ऑरोरा ने बताया कि कैसे आकार में रखा जाए

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

टीवी प्रस्तोता अरोरा से ईर्ष्या नहीं करना कठिन है। वह अगले महीने अपना 43वां जन्मदिन मनाएंगी, लेकिन वह 10 साल छोटी लड़की की तरह दिखती हैं। Aurora स्लिम और टोंड रहने का प्रबंधन कैसे करती है? कोई विशेष रहस्य नहीं है। प्रस्तुतकर्ता केवल अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है।

अपने अधिकांश सहयोगियों के विपरीत, औरोरा कठोर आहार की प्रशंसक नहीं है। स्टार के अनुसार, दुर्लभ डिटॉक्स सत्र बेकार हैं, और कुछ मामलों में हानिकारक हैं। और आपातकालीन मोड में वजन कम करने की तुलना में अपने आप को लगातार नियंत्रित करना बेहतर है।

"मैं ईमानदारी से आपके जीवन में स्वस्थ आदतों को शामिल करने की सलाह देता हूं। आप और मैं अपने आप को स्नान करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं और अपने आप से यह नहीं कहते हैं: "मैं दिन में पंद्रह बार अपने दाँत ब्रश करूँगा, क्योंकि मैंने उन्हें एक हफ्ते पहले ब्रश नहीं किया है।" पोषण के साथ, सब कुछ समान होना चाहिए। यदि आपने पहले बड़ी मात्रा में सब कुछ खाया है तो एक प्रकार का अनाज पर बैठने का कोई मतलब नहीं है। कृपया स्वस्थ, पौष्टिक भोजन के साथ शरीर "," - पोर्टल के मेजबान ने कहा" 7 दिन "।

औरोरा ने धूम्रपान जैसी बुरी आदत से छुटकारा पाने का अपना तरीका भी साझा किया। पंद्रह साल पहले, मैंने धूम्रपान छोड़ दिया, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने सुंदर, युवा, स्वस्थ शरीर में कुछ कार्सिनोजेन्स, जले हुए कागज और धुएं को बहा रहा था। मुझे कोई तकलीफ नहीं हुई, मैंने धूम्रपान से मलहम नहीं लगाया, यह सिर्फ मुझ पर आ गया कि मैं खुद को मार रहा हूं”।

पहले हमने लिखा था:

अरोड़ा: "लोग खुद की देखभाल करने के लिए बहुत आलसी हैं।" क्लियो के साथ खरा साक्षात्कार।

एकातेरिना क्लिमोवा डाइट को नहीं पहचानती हैं। अभिनेत्री आकृति का अनुसरण कैसे करती है?

औरोरा: "अनाड़ी हरकतों से महिला की उम्र धोखा देती है।" इनायत से आगे बढ़ने के लिए, आपको ऐसी कक्षाएं लेनी चाहिए जो आपको जल्दी और लचीले ढंग से आगे बढ़ने की अनुमति दें।

फोटो स्रोत: Globallookpress.com