वहां स्थानांतरित कर सकते हैं। बेस ऑयल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, झुर्रियों को चिकना करते हैं, निर्जलीकरण को रोकते हैं, और इसमें विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी गुण होते हैं। इन तेलों में विटामिन, ट्रेस तत्व और फैटी एसिड (संतृप्त और असंतृप्त) होते हैं। यदि तेल में बहुत अधिक संतृप्त फैटी एसिड होता है, तो यह पहले से ही कमरे के तापमान पर ठोस होगा, और अगर थोड़ा है, तो यह ठंड में भी तरल रहेगा।

और किसके साथ खाया जाता है?

फिर भी, आपको तुरंत अपने आप को सिर से पैर तक बेस ऑइल से कोट नहीं करना चाहिए। हालांकि वनस्पति तेलों में हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं, लेकिन उन पर त्वचा की प्रतिक्रिया का पहले से अनुमान लगाना मुश्किल है।

यह मत भूलो कि बेस तेलों में वे हैं जिन्हें कॉमेडोजेनिक माना जाता है - छिद्रों को अवरुद्ध करने में सक्षम, जिससे "ब्लैकहेड्स" और सूजन की उपस्थिति में योगदान होता है। इसलिए इनका उपयोग केवल अन्य तेलों के साथ मिश्रण में ही किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, जोजोबा, हेज़लनट, एवोकैडो तेलों को गैर-कॉमेडोजेनिक माना जाता है, और व्हीटग्रास तेल, इसकी सभी उपयोगिता के बावजूद, कम मात्रा में मिश्रण में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

लेकिन, हमेशा की तरह, ये सभी युक्तियाँ और तरकीबें बहुत सापेक्ष हैं - जो स्पष्ट रूप से एक व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं है वह दूसरे के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकती है। तो आपको अभी भी परीक्षण और त्रुटि का सहारा लेना होगा। लेकिन - कट्टरता के बिना!

सामान्य सलाह से: तेल का उपयोग करते समय, आपको इसकी संपत्ति जैसे अवशोषण पर ध्यान देना होगा। यह खराब अवशोषित हो सकता है और चेहरे पर एक चिकना फिल्म छोड़ सकता है, या, इसके विपरीत, इसे बहुत जल्दी अवशोषित किया जा सकता है, हालांकि, इसे कॉमेडोजेनिक होने से नहीं रोकेगा। यदि तेल अच्छी तरह से नहीं फैलता है, तो इसे त्वचा पर वितरित करने में समस्या होगी। आसानी से लागू होने वाला मिश्रण प्राप्त करने के लिए तेलों को मिलाकर इन सभी नुकसानों को समाप्त किया जा सकता है।

तेलों का उपयोग करने का दूसरा तरीका त्वचा को साफ करना है। हालांकि यह अजीब लग सकता है, त्वचा तैलीय होने पर भी इस तरह की सफाई फायदेमंद होगी।

जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो बेस ऑयल छिद्रों में गहराई से प्रवेश करते हैं और ग्रीस को घोलते हैं, जिसके बाद सीबम के साथ मिश्रित धूल और गंदगी को एक नम कपास झाड़ू से आसानी से धोया जा सकता है।

त्वचा को साफ करने के लिए आपको एक कॉटन पैड लेना है और इसे गर्म पानी से गीला करना है, इसे अच्छी तरह से निचोड़ना है, बेस ऑयल की कुछ बूंदों को लगाना है और अपने चेहरे को पोंछना है। प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाना चाहिए जब तक कि रूई साफ न हो जाए। अंत में, यदि आपकी त्वचा तैलीय है और आप अतिरिक्त चमक नहीं चाहते हैं, तो आप अपने चेहरे को बिना तेल के नम डिस्क से पोंछ सकते हैं।

सबसे पहले, सफाई प्रक्रिया को हर दिन नहीं किया जाना चाहिए - सप्ताह में तीन बार पर्याप्त होगा। और जब त्वचा को इस तरह के उपचार की आदत हो जाती है और यह स्पष्ट हो जाता है कि इसके लिए क्या अच्छा है और क्या नहीं, तो जितनी बार चाहें प्रक्रियाओं को अंजाम देना संभव होगा।

थोडी सी बारीकियां

तो, तेलों का उपयोग कैसे करें यह स्पष्ट है। अब आपको यह तय करने की जरूरत है कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा उपयुक्त है।

जोजोबा तेल एक तरल मोम है जो ऑक्सीकरण नहीं करता है और व्यावहारिक रूप से बासी नहीं होता है। इसे ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है। यह तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। जब लगाया जाता है, तो यह एक अर्ध-पारगम्य फिल्म बनाता है और त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है। जोजोबा तेल त्वचा को पोषण, सुरक्षा और कायाकल्प करता है और इसमें एक सनस्क्रीन होता है। यह व्यावहारिक रूप से गंधहीन है और न केवल त्वचा की देखभाल के लिए बल्कि बालों की देखभाल के लिए भी बहुत उपयुक्त है।

एवोकैडो तेल विटामिन से भरपूर होता है, अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। विशेष रूप से शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अनुशंसित। यह जलन से राहत देता है, लोच में सुधार करता है, बालों की संरचना में सुधार करता है और आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श है।

