बरगामोट तेल के लाभ और उपयोग

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-12 17:42

बरगामोट संतरे के छिलके से बर्गमोट का तेल निकाला जाता है। बीगरड़िया और सिट्रन को पार करके प्राप्त फल पके होने चाहिए, इससे ठंडे दबाने से तेल निकालने की प्रक्रिया में आसानी होगी। कम ही लोग जानते हैं कि इसके लाभकारी गुण क्या हैं और इसका उपयोग कैसे करना है।

बर्गमोट इटली, दक्षिण पूर्व एशिया, फ्रांस, ग्रीस, अर्जेंटीना और कुछ अफ्रीकी देशों में स्वाभाविक रूप से बढ़ता है। जल्दी फल देना शुरू कर देता है, ठंढ के लिए अस्थिर। खट्टे-मीठे फल खाए जाते हैं।

बरगामोट तेल की संरचना में लिनालिल एसीटेट (50% तक) का प्रभुत्व है। इसके अलावा, खट्टे सुगंध वाले हरे-पीले तरल में लिनालूल, टेरपीनॉल, सिट्रल, नेरोल, लिमोनेन, पिनीन, कैरियोफिलीन, कैम्फीन, गेरानियोल शामिल हैं।

बर्गमोट तेल का उपयोग सुगंध, खाना पकाने, चाय के स्वाद में और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

लाभकारी विशेषताएं

अवसादरोधी क्रिया

बर्गमोट तेल मूड, ऊर्जा के स्तर, कामेच्छा, भूख और प्रेरणा को बढ़ाकर अवसाद के लक्षणों से राहत देता है। बढ़ी हुई चिंता को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है। हृदय गति और रक्तचाप को सामान्य करता है। लैवेंडर के तेल के साथ संयुक्त, इसका आराम प्रभाव पड़ता है।

सुगंधित दीपक का उपयोग करके या कपड़े, रूमाल, कलाई और गर्दन के क्षेत्र (यदि कोई एलर्जी नहीं है) पर कुछ बूँदें लगाकर सुगंध को अंदर लिया जा सकता है।

मालिश के लिए, बरगामोट तेल का उपयोग वाहक के साथ संयोजन में किया जाता है - बादाम, नारियल, शीया, बर्डॉक।

150 ग्राम एप्सम सॉल्ट से स्नान, जिसमें 5 बूंद बर्गमोट, लैवेंडर, लोहबान और लोबान तेल मिलाया गया है, का शांत प्रभाव पड़ता है।

विरोधी भड़काऊ प्रभाव

बर्गमोट तेल कैम्पिलोबैक्टर, एस्चेरिचिया कोलाई, लिस्टेरिया, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, वेक्सी बैसिलस के विकास को रोकता है। कैंडिडिआसिस के उपचार में प्रभावी।

शरीर के तापमान को कम करता है, श्वसन प्रणाली को साफ करता है, खांसी को दूर करने में मदद करता है।

आप इसे साँस लेने के लिए उपयोग कर सकते हैं या छाती को 150 मिलीलीटर जैतून के मलहम, बरगामोट की 10 बूंदों और उतनी ही मात्रा में नीलगिरी के तेल, 30 ग्राम पिघले हुए मोम के साथ रगड़ सकते हैं।

संवेदनाहारी क्रिया

बर्गमोट तेल मांसपेशियों, सिरदर्द, जोड़ों के दर्द, आंतों की ऐंठन से राहत देता है। इसमें निहित लिनलूल में एक निरोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। टेरपेनॉयड दर्द पदार्थ पी की रिहाई को रोकता है।

तेल (बेस ऑयल के संयोजन में) का उपयोग मांसपेशियों, पेट, मंदिरों की मालिश करने, तलवों में रगड़ने, जोड़ों में दर्द के लिए किया जाता है।

कार्डियोप्रोटेक्टर

तेल में मौजूद बर्गमोटीन कोरोनरी धमनियों की ऐंठन से राहत देता है, निलय के संकुचन को सामान्य करता है, हृदय ताल में गड़बड़ी को रोकता है। चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं के प्रसार में भाग लेता है, क्षतिग्रस्त जहाजों में निओटिमा का निर्माण, वासोडिलेटर प्रभाव होता है।

