थोड़ा आत्मसम्मान के लिए महान संभावनाएं

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

"कैरियर अच्छा नहीं चल रहा है? आपका बॉस आपकी सराहना नहीं करता है? सहकर्मी आपका सम्मान नहीं करते हैं? चिंता न करें - आप अकेले नहीं हैं! आप शून्य हैं …"। दुख की बात है हंसते हुए यह कहानी है कि जो लड़कियां लगातार पेशेवर तनाव में रहती हैं, वे एक-दूसरे को एक-दूसरे को बताती हैं। उनका वर्तमान कार्य उन्हें शोभा नहीं देता है, और एक नया - बेहतर लक्ष्य - पर्याप्त आंतरिक भंडार नहीं है। कम आत्मसम्मान न केवल मूड खराब करता है, बल्कि करियर के विकास को भी रोकता है। आप अपनी खुद की असुरक्षा के दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलते हैं?

जब मैं एक लेख लिखने जा रहा था, मैंने एक छोटा सा सर्वेक्षण किया। लगभग तुरंत ही यह पाया गया कि अधिकांश लड़कियां व्यावहारिक रूप से समान पेशेवर गुणों को कम रेटिंग देती हैं। इसके अलावा, कई लोगों को ऐसा लगता है कि उनकी "कमजोर कड़ी" सबसे कमजोर, सबसे कमजोर है, उनकी समस्याएं सबसे अधिक समस्याग्रस्त समस्याएं हैं और सामान्य तौर पर, वे अच्छे काम और गंभीर कैरियर की उपलब्धियों को नहीं देखेंगे। उन्हें इस बात का पक्का यकीन है। शायद, प्रसिद्ध विचारक डेसकार्टेस ने शास्त्रीय तार्किक श्रृंखला "मैं किसी भी चीज़ के बारे में निश्चित नहीं हूं। इसलिए, मुझे यकीन है कि मुझे यकीन नहीं है," महिलाओं के व्यवहार में ध्यान से देखा। आखिरकार, यह हमारे लिए बहुत विशिष्ट है! लेकिन कई पुरुषों ने अपने पेशेवर "असुरक्षा" के बारे में एक सच्चे जवाब के बजाय कुछ इस तरह व्यक्त किया: "मैं इतना सुंदर हूं कि मेरे पास ठोस गुण हैं।" शायद हमें इसके बारे में सोचना चाहिए और उनसे कुछ सीखना भी चाहिए। वास्तव में, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अक्सर कार्लसन के योग्य इस तरह की डींग मारने से काफी ठोस करियर लाभांश मिलता है। हम अपने लेख "आत्म-संदेह और इससे कैसे छुटकारा पाएं" के विषय से विचलित नहीं होते हैं और जांच जारी रखते हैं।

तो यह क्या है, हमारी असुरक्षा की हिट परेड? और इसे हमारे निर्विवाद गुणों की रेटिंग में बदलने के लिए क्या करना होगा?

"मेरे पास एक भयानक शिक्षा है"

यह सर्वथा नींव है जो पूरी संरचना को धारण करती है। हमारी असुरक्षा … विविधताएं अनंत हैं: "अगर मुझे एक प्रांतीय संस्थान में अर्थशास्त्र में मेरी शिक्षा की आवश्यकता है?" से "मैं कैम्ब्रिज में सबसे अच्छा छात्र नहीं था" … परिचित लगता है, है ना?