तैलीय त्वचा वालों के लिए अंगूर के बीज का तेल अच्छा होता है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और एक तैलीय चमक नहीं छोड़ता है, छिद्रों को कसता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइजर है।

गेहूं के बीज के तेल में बहुत सारा विटामिन ई होता है, यह शुष्क और परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त होता है और इसका पुनर्योजी प्रभाव होता है, साथ ही यह सूखापन को समाप्त करता है, झुर्रियों को चिकना करता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। गर्भावस्था के दौरान इसे रगड़ने से खिंचाव के निशान को रोकने में मदद मिल सकती है। यह स्प्लिट एंड्स के उपचार में भी मदद करता है। गेहूं के बीज के तेल का उपयोग मिश्रणों के बाहर नहीं किया जाना चाहिए - यह त्वचा पर काफी "भारी" होता है।

तिल का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, फ्लेकिंग को समाप्त करता है, सीबम स्राव को सामान्य करता है, छिद्रों को कसता है और जलन को दूर करता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ और बाहर करता है और इसे सूरज की क्षति से बचाता है। इस तेल का उपयोग मिश्रण और शुद्ध दोनों रूपों में किया जा सकता है।

खुबानी कर्नेल तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित है, विशेष रूप से संवेदनशील और सूजन वाली त्वचा के लिए, यह त्वचा की लोच में सुधार करता है और रंग में सुधार करता है, इसमें नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। इसे बच्चों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

आड़ू का तेल त्वचा को अच्छी तरह से नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, लेकिन इसका उपयोग शायद ही कभी अपने शुद्ध रूप में किया जाता है, आमतौर पर मिश्रण में।

काले करंट के बीज के तेल में आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा -6 और ओमेगा -3 होता है और इसका उपयोग त्वचा की स्थिति के उपचार में किया जाता है। यह रूखी और समस्या वाली त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है।

शिया बटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की रक्षा करता है और उसे पुनर्जीवित करता है। इसमें एक सनस्क्रीन भी शामिल है। शिया बटर सख्त होता है और उपयोग करने से पहले इसे पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए। अन्य बातों के अलावा, इस तेल में पुनर्योजी गुण होते हैं, रंग में सुधार होता है और यहां तक कि सबसे संवेदनशील त्वचा पर भी सूट करता है।

जैतून का तेल त्वचा को बिना ऑक्सीकरण के नरम करता है, नमी बनाए रखता है, परतदार को हटाता है और सतह को चिकना करता है।

मीठे बादाम का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, और विशेष रूप से जलन और झड़ना के खिलाफ प्रभावी है। यह आसानी से त्वचा पर फैल जाता है और जल्दी अवशोषित हो जाता है। एक नरमी गुण है। मिश्रण में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

बहुत से लोग जानते हैं कि अरंडी का तेल बालों और पलकों के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है - केवल पतला रूप में। यह दरारों के साथ मदद करता है, त्वचा पर धक्कों, निशान, मस्सों और अन्य वृद्धि को हटाता है।

सभी तेलों को सीधी धूप से बचाना चाहिए।उन्हें अंधेरे कांच की शीशियों में स्टोर करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रकाश में, लगभग सभी तेल ऑक्सीकरण करते हैं और बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं। आपको 25 डिग्री से ऊपर के तापमान पर हीटिंग और दीर्घकालिक जोखिम की अनुमति नहीं देनी चाहिए, खराब होने वाले तेलों को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

आप दलिया को मक्खन से खराब नहीं कर सकते

हां, अगर तेल सब्जी है, तो इसे दलिया बनाया जा सकता है. आखिरकार, बेस ऑयल में बड़ी मात्रा में विटामिन, ट्रेस तत्व और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, और यह न केवल त्वचा के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए भी फायदेमंद है। इसलिए, कई तेलों को मौखिक रूप से लिया जा सकता है और लेना चाहिए। उनमें से अलसी का तेल शायद सबसे फायदेमंद है। यह आवश्यक फैटी एसिड के स्रोत के रूप में कार्य करता है, विशेष रूप से ओमेगा -3 में, और चूंकि हमारे आहार में इस घटक की कमी होती है, इसलिए यह तेल बस अपूरणीय हो जाता है। कद्दू के बीज का तेल - कद्दू - विटामिन से भरपूर और चयापचय पर लाभकारी प्रभाव डालने वाला भी बहुत उपयोगी है। अखरोट का तेल प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और पूरे शरीर को फिर से जीवंत करता है। जैतून के तेल के लाभों को लंबे समय से जाना जाता है, और यह सक्रिय रूप से उन लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं।

महिलाएं हमेशा खूबसूरत दिखना चाहती हैं। और अगर त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने का ही नहीं, बल्कि उसकी सेहत का भी ख्याल रखने का कोई तरीका है, तो उसका इस्तेमाल क्यों न करें? इसके अलावा, नया सब कुछ पुराना भूल गया है। तो आइए प्राकृतिक चेहरे की सुंदरता और शरीर के स्वास्थ्य के लिए अतीत को याद करें।