एक बच्चे का जन्म, एक युवा परिवार

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

अब हम तीन हैं

पहले बच्चे का जन्म एक परिवार के लिए एक गंभीर परीक्षा है, खासकर एक युवा के लिए। परिवर्तन की हवा फोकस को बदल देती है और युगल को अनुकूल बनाती है और नई परिस्थितियों, रिश्तों, नए व्यक्ति के लिए अभ्यस्त हो जाती है।

एक युवा परिवार के लिए चुनौती

व्लादिमीर लेवी "असामान्य बच्चा"

अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद, उत्कृष्ट पालन-पोषण के समय के बारे में उज्ज्वल उम्मीदें उचित नहीं होती हैं और निराशा होती है। मनोवैज्ञानिक अच्छाई के साथ तालमेल बिठाने का प्रस्ताव करते हैं, लेकिन कभी भी इसकी "उम्मीद" नहीं करते हैं, क्योंकि हमारा विश्वास है कि इस परिदृश्य के अनुसार सब कुछ ठीक से विकसित होगा, अवसाद और तनाव का कारण है।

बच्चे के जन्म के बाद, घरेलू जिम्मेदारियों का वितरण मौलिक रूप से बदल जाता है: गर्भावस्था के दौरान, कई माता-पिता मानते हैं कि वे समान रूप से जिम्मेदारियों को साझा करेंगे। लेकिन एक बच्चे या बच्चे की उपस्थिति अपना समायोजन करती है।

पिता एक अच्छी लडकी है

पापा को भी है डिप्रेशन जिम्मेदारी बढ़ जाती है: बच्चे को खिलाने, कपड़े पहनने और इलाज की जरूरत होती है। और इस सब के लिए आज ताकत और संसाधनों की जरूरत है। "एक चीखती हुई गांठ, एक लाल झुर्रीदार चेहरा, एक बंधी हुई नाभि, एक बहुत ही नाजुक प्राणी" - ये पहली संगति हैं जो आमतौर पर युवा डैड्स के दिमाग में आती हैं। बच्चे को छोड़ने का डर और न जाने किस पक्ष से बच्चे के पास जाना है, यह बच्चे के साथ व्यवहार करने के प्रतिमान का प्रत्यक्ष परिणाम है जो लंबे समय से समाज में प्रचलित है। बच्चे के जन्म और बच्चे की देखभाल पर किताबें लें। १०० में से १० विशेष रूप से माताओं को संबोधित हैं और कम उम्र में बच्चों के पालन-पोषण में सक्रिय भागीदार के रूप में पिता का एक भी उल्लेख नहीं है। जैसा कि कहा जाता है, "मूर ने अपना काम किया है - मूर छोड़ सकता है"? लेकिन सब कुछ बहता है, सब कुछ बदल जाता है। और यह बेहतर के लिए बदल रहा है: पिछले 15 वर्षों का साहित्य "पिता" होने के अध्यायों से भरा हुआ है, और कुछ प्रकाशनों में वे पुरुषों को प्रसव में भी भाग लेने की पेशकश करने का साहस करते हैं। अधिकांश घरेलू प्रसूति विशेषज्ञ प्रसव के दौरान एक आदमी को एक बोझ के रूप में देखते हैं।

इन डैड्स के साथ यह परेशानी है: वे बेहोश हो जाएंगे या हस्तक्षेप करना शुरू कर देंगे … इसके अलावा, कई डॉक्टर आश्वस्त हैं कि एक आदमी से कोई मदद नहीं मिलती है: एक व्यक्ति खुद पैदा होता है, वह खुद मर जाता है।

