बच्चे के नखरे खत्म करने के 10 तरीके

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

लगभग सभी माताओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने बच्चे के नखरे का सामना किया है, जो एक वयस्क को चीख और आंसुओं की मदद से इसे अपने तरीके से करने के लिए मजबूर करने की कोशिश कर रहा है। बच्चे को गलत व्यवहार से कैसे छुड़ाएं? यहां 10 प्रभावी टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप धीरे-धीरे इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा आपसे किसी प्रकार का भावनात्मक सुदृढीकरण प्राप्त कर रहा है? यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि हिस्टीरिया के प्रति माता-पिता की प्रतिक्रिया, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक, बच्चे द्वारा दर्ज की जाती है, और उसके लिए "सकारात्मक परिणाम" के मामले में, वह केवल दूसरों पर अपने "प्रभाव के कौशल" में सुधार करेगा।. इसके बारे में सोचें: यदि आप बच्चों के रोने और आँसुओं के दबाव में कम से कम एक बार अपना मन बदलते हैं और जो पहले मना किया गया था उसे अनुमति देते हैं, तो बच्चा अगली बार इस पद्धति का सहारा लेगा।

  उसी समय, यदि आप बच्चे को परेशान करते हैं, धमकाते हैं, चिल्लाते हैं, ताना मारते हैं या पिटाई करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है, वह हिस्टीरिकल को नहीं रोकेगा। लेकिन माता-पिता के साथ झगड़ा बच्चे के मानस को नुकसान पहुंचा सकता है। तो तुम क्या करते हो? सुनिश्चित करें कि आप टैंट्रम के लिए बच्चे को बिल्कुल भी "इनाम" नहीं देते हैं। आदर्श रूप से, शांत रहें जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। कम से कम चिल्लाने और मारपीट करने से बचें।

नखरे के कारणों की भविष्यवाणी करने का प्रयास करें। उन स्थितियों का विश्लेषण करें जिनमें बच्चा खुद को नियंत्रित करना बंद कर देता है, और व्याकुलता के पहले संकेतों पर, उन सवालों के शब्दों को बदल दें जो उसकी हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्पष्ट कथन के बजाय: "और आज आपके पास नाश्ते के लिए दलिया है", उसके लिए एक पसंद की स्थिति बनाएं: "नाश्ता करने का समय हो गया है। आप और क्या चाहते हैं: दलिया या स्टू? खट्टा क्रीम या जैम के साथ पकोड़े?" यदि, किसी कारण से, बच्चे के लिए एक निश्चित व्यंजन खाना आवश्यक है, तो आप उसका ध्यान विवरण की पसंद पर पुनर्निर्देशित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए: “क्या आप पीली प्लेट से सूजी का दलिया खाने जा रहे हैं या पोल्का डॉट्स वाली लाल वाली दलिया? गिलास या मग से दूध पीने जा रहे हो?" मेहमानों को या खेल के मैदान से बाहर जाने की पूर्व चेतावनी भी गर्मी को कम करने में मदद कर सकती है।

उदाहरण के लिए, अपने परिवार को छोड़ते समय, आप अपने बच्चे से कह सकते हैं: "दस मिनट में हम दादी को छोड़ देंगे, इसलिए अपना सारा काम यहीं खत्म कर दें।" यदि आप देखते हैं कि बच्चा थकने पर असहनीय हो जाता है, तो उसके लिए झपकी लेने की स्थितियाँ बनाएँ।

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  कदाचार के परिणाम। छोटे जोड़तोड़ के तंत्र-मंत्र को नहीं भूलना चाहिए, बच्चे का ध्यान परिणामों की ओर आकर्षित करना अनिवार्य है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे ने खिलौनों की दुकान में टैंट्रम फेंक दिया, और मांग की कि वे उसे सौ और दूसरी कार खरीद लें, तो अगली बार जब वह खरीदारी करने गया, तो आप कह सकते हैं: "याद रखें, पिछली बार जब हम दुकान में थे, तो आपने उसे फेंक दिया था। एक नखरे - क्योंकि मैंने तुम्हें वह कार लेने नहीं दिया? क्या आपको याद है कि कैसे आप एक खिलौने को गाड़ी में भरते रहे और अपनी पूरी ताकत से चिल्लाते रहे कि मैं इसे आपके लिए खरीदूं? आज मैं अकेले खरीदारी करने जाता हूं क्योंकि मुझे इस व्यवहार से निपटने की कोई विशेष इच्छा नहीं है। आप अपनी दादी (चाची, पिताजी, दादा, नानी) के साथ घर पर रहें। इससे सही निष्कर्ष निकालने का प्रयास करें। मैं तुमसे प्यार करता हूँ, मिलते हैं!"

