विषयसूची:
- महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के कारण
- घर पर वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें
- दवाई
- गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का उपचार
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
- वैरिकाज़ नसों के लिए पोषण
- वैरिकाज़ नसों के लिए जिमनास्टिक
- डॉक्टर को कब दिखाना है
- वैरिकाज़ नसों की रोकथाम
वीडियो: महिलाओं में पैरों में वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें
2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08
अधिकांश महिला आबादी वैरिकाज़ नसों से पीड़ित है। 50 वर्ष से अधिक आयु की लगभग 65% महिलाओं में इस बीमारी का निदान किया जाता है। पुरुषों में, संकेतक कम होता है, इसलिए कई लोग वैरिकाज़ नसों को कहते हैं - एक महिला रोग।
महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के कारण
दुनिया भर के वैज्ञानिक इस बीमारी की शुरुआत के कारणों के सवाल में लगे हुए हैं। आधुनिक चिकित्सा ने रोग के कारणों का पूरी तरह से अध्ययन किया है।
उनमें से हैं:
- न्यूनतम गतिशीलता। एक व्यक्ति जितना अधिक बैठता है, उतनी ही बार वह रोग विकसित करता है;
- शराब पीना और धूम्रपान करना;
- शरीर पर भार, एक नियम के रूप में, खेल खेलते समय;
- रोग विरासत में मिला है;
- रक्त वाहिकाओं को चोट और क्षति;
- अनुचित पोषण;
- आंत्र पथ के रोग;
- गलग्रंथि की बीमारी।
ध्यान दें! रोगी के लिंग की परवाह किए बिना, रोग के विकास के कारक समान कारण हैं। रोग की विशेषता वाले मुख्य अंतर शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हैं।
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आइए प्रत्येक कारणों पर अलग से विचार करें:
- व्यायाम तनाव - कई लोगों का काम लंबे समय तक बैठे रहने या इसके विपरीत लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े होने की आवश्यकता से जुड़ा होता है। रोग से प्रभावित - पेस्ट्री शेफ, कार्यालय कर्मचारी, सर्जन। विकलांग लोग जिन्हें लंबे समय तक गतिहीन रहना पड़ता है, वे भी वैरिकाज़ नसों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। अधिभार - जहाजों को बुरी तरह प्रभावित करता है, वे विस्तार करते हैं, और फिर उनमें प्रोट्रूशियंस दिखाई देते हैं, जो रोगी की त्वचा पर दृष्टिगोचर होते हैं;
- वंशानुगत प्रवृत्ति - एक कारक जो रोग के कारणों में पहले स्थान पर है। यदि माता-पिता में से कोई एक बीमार था, तो रोग विरासत में मिला है। माता-पिता के अलावा, दूर के रक्त संबंधी भी रोग के संबंधित संचरण को प्रभावित करते हैं। यह महत्वपूर्ण है - रोग स्वयं संचरित नहीं होता है, बल्कि इसके लिए एक पूर्वाभास होता है;
- हार्मोनल स्तर में बदलाव - सबसे अधिक बार, हार्मोनल परिवर्तन महिला में रोग के विकास को प्रभावित करते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलने के लिए कई विकल्प हैं जो रोग के विकास को प्रभावित करते हैं - गर्भावस्था और बच्चे को जन्म देना, मासिक धर्म से पहले की अवधि, हार्मोनल दवाओं का उपयोग, अक्सर हम गर्भ निरोधकों के उपयोग के बारे में बात कर रहे हैं;
- अधिक वजन - अधिक वजन होने की स्थिति में शरीर वासोडिलेशन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है। एक बड़े वजन के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है, जिसका रक्त वाहिकाओं और पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है। नतीजतन, बर्तन खराब हो जाते हैं।
- आंत्र पथ के रोग - विशेष रूप से समस्याग्रस्त जब किसी व्यक्ति को कब्ज होता है। नतीजतन, गुदा में नसों का विस्तार होता है। खून रुक जाता है, खून का थक्का बन जाता है। एक नियम के रूप में, यह किसी व्यक्ति के अनुचित आहार के कारण होता है;
- बाहरी प्रभाव के कारक। ऊँची एड़ी के जूते पहनने, अंडरवियर को आकार देने, चोट लगने, आहार में बदलाव के साथ-साथ इसके उल्लंघन के परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं।
ध्यान दें! वैरिकाज़ नसों के विकास के कारणों का पता लगाने के लिए, आपको एक फेलोबोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। वह रोगी के साथ बातचीत करेगा, एक परीक्षा करेगा, और बीमारी के विकास के कारण का पता चलने के बाद ही पता चलेगा। यह जानकर कि रोग का कारण क्या है, रोगी की सही रोकथाम और उपचार करना संभव है।
घर पर वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें
घर पर, वैरिकाज़ नसों का इलाज किया जा सकता है, लेकिन उनके प्रभावी होने के लिए, आपको यह जानना होगा कि घर पर ठीक से कैसे व्यवहार किया जाए। बहुत से लोग कहते हैं कि यदि उपचार सही ढंग से किया जाता है, तो आप लंबे समय तक दवा उपचार के बारे में भूल सकते हैं।
