अशिष्टता का जवाब कैसे दें?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

दुकान में मौसी ने आप पर चिल्लाया और एक स्कूली छात्रा की तरह आपको डांटा। आप मुश्किल से अपने प्रवेश द्वार तक पहुंचे, ढीठ चबाने वाले किशोरों की अटूट पंक्तियों के माध्यम से अपना रास्ता धक्का दिया। घर पर, हैमलो नाम की एक बिल्ली अहंकार से आपके पास से गुजरी, और एक फटा हुआ नया ब्लाउज पास में ही फटा हुआ रह गया। यह क्या है, बस एक बुरा दिन? या आपके जीवन में अशिष्टता का एक और हिस्सा?

आइए इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: अशिष्टता का उत्तर कैसे दें? वैसे, यह शब्द, "अशिष्टता", हमारे लोगों द्वारा प्यार और उपयोग किया जाता है। उपयुक्त, क्षमतावान। हमामी और घमंडी को हम असभ्य, घमंडी और बदमिजाज लोग कहते हैं। लेकिन इस शब्द का अपना इतिहास है: क्रांति से पहले, बूरों को निम्न वर्गों के लोग कहा जाता था और इसलिए उन्हें किसी भी गरिमा से वंचित किया जाता था (रईसों की नज़र में)। हमारे समय में, इस शब्द की पिछली समझ से, केवल एक ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बना हुआ है जिसे अपनी गरिमा का बोध नहीं है और इसलिए वह हमारे ध्यान के योग्य नहीं है। एक छोटा "बोर!" फेंकना आपको धक्का देने वाले मूर्ख को, आप अवचेतन रूप से अपने आप को उसके ऊपर रखते हैं और इसलिए बिना मुंह वाले चाचा को डांटना / डांटना / शिक्षित करना आवश्यक नहीं समझते हैं।

आप इतनी छोटी सी घटना के बारे में जल्दी भूल जाते हैं, लेकिन क्या होगा अगर दूसरों की अशिष्टता आपको दयनीय और मूर्ख महसूस कराती है? यदि आपका मूड खराब हो जाए और आप एक बार फिर से घर छोड़ने से डरते हैं, तो आपको क्या करना चाहिए, ताकि फिर से अपमानित महसूस न करें?

एक शुरुआत के लिए, आत्म-खुदाई और आत्म-ध्वजना बंद करें।

"मैं एक गैर-अस्तित्व हूं, क्योंकि वह सोचती है कि मेरा इतना अपमान किया जा सकता है, मैं बेवकूफ और भयानक हूं, और आम तौर पर मूर्ख हूं।" अगर आपके मन में भी ऐसे विचार हैं, तो उनसे तुरंत छुटकारा पाएं। वे सभी के प्रति असभ्य हैं (ऐसा दिन में कई बार होता है), सिर्फ आप ही नहीं। आप अपने परिचितों से पूछ सकते हैं, वे तुरंत आपको अशिष्टता से मिलने के कई मामले देंगे। दूसरों के प्रति अधिक चौकस रहें, और आप देखेंगे कि हम में से बहुत से लोग असभ्य हैं।

अशिष्टता अशिष्टता से आती है, जो अक्सर जन्म से ही किसी व्यक्ति में निहित होती है, लेकिन, निश्चित रूप से, परवरिश और शिक्षा के अभाव में विकसित होती है। इसलिए, आपको अशिष्टता की किसी भी अभिव्यक्ति को कम परवरिश और बुरे चरित्र की लागत के रूप में मानना चाहिए। आप एक बुरे व्यवहार वाले व्यक्ति पर अपराध नहीं करेंगे?

आप हर जगह अशिष्टता पा सकते हैं: दुकान में, सड़क पर और कार्यालय में। अशिष्टता कुछ हद तक घमंड से उत्पन्न होती है, बड़े शहरों में जीवन की गति से। इसलिए इसका सामना करने और सही जवाब देने के लिए हमेशा तैयार रहें। कैसे, अशिष्टता का जवाब कैसे दें?

