पुदीना: औषधीय गुण और contraindications

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

पुदीना एक जड़ी बूटी है जिसमें कई औषधीय गुण होते हैं। पुदीना का उपयोग त्वचा की सुंदरता के लिए किया जाता है, और पौधे-आधारित पेय रक्तचाप को सामान्य करते हैं और समग्र कल्याण और मनोदशा में सुधार करते हैं। पुदीना अक्सर गर्मियों के निवासियों द्वारा अपने भूखंडों पर उगाया जाता है, क्योंकि आप सुगंधित पेय प्राप्त करने के लिए चाय में पौधे के पत्ते जोड़ सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि पुदीना और पौधे के अर्क का उपयोग न केवल खाना पकाने में किया जाता है, बल्कि दवा क्षेत्र में भी इसके आधार पर स्वाद तैयार किए जाते हैं, और यह काली मिर्च के पौधे से है जो मेन्थॉल बनाया जाता है। पुदीना में औषधीय गुणों की एक पूरी सूची है, जिसके बारे में हम इस लेख में विस्तार से चर्चा करेंगे। इसके अलावा, पौधे के कुछ contraindications हैं जिन्हें औषधीय जड़ी बूटी का उपयोग करते समय विचार किया जाना चाहिए।

मुख्य विशेषताएं

यह पौधा हमारे देश के लगभग पूरे क्षेत्र में उगता है, इसे गर्मियों के कॉटेज में उगाना बहुत आसान है, क्योंकि पुदीना देखभाल के लिए सरल है। पौधा गर्मियों में खिलता है, पौधे के शीर्ष पर एक स्पाइक बनता है, जिस पर छोटे गुलाबी फूल खिलते हैं। पुदीने की संरचना उपयोगी पदार्थों में काफी समृद्ध है, एक औषधीय पौधे में, वैज्ञानिक खोजने में सक्षम थे:

• आवश्यक तेल, जो मुख्य रूप से मेन्थॉल और साथ ही मेन्थॉल एस्टर हैं;
• कड़वा टैनिन;
• जैविक रूप से सक्रिय घटक;
• थोड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड;
• फाइटोनसाइड्स;
• विटामिन पी;
• खनिज;
• कैरोटीन

फार्मास्युटिकल क्षेत्र में मेन्थॉल का तेजी से उपयोग किया जाता है, इस पदार्थ के ईथर को विभिन्न दवाओं में जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, मेन्थॉल वैलिडोल, गोल्डन स्टार बाम, साथ ही गले में खराश और वालोकॉर्डिन के लिए विभिन्न कैंडीज में मौजूद है।

मुख्य लाभकारी गुण

पुदीना के औषधीय गुणों की एक पूरी सूची है जो कुछ बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकती है। लेकिन पौधे के उपयोग के लिए contraindications के बारे में मत भूलना, ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे। औषधीय जड़ी बूटी वासोडिलेटिंग और जीवाणुनाशक प्रभाव रखने में मदद करती है, इसके अलावा, पुदीने में एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं।

हम पहले ही इस तथ्य का उल्लेख कर चुके हैं कि विभिन्न दवाओं को बनाने के लिए आज पुदीना का उपयोग अक्सर फार्मास्यूटिकल्स में किया जाता है। पौधे की लाभकारी संरचना के कारण, जड़ी बूटी का उपयोग विभिन्न अंग प्रणालियों को प्रभावित करने वाले रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है:

1. पाचन … पुदीना मतली के मुकाबलों में मदद करता है, यह नाराज़गी और डकार से भी राहत देता है, ऐंठन और पेट फूलने के हमलों से राहत देता है। आप पाचन प्रक्रिया में सुधार के लिए और आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करने के अलावा, पौधे पर आधारित विशेष काढ़े तैयार कर सकते हैं। क्रोनिक कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस और चयापचय संबंधी विकारों के लिए औषधीय पौधे का उपयोग करना बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, पुदीना का उपयोग सभी प्रकार के हेपेटाइटिस के लिए किया जाता है।
2. फिरनेवाला … पुदीने का अर्क और काढ़े शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, और पौधे का उपयोग उच्च रक्तचाप और एनजाइना पेक्टोरिस के हमलों को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है।
3. बेचैन … टकसाल के साथ चाय अनिद्रा के लिए सोने से पहले लेने के लिए उपयोगी है, और काढ़े और टिंचर अवसाद, तनाव और नसों के दर्द से निपटने के लिए संभव बनाते हैं। विशेषज्ञ माइग्रेन की तीव्रता को कम करने के लिए चाय में पुदीने की पत्तियों को शामिल करने की सलाह देते हैं।
4. श्वसन … इस मामले में, पौधे का उपयोग केवल एक सहायक के रूप में किया जाता है, पुदीना दमा के ब्रोंकाइटिस से लड़ने में मदद करता है, एनजाइना और सर्दी से राहत देता है।
5. महिला प्रजनन प्रणाली के लिए … पुदीना रजोनिवृत्ति की अवधि को कम करना संभव बनाता है, और आपको जननांगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं से जल्दी से छुटकारा पाने की भी अनुमति देता है। गर्भावस्था के दौरान, आप अपने मूड को सामान्य करने और विषाक्तता के लक्षणों को दूर करने के लिए पुदीने की हल्की चाय पी सकती हैं।

