स्लीप पैरालिसिस के कारण और लक्षण

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

स्लीप पैरालिसिस जैसी घटना का वर्णन, साथ ही एक असामान्य स्थिति के कारण, साहित्य में इंगित किए गए हैं और लंबे समय से ज्ञात हैं। स्लीप पैरालिसिस को लेकर कई तरह की अफवाहें और अटकलें हैं। पहले, लोग इसके उद्भव को जादूगरों की गतिविधियों के लिए जिम्मेदार ठहराते थे, आज वे एलियंस को दोष देने की कोशिश कर रहे हैं। यह काफी बीमारी नहीं है, हालांकि, वैज्ञानिकों द्वारा इसका अध्ययन और वर्णन किया गया है, स्पष्ट लक्षणों की विशेषता है और यह काफी इलाज योग्य है।

घटना का विवरण और उसके घटित होने के कारण

स्लीप पैरालिसिस क्या है? तंत्रिका तंत्र की इस घटना की विशेषता क्या लक्षण हैं? और किन कारणों से उत्पन्न होता है?

कई रूपों में पक्षाघात की अभिव्यक्ति, सोते समय या शरीर के जागने की अवधि के दौरान वर्णित है। इस समय, मांसपेशियां आराम की स्थिति में हैं, पूरा शरीर "सो" है, और चेतना पहले से ही बंद है या अभी तक बंद नहीं हुई है। यह क्षण, एक नियम के रूप में, दो मिनट से अधिक नहीं रहता है, हालांकि व्यक्तिपरक रूप से, इसे काफी लंबे समय के रूप में माना जाता है।

इस समय, हो सकता है:

1. आसपास क्या हो रहा है, इसकी सचेत धारणा। उसी समय, चेतना सभी ध्वनियों और आंदोलनों को दर्ज करती है, और शरीर मस्तिष्क के आवेगों का जवाब नहीं देता है, वास्तव में, आज्ञा मानने से इनकार करता है।
2. अक्सर, यह राज्य आतंक आतंक के साथ होता है। लोग क्या हो रहा है इसके लिए स्पष्टीकरण नहीं ढूंढ सकते हैं और सबसे अप्रत्याशित धारणाएं बना सकते हैं।
3. लगभग हमेशा, स्लीप पैरालिसिस किसी न किसी तरह की दृष्टि के साथ होता है। इन दर्शनों की प्रकृति सीधे व्यक्ति की मनोदैहिक स्थिति पर निर्भर करती है। वे स्वभाव से शांत और सकारात्मक दोनों हो सकते हैं, और भयानक शानदार चित्रों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

अध्ययन के दौरान, वैज्ञानिक यह पता लगाने में सक्षम थे कि स्लीप पैरालिसिस के लक्षण चेतना और मोटर कार्यों को जगाने वाली प्रक्रियाओं के डीसिंक्रनाइज़ेशन के कारण होते हैं। इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं, आनुवंशिक प्रवृत्ति से लेकर तनावपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ और नींद की गड़बड़ी तक।

निम्नलिखित कारक मौजूद होने पर ऐसा असंतुलन हो सकता है:

• नियमित नींद विकार: नींद की कमी, अनिद्रा, आराम व्यवस्था में लगातार बदलाव;
• तनावपूर्ण प्रभाव और अवसादग्रस्तता की स्थिति;
• विभिन्न प्रकार की लत, जिसमें निकोटीन और मादक दोनों शामिल हैं;
• शक्तिशाली दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• वंशागति;
• मानव बायोरिदम का अनुकूलन और बदलाव;
• तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकार।

ज्यादातर मामलों में, स्लीप पैरालिसिस दस साल की उम्र के बाद होता है और 20-25 साल तक के व्यक्ति को परेशान कर सकता है, और यह जीवन भर खुद को प्रकट कर सकता है। 25 वर्षों के बाद, विकार के लक्षण सबसे पहले बहुत ही कम दिखाई देते हैं।