नकारात्मक पक्ष: कोई कुछ भी कहे, लेकिन फिर भी आपने किसी न किसी तरह की शिक्षा प्राप्त की। "हम सभी ने थोड़ा बहुत सीखा, कुछ और किसी तरह," हाँ। लेकिन फिलहाल यह महत्वपूर्ण है कि हमने अध्ययन किया (या अभी अध्ययन करें)। और बुरा नहीं, अगर आप इसके बारे में सोचते हैं, तो उन्होंने अध्ययन किया! देखिए, अधिकांश नियोक्ता हाई-प्रोफाइल विश्वविद्यालयों के दो या तीन नामों से अच्छी तरह परिचित हैं जो आपके क्षेत्र के विशेषज्ञों को प्रशिक्षित करते हैं। और अगर आपने किसी अन्य संस्थान से स्नातक की उपाधि प्राप्त की है, तो वे नाम पर प्रतिक्रिया नहीं देंगे, बल्कि इसके प्रति आपके दृष्टिकोण (नाम, निश्चित रूप से) पर प्रतिक्रिया देंगे। इसलिए, "मैंने एक से स्नातक की उपाधि प्राप्त की … इस तरह के एक संस्थान … ठीक है … आप शायद नहीं जानते …" वाक्यांश पर अपनी निगाहें कम करना बंद करें और बारीकियों का वर्णन करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें - और इसलिए गुण! - आपकी शिक्षा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, खुद पर विश्वास करें।

"मेरे पास कार्य अनुभव नहीं है"

खैर, कभी-कभी, नहीं। आपके पास वास्तव में कड़ाई से समान कार्य अनुभव नहीं हो सकता है! शैली का एक क्लासिक: "एक विज्ञापन एजेंसी को एक विज्ञापन एजेंसी में अनुभव वाले कर्मचारी की आवश्यकता होती है।" और आपको संदेह होने लगता है, शायद यह सच है कि ग्राफिक विज्ञापन के क्षेत्र में आपका कई वर्षों का अभ्यास बेकार है? या शायद आपके पास बच्चों के स्वास्थ्य शिविर में प्रमोटर या काउंसलर के रूप में काम करने के अनुभव के अलावा बिल्कुल भी अनुभव नहीं है …

नकारात्मक पक्ष: जैसा कि आप जानते हैं, अनुभव एक लाभदायक व्यवसाय है।याद रखें: कुछ समय पहले आपको पुरुषों के साथ संवाद करने का कोई अनुभव नहीं था - और कुछ भी नहीं, यहाँ वह है, प्रिय, विपरीत बैठे और एक समर्पित नज़र के साथ कोमलता से देख रहे हैं। और अगर आपने प्रेम के कठिन विज्ञान में महारत हासिल कर ली है, तो संकोच न करें, आप निश्चित रूप से पेशेवर कौशल हासिल करने के व्यवसाय को पार कर लेंगे। इसके अलावा, नए कर्मचारी को फिर से प्रशिक्षित करने की तुलना में पढ़ाना अक्सर आसान होता है।

"मेरे पास करियर की कोई उपलब्धि नहीं है"

अगर मैं पुराने में कुछ हासिल नहीं कर पाया तो मैं नई नौकरी में कैसे आऊंगा? अगर मैं पूरी ईमानदारी से कुछ खास करना नहीं जानता, तो मैं अपने रिज्यूमे पर क्या लिखूंगा? मुझे किसकी जरूरत है - इतना औसत दर्जे का? इस तरह के सवाल एक से अधिक सुंदर महिलाओं के सिर पर चढ़ जाते हैं …

नकारात्मक पक्ष: कि आप पूरी तरह से बने हैं नुकसान, यह विश्वास करना असंभव है, क्योंकि यह केवल "कभी नहीं हो सकता"। और अगर वास्तव में ऐसा है, तो आप सबसे अनोखे प्राणी हैं जिसके लिए नियोक्ताओं (विशेषकर दुर्लभताओं के पारखी) की मांग अटूट होगी। सबसे अधिक संभावना है, आप चालाक हैं: निश्चित रूप से कोई पेशेवर कार्य है जिसके साथ आप शानदार ढंग से सामना करते हैं। और निश्चित रूप से बाकी की तुलना में बेहतर है। और निश्चित रूप से आप एक ऐसा पेशा ढूंढ सकते हैं जिसके लिए आपकी विशेषताएं आदर्श हों।

"मैं एक साक्षात्कार के लिए जाने से डरता हूं"

