प्रारंभिक विषाक्तता: जीवित रहने के निर्देश

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

पहली तिमाही गर्भावस्था की सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है, जब बच्चे के सभी अंग और प्रणालियां बन रही होती हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह वह समय है जो अक्सर कई अवांछनीय घटनाओं से जटिल होता है, जैसे कि मतली, उल्टी और चक्कर आना। शायद हर गर्भवती माँ विषाक्तता से डरती है, और आंकड़ों के अनुसार, हर पल इससे पीड़ित होता है। यह क्यों दिखाई देता है और इससे कैसे निपटना है?

विषाक्तता के कारण

कई डॉक्टरों का मानना है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता का कारण एक महिला की नई स्थिति की मनोवैज्ञानिक अस्वीकृति है। अन्य हार्मोन के "दंगा" द्वारा इसकी उपस्थिति को सही ठहराते हैं। फिर भी अन्य लोग आनुवंशिक प्रवृत्ति पर जोर देते हैं। एक राय यह भी है कि एक महिला की प्रतिरक्षा एक अजन्मे बच्चे के समान प्रतिक्रिया करती है, इसलिए विषाक्तता और भी उपयोगी है, क्योंकि उल्टी के साथ शरीर से विषाक्त पदार्थों को समाप्त कर दिया जाता है।

इस मुद्दे पर कई मतों के बावजूद, विषाक्तता का कारण अभी तक स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं किया गया है। गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं को असुविधा का अनुभव क्यों नहीं होता है, जबकि अन्य को बीमारियों का सामना करना पड़ता है?

हम इस समस्या पर व्यापक रूप से विचार करने का प्रयास करेंगे।

प्रारंभिक विषाक्तता - यह क्या है?

प्रारंभिक विषाक्तता, या, जैसा कि इसे अक्सर "मॉर्निंग सिकनेस" कहा जाता है, गर्भावस्था के लगभग 5-6 सप्ताह में शुरू होती है। गर्भवती माँ की भूख तेजी से कम हो जाती है, स्वाद बदल जाता है, गंध की भावना बढ़ जाती है, सुबह मतली, उल्टी, लार आती है। ज्यादातर मामलों में, प्रारंभिक विषाक्तता गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह से गुजरती है, लेकिन कभी-कभी यह 16-17 सप्ताह तक रहती है।

प्रारंभिक विषाक्तता में उल्टी की गंभीरता तीन डिग्री होती है: हल्का, मध्यम और गंभीर। हल्की डिग्री के साथ, उल्टी दिन में 3-5 बार से अधिक नहीं होती है, आमतौर पर सुबह खाली पेट या खाने के बाद।

मध्यम डिग्री के साथ, उल्टी प्रति दिन 10-12 बार तक दिखाई दे सकती है, और भोजन के सेवन की परवाह किए बिना। भोजन की इस तरह की लगातार अस्वीकृति गर्भवती मां के शरीर की सामान्य स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है। सामान्य कमजोरी, चिड़चिड़ापन, दिल की धड़कन, सूखापन और त्वचा का ढीलापन दिखाई दे सकता है।

शारीरिक पृष्ठभूमि

गर्भाधान के तुरंत बाद, महिला शरीर में नाटकीय परिवर्तन होते हैं: शरीर बढ़ते भ्रूण की जरूरतों को पूरा करने के लिए अनुकूल होता है। हार्मोन का उत्पादन बढ़ता है, गर्भाशय फैलता है। गर्भावस्था के लिए महिला के शरीर का धीरे-धीरे अनुकूलन होता है। हालांकि, अगर इस तंत्र का उल्लंघन किया जाता है, तो विषाक्तता अपने सभी अप्रिय परिणामों के साथ प्रकट हो सकती है।

बहुत बार, जठरांत्र संबंधी मार्ग और थायरॉयड ग्रंथि के पुराने रोग, तंत्रिका ओवरस्ट्रेन या कुपोषण विषाक्तता के "दोषी" होते हैं।

आप अभी भी भ्रूण धारण करने की प्रक्रिया को कैसे सुगम बना सकते हैं, विषाक्तता की अप्रिय घटनाओं से बच सकते हैं और साथ ही शरीर को गर्भावस्था के अनुकूल बनाने में मदद करने का ध्यान रख सकते हैं?

प्रारंभिक विषाक्तता का उपचार

जब विषाक्तता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो समय पर डॉक्टर से परामर्श करना और फिर सभी सिफारिशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक गर्भवती महिला को अच्छी नींद की जरूरत होती है, ताजी हवा में चलती है। आपको अलार्म घड़ी से बिस्तर से बाहर कूदे बिना, धीरे-धीरे जागने की जरूरत है। शरीर को धीरे-धीरे जागने की स्थिति में जाने देना आवश्यक है।

हालांकि, सबसे पहले, शुरुआती विषाक्तता के मामले में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं जटिल मल्टीविटामिन की तैयारी करें। विशेष रूप से, बी विटामिन मतली, उल्टी और प्रारंभिक विषाक्तता के अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करते हैं।

Elevit Pronatal® में 12 विटामिन और 7 खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं और यह एकमात्र विटामिन-खनिज परिसर है जिसने प्रारंभिक विषाक्तता के अवांछनीय अभिव्यक्तियों को कम करने में अपनी प्रभावशीलता साबित की है। इन परिणामों की पुष्टि कई अध्ययनों और अनुमोदनों द्वारा की गई है। इस प्रकार, 5500 (!) गर्भवती महिलाओं ने यूरोप में आयोजित एक यादृच्छिक नैदानिक परीक्षण में भाग लिया। इसके परिणामों के अनुसार, यह साबित हुआ कि Elevit Pronatal® लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भावस्था के पहले भाग (मतली, उल्टी, चक्कर आना) के साथ होने वाली अवांछनीय घटनाएं आधी से अधिक * हैं। अध्ययन के दौरान यह भी पाया गया कि यह मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भ्रूण के जन्मजात विकृतियों के जोखिम को कम करता है।

प्रारंभिक विषाक्तता की रोकथाम

इलाज की तुलना में रोकथाम करना बेहतर है - एक सच्चाई जो एक से अधिक पीढ़ियों को पता है। इसलिए, यदि आप मां बनने की तैयारी कर रही हैं या सिर्फ गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो पहले से ही अपने स्वास्थ्य और अपने अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखने की कोशिश करें। सबसे पहले, सभी बुरी आदतों को छोड़ दें: सिगरेट, कॉफी, चाय, शराब। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो उचित डॉक्टरों से संपर्क करके उन्हें जल्द से जल्द हल करने का प्रयास करें। विटामिन और खनिज परिसरों को लेना शुरू करें, जो पहले से ही गर्भावस्था के नियोजन चरण में गर्भवती मां के शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई करते हैं, इसे एक महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण परीक्षणों में से एक के लिए तैयार करना - बच्चे का जन्म.

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* ए.ई. सीज़ेल गर्भधारण के दौरान फोलिक एसिड युक्त मल्टीविटामिन का उपयोग

यूरोप। जे. ऑब्स्टेट्र. गाइनेकोल। प्रजनन जीवविज्ञान 1998,151-161।