भूख के लिए सुरक्षित स्टॉप लाइट

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अतिरिक्त पाउंड के साथ भाग लेने के कई कारण हो सकते हैं, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है। कुछ लोग बिना किसी प्रयास के इष्टतम वजन बनाए रखने का प्रबंधन क्यों करते हैं, जबकि अन्य लोग जिम में घंटों बिताते हैं, खुद को हर चीज में सीमित रखते हैं और फिर भी पूर्णता प्राप्त करने में असफल होते हैं? हम सभी अद्वितीय हैं, और कोई "सार्वभौमिक" तरीके नहीं हैं। आपको निश्चित रूप से ऐसे उदाहरण याद होंगे: तथ्य यह है कि एक दोस्त ने "पतली महिला" बनने में मदद की, दूसरे को कुछ किलोग्राम से भी नहीं बचाया।

हम में से कई (जो लंबे समय से अपना वजन वापस सामान्य करने की कोशिश कर रहे हैं) सोचते हैं कि हम भाग्य से बाहर हैं, धीमी या खराब चयापचय, स्वास्थ्य समस्याओं या कमजोर इच्छाशक्ति को दोष देते हैं। इस तरह के विचार वास्तव में न केवल वजन के साथ, बल्कि आत्म-सम्मान के साथ और भी बड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। अपने आप को या अपने माता-पिता को दोष न दें जो अधिक वजन होने के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति से गुजरे हैं।

इसका कारण समय पर भूख के केंद्र को "बंद" करने के लिए आपके शरीर की अनिच्छा हो सकती है। यदि मस्तिष्क हठपूर्वक शरीर को भोजन का अगला भाग लेने के लिए "आदेश" दे तो क्या करें? अपने आप को नियंत्रित करना सीखना कहाँ से शुरू करें? सबसे पहले, ध्यान दें कि जब आप अधिक खा रहे हैं, तो क्या आप कुछ और कर रहे हैं? एक दिलचस्प फिल्म या टीवी शो देखना, आपके काम के मेल में रुकावट, एक दिलचस्प किताब आपको इतना आकर्षित कर सकती है कि हमें यह भी पता नहीं चलेगा कि हमने कुछ स्वादिष्ट का एक अतिरिक्त हिस्सा कैसे खाया।

कुछ भी जो हमें भोजन से विचलित करता है, मस्तिष्क को "आपदा के पैमाने" का सही आकलन करने से रोकता है। इसलिए प्रयोग करके देखें और शांति से खाना शुरू करें। शायद यह आपको न केवल स्वाद का आनंद लेने में मदद करेगा, बल्कि यह भी समझेगा कि खाने के लिए पर्याप्त नहीं है। यह अभ्यास हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि आधुनिक जीवन की लय कभी-कभी विश्राम के लिए समय नहीं छोड़ती है, हम अधिक देखने, सुनने, समझने का प्रयास करते हैं … इस दुष्चक्र को छोड़ना आसान नहीं है। क्या होगा अगर कोई मुझे अभी टेक्स्ट कर रहा है? और हमने फिर से मॉनिटर की कंपनी में डिनर किया।

कृपया ध्यान दें कि जंगली जानवर मोटे नहीं होते हैं। चयापचय संबंधी समस्याएं - हाँ। भूख से थकावट भी संभव है। लेकिन केवल एक व्यक्ति ने अपने लिए ऐसी आरामदायक स्थितियां बनाई हैं कि वह अब अपने दम पर भोजन की खपत को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

हमारा लक्ष्य मानवता की वैश्विक समस्याओं को हल करने से थोड़ा अधिक विनम्र है। आप अपने मस्तिष्क को "संकेत" कैसे देंगे कि आपको भूख का खतरा नहीं है और यह आपका भोजन समाप्त करने का समय है? लंबे समय से, आधुनिक चिकित्सा एक ऐसे उपाय की तलाश में है जो इस "अंतरंग" मुद्दे को आसानी से और अवांछनीय स्वास्थ्य परिणामों के बिना हल करना संभव बना सके। लंबे समय से, मस्तिष्क के उन हिस्सों पर अध्ययन किया गया है जो भूख और तृप्ति की भावना के लिए जिम्मेदार हैं। तो रिसेप्टर्स की खोज की गई, जिसके प्रभाव से भूख की भावना कम हो जाती है। इसके बाद, दवा "डायट्रेसा" बनाई गई, जो भूख के केंद्र पर कार्य करती है, भूख की भावना को कम करती है और खपत किए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करती है।

यह दवा वास्तव में सामयिक क्यों है? दवा "डायट्रेसा" का सक्रिय संघटक यकृत, हृदय, रक्त वाहिकाओं और सबसे महत्वपूर्ण रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है। "डायट्रेसा" का कोई साइड इफेक्ट और contraindications नहीं है, इसे लंबे समय तक, 6 महीने तक लिया जा सकता है। दवा के नैदानिक अध्ययनों ने एक उच्च सुरक्षा और प्रभावकारिता प्रोफ़ाइल साबित की है।

"डायट्रेसा" बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है और यह आहार पूरक नहीं है। आप इसे बिना पानी पिए भी ले सकते हैं - बस गोली को अपनी जीभ के नीचे रखें और इसके घुलने तक प्रतीक्षा करें। यह न केवल सुविधाजनक है, बल्कि प्रभावी भी है: दवा की कार्रवाई इसे लेने के तुरंत बाद शुरू होती है, और आपके पतलेपन और मामूली भूख का कारण "विज्ञापन" करने की कोई आवश्यकता नहीं है!

पतला होना चाहते हैं और उस तरह रहना चाहते हैं? यह इतना आसान है! "डायट्रेस" में कोई हानिकारक पदार्थ नहीं होता है और उपयुक्त रिसेप्टर्स पर कार्य करके आपको भूख को नियंत्रण में रखने में मदद करता है। "आहार" के साथ आप साइड इफेक्ट और लत के डर के बिना अधिक प्रभावी ढंग से अपना वजन कम कर सकते हैं।