एक आदमी द्वारा फेंके जाने के बाद फिर से खुद पर कैसे विश्वास करें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

हम में से प्रत्येक को जीवन में कई असफलताओं, हानियों और निराशाओं का सामना करना पड़ता है - हम सभी शिकायतों का नमकीन स्वाद पहले से जानते हैं। जब एक आदमी हमें छोड़ देता है, तो हम खुद पर विश्वास खो देते हैं और सोचते हैं कि हम कभी भी एक आदमी से बेहतर नहीं मिल सकते।

हमारी नायिका मरीना को "उसने क्यों कहा:" हम अलग हैं "" लेख से याद रखें? छह महीने पहले, एक आदमी ने उसे छोड़ दिया, और उसने यह भी सोचा कि वह कभी भी ऐसा महसूस नहीं करेगी, जीवित और उत्साहित। लेकिन अब वह एक खुशमिजाज, प्यारी, आत्मविश्वासी और मजबूत महिला है जिसे अब तोड़ा नहीं जा सकता। उसने यह कैसे हासिल किया? उसके पत्र से पता करें।

मुझे वह क्षण याद है, छह महीने पहले, जब एलेक्सी ने कहा था कि हम अलग हैं, मेरे जीवन से गायब हो गए जैसे कि वह इसमें कभी नहीं था, जैसे कि यह सिर्फ एक सुखद सपना था जो समाप्त हो गया। ऐसा लग रहा था जैसे मेरा दिल फट गया हो। मैं इतना असहाय, खोया हुआ, परित्यक्त, परित्यक्त और बेकार महसूस कर रहा था, कि उस क्षण मुझे ऐसा लगा कि केवल सकारात्मक बात यह थी कि यह बदतर नहीं हो सकता। रातों की नींद हराम, चिंतित ठंडी रातों में, मेरी आत्मा फटी हुई थी - मैं हर रात एक हफ्ते तक रोता रहा। मैं कुछ भी नहीं करना चाहता था, मेरे हाथ पूरी तरह से गिर गए - मैं एक रोबोट की तरह काम करने चला गया, अपने आप में गहरे होने के कारण, मैं चुपचाप अंदर ही अंदर पीड़ित हो रहा था।

मैं अब समझ गया, यह गलत था - मुझे अपने आप में बंद नहीं होना चाहिए था। लेकिन उसने खुद को बंद कर लिया और दो महीने से लगातार तनाव की स्थिति में थी। प्यार में खुश जोड़ों और परिवारों को देखकर, मैंने सोचा कि मेरे निजी जीवन में कभी भी मेरे लिए कुछ भी काम नहीं करेगा, यह मेरे लिए नहीं था और मेरे बारे में नहीं था। रात में मेरे तकिए में कड़वे रोने को जीवित भावनाओं के पूर्ण नुकसान से बदल दिया गया था - मैं जीवित नहीं था, लेकिन बस अस्तित्व में था।

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मुझे लगा कि मुझे कुछ करना है, क्योंकि मैं इसे अकेले नहीं कर सकता। मैंने एक मनोवैज्ञानिक या आत्म-विकास पर किसी पुस्तक के बारे में सोचा, लेकिन किसी तरह अनिच्छा से विश्वास किया कि मेरी स्थिति बदल जाएगी। इसलिए, मैंने खुद को एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति के लिए जाने के लिए मजबूर किया, लेकिन एक नियुक्ति के बजाय, मेरे साथ कुछ आश्चर्यजनक हुआ।

उस दिन से एक रात पहले, जब मैं डॉक्टर के पास जा रहा था, मैंने मानसिक रूप से एलेक्सी की कल्पना की और उसे अपने दिल से माफ कर दिया। मुझे उस रात सच में एहसास हुआ कि मैं खुद अपने स्वास्थ्य को बर्बाद कर रहा हूं और इसे नष्ट कर रहा हूं और इसे रोकना होगा। मैंने बस ईमानदारी से सर्वशक्तिमान से स्थिति बदलने में मेरी मदद करने के लिए कहा।रोते हुए, मैंने अलेक्सी को पूरी तरह से माफ करने में मदद करने के लिए उच्च बलों से प्रार्थना की। मैं चैन की नींद सो गया, और जब मैं उठा, तो मैं एक मनोवैज्ञानिक के पास गया।

मैंने एक टैक्सी पकड़ी, लेकिन आधे रास्ते में टैक्सी ड्राइवर की टोयोटा एक वोक्सवैगन गोल्फ से टकरा गई, जो उसके सामने गाड़ी चला रही थी - रिश्ते को सुलझाने के आधे घंटे के बाद, मेरे टैक्सी ड्राइवर ने मुझे दूसरी टैक्सी पकड़ने के लिए कहा। मैं कार से बाहर निकला और मतदान करने लगा।

टिंटेड पिछली खिड़कियों वाली एक साधारण कार मेरे सामने रुकी, तो मैंने नहीं देखा कि वहां कोई व्यक्ति है, और बैठने की कोशिश की, लेकिन जब मैंने एक व्यक्ति को देखा जिसने मुझसे कहा तो थोड़ा आश्चर्य हुआ"

