आम सर्दी के लिए तीन दृष्टिकोण

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

बहती नाक (राइनाइटिस) को गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दुनिया की सबसे आम बीमारी के रूप में सूचीबद्ध किया गया है। औसतन, एक वयस्क को साल में दस बार नाक बहने लगती है, और कुल मिलाकर तीन साल तक वह अपना पूरा जीवन एक भरी हुई नाक के साथ बिताता है। चिकित्सा वर्गीकरण के अनुसार, बहती नाक एक अलग बीमारी नहीं है, बल्कि केवल एक विशेष विकृति का लक्षण है (उदाहरण के लिए, एलर्जी या एआरवीआई)। इसलिए, सामान्य सर्दी को खत्म करने और कारण (वायरस, बाहरी अड़चन) से छुटकारा पाने के लिए आमतौर पर चिकित्सीय उपाय किए जाते हैं।

सामान्य सर्दी के तीन चरण

बेशक, एआरवीआई के साथ एक बहती नाक प्रकृति में बड़े पैमाने पर होती है, और इस मामले में यह विकास के कई चरणों से गुजरती है।

पहले चरण में, नासिका गुहा में प्रवेश करने वाले रोगाणु इसके श्लेष्म झिल्ली पर चिड़चिड़ेपन का कार्य करते हैं। नाक गुहा में जलन, सूखापन और लैक्रिमेशन होता है। यह अवस्था कई घंटों से लेकर दो दिनों तक रह सकती है।

दूसरे चरण में, नाक में जलन और सूखापन गायब हो जाता है, और बलगम बहने लगता है, इसलिए इस चरण को अक्सर "गीला" कहा जाता है। सांस लेना मुश्किल हो जाता है, नाक बंद हो जाती है और गंध के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है। अक्सर इस चरण में सिरदर्द, कमजोरी, बुखार, और इसी तरह की उपस्थिति की विशेषता होती है। यह चरण आमतौर पर लगभग 2-4 दिनों तक रहता है।

पहले चरण में, नासिका गुहा में प्रवेश करने वाले रोगाणु इसके श्लेष्म झिल्ली पर चिड़चिड़ेपन का कार्य करते हैं।

तीसरा चरण चौथे - पांचवें दिन शुरू होता है। नाक में एक मोटी स्थिरता का पुरुलेंट-श्लेष्म निर्वहन दिखाई देता है, और एडिमा कम हो जाती है।

सर्दी के पहले दिन से

थोड़ी मात्रा में नमक के साथ नाक को गर्म पानी से कुल्ला करना आवश्यक है, आप समुद्री जल (एक्वामारिस, एक्वालोर, मैरीमर) पर आधारित तैयार घोल का भी उपयोग कर सकते हैं। ये दवाएं रोगजनकों के साथ श्लेष्म झिल्ली पर जमा स्राव को धोती हैं, नाक के श्लेष्म को मॉइस्चराइज करती हैं। यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो आप लगभग 10-12 मिनट ("तारांकन" बाम, आवश्यक तेल: नीलगिरी, नींबू, पुदीना के साथ) साँस लेना कर सकते हैं। हर्बल जलसेक का उपयोग करके साँस लेना प्रभावी है: कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन।

गंभीर भीड़ के साथ, आपको अपनी नाक से जोर से सांस लेने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: यह श्लेष्म झिल्ली को घायल करता है और सूजन को तेज करता है।

यदि आप घर से बाहर हैं और ये प्रक्रियाएं उपलब्ध नहीं हैं, तो मौखिक प्रशासन के लिए विशेष गोलियां - "कोरिज़ालिया" उपयुक्त हैं। वे नाक के श्लेष्म को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं और लंबी अवधि के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बूंदों। हालांकि, वे rhinorrhea और सूजन को कम करने में भी मदद करते हैं।

गंभीर भीड़ के साथ, आपको अपनी नाक से जोर से सांस लेने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: यह श्लेष्म झिल्ली को घायल करता है और सूजन को तेज करता है। नाक से सांस लेने में सुधार करने के लिए, ज़ाइलोमेटाज़ोलिन पर आधारित वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है (उनमें से हमेशा फार्मेसी में पर्याप्त होते हैं और आप कोई भी चुन सकते हैं), हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि उनका उपयोग क्रम में 3-4 दिनों से अधिक नहीं किया जा सकता है श्लेष्म झिल्ली पर प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए।

डॉक्टर को देखने का कारण

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नाक से स्राव गाढ़ा, हरा हो जाता है। इसका मतलब है कि एक जीवाणु संक्रमण शामिल हो गया है।

नाक की भीड़ लंबे समय तक बनी रहती है, लेकिन नाक से स्राव नहीं होता है, या यह कम और पारदर्शी होता है।

बहती नाक के साथ कान में दर्द हो तो बुखार और सिर दर्द होने लगता है।

पुरुलेंट नासिका स्राव सुस्त हो जाता है और आंखों, नाक के पुल, माथे, गालों में दर्द के साथ होता है।

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और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह राय कि बहती नाक का इलाज करना आवश्यक नहीं है, गलत और खतरनाक है, यह एक सप्ताह में अपने आप दूर हो जाएगी। पहले दिन से ही सामान्य सर्दी का इलाज करने से संक्रमण को नाक से संबंधित अन्य अंगों-कान, गले, श्वसन तंत्र में फैलने से रोका जा सकेगा।