जब बच्चा अपने आप रेंगने लगे

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

बच्चा मुस्कुराना शुरू कर देता है, अपना सिर पकड़ लेता है, लुढ़क जाता है, बैठ जाता है और समय आने पर रेंगता है। आइए जानें कि बच्चा किस उम्र में रेंगना शुरू करता है, और लड़के और लड़कियां अलग-अलग समय पर कौशल में महारत हासिल करते हैं।

रेंगने के क्या फायदे हैं

चारों तरफ चलने से बच्चे की बौद्धिक क्षमताओं के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, गधे पर बैठने का तरीका समझने से पहले बच्चे को रेंगना सिखाया जाना चाहिए।

समय पर रेंगने के फायदे:

1. मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत बनाना।
2. अंतरिक्ष में अभिविन्यास।
3. आंदोलनों के सही समन्वय की उपस्थिति।
4. शिशु नींद का सामान्यीकरण।
5. लचीले और चल जोड़ों का विकास।
6. शरीर को सीधी मुद्रा के लिए तैयार करना।

माता-पिता की मुख्य गलती बच्चे को शरीर की एक सीधी स्थिति सिखाने की इच्छा है। उसका शारीरिक विकास धीरे-धीरे और उम्र के अनुसार होना चाहिए, क्योंकि शरीर का स्वास्थ्य भी आसन और पेशीय कंकाल के सही गठन पर निर्भर करता है।

जब बच्चा रेंगने लगे

जन्म के बाद पहले मिनटों से, बच्चा अपने आसपास की दुनिया का अध्ययन करना शुरू कर देता है। बच्चे के रेंगने या चलने से पहले सक्रिय संज्ञानात्मक गतिविधि प्रकट होती है। एक उज्ज्वल और सुंदर खिलौने तक पहुंचना मुश्किल है, क्योंकि आपको आगे बढ़ने के अन्य तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, साइड में रोल करें, और फिर पेट में। फिर बच्चा विपरीत दिशा में मुड़ने की कोशिश करते हुए अपने पैर या हाथ से सहारे को धक्का देने की कोशिश करता है। जब बच्चा सरल कौशल सीखता है, तो वह इच्छित दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देता है।

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एक लड़की या लड़का किस उम्र में रेंगना शुरू कर देता है? एक बच्चे में पहला प्रयास 4-5 महीनों में देखा जाता है। लगातार, सक्रिय बच्चे पहले से ही छह महीने तक पूरी तरह से कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं और लंबी दूरी तय कर लेते हैं।

शिशुओं का विकास व्यक्तिगत रूप से होता है। इसलिए, संकेतित आयु, जिस समय बच्चा रेंगना शुरू करता है, उसे आदर्श नहीं माना जा सकता है।

जिस उम्र में बच्चा चारों तरफ से रेंगना शुरू करता है वह मानदंड निर्भर करता है:

1. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का विकास। जैसे ही बाहों और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होंगी, बच्चा आत्मविश्वास से अपने हाथों पर झुकना शुरू कर देगा। नतीजतन, वह रेंगने के कौशल में महारत हासिल करेगा।
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास की डिग्री। यह समझना कि चारों तरफ कैसे चलना है, यह मस्तिष्क के कार्य का परिणाम है। इसके लिए शिशु में तंत्रिका सम्बन्धों का निर्माण होना आवश्यक है। वे समन्वय, अंतरिक्ष और दूरी की भावनाओं के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।
3. विकास की विशेषताएं। बच्चों के आसपास की दुनिया का ज्ञान अलग-अलग तरीकों से होता है। कुछ लोग वस्तुओं को अधिक स्पर्श करना पसंद करते हैं, इसलिए वे रेंगने की प्रक्रिया में तेजी से महारत हासिल करते हैं। दूसरे पहले निरीक्षण करना पसंद करते हैं, और फिर स्पर्श करना पसंद करते हैं।

किस उम्र में बच्चा अपने आप रेंगना शुरू कर देता है, यह सीधे लिंग पर निर्भर करता है: लड़का या लड़की। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, एक महिला बच्चा एक लड़के की तुलना में चारों ओर तेजी से चलना सीखता है।

इसलिए, छोटी राजकुमारी पहले से ही 4-5 महीनों में सक्रिय रूप से क्रॉल करने में सक्षम है, और नायक अपने पहले प्रयासों को छह महीने के करीब करना शुरू कर देगा। समय से पहले के बच्चे बाद में भी रेंगेंगे - लगभग 10 महीने में।