हम में से बहुत से लोग अशिष्टता के साथ अशिष्टता का जवाब देते हैं और जल्दी से समस्या के बारे में भूल जाते हैं। लेकिन, इस तरह से प्रतिक्रिया करते हुए, आप स्वयं अपने अपराधी के स्तर तक डूब जाते हैं, और बाहर से स्थिति स्पष्ट रूप से बहुत अच्छी नहीं दिखती है। दूसरा तरीका आजमाएं:

अपराधी पर ध्यान न दें और अपना सिर ऊंचा करके चले जाएं।

बिदाई में आप बूर/बूर को तिरस्कारपूर्ण और अहंकारी लुक दे सकते हैं। आप एक घोटाला करने के लिए नहीं रुकेंगे। वैसे बेचारे तो बस घोटालों को ही चाहते हैं। नकारात्मक ऊर्जा उन्हें खिलाती है (या शायद उन्हें इस तरह से छुट्टी दे दी जाती है?) लेकिन आप उन्हें वह आनंद नहीं देंगे, है ना?

विनम्रता से उत्तर दें, गरिमा के साथ

आपके शब्दों में किसी प्रकार का गहरा और सुंदर विचार, शायद एक उद्धरण। आप अपने शब्दों को विडंबना या व्यंग्य के साथ भी मसाला दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, अशिष्ट टिप्पणियों के जवाब में "दयालु शब्दों और आपको संबोधित मूल्यवान सलाह सुनना हमेशा अच्छा होता है" जैसा कुछ।

एक बूरे के साथ एक अप्रिय मुठभेड़ के बाद बुरे मूड से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। यदि आप उस व्यक्ति के योग्य उत्तर के लिए अलग-अलग विकल्पों के साथ अपने सिर में स्थिति को लगातार दोहरा रहे हैं जो आपके साथ असभ्य है और कुछ और नहीं कर सकता है, तो निम्न प्रयास करें:

क्या हुआ इसके बारे में बताएं

दूसरों को आदर्श लगने के लिए हम अपने आप में सब कुछ, विशेष रूप से अप्रिय क्षणों और यादों को जमा करने के आदी हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से कहा है कि तनाव को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका दर्द को साझा करना है।

बेशक, आपको अपने सभी दोस्तों के पास जाने की ज़रूरत नहीं है और उन्हें अपनी आँखों में आँसू के साथ बताएं कि उन्होंने आपके पैर पर कैसे कदम रखा और आपको एक बुरा शब्द कहा।

अपने आप पर हंसो (बुरा नहीं), स्थिति पर, सभी को दिखाओ, और सबसे पहले खुद को, कि यह सिर्फ एक बेवकूफी भरी कहानी है जो आपका दिन बर्बाद करने में सक्षम नहीं है। बहुत जल्दी आप खुद इस पर विश्वास कर लेंगे।

यदि आप किसी को घटना के बारे में बताने के लिए खुद को नहीं ला सकते हैं …

एक पत्र लिखें, अपनी सभी नकारात्मक भावनाओं को शब्दों में पिरोएं। और फिर इससे छुटकारा पाओ: इसे जला दो, इसे टुकड़ों में फाड़ दो और इसे फेंक दो या इसे पानी की धारा से धो लो। मनोवैज्ञानिकों की प्रसिद्ध सलाह। यह आसान हो जाएगा, वास्तव में।

कृपया अपने आप को कुछ

एक केक या कुछ ट्रिंकेट खरीदें। सुंदर चीजों को चुनने और देखने से सुखद भावनाएं एक अप्रिय स्वाद को खत्म कर देंगी।

दोस्तों के लिए एक पार्टी फेंको

छुट्टी से पहले के काम आपका सारा खाली समय ले लेते हैं। पार्टी ही आपको न केवल नए इंप्रेशन देगी, बल्कि आपको थका भी देगी। बुरों के लिए समय नहीं है।

मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र पर एक किताब खरीदें

बूर्स के व्यवहार के उद्देश्यों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। पुस्तक के अंत तक, आपको उन गरीब साथियों के लिए ईमानदारी से खेद होगा जो अशिष्टता के अलावा अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर सकते। उसके बाद, आप पेशेवर रूप से उसे "संभालने" के लिए उस गरीब से मिलने के लिए उत्सुक होंगे।

भाषण लिखें

मुझे याद है कि आपने एक अपमानजनक पाठ का पूर्वाभ्यास किया था जिसे आप उस व्यक्ति पर लागू करेंगे जिसने आपको ठेस पहुँचाई है? अच्छा, यह सब ज़ोर से कहो! सबसे पहले, जैसे कि आप अपराधी को जवाब देंगे और इस परेशानी के बारे में भूल जाएंगे, और दूसरी बात, अचानक, ऐसी ही स्थिति में, आपकी याददाश्त सबसे उपयुक्त समय पर इन उपयुक्त शब्दों को देगी?