इससे पहले कि आप घर पर वैरिकाज़ नसों का इलाज शुरू करें, आपको अपने जीवन के प्रति दृष्टिकोण और दैनिक दिनचर्या के नियमों को बदलना चाहिए। चाहिए:
- व्यायाम करो। उसी समय, आपको शरीर को बहुत अधिक तनाव नहीं देना चाहिए, क्योंकि खेल के भार का पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव नहीं पड़ता है;
- जल प्रक्रियाओं को नियमित रूप से लिया जाता है;
- आहार को बदलना आवश्यक है;
- उपस्थित चिकित्सक द्वारा दी गई सिफारिशों का पालन करें।
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दवाई
किसी भी बीमारी के लिए, सभी दवाएं विशेषज्ञों के परामर्श के बाद ही निर्धारित की जाती हैं। दवाओं के कई विकल्प हैं, लेकिन उनका उद्देश्य रोग के कारणों पर निर्भर करता है।
औषधीय उत्पादों का स्व-प्रशासन contraindicated है।
गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का उपचार
ज्यादातर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में वैरिकाज़ नसें शुरू होती हैं। यह वजन में वृद्धि के साथ-साथ निचले अंगों पर भार के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान उपचार केवल रोकथाम के उद्देश्य से किया जा सकता है, ताकि मां और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों के संभावित विकास से बचने के लिए, आपको नियमों का पालन करना चाहिए:
- उचित रक्त परिसंचरण के लिए, आपको अपनी बाईं ओर सोना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, श्रोणि क्षेत्र में उचित रक्त परिसंचरण होता है;
- पैरों को सिर के स्तर से ऊपर उठाने की जरूरत है;
- जिम्नास्टिक अभ्यास करना आवश्यक है, लेकिन उनके पास एक मजबूत भार नहीं होना चाहिए;
- क्रॉस लेग्ड बैठने की जरूरत नहीं है;
- जूते एड़ी नहीं होना चाहिए;
- शराब और धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है।
- खुद को बीमारी से बचाने के लिए गर्भवती महिला को कंप्रेशन होजरी पहननी चाहिए।
शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान
गंभीर मामलों में, कभी-कभी सर्जरी की सिफारिश की जाती है। यह निर्धारित किया जाता है यदि गोलियां मदद करना बंद कर दें। लागू:
- रेडियोफ्रीक्वेंसी नस पृथक;
- लेजर जमावट;
- फ्लेबोस्क्लेरोथेरेपी;
- ईएलके - यह देखते हुए कि प्रक्रिया को सहन करना मुश्किल है, यह संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।
वैरिकाज़ नसों के लिए पोषण
बीमारी को विकसित न करने के लिए, आपको सही खाना सीखना होगा। ऐसा करने के लिए, इन नियमों का पालन करें:
- अधिक विटामिन और खनिज खाएं। पदार्थों के लिए धन्यवाद, नसों की लोच में सुधार होता है;
- खूब पानी पिएं, क्योंकि यह रक्त की चिपचिपाहट को कम करने में मदद करता है;
- ऐसे खाद्य पदार्थ न खाएं जो शरीर में पानी बनाए रख सकें।
- अनुमत उत्पाद - अंडे, सलाद, खट्टे फल, सेब, करंट, एक प्रकार का अनाज, समुद्री शैवाल, बीफ लीवर, सोया, पाइन नट्स, समुद्री भोजन, चावल, जई, गेहूं, वनस्पति तेल, फल, सब्जियां, चोकर।
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वैरिकाज़ नसों के लिए जिमनास्टिक
वैरिकाज़ नसों के लिए व्यायाम एक महत्वपूर्ण तत्व है। पकड़कर, आप शिरापरक बहिर्वाह में सुधार कर सकते हैं, शरीर की स्थिरता और निचले छोरों की सहनशक्ति विकसित कर सकते हैं।
निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों के लिए स्क्वाट, फेफड़े और डेडलिफ्ट करना मना है। आप लेटकर, बैठकर कोई भी व्यायाम कर सकते हैं। ऊपरी अंगों की मांसपेशियों को बिना किसी प्रतिबंध के प्रशिक्षित किया जाता है।
डॉक्टर को कब दिखाना है
जैसे ही पहले लक्षण दिखाई देते हैं, उपचार आवश्यक है - दर्द या शिरापरक नेटवर्क। जब शिरापरक नोड्स दिखाई देते हैं, तो एक व्यक्ति को पहले से ही उपचार प्राप्त करना चाहिए।
पहले परामर्श पर, डॉक्टर रोगी के साथ बात करता है, रोग के कारणों, आनुवंशिकता को निर्दिष्ट करता है, और फिर सिफारिशें देता है।
वैरिकाज़ नसों की रोकथाम
वंशानुगत प्रवृत्ति होने पर रोकथाम की जानी चाहिए। यदि किसी महिला को डिम्बग्रंथि रोग है या गर्भवती है तो रोग की रोकथाम आवश्यक है।
निवारक उपायों के रूप में हैं:
- ज्यादा पानी पियो;
- ऊँची एड़ी मत पहनो;
- एक सपने में, पैर शरीर से ऊंचे होने चाहिए। आप तकिये का इस्तेमाल कर सकते हैं।
रोगी द्वारा किसी भी सिफारिश का पालन किया जाना चाहिए, खासकर यदि रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं।
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इस लेख में हम आपको वह सब कुछ बताएंगे जो हम पैरों में वैरिकाज़ नसों के बारे में जानते हैं। हम आपको वैरिकाज़ नसों के लक्षणों और उपचारों को समझने में मदद करेंगे। हमने पैरों की वैरिकाज़ नसों के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाओं की भी समीक्षा की।
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