किस उम्र में बच्चे को दूध दिया जा सकता है

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

किस उम्र में बच्चे को दूध दिया जा सकता है और क्या? कुछ मामलों में, केवल गाय की अनुमति है, जबकि अन्य को बकरी को दिया जा सकता है। गौर कीजिए कि विशेषज्ञ इस बारे में क्या सोचते हैं।

क्या दूध बच्चे के भोजन का मुख्य भोजन है?

30-40 साल पहले भी छोटे बच्चों को आप किस उम्र में गाय का दूध दे सकते हैं, इसका सवाल ही नहीं उठता था। यह, निश्चित रूप से, एक पतला रूप में, एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन माना जाता था, जिसे किसी कारण से मां द्वारा स्तनपान नहीं किया जा सकता था।

तब महिलाओं के पास कोई विकल्प नहीं था। इसलिए, कुछ अभी भी आश्वस्त हैं कि गाय के दूध से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, विज्ञान पिछली आधी सदी में आगे बढ़ा है।

एक छोटे इंसान और नवजात बछड़े की पोषण संबंधी आवश्यकताएं काफी भिन्न होती हैं। उदाहरण के लिए, एक बछड़े को जन्म के बाद पहले घंटों में खड़ा होना चाहिए और अपनी मां का पालन करना चाहिए। इसके लिए तेजी से हड्डियों के विकास की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है बहुत अधिक कैल्शियम और फास्फोरस।

दिलचस्प! किस उम्र में बच्चे को खरबूजा दिया जा सकता है

एक व्यक्ति को ऐसी आवश्यकता नहीं होती है, हमारा शरीर एक बछड़े के लिए सामान्य खनिजों की मात्रा के उपभोग के अनुकूल नहीं होता है। लेकिन बढ़ते मानव मस्तिष्क को पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की आवश्यकता होती है, जो गाय के दूध में बहुत कम होते हैं। और प्रोटीन रासायनिक संरचना में भिन्न होता है, शिशुओं में कठोर गाय कैसिइन को पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं होते हैं।

यह साबित हो गया है कि:

• 2-5% बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं में गाय के दूध का प्रोटीन एलर्जी का कारण बनता है, और 0.5-1.5% में जो स्तन दूध प्राप्त करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं;
• गायों के दूध में बहुत अधिक फास्फोरस होता है, इससे बच्चे के गुर्दे पर भार बढ़ जाता है और कैल्शियम की कमी हो जाती है, जो बदले में आहार में विटामिन डी की शुरूआत के साथ भी रिकेट्स का खतरा होता है;
• सभी बच्चे गाय के दूध से प्रोटीन को आत्मसात नहीं कर सकते हैं, अक्सर बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली इसे विदेशी मानती है और संघर्ष शुरू कर देती है, जिससे वजन बढ़ने, एनीमिया और लगातार दस्त में गिरावट आती है।

प्रतिरक्षा प्रणाली और चयापचय की ये सभी विशेषताएं आमतौर पर उम्र के साथ गायब हो जाती हैं। अक्सर, एक बच्चे को केवल 12 महीने तक गाय का दूध दिया जा सकता है। यानी शिशुओं को इसे देने की जरूरत नहीं है।

बकरी का दूध स्वास्थ्यवर्धक है या नहीं

इस उत्पाद में गाय के दूध के समान ही नुकसान हैं। सच है, बकरी का दूध बहुत कम बार एलर्जी का कारण बनता है। इसलिए, इस सवाल का जवाब कि आप इसे किस उम्र में बच्चों को दे सकते हैं, सरल है: गाय की तरह - एक साल से।

आमतौर पर, पूरक खाद्य पदार्थ गाय के दूध से शुरू होते हैं क्योंकि यह अधिक आसानी से उपलब्ध और सस्ता होता है। लेकिन अगर बच्चे का उसके साथ कोई संबंध नहीं है, तो आप बकरी को अपना सकते हैं, और बाद की उम्र से गाय देना शुरू कर सकते हैं।

"तीसरा चरण" क्या है

शिशु आहार में तीसरा चरण ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो वे 8 महीने से एक वर्ष तक सुरक्षित और लाभप्रद रूप से प्राप्त कर सकते हैं। यह उसके लिए है कि औद्योगिक शिशु दूध की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, "टेमा"। आप वास्तव में इसे किस उम्र में दे सकते हैं?