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… कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लगता है। क्लासिक्स वांछनीय हैं। आपका विद्वता आपको एक बूर को जवाब देने के लिए सुंदर और क्षमतावान शब्द खोजने में मदद करेगी। साथ ही, आप ऐसी घटनाओं के बारे में शांत और दार्शनिक बनेंगे।

स्थिति को फिर से जीवंत करें

एक ही दुकान पर जाओ, एक ही रास्ते पर एक बस ले लो, एक ही सड़क पर चलो, एक ही कार्यालय में देखो। उसी स्थिति से गुजरें, लेकिन अशिष्टता के बिना। तब आप इसे किसी विशिष्ट स्थान से नहीं जोड़ेंगे, जिससे आप अवचेतन रूप से बचेंगे। यदि एक दुष्ट सूअर उसी स्थान पर बैठा है और आपको बुरी नजर से घूर रहा है, तो आपके पास एक तैयार उत्तर है, है ना?

इस सलाह के बारे में भूल जाओ यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि, ऐसी जगह पर आकर, आप आक्रामकता से मिल सकते हैं। यह पूरी तरह से अलग कहानी है।

एक अप्रिय कहानी स्वीकार करें

हाँ यह था। यह आपका अनुभव है, हालांकि यह अप्रिय है। वह दूसरी बार आपकी मदद करेगा। आप मजबूत, मजबूत और समझदार हो गए हैं।

एक और "लेकिन"।

हम यह सोचने के आदी हैं कि एक व्यक्ति की अशिष्टता का सामना केवल एक बार ही किया जा सकता है (दुकान, परिवहन में)। क्या होगा अगर आपके सहकर्मी या बॉस / बॉस बेकार हैं? इस मामले में, अशिष्टता का जवाब कैसे दें? इसके अलावा, उनकी अशिष्टता शब्दों में नहीं, बल्कि कार्यों में प्रकट हो सकती है, जिसे अशिष्ट व्यवहार कहा जाता है। इस तरह का व्यवहार पारस्परिक संबंधों के स्तर पर प्रकट हो सकता है (टीम आपको स्वीकार नहीं करती है और आपको साज़िश करती है), और पेशेवर गतिविधियों में: आपको छोटे, महत्वहीन, नीरस काम सौंपा जाता है जो आपकी उच्च योग्यता के अनुरूप नहीं है, वे हैं खुले तौर पर नौकरी बदलने की सलाह दी जाती है, बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के ओवरटाइम काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, बैठकों और वार्ताओं के बारे में सूचित न करें जो आपके करियर के लिए महत्वपूर्ण हैं, आदि। इस मामले में, आपको अपने लिए यह निर्धारित करना चाहिए कि यह काम आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है।क्या आप सिद्धांत के आधार पर संघर्ष में जा सकेंगे और अपनी स्थिति का बचाव कर पाएंगे, या आप अपने वरिष्ठों की जिद को धैर्यपूर्वक सहन करना पसंद करेंगे ताकि अपना स्थान न खोएं। शायद, इस मामले में, अपने कर्तव्यों को पूरा करना और दूसरों की अशिष्टता को नजरअंदाज करना सबसे उचित होगा, और इसके समानांतर, एक नई नौकरी की तलाश करें। हालाँकि, यह आपको तय करना है। मुख्य बात यह सही ढंग से गणना करना है कि क्या आपके पास टकराव के लिए पर्याप्त ताकत है या क्या आप धैर्यपूर्वक अशिष्टता को सहन कर सकते हैं। आपको कामयाबी मिले।