फटे होंठों की मदद कैसे करें

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

ठंड के मौसम में फटे सूखे होंठ सबसे आम समस्याओं में से एक हैं। चैपस्टिक या बाम का उपयोग करने से मदद मिलती है, लेकिन यह टूटने और फटने से बचने का एकमात्र तरीका नहीं है।

यदि समस्या पहले ही हो चुकी है, तो आपको शीघ्रता से कार्य करने की आवश्यकता है, और यहाँ हमारी सलाह आपकी सहायता करेगी।

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फटे होंठों के कारण

शरीर के इतने नाजुक हिस्से जैसे होठों की बात करें तो पर्यावरण का प्रभाव बहुत ज्यादा होता है। सबसे बड़ी समस्या शुष्क हवा और तापमान हैं। सर्दियों में होठों के फटने की संभावना सबसे अधिक होती है, लेकिन उच्च तापमान से नमी की कमी भी हो सकती है, जिससे होंठों की त्वचा कोमल और चिकनी हो जाती है।

होठों को चाटने की आदत भी समस्या पैदा कर सकती है क्योंकि लार में मौजूद एंजाइम से होंठ रूखे हो जाते हैं। कुछ दवाएं भी सूखापन और दरार पैदा कर सकती हैं, इसलिए यदि आप उपचार प्राप्त कर रहे हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या दवाओं के समान दुष्प्रभाव हैं।

होंठ छूटना

यदि आप दरारों और सूखे होंठों से निर्णायक रूप से निपटने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको एक्सफोलिएशन से शुरू करना चाहिए, फिर बाद के सभी जलयोजन स्वस्थ कोशिकाओं को पोषण देने के लिए जाएंगे, और मृत ऊतक पर नहीं फंसेंगे। यदि आप दर्दनाक गहरी दरार से पीड़ित हैं, तो छूटना असहज हो सकता है, लेकिन यह बहुत जरूरी है।

अपने होठों को एक्सफोलिएट करने का सबसे आसान तरीका है कि आप उन्हें नम टूथब्रश से रगड़ें। यह महत्वपूर्ण है कि ब्रश बहुत सख्त न हो और गति खुरदरी न हो।

अन्य सरल व्यंजन आपके होठों के लिए काम करेंगे।

ब्राउन शुगर और जैतून का तेल। पेस्ट में इन सामग्रियों की थोड़ी मात्रा मिलाएं, फिर होंठों पर लगाएं और गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें।

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दलिया और कम वसा वाला पनीर। फ्लेक्स को क्रश करें, दही के साथ मिलाएं और होंठों पर मालिश करें।

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यहाँ कुछ अन्य होंठों के छिलके हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं:

• केफिर या खट्टा क्रीम के साथ कॉफी के मैदान मिलाएं;
• शहद और सोडा मिलाएं;
• शहद और सूजी मिलाएं;
• ठीक नमक और क्रीम मिलाएं;
• बारीक चीनी, दालचीनी और अंगूर के बीज का तेल एक साथ मिलाएं।

अन्य अवयवों के बिना शहद एक उत्कृष्ट छूटना हो सकता है (थोड़ा कैंडीड चुनना बेहतर होता है)। इसके अलावा, यह न केवल मृत त्वचा कणों को हटाता है, बल्कि इसके लाभकारी गुणों के कारण होठों को पोषण भी देता है - उस पर और बाद में।

अगर होठों पर दरारें बहुत बड़ी हैं, और यहां तक कि खून भी आ रहा है, अगर होठों पर घाव या दाद है, तो ऐसे छिलकों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग होंठ

यहां तक कि एक नियमित गर्म पानी का सेक भी होठों को खोई हुई नमी वापस पाने में मदद कर सकता है, लेकिन अगर होंठ खराब स्थिति में हैं, तो प्राकृतिक तेलों जैसे अधिक शक्तिशाली उत्पादों का सहारा लेना बेहतर है। अरंडी का तेल, अलसी का तेल, नारियल का तेल और जैतून का तेल मिलाकर इस उत्पाद की कुछ बूंदों को अपने होंठों पर लगाना सबसे अच्छा है। एलोवेरा जेल होंठों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और दरारें पूरी तरह से ठीक करता है, लेकिन आपको इसे गहरे घावों पर नहीं लगाना चाहिए।

शहद, जिसके बारे में हम पहले ही बात कर चुके हैं, एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है जिसमें मॉइस्चराइजिंग गुण भी होते हैं। जब ग्लिसरीन और संतरे के रस की एक बूंद के साथ मिलाया जाता है, तो आपके पास एक अद्भुत गहरा मॉइस्चराइजर होता है। हालांकि फटे होंठों के लिए संतरे के जूस का इस्तेमाल न करें।

पूरे दिन और सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाना याद रखें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

लिप मास्क अच्छे होते हैं क्योंकि वे हर गृहिणी के पास मौजूद तात्कालिक उत्पादों से आसानी से तैयार हो जाते हैं। वे तैयार करने के लिए त्वरित हैं, लागू करने में आसान हैं, और प्रभाव लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य और ध्यान देने योग्य है।

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यहां कुछ होममेड मास्क रेसिपी दी गई हैं।

अपने पसंदीदा फल (सेब, खुबानी या केला) को घी में पीसकर आधा चम्मच मक्खन के साथ मिलाएं। कुछ मिनट (15-20) के लिए होंठों पर लगाएं, पानी से धो लें।

मास्क के लिए भी आप मिला सकते हैं:

• पनीर और क्रीम;
• पनीर और कसा हुआ गाजर;
• गाजर का रस और जैतून का तेल;
• खट्टा क्रीम, शहद और संतरे का गूदा।

होंठों पर एक पकड़ के साथ मास्क लगाना आवश्यक है - समोच्च से परे लगभग आधा सेंटीमीटर।

क्या परहेज करें

दरारों के उपचार में तेजी लाने का सबसे अच्छा तरीका है जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क से बचना। भोजन से एसिड, विशेष रूप से ताजा निचोड़ा हुआ खट्टे का रस, मसालेदार भोजन की तरह ही असुविधा पैदा कर सकता है। यदि आप अपने होंठ चाटने की आदत से छुटकारा नहीं पा रहे हैं तो टूथपेस्ट, मेकअप और यहां तक कि लार से बचने के लिए अन्य अड़चनें शामिल हैं।

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सही लिप बाम का इस्तेमाल करें

कभी-कभी सही बाम सूखे और फटे होंठों का सबसे अच्छा समाधान हो सकता है। आपको कपूर युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए, जैविक बाम पसंद करना बेहतर है, वे त्वचा को कम परेशान करते हैं और सूखापन से बेहतर मदद करते हैं।

पैन्थेनॉल और लैनोलिन वाले उत्पादों का उपयोग करना भी एक अच्छा विकल्प है, लेकिन अगर आपके होंठ बहुत संवेदनशील हैं, तो प्राकृतिक उत्पादों से शुरुआत करें।

और उन खाद्य पदार्थों को चुनना न भूलें जो अधिकतम सूर्य संरक्षण प्रदान करते हैं।

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