एंटीबायोटिक दवाओं के बाद जीवन: शरीर को कैसे पुनर्स्थापित करें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

यह कोई रहस्य नहीं है कि एंटीबायोटिक्स न केवल हमें रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं। यह कई कारणों से होता है: सबसे पहले, न केवल बैक्टीरिया-रोगज़नक़ों पर हमला होता है, बल्कि लाभकारी बैक्टीरिया भी होते हैं - हमारे शरीर के निवासी, दूसरे, यकृत और गुर्दे - दवाओं को बेअसर करने और निकालने के मुख्य तरीके - "रसायन विज्ञान" से पीड़ित होते हैं।

गंभीर बीमारियों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के एक लंबे पाठ्यक्रम के लिए शरीर की वसूली के बाद के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है, और सभी दिशाओं में।

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तो, जब हम एंटीबायोटिक गोलियां लेते हैं तो सबसे पहले क्या होता है? यह सही है, पाचन तंत्र सबसे पहले हिट लेता है।

हमारी आंतों में रहने वाले लाखों लाभकारी बैक्टीरिया अवांछित रूप से मारे जाते हैं, जिससे आंतों की श्लेष्मा एक रेगिस्तानी क्षेत्र बन जाती है।

और यह बहुत बुरा है, क्योंकि:

- "खराब" बैक्टीरिया या कवक वहां बस सकते हैं;

- पाचन खराब हो जाता है, क्योंकि लाभकारी बैक्टीरिया कई पाचक एंजाइमों का उत्पादन करते हैं;

- प्रतिरक्षा रक्षा का स्तर कम हो जाता है, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग के बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली के काम में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं।

इसलिए, अपने स्वास्थ्य की परवाह करने वाले प्रत्येक व्यक्ति का कार्य उपयोगी वनस्पतियों को जल्द से जल्द बहाल करना है।

हम क्या कर रहे हैं?

हम किसी भी रूप में प्रोबायोटिक्स स्वीकार करते हैं:

- तैयारी के रूप में - सूखे और भंग लैक्टो-, बिफीडोबैक्टीरिया, कैप्सूल में, गोलियों में;

- भोजन के रूप में - केफिर, एसिडोफिलस, योगहर्ट्स और किण्वित पके हुए दूध के दैनिक अंश।

दोनों को मिलाना बेहतर है। यह मत भूलो कि आंत में लाभकारी वनस्पतियों के प्रजनन और समेकन के लिए, इसे सही सब्सट्रेट की आवश्यकता होती है, अर्थात। वह अच्छा क्या खा सकती है। लाभकारी वनस्पतियों के लिए सब्सट्रेट प्रीबायोटिक्स है - खाद्य घटक जो ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में पचते या अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन मानव बड़ी आंत के माइक्रोफ्लोरा द्वारा किण्वित होते हैं और इसके विकास और महत्वपूर्ण गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। प्रीबायोटिक्स में प्लांट फाइबर (यानी हम बहुत सारी सब्जियां, फल खाते हैं), मिल्क शुगर (हम केफिर, दही पीते हैं) और प्रीबायोटिक डाइटरी सप्लीमेंट्स शामिल हैं।

तो चलिए प्रोबायोटिक्स को भ्रमित नहीं करते हैं - बैक्टीरिया, प्रीबायोटिक्स - कौन से बैक्टीरिया "खाते हैं", और हम दोनों को स्वीकार करते हैं।

अन्य श्लेष्मा झिल्ली भी खतरे में हैं

एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव आंतों के श्लेष्म के लाभकारी वनस्पतियों के विनाश तक सीमित नहीं हैं। अन्य अंगों की श्लेष्मा झिल्ली पर रहने वाली वनस्पतियां भी पीड़ित होती हैं। और जो महिलाएं बैक्टीरियल वेजिनोसिस या थ्रश जैसी अप्रिय बीमारियों से ग्रस्त हैं, वे इसे अच्छी तरह से जानती हैं: यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स पीते हैं, और हैलो, कैंडिडिआसिस। घटना का तंत्र सरल है - कवक और रोग संबंधी जीवाणु वनस्पतियों का विकास, जो श्लेष्म झिल्ली पर कम मात्रा में रहते हैं, आमतौर पर लाभकारी वनस्पतियों द्वारा प्रतिबंधित होते हैं।

जैसे ही एंटीबायोटिक दवाओं की कार्रवाई के तहत लाभकारी वनस्पतियों की मृत्यु हो गई, रोगजनक सूक्ष्मजीव "अपना सिर उठाते हैं" और सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू करते हैं, परिणाम डिस्बिओसिस है।

हम क्या कर रहे हैं?

कई डॉक्टर कवक के खिलाफ एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एंटीबायोटिक लेने की सलाह देते हैं, लेकिन इससे दुखी जिगर और लंबे समय से पीड़ित गुर्दे पर बोझ दोगुना हो जाता है। इसलिए, अधिक प्राकृतिक तरीके से जाना और लाभकारी वनस्पतियों के विकास और प्रजनन के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाना बेहतर है (योनि में, ये मुख्य रूप से लैक्टोबैसिली हैं)।

लैक्टोबैसिली के विकास के लिए सबसे प्राकृतिक वातावरण लैक्टिक एसिड द्वारा निर्मित अम्लीय वातावरण है। यह लैक्टिक एसिड है जो योनि वातावरण की अम्लता को बनाए रखने के लिए "जिम्मेदार" है, जिसका सामान्य रूप से पीएच मान 3, 7–4, 5 होता है।

ऐसी परिस्थितियों में, सामान्य वनस्पतियों - लैक्टोबैसिली - की वृद्धि योनि में होती है, और रोगजनकों की वृद्धि को दबा दिया जाता है।

फेमिलेक्स® योनि सपोसिटरी जिसमें लैक्टिक एसिड होता है, सामान्य वनस्पतियों के विकास के लिए आवश्यक अम्लता स्तर को बनाए रख सकता है।

फेमिलेक्स® सपोसिटरी का उपयोग आपको अंतरंग क्षेत्र के श्लेष्म झिल्ली की सामान्य अम्लता को बनाए रखने की अनुमति देता है और अंतरंग क्षेत्र के लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए आरामदायक स्थिति बनाता है, जो बैक्टीरिया और फंगल सूजन के विकास को रोकता है।

जिगर की मदद

दवाओं का कोई भी दीर्घकालिक उपयोग, न केवल एंटीबायोटिक्स, यकृत के लिए एक झटका है। और चूंकि वह लगातार शरीर में प्रवेश करने वाली हर चीज को डिटॉक्सीफाई करने के बोझ से दबी रहती है, इसलिए उसे ठीक होने में मदद करना आवश्यक है।

हम क्या कर रहे हैं?

जिगर की बहाली के लिए सबसे स्वीकार्य पौधे के घटकों पर आधारित दवाएं (हेपेटोप्रोटेक्टर्स) हैं - काले दूध थीस्ल, आटिचोक, कद्दू के बीज का तेल, आदि का अर्क। ऐसी दवाओं को लेने का कोर्स आमतौर पर लंबा होता है - कम से कम डेढ़ दो महीने तक, इसलिए आपको उस जिगर के स्वास्थ्य को याद रखने और याद रखने की जरूरत है - पूरे जीव का स्वास्थ्य। इसके अलावा, उपरोक्त कई एजेंटों में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि भी होती है, जो उनके सेवन को और भी फायदेमंद बनाती है।

contraindications हैं, उपयोग करने से पहले निर्देशों को पढ़ना या किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

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