क्या आप गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पी सकते हैं?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

कई महिलाएं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, सोच रही हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना संभव है। इस अवधि के दौरान, यह मुख्य रूप से विषाक्तता के लक्षणों के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में उपयोग किया जाता है। जड़ी बूटी का उपयोग पेट दर्द या मॉर्निंग सिकनेस को शांत करने के लिए जलसेक के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, या पैरों में सूजन को कम करने के लिए स्नान के पूरक के रूप में।

क्या आप गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पी सकते हैं?

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल का उपयोग करना सुरक्षित है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हर्बल इन्फ्यूजन के नकारात्मक प्रभावों को स्पष्ट रूप से खारिज करने के लिए अभी तक कोई अध्ययन नहीं किया गया है। आज तक, यह ठीक से पता चला है कि भ्रूण पर इसका टेराटोजेनिक प्रभाव नहीं होता है।

फिर भी, आपको अपने शरीर की निगरानी करनी चाहिए, विशेष रूप से जड़ी-बूटियों के नियमित उपयोग के साथ। खतरनाक लक्षणों की उपस्थिति के मामले में, आपको गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

सभी जड़ी-बूटियों में कई अलग-अलग पदार्थ होते हैं, जो अपने औषधीय गुणों के अलावा गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं। कैमोमाइल में व्यक्तिगत तत्व एलर्जी, साथ ही गर्भाशय के संकुचन को भड़का सकते हैं। बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान कुछ पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता अधिक हो सकती है, खासकर उन महिलाओं में जिन्हें गर्भावस्था से पहले हर्बल जलसेक और चाय का उपयोग करने की आदत नहीं थी।

आप जिन पौधों को जलसेक और चाय के रूप में लेते हैं, उन्हें गर्भवती महिलाओं के आहार का आधार नहीं माना जाना चाहिए, बल्कि केवल एक पूरक के रूप में माना जाना चाहिए। इसका मतलब यह है कि हर्बल उपचार का सेवन बहुत सीमित मात्रा में और डॉक्टर की अनुमति से ही करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल चाय - यह कैसे मदद करेगी

कैमोमाइल का एक अमूल्य लाभ, जिसका उपयोग सभी गर्भवती महिलाएं (विशेषकर पहली तिमाही की शुरुआत में) कर सकती हैं, मॉर्निंग सिकनेस से राहत है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अदरक की जड़ को चाय या आसव में मिलाएं। इसके अलावा, यह पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करता है, पेट फूलना को खत्म करने में मदद करता है, नाराज़गी को शांत करता है, और इसमें एक कृत्रिम निद्रावस्था और सुखदायक प्रभाव भी होता है, क्योंकि इसमें मैग्नीशियम होता है। यह सब तनावपूर्ण स्थितियों में इसे एक अच्छा उपाय बनाता है, क्योंकि कैमोमाइल मांसपेशियों के तनाव को कम करने और शांत करने में मदद करता है।

इसका उपयोग दर्द निवारक के विकल्प के रूप में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए माइग्रेन और सिरदर्द के लिए। इसके अलावा, यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को उत्तेजित करता है।

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कैमोमाइल अर्क के साथ मलहम, बदले में, गले में खराश और हाइपरसेंसिटिव निपल्स के लिए एक प्रभावी समाधान है, जो हार्मोनल परिवर्तनों के कारण सूजन है। चूंकि कैमोमाइल में कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है, इसलिए यह गठिया पर भी सुखदायक प्रभाव डालता है। बदले में, इसके एंटीहिस्टामिनिक गुण इसे विभिन्न मूल की एलर्जी के लिए एक प्रभावी उपाय में बदल देते हैं। पौधा न केवल बीमारी को रोकता है, बल्कि इसके प्रभाव को भी कम करता है।

गर्भावस्था के लिए सभी जड़ी-बूटियों की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन कैमोमाइल सबसे वांछनीय जड़ी बूटियों में से एक है। इसमें ट्रेस तत्वों, विटामिन और अन्य सक्रिय पदार्थों की एक उच्च सामग्री है।

कैमोमाइल के बीज - क्या वे गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हैं?

कैमोमाइल के बीज गर्भवती माताओं के लिए यथासंभव सुरक्षित हैं। वे गर्भवती महिलाओं में आम बीमारियों को शांत करने में मदद करते हैं: सिस्टिटिस, गर्भाशय की ऐंठन (अनैच्छिक, अत्यधिक मांसपेशियों में संकुचन), और जननांग पथ के संक्रमण। उत्तरार्द्ध न केवल मां के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरा है।

बीजों में इस्तेमाल होने वाली कैमोमाइल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। बीज जलसेक का उपयोग माउथवॉश के रूप में या आराम से स्नान के अतिरिक्त के रूप में किया जा सकता है।यह सूजन को दूर करता है और आंखों की जलन को शांत करता है।

गर्भवती महिलाओं को अक्सर चेहरे की त्वचा की अत्यधिक संवेदनशीलता का अनुभव होता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें ऐसी क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए जिससे गर्भावस्था से पहले असुविधा न हो। समाधान कैमोमाइल निकालने पर आधारित प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हो सकता है, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

इन उत्पादों के लिए धन्यवाद, यह चिकना और अधिक हाइड्रेटेड हो जाता है। कैमोमाइल जड़ी बूटी अपने जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए एक अच्छा समाधान है। भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव की संभावना के कारण गर्भवती महिलाओं द्वारा पारंपरिक मुँहासे दवाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

कैमोमाइल बालों को पोषण भी देता है, विशेष रूप से सुनहरे बालों को, रंग बहाल करता है और इसे एक स्वस्थ चमक देता है। यह तैलीय खोपड़ी और रूसी से लड़ने में भी मदद करता है।

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गर्भवती महिलाओं के लिए कौन सी खुराक सुरक्षित हैं

यह जानना कि क्या गर्भावस्था के दौरान कैमोमाइल पीना संभव है, यह पता लगाने योग्य है कि जलसेक और काढ़े का कितना उपयोग करना है।

कैमोमाइल जलसेक को प्रोफिलैक्सिस के रूप में दिन में 3 बार तक लिया जा सकता है। इस पर आधारित फंड किसी भी तरह से मां के शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। जड़ी-बूटियों की खुराक के लिए, सुविधा के लिए तैयार फिल्टर बैग का उपयोग करें या नियम का पालन करें: 1-2 चम्मच कैमोमाइल प्रति गिलास पानी।

यह याद रखना चाहिए कि कैमोमाइल के अत्यधिक सेवन से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना इसका इस्तेमाल खुद नहीं करना चाहिए।

परिणामों

1. गर्भावस्था के दौरान हमेशा जड़ी-बूटियों को सावधानी से संभालें। कैमोमाइल के साथ जलसेक या चाय लेने से पहले, अपने डॉक्टर से जाँच करें और पूछें कि क्या आप इसे गर्भावस्था के दौरान पी सकते हैं।
2. कुछ डॉक्टर कैमोमाइल चाय का सेवन सीमित करने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, दिन में 1-2 कप, अन्य इसे बिल्कुल न लेने की सलाह देते हैं।
3. कैमोमाइल की अपार लोकप्रियता के बावजूद, इसे केवल तभी पिया जाना चाहिए जब उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनुमति दी जाए। यह विषाक्तता के लक्षणों के साथ मदद करता है। उसी समय, कैमोमाइल के अत्यधिक जुनून के साथ, एलर्जी और अन्य प्रतिकूल घटनाओं को उकसाया जा सकता है।