सपने प्रेरणा देते हैं

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दिलचस्प तथ्य

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2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-18 00:15

एक विचार को व्यक्त करना और उसे जीवन में लाना ही कोचिंग करता है। इसके सिद्धांत न केवल काम पर लागू होते हैं, बल्कि सामान्य रूप से हमारे जीवन पर भी लागू होते हैं। लेकिन एकमात्र सही निर्णय कैसे प्राप्त करें जो जीवन में शुरुआती बिंदु बने, इसे और अधिक रोचक बनाएं, हर दिन प्रेरणा से भरें? एक कप चाय बनाएं और पता करें कि कोच-सलाहकार ओल्गा आर्टेमयेवा इसके बारे में क्या सोचते हैं।

ओल्गा, मुझे बताएं कि प्रेरणा और नए विचार कैसे प्राप्त करें जो आपके काम को और अधिक पेशेवर और आपके जीवन को उज्जवल बनाने में मदद करें?

कभी-कभी अलग-अलग चीजों में खुद को आजमाना मददगार होता है। उदाहरण के लिए, मेरे परिचितों में से एक, जो पहले से ही एक कुशल व्यवसायी महिला और दो आकर्षक बेटियों की माँ से अधिक है … ने बॉलरूम नृत्य को गंभीरता से लिया। नृत्य में, मैं सुनना सीखता हूं। और यह मुझे व्यवसाय में बहुत मदद करता है,”उसने कहा। व्यक्तित्व के विकास पर इस तरह के अप्रत्याशित प्रभाव से एक नया विचार आया।

दिलचस्प तथ्य

“चाय की पत्तियों में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला अमीनो एसिड, थीनाइन होता है। लिप्टन टी रिसर्च इंस्टीट्यूट के अनुसार, इस पदार्थ का लगभग 50 मिलीग्राम 2-3. में मौजूद होता है गर्म चाय के प्याले, अल्फा मस्तिष्क तरंग गतिविधि को उत्तेजित करें जो एक आराम से लेकिन केंद्रित स्थिति से मेल खाती है। यह वही है जो प्रभावी कार्य और रचनात्मकता के लिए आवश्यक है।"

आप उस व्यक्ति को क्या सलाह दे सकते हैं जो "हाथ में पक्षी" पसंद करता है और जीवन में किसी भी बदलाव से बचता है?

यदि यह व्यक्ति अपने जीवन से संतुष्ट है, तो शायद इसमें बदलने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन जब विचार आता है कि कुछ गुम है, कि आप कुछ और चाहते हैं, तो यह पहले से ही एक "घंटी" है।

शायद कुछ तकनीकें हैं जो आपको अपने जीवन को "बाहर से" देखने में मदद करती हैं?

पांच साल आगे अपने भविष्य की कल्पना करने की कोशिश करें।

एक सपने से शुरू करें: "इतनी दूर की संभावना में मैं क्या बनूंगा?" आपकी कौन सी दैनिक गतिविधियाँ आपको दूर के सपने के करीब लाती हैं?

यदि आप इसे पहचान सकते हैं और सभी अनावश्यक को त्याग सकते हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। अपनी प्रेरणा पर भरोसा रखें, यह धोखा नहीं देगा!

लेकिन बहुत से लोग अपने जीवन में कुछ भी नहीं बदलना पसंद करते हैं, क्योंकि उन्हें असफलता का डर होता है…

आप बिना ठोकर खाए या टकराए अपना रास्ता कैसे खोज सकते हैं?! क्या होगा यदि आप चूक गए हैं जो आपके लिए नियत है, और केवल परिवर्तन के डर के कारण आप कभी भी प्रेरणा की एक अद्भुत भावना महसूस नहीं कर पाएंगे जब आपकी आंतरिक आवाज कहती है: आपके पास दो विकल्प हैं: हार का स्वाद लेना या स्थिति का विश्लेषण करना। कल नया दिन है! और कोई नहीं जानता कि भविष्य में असफलता कैसे मिलेगी: यह संभव है कि आप दो बार जीतेंगे।

जीवन को और अधिक रोचक बनाने के लिए आप समाधान कैसे ढूंढते हैं? एक कप चाय बनाओ और सपने देखो!

यानी यह सुनिश्चित करना संभव है कि सामान्य दिनचर्या का काम भी आनंददायक हो?

क्यों नहीं! यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह नौकरी आपको क्या देती है, आप किन गुणों का विकास करते हैं? शायद आप जिम्मेदारी, कर्तव्यनिष्ठा, सटीकता, संख्याओं के साथ काम करने की क्षमता, जल्दी से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करते हैं? जैसा कि आप काम करते हैं, बस अपने आप को याद दिलाएं कि यह चरण आपके लिए और विकसित होने के लिए आवश्यक है।

गतिविधि के क्षेत्र को कैसे खोजें जिसमें सर्वोत्तम गुण प्रकट होंगे?

एक समूह सत्र में, हमने प्रेरणा और थकान के विषय पर चर्चा की। मेरे श्रोताओं ने शिकायत की कि काम खुश करना बंद कर देता है, क्योंकि यह व्यवसाय से नहीं, बल्कि पैसे कमाने की आवश्यकता से है। और मेरे करियर की शुरुआत में खुशी थी, लेकिन फिर कार्यदिवस शुरू हो गए। "मैंने वायलिन वादक बनने का सपना देखा था! - श्रोताओं में से एक ने कहा।"और आपको हर दिन ग्राहकों के पास जाना होगा और उनके साथ संबंध बनाने का प्रयास करना होगा।" आपको क्या लगता है कि हमने उससे एक समूह के रूप में क्या पूछा? बेशक, हमने पूछा कि उसने अपने ग्राहकों के लिए खेलने की कोशिश क्यों नहीं की? हम अपने व्यक्तित्व को उन लोगों के साथ साझा करने से क्यों डरते हैं जिनके साथ हम संबंध बनाना चाहते हैं? अपने आप को अप्रत्याशित होने दो! प्रेरणा के लिए बुलाओ, और शायद बहुत जल्द एक विचार प्रकट होगा जो आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल देगा।