कौशल की उपस्थिति बच्चे की काया पर निर्भर करती है। एक गोल-मटोल बच्चे को इधर-उधर घूमना मुश्किल होगा, इसलिए उसे सीखने में अधिक समय लगेगा। यह अनुमान लगाना कठिन है कि लड़का या लड़की किस उम्र में चारों तरफ रेंगना शुरू कर देते हैं।

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रेंगने के प्रकार

बच्चा सुविधा के आधार पर स्वतंत्र रूप से आंदोलन का तरीका चुनता है। आइए रेंगने के 3 तरीकों पर विचार करें।

नाम	पहली अभिव्यक्तियाँ	उठाए गए कदम
पेट पर	3 महीने	अनैच्छिक आंदोलनों। एक कठिन सतह पर अंगों पर जोर देता है, आगे बढ़ने की कोशिश करता है। इसके अलावा, वह अपने पेट को फर्श पर दबाता है।
पेट पर	4-5 महीने	पैरों को चौड़ा करके पेट के बल लेट जाता है। वह उन्हें घुटने के जोड़ पर मोड़ने की कोशिश करता है। धक्का देते समय, आगे बढ़ते हुए, अंगों को सीधा करें। बच्चा अपनी बाहों पर उठता है और शरीर को कसता है।
घुटनों पर	6-7 महीने	हाथों और पैरों से सतह पर झुक जाता है। घुटनों या पैरों को सीधा करता है। हाथ और पैर के साथ एक कदम उठाने की कोशिश करते हुए आगे-पीछे करें।

प्रारंभ में, बच्चा एक साधारण रेंगने की तकनीक में महारत हासिल कर सकता है, धीरे-धीरे अधिक जटिल लोगों की ओर बढ़ रहा है।

अपनी पीठ और बांह की मांसपेशियों को कैसे मजबूत करें

1. एक लड़का या लड़की किस उम्र में अपने आप रेंगना शुरू कर देता है, यह जानकर आप अपने बच्चे को इस प्रक्रिया के लिए तैयार कर सकते हैं। सरल अभ्यासों की मदद से उसे मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने में मदद करना आवश्यक है:
2. 2-3 महीने से फिटबॉल कक्षाएं। कांख के नीचे बच्चे को पेट के बल लिटाएं। बच्चे को धीरे-धीरे आगे-पीछे करें। पीठ को झुकाते समय, बच्चा रेंगने में शामिल मांसपेशियों पर दबाव डालता है।
3. व्यायाम "मेंढक"। शरीर की स्थिति पीठ के बल लेटी हुई है। अपने पैरों को अपने हाथ से पिंडली से पकड़ें, मेंढक की मुद्रा में झुकना शुरू करें, फिर आसानी से सीधा करें। पेट के बल पलटें और हथेलियों से सहारा बनाते हुए बच्चे को अपने आप धक्का देने के लिए आमंत्रित करें।
4. हाथ जिमनास्टिक। बच्चे को उसकी पीठ पर रखो। हाथों को पकड़ें, बच्चे के अंगूठे को मजबूती से पकड़ने की प्रतीक्षा करें। धीरे से बच्चे की बाहों को ऊपर उठाएं और नीचे करें। इसी तरह की क्रियाएं भुजाओं को भुजाओं तक ले जाने और छाती पर पार करने पर की जाती हैं।
5. जिम्नास्टिक एक्सरसाइज करते समय घर में माहौल शांत होना चाहिए। नए कौशल सीखने के लिए अनुकूल माहौल बनाने के लिए, बच्चे के साथ समान रूप से, स्नेहपूर्वक संवाद करना आवश्यक है।

संक्षेप

1. प्रत्येक माता-पिता अपने स्वयं के बच्चे के विकास को देखने में रुचि रखते हैं। कुछ बारीकियों के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है:
2. शिशुओं का शारीरिक विकास व्यक्तिगत रूप से होता है।
3. इष्टतम उम्र जब लड़कियां क्रॉल करना शुरू कर सकती हैं, वह 4-5 महीने है, और लड़के 6-7 पर।
4. हल्की पथपाकर मालिश करने का एक नया कौशल सिखाने के लिए।
5. हाथ, पैर और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जिम्नास्टिक करें।
6. परिवार में अनुकूल परिस्थितियां बनाएं।