इस तथ्य के बावजूद कि "साक्षात्कार को सफलतापूर्वक कैसे पास किया जाए" विषय पर बहुत सारे साहित्य लिखे गए हैं, साक्षात्कार अभी भी अक्सर तनावपूर्ण होता है। कुछ लोग इसे समान विनिमय के लिए प्रयास कर रहे दो विशेषज्ञों के बीच बातचीत के रूप में समझने में सक्षम हैं: उच्च गुणवत्ता वाला काम - सभ्य वेतन। आमतौर पर एक साक्षात्कार को एक परीक्षा के रूप में माना जाता है जिसमें "दुष्ट शिक्षक" आपको फिर से लेने के लिए भेजने जा रहा है …

नकारात्मक पक्ष: आपको डरना नहीं चाहिए। और ठीक वैसे ही, बल्ले से। आत्मविश्वास एक संभावित नियोक्ता के सभी मुश्किल सवालों का पता लगाने की कोशिश करके हासिल नहीं किया जाता है (विशेषकर जब से वे कभी-कभी पूरी तरह से रहस्यमय प्रश्न पूछते हैं), लेकिन इस विश्वास से कि आप एक मूल्यवान विशेषज्ञ हैं। और यह इतना नहीं है कि आपको नौकरी की आवश्यकता है क्योंकि उन्हें एक अद्वितीय कर्मचारी की आवश्यकता है। और यह देखने की कोशिश करें कि आप सुंदर हैं - यह उस राशि से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है जो आप एक नए बिजनेस सूट के लिए खर्च करते हैं।

"मैं काम की एक नई जगह के अनुकूल नहीं हो पाऊंगा"

जो लोग सामाजिक भय से अलग नहीं हैं, उनके लिए एक नई टीम के संपर्क में रहना मुश्किल लगता है। नेतृत्व की एक नई शैली के साथ। नए कॉर्पोरेट नियमों के साथ। हाँ, बस - एक नए के साथ …

नकारात्मक पक्ष: पहली महिला, हव्वा ने भी ऐसा ही सोचा होगा। और इस बीच वह कोई घिनौना काम नहीं, बल्कि जन्नत छोड़ रही थी। और वह एक कठिन और असामान्य जीवन की ओर चल पड़ी। और करियर की सीढ़ी के नए इंप्रेशन और नए कदम आपका इंतजार कर रहे हैं, अगर आप निश्चित रूप से उन पर कदम रखने का फैसला करते हैं।

"मैं नहीं जानता मैं क्या चाहता हुँ"

यह शायद सबसे आवश्यक घटक है खुद का कम आत्मसम्मान … "वह, मुझे नहीं पता क्या" खोजना इतना आसान नहीं है। इसके अलावा, अपने पेशेवर लक्ष्यों और उद्देश्यों को साकार किए बिना, कोई भी सफलता वास्तव में सुखद नहीं होगी …

नकारात्मक पक्ष: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद के प्रति ईमानदार रहें। हो सकता है कि आप कुछ पूरी तरह से अलग चाहते हों - वह नहीं जो आप अभी कर रहे हैं। शायद आप न केवल काम के दूसरे स्थान से आकर्षित होते हैं, बल्कि एक नए पेशे से भी आकर्षित होते हैं जिसका आप लंबे समय से गुप्त रूप से सपना देख रहे हैं। अपनी इच्छाओं से डरो मत। उन पर भरोसा करके आप न केवल अपना आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं, बल्कि अपनी पूरी जीवन शैली को भी बदल सकते हैं।

बेशक, उच्च आत्मसम्मान अपने आप में एक अंत नहीं है। लेकिन यह वह है जो आपको जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की अनुमति देती है। सकारात्मक और जिम्मेदारी से उनके गुणों और आंतरिक संसाधनों का मूल्यांकन और प्रदर्शन करना सीखकर, आप उन्हें अपनी आकांक्षाओं के उच्च स्तर तक पकड़ने में मदद करते हैं। आखिरकार, इस तरह आप न केवल पेशेवर सफलता प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि अपने आप से सच्चा सामंजस्य भी प्राप्त कर सकते हैं - जिसकी हमारे पास अक्सर कमी होती है …