बच्चों की पैकेजिंग में "ट्योमा", "अगुशा", "फ्रूटोन्याया" और अन्य प्रकार के दूध केवल आकार और गुणवत्ता नियंत्रण में वयस्कों से भिन्न होते हैं। एक वर्ष तक के बच्चे के लिए वसा की मात्रा 3.2% बहुत अधिक होती है।

बेशक, ऐसे बच्चे हैं जो आम तौर पर 8 महीने में दूध सहन करते हैं, और अगर इसे पूरक खाद्य पदार्थों में सही ढंग से पेश किया जाता है, तो आप इसे इस उम्र से दे सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी गाय का दूध बच्चे का मुख्य आहार नहीं बनना चाहिए।

दूध कब इंजेक्ट करें

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ, यह पूछे जाने पर कि किस उम्र में बच्चों को दूध देना संभव है, असमान रूप से उत्तर दें: 1 वर्ष से। कुछ बच्चे इसे पहले चयापचय कर सकते हैं और कुछ बाद में, इसलिए किसी भी पूरक खाद्य उत्पाद के साथ, शिशु की प्रतिक्रिया को देखना महत्वपूर्ण है।

दूध से पहले पनीर को बच्चे के आहार में शामिल किया जाता है, यह 4 महीने से किया जा सकता है। अगर गाय के दूध से बना दही बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, तो दूध को अभी देने की जरूरत नहीं है।फिर बकरी देना शुरू करना बेहतर है।

शिशु पोषण में एक महत्वपूर्ण नियम है: बाद की उम्र के लिए खाद्य पदार्थों को पैकेज पर पहले की तुलना में बाद में पेश करना बेहतर है। यह उम्र के अनुकूल शिशु फार्मूले से लेकर हर चीज पर लागू होता है।

दूसरा महत्वपूर्ण नियम: एक नया उत्पाद धीरे-धीरे पेश किया जाता है। गाय का दूध 3, 2% वसा 1: 3 के अनुपात में पानी से पतला होता है और शुरू करने के लिए दिन में सिर्फ एक चम्मच नया उत्पाद दें। यदि बच्चा नवीनता को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, तो उत्पाद की मात्रा को धीरे-धीरे बढ़ाकर 100 मिलीलीटर (लगभग 25 मिलीलीटर दूध और 75% पानी) कर दिया जाता है।

इस मामले में, दूध को एक अलग उत्पाद के रूप में नहीं देना बेहतर है, लेकिन पहले से पके हुए अनाज के साथ उन्हें पतला करना जो बच्चे को अच्छी तरह से पता है, जिससे निश्चित रूप से कोई एलर्जी नहीं है।

और अंत में, सलाह। यदि बच्चा दूध को अवशोषित कर लेता है, लेकिन उसे यह पसंद नहीं है, तो उसे न दें। बच्चे की अपनी स्वाद प्राथमिकताएं होती हैं, और भोजन जो उसके दृष्टिकोण से बेस्वाद है, अगर उसे बहुत अधिक लगातार दिया जाता है, तो वह खाने के व्यवहार को बर्बाद कर सकता है, जिसे बाद में ठीक करना बेहद मुश्किल होगा।

संक्षेप

बच्चे के आहार में गाय के दूध को शामिल करने के बुनियादी नियम इस प्रकार हैं:

• यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो इसे गाय के दूध से नहीं, बल्कि प्रत्येक उम्र के लिए विशेष रूप से विकसित मिश्रण से बदला जाना चाहिए;
• शुद्ध दूध एक वर्ष से पूरक खाद्य पदार्थों में पेश किया जा सकता है, किण्वित दूध उत्पादों को पहले दिया जा सकता है;
• बकरी और गाय के दूध के बीच का अंतर केवल उनमें से किसी एक से एलर्जी की उपस्थिति या अनुपस्थिति में है;
• यदि दूध के लिए अवांछनीय प्रतिक्रिया होती है, तो इस उत्पाद को कई महीनों तक न दें और फिर इसे वापस करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, नकारात्मक परिणाम सबसे अधिक बार पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।