मैंने बहुत कुछ हासिल किया है, लेकिन कोई खुशी नहीं है

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अक्सर, तीस से अधिक पुरुष और महिलाएं अचानक खुद को यह सोचकर पकड़ लेते हैं: "आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, चढ़ते हैं, प्रयास करते हैं, प्राप्त करते हैं, और अब, आपके पास लगभग वह सब कुछ है जिसका आप सपना देख सकते थे … लेकिन किसी कारण से यह खाली है। और यह हर्षित नहीं है। और कोई खुशी नहीं है।"

जब मैंने ऐसे लोगों से पूछा कि वे उस समय की पिछली अवधि के बारे में क्या सोचते हैं जिसके दौरान उन्होंने अपने लक्ष्य हासिल किए, तो उन्हें शायद ही कभी कुछ याद आता है। अधिक सटीक रूप से, स्मृति घटनाओं की एक औपचारिक श्रृंखला को संग्रहीत करती है, एक व्यक्ति खुद को सांत्वना देता है कि बहुत कुछ किया गया है, जो हासिल किया गया है उसके लिए मानसिक रूप से खुद को बधाई देता है, लेकिन यादें खुद "गर्म नहीं होती हैं"। और यही समस्या का सार है - जीवन जीया नहीं, बल्कि भागा, जल्दबाजी और घमंड में अनुभव किया, कई मायनों में खुद से इनकार किया, कई चीजों पर इसे समाप्त कर दिया। और न उपलब्धियों से सुख मिलता है, न सुख की अनुभूति होती है। और यहां तक कि बच्चे और परिवार भी जल्दी से एक दिनचर्या में बदल जाते हैं - फिर भी, एक व्यक्ति ने एक शादी "हासिल" की, एक बच्चे को जन्म दिया, लेकिन आगे के जीवन में एक प्रक्रिया होती है! और वह पहले से ही "ऊब" है, उसे नए लक्ष्यों, नए "विजय" की आवश्यकता है।

हम परंपरागत रूप से लोगों की एक श्रेणी को परिणामी कहेंगे, और दूसरे को - प्रक्रियाएं। वे अलग-अलग तरीकों से बनते हैं। एक प्रभावी स्कोरर का मनोविज्ञान समाज, माता-पिता, रिश्तेदारों से निरंतर मांगों में उत्पन्न होता है: आपको यह और वह हासिल करना होगा, अन्यथा आपको असफल माना जाएगा। स्कूली छात्र नहीं जानता कि उसके पास जो कुछ है उससे संतुष्ट कैसे रहें, वह हमेशा खुद से असंतुष्ट रहता है, अपने जीवन स्तर से, वह लगातार दूसरों के साथ अपनी तुलना करता है (जैसा कि, सबसे अधिक संभावना है, उसके माता-पिता ने तुलना की)। और इसलिए, हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जो उसे शांति से रहने की अनुमति नहीं देता है, उसे हमेशा उच्च लक्ष्य निर्धारित करने और अपनी पूरी ताकत के साथ प्रयास करने के लिए मजबूर करता है। इस स्थिति की भेद्यता यह है कि ऐसे व्यक्ति के पास हमेशा पर्याप्त समय और विचार करने की इच्छा नहीं होती है: क्या यही उसके लक्ष्य हैं? और क्या उसे वास्तव में उस चीज़ की ज़रूरत है जिसके लिए वह इतनी मेहनत करता है? आखिरकार, हर किसी की ज़रूरतें वास्तव में अलग होती हैं। और यह सोचने का समय नहीं है कि क्या उसे विशेष रूप से संकेतित धन या स्थिति या यहां तक कि एक परिवार की आवश्यकता है, स्कोरिंग व्यक्ति उन विचारों के बंधक बन जाता है जो वास्तव में उसकी अवचेतन आकांक्षाओं का खंडन कर सकते हैं। आखिरकार, अवचेतन में किसी भी व्यक्ति के पास सच्ची इच्छाओं का कोई कोना होता है, यदि आप चाहें - इस दुनिया में उसका मिशन। लेकिन इसके बारे में सोचने का भी समय नहीं है।