स्लीप पैरालिसिस की कृत्रिम शुरुआत

जो लोग मनोगत प्रथाओं के शौकीन हैं, वे इस तरह की स्थिति को अपने आप में काफी सचेत रूप से प्रेरित करने की कोशिश करते हैं, एक "ट्रान्स" में डुबकी लगाने की कोशिश करते हैं। इस अवस्था में विसर्जन की शर्तें वर्णित हैं:

1. शरीर की स्थिति "पीठ पर झूठ बोल रही है", सिर को थोड़ा पीछे फेंक दिया जाता है। गर्दन के नीचे एक छोटा रोलर रखा गया है।
2. सभी अंगों के पूर्ण विश्राम की अनुभूति जानबूझकर उत्पन्न होती है। इस बिंदु पर, टिनिटस, गैर-मौजूद ध्वनियों की अनुभूति प्रकट हो सकती है। दरअसल, यह स्लीप पैरालिसिस की स्थिति है।

नींद पक्षाघात की किस्में

यह स्लीप पैरालिसिस के प्रकारों को इसके घटित होने के समय तक उप-विभाजित करने के लिए प्रथागत है:

1. सोते समय होने वाले पक्षाघात को आमतौर पर अर्ध-चेतन या सम्मोहन कहा जाता है। व्यक्ति अभी तक पूरी तरह से सो नहीं पाया है, और मांसपेशियां आराम की स्थिति में आ गई हैं। चेतना स्पष्ट रूप से चारों ओर होने वाली हर चीज को रिकॉर्ड करती है, और शरीर प्रतिक्रिया नहीं करता है। यह सम्मोहन संबंधी पक्षाघात है जो आतंक हमलों की विशेषता है।
2. हिप्नोपॉम्पिक पक्षाघात जागने पर होता है।यह ज्ञात है कि आरईएम नींद के चरण में, मांसपेशियों के फ्रेम को अधिकतम आराम मिलता है। यदि इस समय अचानक जागरण होता है, तो मांसपेशियां केवल प्रतिक्रिया नहीं करती हैं।
3. जानबूझकर पक्षाघात तब होता है जब कृत्रिम रूप से एक ट्रान्स अवस्था में पेश किया जाता है। यह स्वयं या किसी अन्य व्यक्ति की सहायता से किया जा सकता है। यह स्लीप पैरालिसिस का गुण है जिसका उपयोग सम्मोहनकर्ता और जादूगर करते हैं।

नींद पक्षाघात के लक्षण

स्लीप पैरालिसिस जैसी घटना की इस तरह की असामान्य प्रकृति के बावजूद, इसके होने के संभावित कारणों और इसके उपचार के तरीकों को काफी अच्छी तरह से समझा जाता है। अधिकांश लोग जिन्होंने इस स्थिति का अनुभव किया है, वे इसका लगभग उसी तरह वर्णन करते हैं। नींद पक्षाघात के लक्षण डॉक्टरों द्वारा वर्णित हैं:

• पूर्ण मांसपेशी गतिहीनता;
• घबराहट की उपस्थिति;
• सांस की तकलीफ, डायाफ्राम पर दबाव की भावना;
• तेजी से नाड़ी, त्वरित हृदय गति;
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान;
• एक अलग जगह और एक अलग समय पर होने का भ्रम;
• श्रवण भ्रम, कभी-कभी बात करने या विदेशी सांस लेने की भावना;
• छाया की गति को ठीक करना, प्रकाश की चकाचौंध।

यह देखा गया है कि स्लीप पैरालिसिस अक्सर पीठ के बल सोने वाले लोगों में होता है। पास के व्यक्ति में चेहरे की मांसपेशियों के फ्रेम के भारी श्वास और तनाव का निर्धारण करके, पक्षाघात की स्थिति को पक्ष से पकड़ा जा सकता है।

यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है, आप एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए बस एक परीक्षा आयोजित कर सकते हैं।

कारण का पता लगाना

चूंकि स्लीप पैरालिसिस की घटना का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, और इसकी घटना के कारण प्रकृति में पैथोलॉजिकल नहीं हैं, इसलिए निदान के लिए किसी नैदानिक अध्ययन की आवश्यकता नहीं होती है।

