जाँघों पर चर्बी - सेहत के लिए

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

यदि पिछली शताब्दी के पूर्वार्द्ध में, जांघों और पेट पर वसा के संचय को स्त्रीत्व का प्रतीक आकर्षक संकेत माना जाता था, और बच्चे के जन्म के बाद ढीले पेट को गर्भावस्था का एक अनिवार्य परिणाम माना जाता था, आजकल महिलाएं अक्सर ऐसा नहीं करती हैं। अपने युवा सुंदर शरीर में परिवर्तन के साथ खुद को समाप्त करना चाहते हैं और सभी प्रकार के आहार, शारीरिक गतिविधि, या इससे भी बदतर, एब्डोमिनोप्लास्टी (ग्रीक पेट - पेट से) पर निर्णय लेना चाहते हैं - अतिरिक्त त्वचा को हटाने के उद्देश्य से एक सौंदर्य ऑपरेशन और पेट के निचले हिस्से से चर्बी और पेट की मांसपेशियों में कसाव। लेकिन व्यर्थ!

यह पता चला है कि चौड़े कूल्हों वाली महिलाओं को अपने पतले दोस्तों की तुलना में हृदय रोग और मधुमेह का खतरा कम होता है, स्वीडिश वैज्ञानिकों ने पाया है। यानी वास्तव में जिन महिलाओं की जांघें 100 सेंटीमीटर से अधिक होती हैं, उनका स्वास्थ्य उनकी पतली युवा महिलाओं की तुलना में बेहतर होता है। वैज्ञानिकों का मानना है कि यह स्थिति जांघों और नितंबों में वसा की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

25 साल के शोध के बाद स्वीडिश डॉक्टर यह तर्क दे सकते हैं कि वसा भी फायदेमंद हो सकती है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि वसा स्वस्थ है। जिन महिलाओं के पेट और कमर में चर्बी जमा हो जाती है, उनमें अकाल मृत्यु का खतरा और भी अधिक होता है।

पेट के क्षेत्रों में जमा वसा लगातार नष्ट और रूपांतरित हो रहा है, और इस प्रकार, रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं के काम में समस्या हो सकती है। कूल्हों और नितंबों में स्थित वसा लगभग हानिरहित होता है। 38 से 60 साल की उम्र की महिलाओं पर किए गए अध्ययन के परिणाम गोथेनबर्ग विश्वविद्यालय में एक अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में प्रस्तुत किए गए।

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लेकिन सिएटल में वाशिंगटन विश्वविद्यालय के शोध के अनुसार, पतली कमर और बड़े कूल्हों वाले लोगों में अल्जाइमर रोग विकसित होने का खतरा कम स्पष्ट कमर और संकीर्ण कूल्हों वाले लोगों की तुलना में अधिक होता है।

अध्ययन में 2,500 लोगों को शामिल किया गया, जिनमें शुरू में अल्जाइमर रोग के लक्षण नहीं थे। अध्ययन के दौरान, उनमें से 89 ने इस बीमारी का विकास किया। प्रयोग में भाग लेने वालों की गहन जांच से पता चला कि उन सभी की शारीरिक विशेषताएं समान थीं, एक को छोड़कर - "कमर / कूल्हे" का अनुपात। रोगियों की अपेक्षाकृत पतली कमर और चौड़े कूल्हे थे। कमर/कूल्हे का अनुपात शरीर में वसा के वितरण को दर्शाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि कमर की चर्बी से अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना कम होती है। सच है, वैज्ञानिक इस तथ्य को कुछ हद तक निंदनीय रूप से समझाते हैं: कमर क्षेत्र में वसा जमा वाले लोग बस उस उम्र तक नहीं जीते हैं जब आमतौर पर बूढ़ा पागलपन शुरू होता है। हृदय रोग और मधुमेह उन्हें पागलपन से पहले "मिलते" हैं।

वैसे हृदय संबंधी सबसे ज्यादा परेशानी सोमवार और शुक्रवार को सुबह 4 से 6 बजे के बीच होती है। तो अपनी कमर और कूल्हों को मापें और सप्ताह के खतरनाक घंटों और दिनों से सावधान रहें! और स्वस्थ रहो!