गुलाब की महक

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अरोमाथेरेपी के लाभों के बारे में एक और अच्छी खबर। गुलाब की महक में सांस लें: जर्मन वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि फूलों की रानी की खुशबू याददाश्त की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

ल्यूबेक विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों ने एक प्रयोग किया: जब छात्र परीक्षा की तैयारी कर रहे थे, तो कमरे में गुलाब की खुशबू से तेज खुशबू आ रही थी। वैज्ञानिकों ने गुलाब की गंध की एक बड़ी सांद्रता के छींटे का इस्तेमाल किया, क्योंकि एक व्यक्ति की नाक बहुत जल्दी मजबूत गंधों के अनुकूल हो जाती है और उन्हें अनदेखा करना शुरू कर देती है। फिर, परीक्षा से एक रात पहले, छात्रों का कमरा फिर से फूलों की रानी की खुशबू से भर गया। यह पता चला कि गुलाब की गंध यादों को बहाल करने में मदद करती है, क्योंकि छात्रों ने टिकटों को रटते समय "सुगंधित" किया और सोते समय, छात्रों ने हमेशा की तरह सोने वालों की तुलना में बेहतर परीक्षा उत्तीर्ण की।

परिचित गंध सुप्त मस्तिष्क को उन घटनाओं और तथ्यों को याद रखने में मदद करती है जो व्यक्ति ने पिछले दिन के दौरान सीखे हैं।

हिप्पोकैम्पस भावना निर्माण और स्मृति समेकन के तंत्र में शामिल है, अर्थात अल्पकालिक स्मृति का दीर्घकालिक स्मृति में संक्रमण। शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि मस्तिष्क का यह हिस्सा सक्रिय हो जाता है और नींद के दौरान अधिक संवेदनशील हो जाता है, और सुगंध के प्रभाव में यादें पुनर्जीवित हो जाती हैं, स्मृति को दीर्घकालिक स्मृति में बदल देती हैं। वैज्ञानिक लंबे समय से जानते हैं कि नींद नए ज्ञान को आत्मसात करने का एक निर्धारित कारक है। हार्वर्ड मनोचिकित्सक रॉबर्ट स्टिकगोल्ड, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे, ने कहा कि "वैज्ञानिकों की उपलब्धि यह है कि उन्होंने न केवल यह दिखाया है कि घोषणात्मक स्मृति के लिए नींद कितनी महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी निर्धारित किया जाता है कि कब और कैसे याद किया जाता है।"

लेकिन, जैसा कि उल्लेख किया गया है, चूंकि लोग जल्दी से सुगंध के आदी हो जाते हैं, इसलिए आवश्यक होने पर ही इस स्मृति वृद्धि प्रणाली को लागू करना आवश्यक है।