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उस समय समुद्र तट पर कोमल धूप के नीचे लेटा हुआ था जब फरवरी के बाहर ठंढा था, मुझे अचानक इतनी खुशी हुई कि मैं खुशी से रोना भी चाहता था। मुझे एहसास हुआ कि मुझे जीवन का बहुत आभारी होना चाहिए, कम से कम इस तथ्य के लिए कि मैं सूरज की कोमल रेत और गर्म किरणों को महसूस कर सकता हूं। मैंने महसूस किया कि केवल देखने, सुनने और चलने में सक्षम होने से बड़ी कोई खुशी नहीं है। मुझे एहसास हुआ कि मैं केवल इस बात से कितना खुश हूं कि मैं जिंदा हूं और मुझे चुनने का अधिकार है। और उसी क्षण से मैंने खुशी को चुना! मैंने जो भी समस्याएँ सोची थीं, वे कहीं बहुत दूर चली गई थीं, मुझे लगा कि मुझे मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों से किसी बाहरी मदद की ज़रूरत नहीं है - मैं अपने जीवन के किसी भी क्षण में अपनी मदद कर सकता हूँ। इस बात का बिल्कुल भी अफ़सोस नहीं है कि मैंने एक विशेषज्ञ को देखने के बजाय एक दिन स्पा में बिताया, मैंने शांति से उस पैसे को अलग कर दिया जो मैंने मनोचिकित्सा के लिए अलग रखा था। उस दिन स्पा में आत्मा के लिए सबसे अच्छा उपचार था।

उस दिन से, मेरे जीवन में बहुत बदलाव आने लगा - तीन महीने तक मैंने अपने जीवन को हर संभव तरीके से बेहतर बनाया, योग में गया, पूल में गया, नृत्य किया, खूब पढ़ा और हंसा, एक भी नकारात्मक विचार नहीं आने दिया. मैंने टीवी देखना पूरी तरह से छोड़ दिया, मैंने पूरी तरह से समाचार पढ़ना बंद कर दिया, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि 90% समाचार नकारात्मक हैं: कुछ जापान में आपदाएं, इरकुत्स्क पर एक विमान दुर्घटना, सीरिया में युद्ध। मुझे इसकी आवश्यकता नही। मैं अभी भी समाचार देखकर पीड़ितों की मदद नहीं कर सकता। इसके बजाय, मैंने विभिन्न प्रशिक्षणों, वेबिनार को चुना, जहां उन्होंने इस बारे में बात की कि हमारी दुनिया कितनी खूबसूरत है और प्रत्येक व्यक्ति की संभावनाएं कितनी असीमित हैं। मैंने निक वुइचिक की कहानी पढ़ी और किसी तरह के अलेक्सी के साथ अपने तथाकथित नाटक पर हंसने लगा, जिसे सच कहूं तो मुझे अब याद नहीं है। यह मेरे लिए इतना मज़ेदार हो गया कि एक मूर्ख की तरह मैं अपने जीवन को किसी तरह के ग्रे मेलोड्रामा में रंग देता हूं, जबकि मैं जो कुछ भी चाहता हूं उसे चमकीले रंगों से रंग सकता हूं - यह मेरा जीवन है। और केवल मैं चुनता हूं कि यह क्या होगा!

अभी दो हफ्ते पहले, मेरी पहली डेट उस विदेशी के साथ थी, जिससे मैं टैक्सी में मिला था। मुझे नहीं पता कि यह कैसा होगा। कुछ भी हो सकता है। मैं हर चीज की संभावना को स्वीकार करता हूं और ब्रह्मांड द्वारा मुझे भेजे जाने वाले किसी भी सबक को स्वीकार करने के लिए तैयार हूं। मैं इन पाठों और अपने जीवन के सुखद क्षणों के लिए उनका बहुत आभारी हूं।

प्यार से, मरीना।

मरीना के पत्र को पढ़कर क्या निष्कर्ष निकाला जा सकता है:

1. ब्रह्मांड हमें सुनता है। इसलिए, आपको खुले दिल और आत्मा के साथ ईमानदारी से सर्वशक्तिमान से अनुरोध करने की आवश्यकता है।

2. हम अपने स्वास्थ्य को ही नष्ट कर रहे हैं। इसलिए हमें नकारात्मक विचारों के प्रवाह को रोकना होगा और समझना होगा कि हमारा स्वास्थ्य पूरी तरह से हमारे विचारों पर निर्भर करता है। यह कभी न भूलें कि आपको अपने स्वास्थ्य की रक्षा करने की आवश्यकता है!

हम खुद की मदद कर सकते हैं! और इसी तरह, दुर्भाग्य से, हम खुद को नष्ट कर सकते हैं।

3. हम खुद की मदद कर सकते हैं! और इसी तरह, दुर्भाग्य से, हम खुद को नष्ट कर सकते हैं। अपना चुनें!

4. हजारों संभावनाएं हमें हर दिन घेर लेती हैं। हमारा काम उन्हें नोटिस करना है!

5. टीवी नकारात्मक अपशिष्ट का स्रोत है। हमें दुनिया में होने वाली सभी दुखद घटनाओं और समस्याओं को जानने की जरूरत नहीं है।

6. यदि आप देख, सुन और चल सकते हैं - आप पृथ्वी पर सबसे खुश व्यक्ति हैं! अपने जीवन के हर दिन के लिए आभारी रहें, सिर्फ महसूस करने की क्षमता के लिए और सिर्फ इस तथ्य के लिए कि आप जीवित हैं! आखिरकार, जब तक आप जीवित हैं - सब कुछ आपके हाथ में है!

7. और सबसे महत्वपूर्ण बात - सब कुछ हमेशा अच्छे के लिए होता है!