माता-पिता के केंद्र जो पिछले एक दशक में उभरे हैं, बच्चे के जन्म की तैयारी के स्कूल बच्चे के जन्म में एक आदमी की उपस्थिति पर जोर देते हैं। बेशक, किसी प्रियजन की उपस्थिति बिल्कुल भी बेकार नहीं है। विपरीतता से! सबसे पहले, एक आदमी एक घरेलू माहौल बनाता है, और बच्चे के जन्म में यह बहुत महत्वपूर्ण है, वह सबसे प्रिय व्यक्ति है और केवल उपस्थित होने से मदद करता है। और यदि आप थोड़ा सीखते हैं, तो पिताजी की भागीदारी अधिक फलदायी हो सकती है: त्रिकास्थि की एक मजबूत मालिश, मजबूत पुरुष कंधों पर समर्थन, श्रम के दौरान गले लगाना, आदि। प्रसव वास्तव में एक ब्रह्मांडीय प्रक्रिया है, एक परिवार के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़। वे न केवल एक महिला और एक पुरुष के मानस को पूरी तरह से बदलते हैं, बल्कि एक नए पुरुष के साथ संबंधों की नींव भी रखते हैं। आधुनिक चिकित्सा ने साबित कर दिया है कि तथाकथित "छाप" - एक बच्चे के साथ घनिष्ठ संबंध - ठीक पहले घंटों और मिनटों में बनता है। 10 साल बाद मां द्वारा उठाए गए बच्चे के चरित्र को "रीमेकिंग" करने के बजाय, उसके जन्म में सक्रिय भाग लेने का प्रयास करें।

आप संभोग अवधि के दौरान अपनी पत्नी की मदद कर सकते हैं, गर्भनाल को काट सकते हैं और यहां तक कि एक बच्चे को गोद भी ले सकते हैं। प्राचीन लोगों में ऐसा एक अनुष्ठान था: एक पुरुष श्रम में एक महिला के बगल में लेट गया, कराह रहा था, हांफ रहा था और उसके पेट पर था। यह माना जाता था कि इस तरह वह बुरी आत्माओं को दूर भगाता है और नकारात्मक ऊर्जा को "आधार" करता है।

हालांकि, बच्चे के जन्म जैसे गंभीर मामले में, कोई स्पष्ट नहीं हो सकता है: यह बेहतर है कि यह प्रक्रिया सामंजस्यपूर्ण हो, शांत और आराम के माहौल में आगे बढ़े। अगर पिताजी (फिल्मों और किताबों से पूरी प्रक्रिया की कल्पना करते हुए) अभी भी घबराए हुए हैं, तो जोर देने की जरूरत नहीं है - यह और भी बुरा होगा। कभी-कभी मां खुद नहीं चाहती कि जन्म के समय पुरुष मौजूद रहे। किसी भी तरह, जितनी जल्दी हो सके अपने नवजात शिशु के साथ संवाद करना शुरू करें। इस तरह की बातचीत आपके और आपके बच्चे के लिए और दर्द से पीड़ित एक माँ के लिए आवश्यक है। इन पहले सेकंड में, आप केवल एक जैविक पिता नहीं, बल्कि माता-पिता बन जाते हैं। सक्रिय रूप से पत्नी को गर्भावस्था से गुजरने में मदद करना, यदि संभव हो तो, प्रसव में दर्द को कम करें, उन्हें उनके लिए तैयार करें, बाद में उनकी देखभाल करें, पहले दिनों की कठिनाइयों पर काबू पाएं - एक ईमानदार माता-पिता के मुख्य कार्य।

आओ मिलकर डरें…

एक बच्चे की उपस्थिति एक जोड़े में रिश्ते को मौलिक रूप से बदल देती है। अपार उत्साह बीत जाता है, और एक नए जीवन की कुछ कठिनाइयाँ सामने आती हैं। युवा कई बिंदुओं से भ्रमित हैं:

- बच्चा अपने पिता को रिएक्ट नहीं करता, उसे समझ नहीं पाता, 3 हफ्ते तक उसे देखता भी नहीं.

- बच्चे के जन्म के साथ ही पैसों की जरूरत नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

- पत्नी घर नहीं संभाल पा रही है, पति का उतना ही ख्याल रख पा रही है, उस पर ध्यान दे, प्यार दे.

