क्या आपका नरक शराब है?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

हाल ही में, मैं अक्सर नशे में … मेट्रो में महिलाओं को देखता हूं। अभी उस दिन मैं लगभग पचास साल की एक नुकीले महिला के साथ गाड़ी में सवार था, पहले तो वह सभी दिशाओं में घूमी, और फिर हैरान जनता की भीड़ के बीच उल्टी कर दी। मुझे याद है कि कैसे मूड पूरे दिन बिगड़ता रहा, और एक अप्रिय स्वाद बना रहा।

कल जब मेरी आंखों के सामने फिर से वही स्थिति हुई तो मैं और अधिक निराश हो गया था। सिर्फ इस बार एक जवान लड़की के साथ। मुझे नहीं पता कि अपनी भावनाओं और दूसरों की भावनाओं को एक संक्षिप्त वाक्यांश में कैसे वर्णित किया जाए, लेकिन यह भयानक था। आत्मा के लिए बहुत ही लज्जित, भयानक रूप से अप्रिय, शारीरिक रूप से और भयानक रूप से।

"वे पीते हैं क्योंकि वे किसी को भूलना चाहते हैं, अपनी असफलताओं, कमजोरियों, कष्टों, अपने बुरे कामों को भूलना चाहते हैं" - इस तरह एडिथ पियाफ ने अपनी पुस्तक "माई लाइफ" में लिखा है। इस महान महिला ने मादक पदार्थों की लत पर काबू पा लिया, लेकिन एक और अवसाद का सामना करने में असमर्थ, शराब पीना शुरू कर दिया। उसने खुद को एक ऐसी अवस्था में पिया, जिसमें वह हॉल के चारों ओर रेंगती थी और कुत्ते को दिखाते हुए भौंकती थी। 48 साल की उम्र में उनका जीवन समाप्त हो गया, लेकिन इस समय तक वह शराब और शराब की लत से उबर चुकी थीं। "आप कितना भी नीचे गिर जाएं, आप कभी उम्मीद नहीं खो सकते। मैं इसका सबूत हूं।"

हव्वा के समय से, महिलाओं को हरे नाग द्वारा लुभाया गया है। हमारे लिए यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि महिलाएं सभी प्रकार के व्यसनों और व्यसनों से पुरुषों की तुलना में कम सुरक्षित हैं। उदाहरण के लिए, एक पूरी तरह से सामान्य महिला के साथ सोने के लिए, दो साल पर्याप्त हैं। एकमात्र सांत्वना यह है कि बहुत बार महिलाएं इस गिरावट को महसूस करती हैं, बहुत नीचे तक पहुंच जाती हैं, जब धक्का देने और चुपचाप उठने की कोशिश करने का अवसर होता है। एक महिला इस संबंध में एक पुरुष की तुलना में अधिक मजबूत होती है और उसके लिए कोई रास्ता निकालना और लत पर काबू पाना आसान होता है। यह कई सेक्स-आधारित विरोधाभासों में से एक है।

यह लेख उन लोगों के उद्देश्य से नहीं है जो पहले से ही परिष्कृत हैं, बल्कि लेखक को किसी भी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में प्रारंभिक समस्या को हल करने के लिए बाध्य करते हैं - सूचनात्मक रोकथाम करने के लिए।

आइए शुरू करें कि क्या आदर्श माना जाता है और इसे कैसे माना जाता है।

एक महिला के शरीर के लिए शराब की सुरक्षित खुराक प्रति दिन दो यूनिट है। 9% या 0.5 लीटर बीयर की ताकत के साथ एक इकाई को 125 मिलीलीटर वाइन के रूप में लिया जाता है। इसलिए, यदि आप 12% की ताकत के साथ दो गिलास शराब पीते हैं, तो यह लगभग तीन इकाइयों के बराबर है।

हालांकि, आंकड़े कहते हैं कि हर चौथी युवा महिला नियमित रूप से स्थापित मानदंड से दोगुनी शराब पीती है।