सभी स्कोर करने वालों की परेशानी बोरियत है, जो उन्हें घेरती है उससे थकान, बदलते भागीदारों के लिए एक निरंतर लालसा (आखिरकार, वह पहले ही जीत चुका है, हमें अभी भी चाहिए!) और स्थापना जो बाहरी दुनिया को उन्हें लगातार देनी चाहिए प्रोत्साहन - नया "चारा", मनोरंजन, शेक-अप। मिलन कुंदेरा ने एक बार लिखा था कि गति गुमनामी की शक्ति के सीधे आनुपातिक है। इसका मतलब यह है कि हम जितनी तेजी से जीवन से गुजरते हैं, हम उतना ही कम याद करते हैं और हमारी आंतरिक दुनिया को गरीब करते हैं, जबकि एक व्यक्ति जो वास्तव में इसे भरना चाहता है, वह अपने कदमों को धीमा कर देता है, हर कदम, हर स्मृति या भावनात्मक आंदोलन, हर श्वास का स्वाद लेता है।

दूसरी ओर, यह प्रक्रिया स्वयं के प्रति रुचि से विकसित होती है। उसके लिए, सिद्धांत "अपने आप को जानो" एक खाली वाक्यांश नहीं है। अपनी रुचि के साथ-साथ संसार में भी उसकी उतनी ही रुचि है। वह जल्दी में नहीं है, और इसलिए अपने प्रतिद्वंद्वी की तुलना में सब कुछ बहुत गहराई से जानता है। यह वह प्रक्रिया है जो एक साथी को वर्षों तक आनंदित कर सकती है और वह "ऊब" शब्द से परिचित नहीं है, यह वह है जो सोफे पर कुछ घंटों तक बैठने के बाद, एक सरल व्यापार समाधान के साथ आ सकता है और जाग सकता है अगले दिन अमीर यह वह है - "भाग्य का प्रिय" जो भाग्यशाली है, हालांकि वास्तव में रहस्य सरल है: वह जल्दी में नहीं है, और इसलिए मुख्य बात को उजागर करने और अपनी क्षमताओं और दुनिया की संभावनाओं का सही ढंग से उपयोग करने का प्रबंधन करता है।उनका दर्शन सरल है: जीवन का हर पल आनंद लेने लायक है, क्योंकि अगला नहीं हो सकता है!

परिणाम की दौड़, जिसे ठीक से समझा नहीं गया था, की तुलना एक विक्षिप्त प्रतिक्रिया से की जा सकती है: लोग खुद से दूर भागते हैं, उपलब्धियों के पीछे छिपते हैं, जैसे कि कहना चाहते हैं "मुझे देखो, तुम्हें मेरे खिलाफ कोई शिकायत नहीं हो सकती है, मैंने तुम सबको पीटा है, मेरे पास सब कुछ है, मेरी इज्जत करो!" और यह मदद के लिए रोने जैसा लगता है। क्योंकि इसके पीछे अक्सर डर होता है - अंदर के खालीपन का डर, दूसरों को कम आंकने का डर, और पता चलता है कि ऐसे व्यक्ति को खुद पर भरोसा नहीं है - नहीं तो वह जैसा चाहेगा वैसे ही जिएगा। और वह परवाह नहीं करेगा कि दूसरे क्या सोचते हैं। लेकिन यदि स्वयं का आंतरिक ज्ञान नहीं है, आंतरिक धार्मिकता की भावना नहीं है, तो व्यक्ति केवल परिणामों का अनुसरण करके ही सत्य से अपनी रक्षा कर सकता है। जहां मुख्य बात खुद के साथ अकेले नहीं रहना है।

जो सोचता है कि खुशी नहीं है, उसे सोचना चाहिए, रुकना चाहिए और वास्तविकता पर विचार करना चाहिए.. या हो सकता है कि खुशी आपका परिवार, काम और प्यार हो?