वीडियो: कुछ अतिरिक्त पाउंड आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
हम में से किसने नहीं सोचा होगा कि यह कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने का समय है। चलो, सिद्धांत रूप में, "अतिरिक्त" किलोग्राम केवल प्रतीत होते हैं, लेकिन आप वास्तव में दूसरों के सामने अपना सामंजस्य दिखाना चाहते हैं। हालांकि, जापानी वैज्ञानिक सलाह देते हैं कि आप अपने फिगर के साथ मजाक न करें। उनके अनुसार, एक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद, कुछ अतिरिक्त पाउंड आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।
देश के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा कमीशन किए गए जापानी वैज्ञानिकों के एक अध्ययन से पता चला है कि जिन जापानी लोगों के पास 40 साल की उम्र में कुछ अतिरिक्त पाउंड हैं, वे औसतन अपने पतले साथियों की तुलना में पांच से छह साल अधिक जीते हैं।
डॉक्टरों ने पाया कि 18.5 से कम बॉडी मास इंडेक्स वाले जापानी पुरुष (किलोग्राम में वजन मीटर वर्ग में ऊंचाई से विभाजित) लगभग 74.54 वर्ष तक जीवित रहते हैं, और महिलाएं - 81.79 वर्ष तक। और जिनके पास 25 से 30 की सीमा में कुछ अतिरिक्त पाउंड और उल्लिखित सूचकांक था, वे क्रमशः 81, 64 और 88, 05 वर्ष तक जीवित रहे।
विशेषज्ञों के अनुसार, तथ्य यह है कि उम्र के साथ पतले लोगों में सर्दी और निमोनिया के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। साथ ही उनके वजन में कमी के कारण उनकी रक्त वाहिकाएं बहुत नाजुक हो जाती हैं और तेजी से फट जाती हैं।
इससे पहले, कनाडा के वैज्ञानिक इसी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे थे। मेडिकल जर्नल ओबेसिटी में प्रकाशित कनाडाई लोगों के अनुसार, सामान्य अनुपात वाले लोगों की तुलना में पतले लोगों के लंबे जीवन जीने की संभावना 70% कम होती है। मोटे लोग - 36% तक। हालांकि, थोड़े अधिक वजन के साथ, सबसे लंबे समय तक जीने की संभावना 17% बढ़ जाती है।
साथ ही, सभी शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि ये आंकड़े "केवल मृत्यु दर को दर्शाते हैं, जीवन की गुणवत्ता को नहीं।" पोर्टलैंड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर मार्क कपलान याद करते हैं: "मोटापे के कई नकारात्मक परिणाम हैं, जिनमें उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह शामिल हैं।"
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