कई मानक स्थितियां हैं, जब एक महिला शराब पीना शुरू कर देती है:

1. 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं का सबसे आम समूह। घर, घर, बड़े बच्चे और अक्सर जीवनसाथी के साथ बहुत जर्जर रिश्ता। यह परिवार में एक महत्वपूर्ण क्षण है, जब पत्नी दिलचस्प और वांछनीय होना बंद कर देती है, और उसे एक युवा, स्वतंत्र और अधिक आकर्षक साथी द्वारा बदल दिया जाता है। शादी टूट रही है। बच्चे अपना जीवन जीने लगते हैं। महिला को अकेला छोड़ दिया जाता है, निर्वासित और किसी के द्वारा मांग में नहीं। "किसी को मेरी जरूरत नहीं है … सबने मुझे छोड़ दिया …" - ऐसे विचार बहुत बार तनाव और मानसिक पीड़ा का कारण बनते हैं। और महिला खुद (शायद ही कभी किसी दोस्त की कंपनी में) थोड़ी शराब पीती है: उसके मूड में नाटकीय रूप से सुधार होता है। यह यादगार है और मैं उस अनुभव को दोहराना चाहता हूं। इसके अलावा, बौद्धिक स्तर भी मायने नहीं रखता है, गिरावट केवल अंतिम चरणों में ध्यान देने योग्य हो जाती है, क्योंकि महिलाएं धूर्तता से शराब पीती हैं।

2. एक और "पथ" को बहुत पहले सक्रिय रूप से कुचल दिया गया है। उन लोगों की पत्नियाँ जिन्हें हाल ही में "नए रूसी" कहा जाता था, जोखिम समूह में आने लगीं। सब कुछ है - पति, बच्चे, घर - एक भरा प्याला।लेकिन मेरे पति लगभग विशेष रूप से काम में व्यस्त हैं, बच्चे स्कूल में या बालवाड़ी में हैं। और घर की परिचारिका के पास खुद को "उपस्थित" करने के लिए बिल्कुल कोई नहीं है, जैसे कि उसकी देखभाल करने वाला कोई नहीं है, वह जो करती है उसका पालन करने के लिए, घर पर अकेले रहकर। लेकिन इस मामले में, पिछले एक के विपरीत, एक ऐसी संपत्ति है जो आपको सस्ती बीयर नहीं पीने की अनुमति देती है, जो एक बुरी गंध छोड़ती है, लेकिन महंगे पेय और यहां तक कि ड्रग्स का उपयोग करने के लिए, जो शुरू में आपको मानसिक आराम भी देती है …

3. यह श्रेणी तथाकथित स्वतंत्र व्यवसायी महिलाओं के लिए आरक्षित है, सफल और "संतुष्ट" उनकी स्वतंत्रता और नियमों के श्रुतलेख के साथ। उनका करियर है, कभी-कभी बच्चे, लेकिन कोई पूर्ण परिवार नहीं। नतीजतन, यह पता चला है कि सब कुछ क्रम में है: महान काम, दिलचस्प पुरुष, एक कार, एक अपार्टमेंट और अन्य लाभ, लेकिन … 35 साल बाद शादी करना मुश्किल से अधिक है और यह और भी मुश्किल है अपने पहले बच्चे को जन्म दो। क्या बचा है?

4. उदाहरण के लिए, अवसाद एक महिला को शराब की ओर धकेल सकता है। नैतिक परेशानी, हाल का आघात, दर्द, पीड़ा … शराब और अस्थायी राहत। बहुत बार महिलाएं इस बात पर ध्यान नहीं देती हैं कि कमजोरी लत का दूसरा नाम है, आप पहला कदम उठाते हैं, बाकी जड़ता से चलते हैं।