- स्वतंत्रता और गतिशीलता का अंत।

युवा माता-पिता भी थकान और नींद की पुरानी कमी से "थक गए" हैं। लेकिन ये सभी कठिनाइयाँ, सौभाग्य से, हल करने योग्य हैं। मेरा विश्वास करो, दो सप्ताह बीत जाएंगे, और बच्चा भावनात्मक रूप से आपको जवाब देना शुरू कर देगा। और अगले दो हफ्तों में वह उसे एक मुस्कान देगी। जितनी बार आप उसे अपनी बाहों में पकड़ेंगे, उतनी ही जल्दी वह आपको पहचान लेगा। घुमक्कड़ और पालना के साथ समस्या को हल करना आसान है, दोस्तों से बुनियादी "बच्चे की आवश्यकताएं" उधार लेकर या पालन-पोषण केंद्रों और क्लीनिकों के दरवाजों पर मदद के अनुरोध के साथ एक विज्ञापन छोड़ कर। और साथ ही, एक परित्यक्त पति के अपने कड़वे हिस्से पर पछतावा करने के लिए, खुद पहल करें - अपनी पत्नी का ख्याल रखें। आज बच्चों को ले जाने के लिए बहुत सारे उपकरण हैं - कुर्सियाँ, रॉकिंग चेयर, कंगारू, बैकपैक्स, हटाने योग्य घुमक्कड़, बैग। यदि आपके पास कार है, तो घर पर रहना असंभव है! स्वतंत्रता पर प्रतिबंध, निश्चित रूप से हो रहा है। लेकिन जब आप प्रकट होंगे तो यह बच्चे के हर्षित उद्गारों के साथ पूरी तरह से भुगतान करेगा।

फोकस शिफ्टिंग: प्रिंसेस से सिंड्रेला में बदलना

परिवर्तन सब कुछ प्रभावित करेंगे: महिला की शारीरिक स्थिति, उसकी भावनाएं, आत्म-पहचान। महिला एक और हार्मोनल विस्फोट का अनुभव कर रही है, और यह उसकी स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सभी महिलाओं को प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव नहीं होता है। क्या इसका मतलब कुछ और है?

एक बच्चे का जन्म एक महिला की रचनात्मक आवश्यकता को पूरा करता है। गर्भ की इस अद्भुत अवधि के दौरान अधिकांश गर्भवती माताओं को अपनी भूमिका पर गर्व होता है, जो ध्यान से घिरी होती है। एक गर्भवती महिला के आस-पास की विशेष आभा फिल्मों, साहित्य और कला में स्पष्ट रूप से परिलक्षित होती है। जन्म देने के बाद, कैरिज फिर से कद्दू में बदल जाता है, और रेटिन्यू कृन्तकों में बदल जाता है। अब सड़क पर और घर पर, किसी पार्टी में और काम पर - सारा ध्यान आपके प्यारे बच्चे पर होगा। और अगर आपका खुद का पति आपके रिश्तेदारों और दोस्तों से जुड़ता है … एक सामान्य प्रतिक्रिया निराशा, निराशा और प्रसवोत्तर अवसाद है। अपनी माँ पर ध्यान दो, उसकी देखभाल करो!

अपना घोंसला?

हमारे पूर्वजों ने बच्चे के जीवन के पहले दिनों को बहुत महत्व दिया। चालीस दिन वह समय होता है जब जीवन की नई लय के अभ्यस्त होने के लिए, एक-दूसरे को "पकड़ने" के लिए, जो हुआ उससे बचने के लिए परिवार को एक साथ होना चाहिए। माँ के लिए, यह सर्ज़ा की शब्दावली के अनुसार "घोंसले के शिकार" या "घोंसले के शिकार" की अवधि है। और अगर रिश्तेदार, दोस्त और अन्य मेहमान लगातार समय निकाल रहे हैं, तो तनाव का खतरा होता है। ग्रह पर हम तीनों एक परिवार हैं, एक बच्चे के जन्म को जीते हैं, उसके लिए एक योग्य बैठक की व्यवस्था करते हैं। मजबूत प्यार आपको मुश्किल समय से निकलने में मदद करेगा।

इसे सरल रखें

एशिया के मूल निवासी मानते हैं: "सादगी जटिलता का अंतिम चरण है।"मैं सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप धुंध वाले डायपर पर स्विच करें, बर्च की छाल से खिलौने बनाएं और कच्चा खाना खाएं … मैं आपके जीवन और चाइल्डकैअर को सरल बनाने का प्रस्ताव करता हूं।

अपना होमवर्क करना आसान बनाने के लिए, कम से कम चार तरीके हैं।

- एक "गृहिणी" को किराए पर लें। यह बिल्कुल भी उतना महंगा नहीं है जितना लगता है। आप उसे सप्ताह में एक बार 2 घंटे के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, $ 10 का भुगतान करें। अपार्टमेंट साफ होगा, आप शांत और हंसमुख हैं, और बच्चा खुश है, क्योंकि माँ ने ये 2 घंटे उसके साथ बिताए!

