वेरा ब्रेज़नेवा खुद को आराम करने की अनुमति नहीं देती हैं

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

गायक वेरा ब्रेज़नेवा से ईर्ष्या की जा सकती है। कलाकार ने एक अच्छी छुट्टी ली और दूसरे दिन अपने परिवार के साथ विदेश चली गई। लेकिन छुट्टी पर भी, स्टार प्रशंसकों के बारे में नहीं भूलने की कोशिश करता है और, बस मामले में, पहले से ही नियमित प्रशिक्षण के महत्व को याद दिलाता है।

ब्रेझनेव खुद बाहरी गतिविधियों को पसंद करते हैं। और रिसॉर्ट में पहुंचने और होटल में रहने के बाद, कलाकार स्थानीय जिम का निरीक्षण करने गया, जिसे उसने अपने माइक्रोब्लॉग के ग्राहकों को सूचित किया। वेरा लिखती हैं, "मैं छुट्टी पर सबसे पहले ध्यान देती हूं - अपने परिवार को रखने और बच्चों के लिए जगहों की तलाश करने के बाद - प्रशिक्षण के लिए स्थानों की संभावनाएं हैं।" - ऐसी अभिव्यक्ति है "एक सुअर को हमेशा गंदगी मिलेगी"। तो यह एक अलग अर्थ में और मेरे लिए लागू किया जा सकता है - अगर मैं प्रशिक्षित करना चाहता हूं - मैं इसे हमेशा ढूंढूंगा। सबसे पहले, मैंने बस एक पेड़ के नीचे घास पर चटाई पर अभ्यास किया, फिर मुझे अपने पसंदीदा पिलेट्स और एक उत्कृष्ट प्रशिक्षक के लिए एक अच्छा स्टूडियो मिला.. और मैं हर दूसरे दिन प्रशिक्षण लेता हूं।”

अप्रैल में, ब्रेझनेव ने अपना दूसरा एकल एल्बम वर्वेरा प्रस्तुत किया। "यह एल्बम वेरा का एक संगीतमय चित्र है, जैसा कि वह इस समय है," कोन्स्टेंटिन मेलडेज़ ने कहा, जिन्होंने एल्बम की अधिकांश रचनाएँ लिखी हैं। - वर्वेरा एल्बम का मुख्य संदेश प्रकाश, सौंदर्य, आशावाद और आसपास की दुनिया के साथ सामंजस्य है - कुछ भी आविष्कार नहीं किया गया। वेरा अपनी ओर से या अपने बारे में हर लाइन गाती हैं।"

स्मरण करो कि पिछले साल से, ब्रेझनेव नियमित रूप से सोशल नेटवर्क पर पोस्ट प्रकाशित करता है ताकि ग्राहकों को फिटनेस कक्षाओं के लिए प्रेरित किया जा सके। "आंदोलन ही जीवन है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कहां है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कब। हिलना ज़रूरी है! - तारा कहते हैं। - "मेरे पास कोई भौतिक अवसर नहीं है", "मेरे पास समय नहीं है" रोल नहीं करता है। जब कोई इच्छा नहीं होती तो यह सब नहीं होता। खेलकूद (कोई भी शारीरिक गतिविधि) के लिए जाएं, अधिमानतः हर दूसरे दिन। जब मुझे थोड़े समय में खुद को व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है, तो मैं हर दिन अभ्यास करता हूं। लेकिन पहले से हासिल फॉर्म को एक दिन में बनाए रखने के लिए काफी है। शरीर के पास भार और आराम दोनों के लिए समय है”।