एंटीकैंसर एजेंट

बर्गमोट तेल न्यूरोब्लास्टोमा कोशिकाओं के प्रसार को रोकता है। लिमोनेन और लिनालिल एसीटेट में साइटोटोक्सिक प्रभाव होता है, जो नेक्रोसिस और घातक ट्यूमर के एपोप्टोसिस को सक्रिय करता है।

त्वचा का स्वास्थ्य

एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी गुण मुँहासे, घाव भरने के उपचार के लिए बरगामोट तेल के उपयोग की अनुमति देते हैं।

सफाई करते समय, बरगामोट तेल को बेस ऑयल के साथ जोड़ा जाना चाहिए। लैवेंडर, कैमोमाइल, मेलेलुका तेल के साथ इसका संयोजन प्रभाव को बढ़ाएगा।

बर्गमोट तेल में एक शक्तिशाली फोटोसेंसिटाइज़िंग प्रभाव होता है, जो त्वचा की रंजकता को सक्रिय करता है। इसका उपयोग विटिलिगो के उपचार में किया जाता है (इस विशेषता को देखते हुए, जलने, हाइपरपिग्मेंटेशन के जोखिम के कारण तेल लगाने के बाद धूप में रहना असंभव है)।

पाचन में सुधार

बर्गमोट तेल पाचन रस, पित्त के स्राव को उत्तेजित करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है। खाद्य विषाक्तता के साथ, इसका एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। बर्गमोट तेल (नारियल, शीया, जैतून के 3 बूंद प्रति चम्मच) आसानी से पेट, पेट क्षेत्र की मालिश करें।

दांतों की मजबूती

बरगामोट तेल दांतों की सड़न को रोकने, मुंह से कीटाणुओं को दूर करता है। दुर्गन्ध दूर करता है, मुंह से दुर्गंध से निपटने में मदद करता है। इसका उपयोग आपके दांतों को ब्रश करने की प्रक्रिया में किया जा सकता है (पेस्ट के साथ संयोजन में 1-2 बूंदें), कुल्ला करने के लिए।

प्राकृतिक दुर्गन्ध

जीवाणु वृद्धि को रोककर, बरगामोट तेल अप्रिय गंध को रोकता है।

100 ग्राम नारियल, 20 बूंद बरगामोट और उतनी ही मात्रा में नींबू या लैवेंडर का तेल, 70 ग्राम बेकिंग सोडा से एक डिओडोरेंट बनाया जाता है। नारियल के तेल को पिघलाने के बाद उसमें सोडा मिलाया जाता है। इसके पूरी तरह से घुल जाने के बाद इसमें आवश्यक तेल मिलाए जाते हैं। मोल्ड में जाने के बाद, उत्पाद को सख्त होने तक ठंडा किया जाता है।

आप तेल का उपयोग स्वाद और घर के अंदर की हवा को शुद्ध करने के लिए कर सकते हैं। यह देवदार, चंदन, नींबू बाम, पुदीने के तेल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

एहतियाती उपाय

बर्गमोट तेल पराबैंगनी प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में एलर्जी हो सकती है। इसका उपयोग केवल पैच टेस्ट के बाद और बेसलाइन टेस्ट के संयोजन में किया जाता है।

रक्त शर्करा के स्तर को कम करने की इसकी क्षमता के कारण, मधुमेह में सावधानी के साथ बरगामोट तेल का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि हाइपोग्लाइसीमिया को उत्तेजित न करें।

बर्गमोट चाय का सेवन कम मात्रा में किया जाता है, दिन में दो कप से अधिक नहीं। बहुत अधिक शराब पीने से कैल्शियम चैनलों में रुकावट पैदा हो सकती है और इसके परिणामस्वरूप आंतों और मांसपेशियों में ऐंठन, पेट में दर्द और दृष्टि में कमी हो सकती है।