सिंड्रेला परिसर से कैसे निपटें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

हमें परियों की कहानियों पर एक सुखद अंत के साथ लाया गया था और ईमानदारी से विश्वास है कि एक सुंदर और महान राजकुमार हमें कठिनाइयों और दुर्भाग्य के बवंडर से बचाएगा। वह हमें दूर के राज्य में ले जाएगा, जहां हम सुख में रहेंगे और हम दुःख को नहीं जान पाएंगे।

इस बीच, हम भाग्य की सभी कठिनाइयों से विनम्रतापूर्वक सहमत होते हैं, एक के बाद एक झटका लेते हैं, विनम्रतापूर्वक बाएं या दाएं गाल को प्रतिस्थापित करते हैं, और हम सभी प्रतीक्षा करते हैं, प्रतीक्षा करते हैं और प्रतीक्षा करते हैं … मनोविज्ञान में, जीवन के प्रति इस दृष्टिकोण को कहा जाता है। सिंड्रेला कॉम्प्लेक्स, और जितना हम सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक महिलाएं इससे पीड़ित हैं।

चार्ल्स पेरौल्ट की परी कथा की नायिका को याद रखें: वह अपने पिता से जुड़ी हुई है, जो हर चीज में अपनी दमनकारी पत्नी - एक युवा लड़की की सौतेली माँ का पालन करती है। सिंड्रेला अपनी सौतेली बहनों और उनकी माँ के किसी भी, यहाँ तक कि सबसे बेतुके, आदेशों को पूरा करती है। वह अपने सपनों और कल्पनाओं में रहती है, वास्तविक जीवन में कुछ भी बदलने की कोशिश नहीं कर रही है। आसपास के लोग लड़की को गंभीरता से नहीं लेते, यह मानते हुए कि वह स्वतंत्र निर्णय नहीं ले सकती है, और इससे भी अधिक अपराधियों को खदेड़ने के लिए।

सिंड्रेला की एकमात्र आशा अचानक चमत्कार है, जो मुझे कहना होगा, शायद नहीं हुआ होगा। गरीब लड़की को भाग्यशाली होने दो, लेकिन लाखों में यह केवल एक मौका है: बाकी सिंड्रेला, जिनमें से आज असंख्य हैं, एक ही स्थान पर बैठे रहते हैं, किसी की सद्भावना पर भरोसा करते हैं और थोड़ी सी भी कोशिश नहीं करते हैं। उनके कठिन जीवन को बदलो।

वे क्या हैं - आधुनिक सिंड्रेला? वे विनम्र और थोड़े से संतुष्ट हैं। वे दूसरों को अपनी गर्दन पर बैठने और अपने पैरों को लटकाने की अनुमति देते हैं। इन लड़कियों को यह भी नहीं पता होता है कि दूसरे लोगों के नकारात्मक प्रभाव से कैसे निपटना है। लड़ने का कोई भी विचार उन्हें भयभीत कर देता है।

123RF / सर्गेई ट्रायपिट्सिन

सिंड्रेला जिम्मेदारी नहीं लेते हैं: वे नहीं जानते कि यह कैसे करना है, यह पसंद करते हुए कि कठिन परिस्थिति में कोई उनके लिए निर्णय लेगा। वे अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए अच्छा बनना चाहते हैं, इसलिए वे नियमित रूप से अपनी इच्छाओं के गले में कदम रखते हैं। और अंत में, सिंड्रेला लगातार बादलों में हैं: वे महान और शुद्ध प्रेम, रोमांचक सफलता और सार्वभौमिक मान्यता का सपना देखते हैं। ये महिलाएं अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए क्या कर रही हैं? यह सही है, कुछ भी नहीं। वे सिर्फ सपने देखते हैं, बस।

यदि आप इस विवरण में खुद को पहचानते हैं और आपको यह बिल्कुल भी पसंद नहीं है, तो यह कुछ बदलने का समय है। बेशक, आप, सिंड्रेला के रूप में, अपने आप में ताकत ढूंढना और किसी तरह अपना जीवन बदलना मुश्किल पाते हैं, लेकिन आपको प्रयास करना होगा। अन्यथा, आप केवल एक विनम्र सौतेली बेटी बने रहने का जोखिम उठाते हैं, जो केवल कुशलता से बर्तनों को साफ़ कर सकती है और अनाज को छाँट सकती है।

कारणों को समझें

कुछ मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि अधिकांश सिंड्रेला पीड़ितों की तरह महसूस करना पसंद करते हैं और यह व्यवहार अनिवार्य रूप से एक स्वैच्छिक पसंद है।

बेशक, आप नाराज़ हो सकते हैं: "क्या मैं चाहता हूं कि मुझे गंभीरता से न लिया जाए और गंभीरता से न लिया जाए?", लेकिन इसके बारे में सोचें: आप "अच्छे - बुरे" के संदर्भ में जीवन को मापने के आदी हैं। दयालु, मेहनती, आज्ञाकारी, शुद्ध, निर्दोष होना अच्छा है। अपनी बात दूसरों पर थोपना बुरा है, अपने पड़ोसी की मदद करना नहीं, दूसरों के साथ क्रूर होना। तुम अच्छे हो, वे बुरे हैं।