हालांकि पुदीना में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं, लेकिन पौधे के उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं, जिन पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए।

उपयोग करने के लिए मतभेद

किसी भी पौधे के उपयोग के लिए कुछ contraindications हैं, और उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। पौधे के उपयोग के लिए इतने सारे मतभेद नहीं हैं, लेकिन फिर भी वे मौजूद हैं, और यह उन्हें और अधिक विस्तार से वर्णन करने योग्य है। टकसाल के उपयोग पर मुख्य निषेध में शामिल हैं:

• मनुष्यों में हाइपोटेंशन की उपस्थिति;
• मेन्थॉल से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• टकसाल आधारित तैयारी का उपयोग तीन साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए (एलर्जी की प्रतिक्रिया की उच्च संभावना है);
• पुदीना संवहनी स्वर को कम करता है, जिससे वैरिकाज़ नसों की वृद्धि हो सकती है;
• पुरुषों और महिलाओं में बांझपन (पुदीना स्वास्थ्य की स्थिति को खराब कर सकता है)।

यह ध्यान देने योग्य है कि पुदीना शिशुओं के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है, कुछ मामलों में, औषधीय जड़ी बूटी शिशुओं में श्वसन गिरफ्तारी की ओर ले जाती है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कार से यात्रा करने से पहले पुदीने की चाय का सेवन नहीं करना बेहतर है।

ऐसे अध्ययन हैं जो पुरुष कामेच्छा और यौन जीवन पर पौधे के नकारात्मक प्रभावों के बारे में बात करते हैं। टकसाल के जलसेक या काढ़े के लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक व्यक्ति को नाराज़गी का अनुभव हो सकता है, यह पेट और अन्नप्रणाली के बीच दबानेवाला यंत्र की छूट के कारण होता है।

पेपरमिंट तेल

आवश्यक तेल में कम उपयोगी गुण नहीं होते हैं, इसे अक्सर शामक के रूप में उपयोग किया जाता है। उत्पाद को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, इसे एक विशेष लटकन में टपकाया जाता है, जिसे गर्दन के चारों ओर लटका दिया जाता है।

टकसाल एस्टर अनुप्रयोग:

1. बेहतर नींद … एक रात की नींद को सामान्य करने के लिए, एक कपास पैड पर इस तरह के तेल को लगाने के लिए पर्याप्त है, और फिर इसे बिस्तर पर या बिस्तर के बगल में बिस्तर के सिर पर रख दें।
2. सिरदर्द … ऐसा उपाय आपको अतिरिक्त रूप से सिरदर्द के हमलों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। मंदिरों के क्षेत्र में तेल लगाने के लिए पर्याप्त है, पहले खूबानी कर्नेल तेल के साथ मिश्रित ईथर।
3. सर्दी … पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल सर्दी से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है। उपचार करने के लिए, गर्दन और पैरों पर ईथर लगाने के लिए पर्याप्त है, थोड़ी देर बाद रोग के लक्षण कम हो जाएंगे।
4. दंत चिकित्सा … पेपरमिंट ऑयल यहां भी अपने औषधीय गुणों को दिखाता है, क्योंकि यह सूजन से राहत देता है, लेकिन उत्पाद के मतभेदों के बारे में मत भूलना। मुंह के रोग होने पर सबसे ज्यादा दर्द और सूजन वाले हिस्से पर ईथर लगाना चाहिए, थोड़ी देर बाद आराम मिल जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान पुदीने के फायदे और नुकसान

कई महिलाओं ने पुदीना के फायदों के बारे में सुना है, लेकिन उन्हें नहीं पता कि इस सुगंधित जड़ी-बूटी का इस्तेमाल बच्चे को जन्म देते समय किया जा सकता है या नहीं। आपको इस सवाल को भी समझना चाहिए कि क्या गर्भावस्था के दौरान पुदीने के अर्क के साथ दवाओं का उपयोग करना संभव है।