इस मामले में, पक्षाघात की घटना को प्रभावित करने वाले कारकों को समझना महत्वपूर्ण है। ये कारक स्पष्ट और अव्यक्त दोनों हो सकते हैं। neuropsychiatrist का कार्य उनकी पहचान करना है। अक्सर, डॉक्टर की सिफारिशों में से एक व्यक्ति के साथ होने वाली घटनाओं की एक डायरी रखने का प्रस्ताव होगा।

ऐसे मामलों में जहां स्लीप पैरालिसिस विभिन्न नींद विकारों के साथ होता है, एक सोम्नोलॉजिस्ट से परामर्श करना संभव है। ऐसे पक्षाघात के उपचार की समीक्षा से संकेत मिलता है कि कम से कम समय में लक्षणों पर काबू पाना संभव है।

नींद पक्षाघात उपचार

अधिकांश न्यूरोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि नींद के पक्षाघात की घटना की विशेषता वाले लक्षण और कारण निश्चित रूप से इसे कई बीमारियों तक नहीं बढ़ाते हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि नींद के पक्षाघात को भड़काने वाले कारकों को खत्म करने के लिए पर्याप्त है, और घटना परेशान करना बंद कर देगी।

स्लीप पैरालिसिस के लक्षणों को दूर करने के लिए, रोगी को सलाह दी जाती है:

• एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या स्थापित करें, नींद, आराम और काम की अवधि को देखते हुए, अवधि के प्रारंभ और समाप्ति समय को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें;
• अलार्म घड़ी के साथ जागृति प्रक्रिया का अनुकूलन करें, तेज आवाज रोगी को पक्षाघात की स्थिति में गिरने से रोकेगी;
• शारीरिक निष्क्रियता के पूर्वापेक्षाएँ और परिणामों को समाप्त करें: सक्रिय खेल, ताजी हवा में चलना, पानी की प्रक्रिया;
• कुछ घंटे पहले मानसिक कार्य को स्थगित करना, बिस्तर पर जाने से पहले मस्तिष्क के निष्क्रिय आराम के लिए जगह छोड़ना;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचाव, मिजाज;
• बिस्तर पर जाने से पहले, आराम से स्नान करने, हर्बल चाय पीने की सलाह दी जाती है;
• बेडरूम का अच्छा वेंटिलेशन सुनिश्चित करें, ताजी हवा में थोड़ी देर टहलने की सलाह दी जाती है।

दुर्लभ मामलों में, जब स्लीप पैरालिसिस की घटना एक गंभीर बीमारी से जुड़ी होती है, और इसके कारण एक स्वतंत्र घटना की तुलना में शरीर की विकृति का परिणाम होते हैं, तो डॉक्टर दवा लिख सकते हैं।

स्लीप पैरालिसिस के लिए वैकल्पिक उपचार

नींद पक्षाघात जैसी घटना होने पर वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जाता है, पूरी तरह से कारणों का निर्धारण करते हैं, और, तदनुसार, घर पर उपचार करते हैं।

वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सक सुखदायक चाय और टिंचर की सलाह देते हैं:

• औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर विभिन्न प्रकार की चाय बनाई जाती है: पुदीना, नींबू बाम, अजवायन और कैलेंडुला संग्रह;
• सेंट जॉन पौधा या एंजेलिका के टिंचर का उपयोग करके उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जाते हैं।

टिंचर तैयार करने की विधि काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी के साथ 50 ग्राम घास डालना और दो घंटे जोर देना पर्याप्त है। एक गिलास के एक चौथाई के लिए इस तरह के टिंचर को दिन में कई बार लें।

संक्षेप में, हम दोहराते हैं, स्लीप पैरालिसिस एक असामान्य घटना है, लेकिन इसके होने के कारण इसे एक बीमारी नहीं मानने देते हैं। यह तंत्रिका तंत्र की एक विशेष स्थिति है जिसे किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करके आसानी से दूर किया जा सकता है।