एक सच्चे शहीद के रूप में आप भाग्य के सभी प्रहारों को दृढ़ता से सहन करते हैं, क्योंकि यह अन्यथा नहीं हो सकता, आपके पास इतना कुछ है। आपकी पीड़ा एक बार फिर साबित करती है कि आप सब कुछ "सही" कर रहे हैं, इसलिए आप दुख में बने रहते हैं।

123RF / ओलेना याकोबचुक

शायद, एक बच्चे के रूप में, आपके माता-पिता ने आपके सिर में हथौड़ा मार दिया था कि जीवन में सभी अच्छी चीजें अर्जित की जानी चाहिए: कड़ी मेहनत, अभाव और अंत में, चाबुक, जिसके बिना कोई गाजर नहीं है। तो आप पूर्ण विश्वास में रहते हैं कि यह अन्यथा नहीं हो सकता है, और आपकी पीड़ा एक निरंतर पुष्टि है कि आप अपनी खुशी के लिए सही रास्ते पर हैं।

मजबूत कंधे की तलाश न करें

बेशक, यह महत्वपूर्ण है जब आपके बगल में कोई व्यक्ति हो, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, लेकिन यदि आप केवल अपने कार्यों और विचारों के लिए सभी जिम्मेदारी को उन पर स्थानांतरित करने के लिए मजबूत कंधों की तलाश में हैं, तो बेहतर होगा कि आप रुकें और सोचें: "क्या मैं तुम्हारे जीवन को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हूँ? दूसरे ऐसा क्यों कर सकते हैं और मैं नहीं? कोई मेरे लिए और खुद के लिए जिम्मेदार क्यों हो?"

एक दिन को महसूस करने में कुछ भी भयानक नहीं है: आप स्वयं निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र हैं, आप कुछ नहीं चाहते हैं और कोई भी आपको इसे करने के लिए मजबूर नहीं करेगा। आप देखेंगे, समय के साथ, आप इस जीवन दृष्टिकोण के आनंद का अनुभव करना शुरू कर देंगे।

अपने आप पर यकीन रखो

आपको अपनी ताकत पर विश्वास करने और अंत में सपनों और कल्पनाओं की दुनिया से वास्तविकता में लौटने की जरूरत है। नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि अब से आपको खुशी और प्यार के बारे में सपने देखना बंद कर देना चाहिए, आपको बस अपने आप को इन सपनों के लिए समर्पित नहीं करना चाहिए, पूरी तरह से भूल जाना चाहिए कि वास्तव में आपको क्या घेरता है। इसके अलावा, वास्तव में जब तक आप स्वयं अपने हाथों से इसे सुधारना शुरू नहीं करेंगे, तब तक आप पूरी तरह से किसी भी चीज से घिरे नहीं होंगे।

123RF / ammentorp

ना कहना सीखें

सिंड्रेला के लिए इनकार करने का विचार कुछ क्रांतिकारी के समान है, लेकिन आपको यही चाहिए - आत्मा में और दूसरों के साथ संबंधों में एक छोटी सी क्रांति करने के लिए। इसलिए, डरना बंद करें कि वे आपसे दूर हो जाएंगे, वे आपसे प्यार नहीं करेंगे, और आपकी इच्छाओं को सुनें - शायद आपके पास है। एक उबाऊ परिचित से मिलना नहीं चाहते जो लगातार अपनी समस्याओं से आपको "बोझ" देता है? उसे बताओ नहीं। यदि आप अभी तक वास्तविक कारण को आवाज देने के लिए तैयार नहीं हैं, तो एक बहाना लेकर आएं, लेकिन किसी भी मामले में अपनी इच्छाओं के गले पर कदम न रखें, अपने अलावा सभी के लिए अच्छा बनने की कोशिश करें।

राजकुमार पर भरोसा करो, लेकिन खुद मत करो

परियों की कहानी में, सिंड्रेला एक सुंदर राजकुमार से मिलती है और वे हमेशा के लिए खुशी से रहते हैं। वास्तव में, सब कुछ बहुत अधिक नीरस है: सिंड्रेला शादी के बाद भी उनका होना नहीं छोड़ती हैं। वे अपने पतियों से अधिक ध्यान देने की मांग करती हैं, पीड़ित (वे इसे पसंद करती हैं) जब कोई प्रिय उनकी सभी उपभोग करने वाली कोमलता और स्नेह का जवाब नहीं देता है, तो सचमुच उन्हें उनकी देखभाल के साथ दबा देता है।

यह महसूस करते हुए कि इस रिश्ते में स्वतंत्रता की एक बूंद नहीं है, पुरुष, एक नियम के रूप में, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से सिंड्रेला से दूर चले जाते हैं, और वे पीड़ित होते रहते हैं, लेकिन किसी अन्य कारण से। इसलिए, यह आशा न करें कि आपके जीवन में किसी प्रियजन की उपस्थिति के साथ, यह चमकीले रंगों से जगमगाएगा। पुरुष आत्मनिर्भर महिलाओं से प्यार करते हैं, जिन्हें शादी के कई सालों बाद भी हासिल करना चाहिए। मिस्ट्री गर्ल बनो, लड़की नहीं "मैं सब तुम्हारी हूँ, मैं तुम्हें एक पल के लिए भी जाने नहीं दूँगी।"

१२३आरएफ / ओलेक्सी हरेचेनियुक