एक विशेष "हिस्टेरिकल स्पॉट" चुनें। आखिरकार, केवल एक ही जो वास्तव में हिस्टीरिया से पीड़ित है, आप बच्चे नहीं बल्कि आप हैं। आपका सिर फट रहा है, आपके कान तीखी चीखों से तेज़ हो रहे हैं, और आपको लगता है कि आप इस अप्रिय स्थिति से निपटने में सक्षम नहीं हैं। लेकिन आप उसके नखरे करने के लिए काफी जगह चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैसे ही फुसफुसाहट शुरू होती है, तुरंत घोषणा करें: "बेडरूम के लिए तंत्र-मंत्र! चलिए चलते हैं! " या उसे सबसे अधिक "शोर-प्रूफ" स्थानों में से एक का विकल्प प्रदान करें: "जब तक आप अपने होश में नहीं आते और इसका सामना नहीं करते हैं, तब तक आप कहाँ रहना चाहते हैं: बाथरूम में, दालान में, बेडरूम में?"

यदि बच्चा स्वयं भ्रमित है और निर्णय नहीं ले सकता है, तो जल्दी से उसके लिए एक विकल्प बनाएं: "जब तक आप चीखना और रोना समाप्त नहीं कर लेते, तब तक कमरे से बाहर निकलें।"

अपवादों को प्रोत्साहित करें। उन स्थितियों के बारे में सोचें जहां बच्चे ने नखरे फेंके होंगे, लेकिन पीछे हट गए और नहीं गए। अपने बच्चे को दिखाएं कि आप उसे महत्व देते हैं और उसके संयम पर गर्व करते हैं।ध्यान दें, उसके साथ ऐसे पलों का विश्लेषण करें, उसके धीरज को प्रोत्साहित करें।

बच्चे के अनुचित व्यवहार को कोई नाम दें। इससे उसके दिमाग में बच्चे को समस्या को खुद से अलग करने में मदद मिलेगी। तब किसी भी "अटक" या "क्रोधित" से छुटकारा पाना आसान हो जाएगा। अब आप और आपका बच्चा "बुरे लोगों" का विरोध करने में सक्षम होंगे जो कभी-कभी बच्चे को "पकड़" लेते हैं। आप इस तथ्य से प्रसन्न हो सकते हैं कि हर दिन उसके लिए "बुराई" को हराना और अपने व्यवहार को नियंत्रित करना आसान हो जाता है, उसके साथ चर्चा करें कि कैसे उनसे बेहतर और अधिक सफलतापूर्वक छुटकारा पाया जाए, पता करें कि वे कैसे आते हैं, और कैसे अनुभव साझा करते हैं उन्हें हराने के लिए।

• सहानुभूति, सहानुभूति। बच्चे के अनुभवों को स्वीकार करना एक समान स्तर पर बातचीत है, न कि किसी बड़े के नजरिए से। यह बातचीत अक्सर अधिक उत्पादक होती है और बच्चे के बड़े होने पर अपनी समस्याओं पर काम करना शुरू करने के लिए मंच तैयार करती है। यहाँ एक स्टोर में बेटी-माँ की बातचीत का एक उदाहरण दिया गया है:

  

  डी: माँ, क्या मुझे यह गुड़िया मिल सकती है?

  एम: नहीं, आज हम खिलौने खरीदने की योजना नहीं बना रहे थे।

  डी: यह गुड़िया एकमात्र ऐसी है जो मेरे संग्रह में नहीं है! इसे खरीदो, मेरे पास सब कुछ होगा!

  M: नहीं, बेटी, आज नहीं।

  डी: आप मुझे वह कभी नहीं खरीदते जो मैं पूछता हूं! तुम मुझे प्यार नहीं करते हो!

  एम: मैं तुम्हें समझता हूँ। यह शायद आपके लिए बहुत कठिन है क्योंकि आपको यह गुड़िया नहीं मिल सकती है। मुझे पता है कि यह कैसा लगता है, मुझे भी बुरा लगता है जब मुझे वह नहीं मिलता जो मुझे चाहिए।

  डी: हाँ, मैं वास्तव में वास्तव में वास्तव में यह गुड़िया चाहता हूँ!

  एम: आप जानते हैं, मुझे अपनी डायरी में लिखने दो कि यह गुड़िया एक ऐसी चीज है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं, ठीक है?

  डी: ठीक है माँ!

  नतीजतन, बच्चा शांत हो गया, और भविष्य में, किसी उपयुक्त समय पर, आप एक सपने का खिलौना खरीद पाएंगे।

हमें अपनी आगे की कार्य योजना के बारे में बताएं। उदाहरण के लिए, इस तरह: "मैं इस बारे में आपसे खुशी-खुशी बात करूंगा, लेकिन तभी जब आप शांति से बोल सकें।"

टैंट्रम को नजरअंदाज करें। यदि आपके पास पर्याप्त इच्छाशक्ति है, तो चीखों और आंसुओं को अनदेखा करें। लेकिन सावधान रहें: आपके बच्चे का व्यवहार पहली बार में और भी खराब हो सकता है। पहले से ही नखरे करने का अनुभव होने और उसकी चीखों को नज़रअंदाज करने का अनुभव होने के कारण, वह अपने सारे रिकॉर्ड तोड़ सकता है।

और यदि आप अभी भी प्रतिक्रिया करने के प्रलोभन के आगे झुक जाते हैं, तो बाद के नखरे की तीव्रता और अवधि बढ़ जाएगी। आखिरकार, बच्चा नोटिस करेगा कि वयस्कों का ध्यान आकर्षित करने के लिए हिस्टीरिया कितना लंबा और मजबूत होना चाहिए।