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वीडियो: महिलाओं में रक्त में हीमोग्लोबिन का मानदंड
सामान्य रक्त परीक्षण द्वारा आयु तालिका में हीमोग्लोबिन के मानदंड की जाँच की जाती है। महिलाओं को मासिक धर्म और गर्भावस्था के दौरान इस सूचक पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
हीमोग्लोबिन दर
जीवन भर, रक्त की संरचना नियमित रूप से बदलती रहती है। इस कारण से, हीमोग्लोबिन मानदंडों की तालिका व्यक्ति की उम्र को ध्यान में रखती है। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं में यह संकेतक भी बदल जाता है, जबकि मासिक धर्म के दौरान उतार-चढ़ाव इस तथ्य के कारण लगभग अदृश्य होते हैं कि रक्त की हानि आमतौर पर न्यूनतम होती है और इसके लिए आसानी से मुआवजा दिया जाता है:
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उम्र |
हीमोग्लोबिन (जी / एल) |
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15-40 |
115-160 |
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40-65 |
110-175 |
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65. से अधिक |
120-165 |
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गर्भावस्था के दौरान |
100-135 |
40 वर्षों के बाद आदर्श में वृद्धि रजोनिवृत्ति के लिए महिला शरीर की तैयारी से जुड़ी है। इस समय के दौरान, एस्ट्रोजन का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है। बदले में, ग्रंथियां अधिक पुरुष सेक्स हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, जो विशेष रूप से हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि की ओर जाता है।
वृद्ध महिलाओं में, प्रोटीन का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है। यह शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का परिणाम है। पोषक तत्वों की कमी और पुरानी बीमारी से नहीं बढ़ने पर यह हानिरहित है।
गर्भावस्था के दौरान, तालिका में प्रोटीन के मानदंड में कमी उम्र से बंधी नहीं है। रक्त एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। तो, हीमोग्लोबिन निम्न कारणों से गिर सकता है:
- एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ उत्पादन;
- गंभीर विषाक्तता;
- अनुचित रूप से व्यवस्थित भोजन;
- कैल्शियम का अत्यधिक सेवन;
- तनाव;
- एकाधिक गर्भावस्था।
प्रसवपूर्व क्लिनिक के विशेषज्ञ नियमित रूप से एनीमिया के दृष्टिकोण की लगातार निगरानी करने और समय पर उपाय करने में सक्षम होने के लिए सामान्य रक्त परीक्षण के लिए गर्भवती माताओं को भेजते हैं।
परीक्षण कैसे करें
एक पूर्ण रक्त गणना एक मानक निदान प्रक्रिया है। इसका उपयोग संभावित विकृति को निर्धारित करने और शरीर की स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। उंगली से खून निकाला जाता है। यह व्यावहारिक रूप से चोट नहीं पहुंचाता है और पूरी तरह से सुरक्षित है।
हालांकि, रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए एक प्रयोगशाला सहायक के लिए, 3 नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- प्रक्रिया से 8-12 घंटे पहले न खाएं, पीएं - आप कर सकते हैं, लेकिन केवल साफ पानी।
- तनाव से बचें। यह न केवल तंत्रिका अनुभवों पर लागू होता है, बल्कि शारीरिक परिश्रम पर भी लागू होता है।
- विश्लेषण से एक दिन पहले अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, एक्स-रे में शामिल न हों। विकिरण, यहां तक कि अल्पकालिक भी, रक्त कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है।
भूख कम करने के लिए सुबह रक्तदान करना बेहतर होता है। और सामग्री को संसाधित करने और परिणामों को सौंपने के बाद, हीमोग्लोबिन स्तर को देखा जा सकता है और महिलाओं के लिए आयु मानदंडों की तालिका के साथ तुलना की जा सकती है। आवश्यक संख्याएँ "Hb" लेबल वाली लाइन पर होंगी।
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आदर्श से विचलन के कारण
हीमोग्लोबिन के स्तर में परिवर्तन काफी स्वाभाविक है और हमेशा शरीर में रोग प्रक्रियाओं से जुड़ा नहीं होता है। हालांकि, व्यापक निदान और परीक्षा के दौरान प्राप्त सभी आंकड़ों की तुलना के बाद केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि यह कितना सुरक्षित है।
ऊपर का स्तर
हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जो मुख्य रूप से ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है। तदनुसार, यदि शरीर में इसकी कमी होती है, तो अस्थि मज्जा अधिक आवश्यक रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।
यह आमतौर पर इसके कारण होता है:
- धूम्रपान। धूम्रपान विराम के दौरान सिगरेट का धुआं ऑक्सीजन की मात्रा को कम करता है। शरीर हीमोग्लोबिन का उत्पादन करके इस कमी को पूरा करने की कोशिश करता है।
- नियमित शारीरिक गतिविधि। सक्रिय गति के दौरान मांसपेशियां बहुत अधिक ऑक्सीजन का उपभोग करती हैं। डाइविंग और कार्डियो करने वाली महिलाओं में प्रभाव विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।
- समस्याग्रस्त पारिस्थितिकी वाले स्थानों में रहना। वायु प्रदूषण से ऑक्सीजन की आपूर्ति और शरीर की अनुकूली प्रतिक्रिया में कमी आती है।
- हाइट्स।पर्वतारोही, पर्वतारोही, पायलट और फ्लाइट अटेंडेंट नियमित रूप से पतली हवा के संपर्क में रहते हैं। घुटन न होने के लिए, शरीर ऑक्सीजन के परिवहन के लिए अधिक हीमोग्लोबिन का उत्पादन करता है।
- दवाइयाँ। टेस्टोस्टेरोन युक्त हार्मोनल दवाएं अस्थि मज्जा गतिविधि को बढ़ाती हैं और हीमोग्लोबिन उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। एक समान प्रभाव खेल डोपिंग के कारण एस्ट्रोजन उत्पादन के निषेध के साथ प्राप्त किया जाता है।
जलन, हृदय और गुर्दे के रोग, रक्त कैंसर, मधुमेह मेलिटस भी हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। हालांकि, अधिक बार दस्त से जुड़े निर्जलीकरण, या तरल पदार्थ के सेवन की कमी के कारण प्रोटीन का स्तर बढ़ जाता है।
स्तर कम करना
अक्सर, रक्त में हीमोग्लोबिन की थोड़ी मात्रा पोषण से जुड़ी होती है। विटामिन या आयरन की कमी, अपर्याप्त कैलोरी और यहां तक कि अनियमित भोजन से भी एनीमिया हो सकता है। यह स्थिति विशेष रूप से गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान स्पष्ट होती है।
इसके अलावा, निम्न हीमोग्लोबिन के कारण हो सकते हैं:
- अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, एस्ट्रोजन का अत्यधिक उत्पादन।
- बड़ी खून की कमी।
- पोषक तत्वों का कुअवशोषण। यह आंतों में कृमि आक्रमण, डिस्बिओसिस, भड़काऊ प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है।
- संक्रमण, ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं, विषाक्तता के कारण लाल रक्त कोशिकाओं की सामूहिक मृत्यु।
अक्सर, मेनू में सेब, नट्स, रेड मीट और लीवर सहित आहार में बदलाव करके हीमोग्लोबिन की कमी को आसानी से पूरा किया जाता है। हालांकि, रक्त गणना में परिवर्तन के सटीक कारण को निर्धारित करने के लिए एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना अभी भी बेहतर है।
