दस्त को जल्दी कैसे रोकें: सर्वोत्तम तरीके

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

ऐसे व्यक्ति को खोजना मुश्किल है, जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार इस तरह की अप्रिय और सबसे महत्वपूर्ण बात, दस्त जैसी नाजुक समस्या का सामना नहीं किया हो। लगातार शौच करने की इच्छा जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और व्यक्ति को अपनी योजनाओं को समायोजित करने के लिए मजबूर करती है।

लेकिन क्या होगा अगर किसी महत्वपूर्ण घटना को रद्द या पुनर्निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है। आइए एक नज़र डालते हैं कि वयस्कों में दस्त को जल्दी और सुरक्षित रूप से घर पर कैसे रोका जाए।

आपातकालीन सहायता

मामले में जब एक वयस्क ने दस्त विकसित किया है और इसे जल्द से जल्द रोका जाना चाहिए, डॉक्टर दवा कैबिनेट में निम्नलिखित दवाएं रखने की सलाह देते हैं:

1. शर्बत। ये दवाएं शरीर के लिए खतरनाक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को बांधती हैं और उन्हें प्राकृतिक तरीके से, यानी मल के साथ निकाल देती हैं। इस प्रकार की कई दवाओं में एक जेल की स्थिरता होती है, जो उन्हें जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के श्लेष्म झिल्ली को ढंकने की अनुमति देती है, जिससे एक सुरक्षात्मक झिल्ली बनती है जो रक्तप्रवाह में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश को बाहर करती है।
2. आंतों की गतिशीलता पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाली दवाएं भी अचानक शुरू होने वाले दस्त को रोकने में मदद करती हैं। एक महत्वपूर्ण नोट है - दवाओं को उन मामलों में contraindicated है जब मल की गड़बड़ी किसी भी संक्रमण के कारण होती है और विषाक्तता से जुड़ी नहीं होती है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि इन स्थितियों में मल की गति को रोकना अस्वीकार्य है।
3. उन रोगियों के लिए जिनमें एंजाइम की कमी के कारण दस्त होता है, एंजाइम संतुलन को बहाल करने वाली दवाओं की सिफारिश की जाती है। इनमें पित्त एसिड नहीं होता है, जो बेहद खतरनाक है।
4. कभी-कभी तंत्रिका तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ मल विकार होता है। इस मामले में, शामक स्थिति को बदलने में मदद करते हैं। उन्हें उसी समय लिया जा सकता है जब दस्त को खत्म करने के उद्देश्य से अन्य दवाएं ली जाती हैं।

दस्त का कारण बनता है

खतरनाक परिणामों से बचने के लिए वयस्कों में घर पर दस्त को जल्दी और सुरक्षित रूप से रोकने का निर्धारण करते समय, किसी को रोग प्रक्रिया के विकास के कारणों को समझना चाहिए:

• उन उत्पादों का उपयोग जो पहले आहार में अनुपस्थित थे, या जिनकी गुणवत्ता संदिग्ध है, भंडारण नियमों और बिक्री की शर्तों का उल्लंघन किया जाता है;
• रोगजनक रोगाणुओं के शरीर में प्रवेश, जो अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि के दौरान, महत्वपूर्ण मात्रा में विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं;
• दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग, विशेष रूप से एंटीबायोटिक स्पेक्ट्रम से;
• तनावपूर्ण स्थितियों की एक बड़ी संख्या।

इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता के बुनियादी नियमों का उल्लंघन दस्त को भड़का सकता है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति ने खाने से पहले हाथ नहीं धोए।

आहार

यदि किसी व्यक्ति को डायरिया हो जाए तो उसे पहले दिन कुछ भी खाना नहीं खाना चाहिए। केवल पानी की अनुमति है।

इसके अलावा, निम्नलिखित को पूरी तरह से ठीक होने तक आहार से बाहर रखा गया है:

• तला हुआ और स्मोक्ड व्यंजन;
• फास्ट फूड;
• कन्फेक्शनरी और पेस्ट्री उत्पाद;
• मशरूम;
• डिब्बाबंद भोजन, सॉसेज;
• मोटे अनाज;
• शराब।

आहार में पानी में चावल का सूप, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडे, मिनरल वाटर, होममेड जेली, वेजिटेबल प्यूरी शामिल होनी चाहिए।

स्वच्छता के नियमों का अनुपालन, संतुलित आहार का पालन करने से दस्त होने की संभावना कम हो जाती है। और यदि उल्लंघन अभी भी नोट किया जाता है, तो घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में आपातकालीन दवाएं होनी चाहिए।