एक महिला के लिए समय प्रबंधन

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

जूलियस सीजर एक ही समय में तीन काम कर सकता था। आप हमारे समकालीनों को ऐसी "प्रतिभा" से आश्चर्यचकित नहीं करेंगे, क्योंकि अगर आज आप मल्टीटास्किंग नहीं कर रहे हैं, तो कल आप निराशाजनक रूप से पीछे हैं। मुश्किल? हां। लेकिन अगर आप एक महिला हैं तो यह दोगुना मुश्किल है।

एक अविवाहित लड़की शादी करने में समय बिताती है, एक विवाहित महिला अपने पति के साथ घंटे और मिनट साझा करती है, एक परिवार की मां अपने परिवार के सभी सदस्यों की देखभाल करने में समय बिताती है। निस्संदेह, लड़कियां अलग हैं, लेकिन हम गिनती और समय बिताने के लिए सबसे सार्वभौमिक प्रणाली प्रदान करने का प्रयास करेंगे, जो बहुमत के अनुरूप होगा और व्यक्तिगत उपयोग के लिए समायोजित करना आसान होगा।

तो, आपका जीवन है, कार्य इसे खर्च करना है ताकि यह लक्ष्यहीन रूप से बिताए गए वर्षों के लिए कष्टदायी रूप से दर्दनाक न हो।

1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद से प्यार करें और उसे महत्व दें, अपने समय, इच्छाओं और जरूरतों का सम्मान करें।

एक व्यय और आय पुस्तक को संकलित करने और रहने वाले मिनटों की गणना करने से पहले, तय करें कि इस जीवन में आपके समय के लायक क्या है, और क्या असंभव है। पैसा कम या ज्यादा हो सकता है - हम इस बारे में वेतन जारी करने के दौरान पता लगाएंगे। समय कभी भी पर्याप्त नहीं होता - कोई नहीं जानता कि यह कब समाप्त हो जाएगा।

2. दिन, सप्ताह, महीने के दौरान आप जो कुछ भी करते हैं, महत्व की डिग्री के अनुसार रैंक करें।

प्रदर्शन के लिए "महत्वपूर्ण" अनिवार्य है, "बहुत महत्वपूर्ण नहीं" प्रदर्शन करने के लिए वांछनीय है, "महत्वपूर्ण नहीं" अनियमित रूप से किया जाता है, प्रदर्शन / गैर-प्रदर्शन किसी भी तरह से जीवन स्तर / मनोदशा / परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को प्रभावित नहीं करता है।

किसी को "महत्वपूर्ण" कॉलम में "व्यक्तिगत समय" पंक्ति अनावश्यक लग सकती है। व्यर्थ में।

तो, "महत्वपूर्ण" श्रेणी को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है

• उन लोगों के साथ समय बिताना जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं;
• व्यक्तिगत समय;
• आपकी प्रमुख जिम्मेदारियों के लिए आवंटित समय, यदि कोई हो।

किसी को "महत्वपूर्ण" कॉलम में "व्यक्तिगत समय" पंक्ति अनावश्यक लग सकती है। व्यर्थ में। क्योंकि अगर आपके पास अपने लिए दिन में कम से कम एक या दो घंटे नहीं हैं (चिंतन करने के लिए, एक नया मेकअप मास्टर करें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें, बस आराम करें), एक महीने में खुद पर ध्यान न देने से तनाव हो सकता है. यह सोचना डरावना है कि अगर आप एक साल के लिए अपने बारे में भूल गए तो क्या होगा! बाकी पंक्तियों से भ्रम पैदा होने की संभावना नहीं है: हर कोई जानता है कि आप जिससे प्यार करते हैं उसके साथ रहना कितना महत्वपूर्ण है। और जिम्मेदारियां … योजना से चिपके रहने से पहले उन्हें पुनः आवंटित करना उचित हो सकता है: यह संभव है कि आप बहुत अधिक ले रहे हैं। कुछ भी जो आप कभी-कभी करते हैं, लेकिन आमतौर पर उपेक्षा करते हैं, उसे "महत्वपूर्ण नहीं" के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह एक बहुत ही खतरनाक श्रेणी है, क्योंकि कभी-कभी ऐसा होता है कि अधूरी छोटी-छोटी सनकें होती हैं, जो जमा होकर एक महिला को खुद से असंतोष की ओर ले जाती हैं।

3. प्रत्येक दैनिक-साप्ताहिक-मासिक गतिविधि के लिए लगभग मिनटों की संख्या निर्धारित करें।

यह राशि नीचे से नीचे की ओर होनी चाहिए। तो, किराने की यात्रा के लिए लगभग ३० मिनट अलग रखते हुए, आप ४५ खर्च करेंगे। वही २०-मिनट बार सेट करके, आप निश्चित रूप से वांछित आधे घंटे की अवधि को पूरा करेंगे। समय सीमा निर्धारित करते समय, सुनिश्चित करें कि किए गए कार्य की गुणवत्ता प्रभावित नहीं होती है। निश्चित रूप से पहली बार आप बीच का मैदान नहीं चुन पाएंगे। उसकी तलाश करना जरूरी है।

यह भी पढ़ें

करियर | २०१७-०४-१० समय प्रबंधन के ८ सरल और व्यावहारिक तरीके

4. कोशिश करें कि काम को घर और "घर" को काम पर न ले जाएं।

एक अधूरी रिपोर्ट, काम से खाली फॉर्म निकालकर, आप लगभग हमेशा अपने या अपने परिवार के लिए तनावपूर्ण स्थिति पैदा करते हैं, समय प्रबंधन योजना का उल्लंघन करते हैं, या अंत में, आप आराम के लायक समय निकाल लेते हैं।जब आप काम करने के लिए "घर" लेते हैं (अर्थात, आप पारिवारिक मुद्दों को हल करते हैं, व्यक्तिगत पत्राचार आदि पर अपना काम का समय बर्बाद करते हैं), तो आप एक दुष्चक्र बनाते हैं और अंत में आपको काम घर ले जाने के लिए मजबूर किया जाएगा।

5. विलंब हमारे समय का अभिशाप है।

आज जो कुछ भी किया जा सकता है वह आज ही करना चाहिए। ऐसा नहीं हुआ? कारण की तलाश करो! यह आपके "मैं इसे कल करूँगा" में हो सकता है। अगर ऐसा है तो ऐसे विचारों को खत्म करें।

लेकिन हो सकता है कि आपने खुद को एक असंभव योजना बना लिया हो। फिर एक करने योग्य बनाएं और उसका पालन करें। हमें हर चीज पर बेरहमी से बचत नहीं करनी चाहिए - हमें तर्कसंगत रूप से समय बिताना सीखना चाहिए।

6. आलसी होना बंद करो! अधिक बार नहीं, यह आलस्य है जो हमें अपना जीवन इस तरह से बिताने से रोकता है कि हमें पछतावा नहीं होता है, लेकिन प्रशंसा होती है।

आलसी होना बंद करो और कल एक उचित अस्थायी क्रम में जियो, न कि एक आराम, कालातीत अराजकता में। हालाँकि … यदि अराजकता आपकी पसंद के हिसाब से अधिक है, तो इन सभी सिफारिशों को भूल जाइए और अपनी पसंद के अनुसार जिएं!