पहली तिमाही

पौधे की ताजी पत्तियों में बड़ी संख्या में उपयोगी घटक होते हैं जो मानव शरीर के लिए आवश्यक होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में गर्भवती मां चाय बनाने के लिए पुदीने का उपयोग कर सकती है, एक गिलास पेय में तीन से अधिक पुदीने की पत्तियां नहीं लेनी चाहिए। नतीजतन, आपको कम एकाग्रता वाला पेय मिलना चाहिए।

तैयार पेय में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं, इनमें शामिल हैं:

• शरीर के तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है;
• गर्भावस्था के दौरान कमजोर चाय में एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, इसके अलावा, पेय में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं (यह उपयोगी है, क्योंकि आप गर्भावस्था के दौरान दवाएं नहीं ले सकते हैं);
• गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को अक्सर मतली का अनुभव होता है, और चक्कर आना भी होता है, वैरिकाज़ नसों और नाराज़गी विकसित हो सकती है, इन अप्रिय बीमारियों से बचने के लिए, आप पुदीने के साथ असंकेंद्रित चाय का उपयोग कर सकते हैं;
• पेय पेट और आंतों के कामकाज को सामान्य करता है, पेट फूलने के संकेतों को खत्म करने में मदद करता है और कब्ज को रोकता है।

हालांकि पुदीना में कई औषधीय गुण हैं, लेकिन उत्पाद में उपयोग के लिए मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान टकसाल पर आधारित जलसेक का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाता है, क्योंकि इसमें टैनिन और विभिन्न कार्बनिक अम्ल होते हैं।

ये घटक भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यदि एक महिला, बच्चे को ले जाते समय, माइग्रेन से पीड़ित होती है, या मतली बहुत तेज हो जाती है, तो डॉक्टर की मदद लेना सबसे अच्छा है। ऐसे में पुदीने की चाय लेना असुरक्षित हो सकता है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही

बाद की तारीख में, नियमित पुदीने की चाय को भी छोड़ना होगा। तथ्य यह है कि पौधे में पदार्थ गुर्दे को अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, और पुदीना भी महिला के दिल पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

नियमित पुदीने की चाय के बार-बार सेवन से शुरुआती श्रम का विकास हो सकता है। पेय एडिमा की घटना और रक्तचाप में वृद्धि को भड़का सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत खतरनाक है।

स्तनपान

टकसाल के साथ एक गिलास से अधिक गर्म चाय पीने की अनुमति नहीं है, इस मामले में पेय महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन शरीर को लाभ होगा। जड़ी बूटी में पदार्थ रक्त वाहिकाओं के विस्तार और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेंगे।

लेकिन यह विचार करने योग्य है कि यद्यपि पुदीना में औषधीय गुण होते हैं, पौधे में भी contraindications हैं, इसलिए, यदि दूध की कमी है, तो आपको इस तरह के पेय को मना करना होगा। और स्तनपान रोकने के लिए आपको ऋषि और पुदीने का काढ़ा बनाना चाहिए, ऐसे पेय से महिला के शरीर में दूध का उत्पादन कम हो जाता है।

डॉक्टर की सलाह के बिना पुदीना का उपयोग करना सख्त मना है, क्योंकि इस पौधे के साथ एक पेय न केवल माँ के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यदि, पेय पीने के बाद, एक महिला को अपनी स्थिति में गिरावट महसूस होती है, तो टकसाल को अपने आहार से बाहर कर देना चाहिए।

पुदीना के अन्य उपयोग

चूंकि पुदीना में कुछ औषधीय गुण और contraindications हैं, इसलिए आपको अतिरिक्त रूप से यह पता लगाना चाहिए कि इसका उपयोग किन क्षेत्रों में किया जा सकता है:

1. इत्र में … पेपरमिंट ईथर का इस्तेमाल अक्सर परफ्यूम बनाने के लिए किया जाता है।
2. खाना पकाने में … यहां पुदीना का उपयोग दशकों से किया जा रहा है, आमतौर पर पौधे का उपयोग कॉकटेल और डेसर्ट में किया जाता है।
3. फार्मास्यूटिकल्स में … एस्टर और जड़ी बूटी के अर्क का उपयोग गले के लिए औषधि या लोजेंज तैयार करने के लिए किया जाता है।
4. कॉस्मेटोलॉजी में … पौधे की पत्तियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इनका उपयोग मुंहासों और मुंहासों के लिए मास्क तैयार करने के लिए किया जाता है।

हमने इस पौधे के सभी फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बात की, लेकिन अगर पुदीना से इलाज की जरूरत है, तो बेहतर होगा कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

यह मत भूलो कि पौधे के उपयोग के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं, आपको गर्भावस्था के दौरान जड़ी बूटी का उपयोग करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। पुदीने के काढ़े और टिंचर का तुरंत उपयोग किया जाता है, उन्हें संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।