समुद्र तट पर कहाँ जाना है?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अगर आप बाथिंग सूट में अपनी हाइट बढ़ाना चाहती हैं तो बेहतर होगा कि आप सैंडल या हाई हील के जूते न पहनें। कॉर्क या मोटी रस्सी के तलवों वाले सैंडल समुद्र तट के लिए आदर्श जूते हैं। और रेतीले किनारे पर, और जहां आपके पैरों के नीचे कई छोटे कंकड़ या गोले हैं, एक मोटा तलव - एक मंच - हमेशा मदद करेगा। आधुनिक सामग्री ऐसे फ्लिप फ्लॉप को भारहीन बनाने की अनुमति देती है। और यह पहली बात है कि थके हुए पैर सराहना करेंगे। हालांकि, अगर आपकी एड़ियां चौड़ी हैं तो लेस-अप सैंडल से बचें।

समुद्र तट पर भी, आप दुनिया को अपव्यय की अपनी इच्छा दिखा सकते हैं: एक पैर पर एक जूता सफेद है, दूसरे पर - काला। जूते की इस तरह की मूल जोड़ी प्राप्त करने के लिए आपको दुकानों में कंघी करने की ज़रूरत नहीं है - एक दोस्त के साथ सहमत होने के बाद, जिसका पैर आकार आपसे मेल खाता है, अलग-अलग रंगों की दो जोड़ी सस्ती चप्पलें खरीदें और एक मजेदार विनिमय करें!

और आखिरी बात। ग्रीष्म ऋतु पैर हवा, सूरज और धूल के संपर्क में, सावधानीपूर्वक रखरखाव की आवश्यकता है। साबुन से सामान्य धोने के अलावा, अपने पैरों को ब्रश या झांवा से रगड़ना मददगार होता है। सोडा और समुद्री नमक (एक मुट्ठी समुद्री नमक और तीन लीटर गर्म पानी के लिए बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा) से स्नान पैरों की त्वचा को बहुत अच्छी तरह से साफ और टोन करता है। नींबू के छिलके से तलवों और पंजों के बीच की त्वचा को रगड़ने में मदद मिलती है। टाँगों की नसों के स्वास्थ्य के लिए नीचे से ऊपर की ओर टाँगों की हल्की निवारक मालिश, ठंडे स्नान और टाँगों को भिगोना बहुत उपयोगी है।

यदि आप अपने पैरों को पसीना करते हैं, तो ओक की छाल (50 - 100 ग्राम प्रति 3 - 5 लीटर पानी) या ऋषि और बिछुआ के जलसेक (50 - 100 ग्राम मिश्रण प्रति 3 - 5 लीटर पानी) के काढ़े से रात में दैनिक स्नान करें। पानी)। एक और जलसेक सफेद विलो, पुदीना या बड़बेरी के पत्तों की छाल से होता है। इसके अलावा, ऋषि और बिछुआ (0.5 लीटर पानी में 15 ग्राम सूखे पत्ते) के जलसेक को दिन में दो बार 1/4 कप के लिए चार सप्ताह के लिए अंदर लेने की सिफारिश की जाती है। टेबल सॉल्ट एक अच्छा प्रभाव देता है: दो मुट्ठी पानी के एक बेसिन में फेंक दें और उसमें अपने पैर 10 मिनट तक रखें, फिर टैल्कम पाउडर या फुट क्रीम के साथ ग्रीस छिड़कें। नमक के बजाय, आप बेसिन में 1 कप सिरका डाल सकते हैं।