महिलाओं का हीमोग्लोबिन कम हो तो क्या करें?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य घटक है, जो ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करता है। इसका स्तर आवश्यक रूप से किसी भी रक्त परीक्षण में निर्धारित किया जाता है। एक दिशा या किसी अन्य में उतार-चढ़ाव एक संकेत है कि शरीर में गंभीर समस्याएं हैं। हम यह पता लगाएंगे कि महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन से किन रोग प्रक्रियाओं का प्रमाण मिलता है।

हालत के कारण

रक्त की हानि अक्सर हीमोग्लोबिन की एकाग्रता में तेज कमी की ओर ले जाती है। वे दृश्यमान और छिपे हुए हो सकते हैं। आइए प्रत्येक प्रकार पर एक नज़र डालें।

ऐसी स्थितियों के साथ स्पष्ट रक्त हानि देखी जा सकती है:

• भारी मासिक धर्म जो 5 दिनों से अधिक समय तक रहता है;
• आघात, घाव;
• पश्चात की जटिलताओं;
• बवासीर की सूजन;
• गर्भपात;
• सहज गर्भपात;
• प्राकृतिक प्रसव के बाद जटिलताएं।

रक्तस्राव के अव्यक्त रूपों के कारण होता है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग;
• महिलाओं की प्रजनन प्रणाली की विकृति।

अक्सर, महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन इंगित करता है कि एरिथ्रोसाइट्स का जीवनकाल बहुत कम होता है। इस मामले में, एक ऑटोइम्यून विकार का संदेह किया जा सकता है, जैसा कि अन्य लक्षणों से स्पष्ट होना चाहिए।

क्या यह या किसी अन्य स्थिति के कारण रक्त की हानि हुई है, और क्या किया जाना चाहिए, यह पूरी तरह से डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए।

हीमोग्लोबिन में कमी के कारणों में असंतुलित और अस्वास्थ्यकर पोषण भी कहा जाता है। आहार की संरचना में त्रुटियों के कारण, शरीर को पोषक तत्वों, खनिजों, विटामिनों का आवश्यक दैनिक सेवन नहीं मिलता है।

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन बढ़ने का डर होता है। इससे बचने के लिए वे डाइटिंग करने लगते हैं। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि लिए गए मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भी अशांत संतुलन को बहाल करने में सक्षम नहीं हैं।

सामान्य, अनुमेय विचलन

यह दावा करने से पहले कि एक महिला के रक्त में कम हीमोग्लोबिन है और यह समझने की कोशिश कर रहा है कि इसका क्या मतलब है, आपको यह जानना होगा कि कौन से संकेतक आदर्श हैं, अनुमेय विचलन का गलियारा। स्वस्थ अवस्था में रोगियों की इस श्रेणी के लिए, 120-155 g / l का मान आदर्श माना जाता है।

प्रसव की अवधि के दौरान, ये आंकड़े थोड़े कम हो जाते हैं और 105-120 ग्राम / लीटर तक पहुंच जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के दौरान, शरीर सक्रिय रूप से आयरन का सेवन करता है, जो भोजन से आता है।

पेशेवर रूप से खेलों में शामिल महिलाओं में हीमोग्लोबिन का सामान्य स्तर 160 ग्राम / लीटर होता है। इस स्थिति को सामान्य माना जाता है और यह किसी समस्या का संकेत नहीं दे सकता है। धूम्रपान करने वालों में पदार्थ की सांद्रता में 150 ग्राम / लीटर तक की वृद्धि भी नोट की जाती है।

नैदानिक तस्वीर

महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन कई तरह की समस्याओं की ओर इशारा करता है। नैदानिक संकेत रोग प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकते हैं:

• पुरानी थकान की भावना (इससे क्या खतरा है, आज बहुतों को पता है);
• कमजोरी;
• उनींदापन;
• थकान में वृद्धि;
• हृदय ताल गड़बड़ी;
• सरदर्द;
• स्वाद वरीयताओं का उल्लंघन।

कुछ मामलों में, हीमोग्लोबिन में कमी आयरन की कमी के कारण होती है। इस मामले में, एक महिला को निम्नलिखित रोग स्थितियों का अनुभव हो सकता है:

• होंठों के कोनों में दरारें;
• रूखी त्वचा;
• नाखून, बालों की नाजुकता।

परीक्षण से स्थिति की पुष्टि करने में मदद मिलेगी।

हालत का खतरा

यह समझना जरूरी है कि महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन क्या कहता है, यह किस तरह की स्थिति है, क्या करना है, बल्कि यह भी कि खतरा क्या है। यदि संकेतक गंभीर रूप से गिरता है, तो शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है।

यह इस तथ्य की ओर जाता है कि अंगों और प्रणालियों का सामान्य कामकाज बाधित होता है। मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र पहला झटका झेलता है। यह खुद को थकान, चक्कर आना, उनींदापन के रूप में प्रकट करता है।

हीमोग्लोबिन में एक महत्वपूर्ण कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि प्रतिरक्षा प्रणाली का कामकाज तेजी से बिगड़ता है।इससे व्यक्ति हर तरह के संक्रमण की चपेट में आ जाता है। यदि यह स्थिति गर्भधारण के दौरान होती है, तो बच्चा जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा हो सकता है। अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया, भ्रूण के शारीरिक और मानसिक विकास में देरी का भी एक उच्च जोखिम है।

हालत का इलाज

यदि परीक्षण द्वारा हीमोग्लोबिन में कमी की पुष्टि की जाती है, तो महिला को एक निश्चित आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• बाजरा;
• सूखे मेवे और मेवे;
• ताजा निचोड़ा हुआ रस (विशेषकर सेब का रस);
• उच्च गुणवत्ता वाले पनीर;
• गुलाब का शोरबा;
• मजबूत गोमांस शोरबा;
• सब्जियां।

आहार को समायोजित करने के अलावा, आपको विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, अक्टिफेरिन, हेमोफर, टार्डिफेरॉन और अन्य। गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड दिया जा सकता है।

कम हीमोग्लोबिन के साथ, कुछ उत्पादों को छोड़ देना चाहिए:

• वसायुक्त भोजन;
• मीठा पेस्ट्री;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• कॉफी, काली चाय।

उपचार की अवधि के लिए, आपको दूध पीना बंद कर देना चाहिए। इसमें कैल्शियम होता है, जो आयरन के सामान्य अवशोषण में बाधा डालता है। कैफीन युक्त पेय पर भी यही बात लागू होती है।