5. 14-18 साल की युवा लड़कियां दिन में बीयर की कई बोतलें पीती हैं, जो पूरी तरह से परिणामों से बेखबर होती हैं। लेकिन बीयर, यहां तक कि कम-अल्कोहल (यानी लगभग 5 प्रतिशत अल्कोहल युक्त), शरीर को उसी तरह प्रभावित करता है जैसे 60 मिलीलीटर वोदका.. कार्बोनेटेड कॉकटेल बेहतर नहीं होते हैं, जिसमें उन घटकों में से लगभग कुछ भी नहीं होता है जिन्हें नाम दिया गया है डिब्बे पर: न रम, न असली जिन, न प्राकृतिक रस। यह केवल अज्ञात मूल की एक मीठी, पतला शराब है। अक्सर, ये पेय विशेष रूप से सोच में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, वे आपको अपने शरीर को काफी सहनीय रूप से प्रबंधित करने की अनुमति देते हैं, इसलिए, वे स्वयं के प्रति गंभीर रवैया नहीं बनाते हैं। वे सिर्फ बेहतर के लिए मूड बदलते हैं। हालांकि इन कमजोर और मीठे "ट्रैंक्विलाइज़र" के नियमित उपयोग के डेढ़ साल बाद यह पता चलता है कि शराब के बिना रहना असंभव है …

यदि आप किसी भी श्रेणी में नहीं हैं एक छोटे से परीक्षण के साथ सतर्कता के लिए स्वयं को परखें:

1. क्या आपने कभी सोचा है कि आपको शराब का सेवन कम करना चाहिए?

2. क्या आप अपनी शराब की खुराक पर नियंत्रण खो रहे हैं?

3. क्या शराब के प्रति आपके असंयम के लिए आपकी आलोचना की जाती है?

4. क्या आप कभी-कभी शराब पीने के लिए दोषी महसूस करते हैं?

5. क्या आपने अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए सुबह पिया था?

अगर आपने उत्तर दिया "हां" 3 या अधिक प्रश्नों के लिए, तो आपको शराब के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने और किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श करने की आवश्यकता है। किसी अन्य मामले में, आपको अभी तक कोई समस्या नहीं है।

यह एक विशेष जोखिम समूह पर ध्यान देने योग्य है, जिसमें महिलाएं, जिनके प्रियजन (विशेषकर पुरुष रेखा में) शराब पर निर्भर थे। इसमें कुछ भी डरावना नहीं है, लेकिन यह अभी भी मानदंडों के बारे में याद रखने योग्य है और उनसे अधिक नहीं है।

मानदंडों की गणना से क्या होता है? विशेष अध्ययनों से पता चला है कि शरीर की जल्दी बुढ़ापा आना शुरू हो जाता है, दांत गिर जाते हैं, दृष्टि और सुनने की क्षमता कम हो जाती है! अपरिवर्तनीय दर्दनाक परिवर्तन आंतरिक अंगों में होते हैं, मुख्य रूप से हृदय, यकृत, जठरांत्र संबंधी मार्ग में।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र घोर विनाशकारी परिवर्तनों से गुजरता है। तीसरे चरण में, व्यक्तित्व का क्षरण होता है, जो अधिग्रहित मनोभ्रंश की विशेषता है। कभी-कभी शराबी 10 साल पहले मासिक धर्म बंद कर देते हैं। शराब के सेवन से भ्रूण पर अवांछनीय प्रभाव पड़ता है। इस बीच, बच्चे के जन्म के वर्षों में शराब अधिक आम है।

अंत में, मैं आपको एडिथ की कहानी और मनोवैज्ञानिकों की सलाह के बारे में याद दिलाता हूं: यदि आपको पहले से ही एक लत है, उदाहरण के लिए, धूम्रपान, इससे छुटकारा पाने के लिए आपको यह जानना होगा कि यह एक नए रूप में पुनर्जन्म हो सकता है, इसलिए अपने आप को रखें नियंत्रण में, नकारात्मक भावनाओं पर पूरी तरह से लगाम न दें और खतरनाक साहसिक कार्य की तलाश न करें। तुम्हें आशीर्वाद देते हैं।