- अपनी मां, दादी, सास, चाचा, प्रेमिका - किसी भी करीबी व्यक्ति से बर्तन धोने, कचरा बाहर निकालने और दुकान पर जाने में मदद करने के लिए कहें। आपके पास मेहमानों के आने की संभावना है। डायपर दान करने और किराने का सामान लाने के लिए कहें ताकि अपने बच्चे के साथ बाजार में इधर-उधर न भागें।

- यदि आपकी वित्तीय स्थिति अनुमति देती है, तो अन्य सहायक प्राप्त करें: ड्रायर के साथ एक वॉशिंग मशीन, एक इलेक्ट्रिक केतली, बोतलों के लिए एक थर्मस, एक रेडियो टेलीफोन, आदि।

- सामान्य सफाई छोड़ दें, घर को वैसा ही रहने दें। एक बच्चे के लिए जीवंत और हंसमुख माता-पिता और एक गड़बड़, थके हुए, उदास लोगों को डांटने से बेहतर है जो पूरी तरह से पवित्रता में एक-दूसरे से नफरत करते हैं।

हमारे परिवार का एक नियम है: आपको कुछ पसंद नहीं है, इसे स्वयं करें।

कई युवा माताओं का अनुभव यह साबित करता है कि एक बच्चे की देखभाल को सरल बनाने से उसकी देखभाल करने के लिए ताकत और समय मिलता है, उसे रोजाना मालिश, स्नान, चलना, चलना, मुस्कुराना, हर रात मुंह फेरना, और एक माँ को सही खाने के लिए।

आपको डायपर को इस्त्री करने की आवश्यकता नहीं है, फर्श को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक न धोएं, जड़ी-बूटी काढ़ा न करें या बाथरूम में पानी उबालें।

अन्य लोग मदद करेंगे

इंग्लैंड में, 70 के दशक में, उन्हें युवा परिवारों में प्रसवोत्तर तनाव की समस्या का सामना करना पड़ा। और कई अनुरोधों के जवाब में, "होम - स्टार्ट" आंदोलन उभरा, तनाव की स्थितियों में छोटे बच्चों वाले युवा परिवारों के लिए एक सहायता प्रणाली।

तब से, इस आंदोलन को दुनिया भर के 10 से अधिक देशों में मान्यता और समर्थन मिला है। अकेले इंग्लैंड में, अब लगभग 400 "होम - स्टार्ट" योजनाएं हैं। अब यह आंदोलन रूस में भी आ गया है। रूस में "होम - स्टार्ट" के पहले स्वयंसेवकों में शिक्षक और डॉक्टर, प्रोफेसर और छात्र, कलाकार और निर्देशक, गृहिणियां और सेवानिवृत्त हैं। उन सभी के पास पालन-पोषण का अनुभव है और इसे युवा माताओं और पिताओं के साथ साझा करने की इच्छा है। स्वयंसेवकों के लिए एक निःशुल्क प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान किया जाता है।

12 संगोष्ठियों (दो महीने के भीतर) के पाठों के दौरान, भविष्य के "सहायक" को निम्नलिखित विषयों पर बुनियादी परामर्श कौशल में व्यावहारिक प्रशिक्षण प्राप्त होगा: माता-पिता-बाल संबंधों का मनोविज्ञान; पारिवारिक जीवन के तनाव कारक; बाल विकासात्मक मनोविज्ञान; परिवार में हिंसा; बाल संरक्षण; तीव्र दु: ख; परिवार में संघर्ष और कठिनाइयों के छिपे हुए कारण; संचार कौशल।

बच्चों से सीख

मातृत्व आपके जीवन को बदलने, अपने समय का प्रबंधन करने, अपने धन का बुद्धिमानी से प्रबंधन करने, ऊर्जा बचाने और ठीक से आराम करने और अपने क्रोध को नियंत्रित करने का एक अनूठा समय है। सीखने का समय, प्रिय माता-पिता!