रिलेशनशिप में बोर हो जाएं तो क्या करें?

2024 लेखक: James Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 14:08

"उसे प्यार! मैं उसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता, लेकिन हम एक साथ इतने ऊब चुके हैं। और ऐसा नहीं है कि पहले ऐसा था। मुझे बस कुछ बिंदु पर एहसास हुआ कि बात करने के लिए कुछ भी नहीं है। सलाह दें कि क्या करें?" - इस तरह के संदेश अक्सर एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों को समर्पित मंचों पर पाए जा सकते हैं। वास्तव में, यहां तक कि सबसे खुश और मजबूत जोड़े भी मंदी के दौर से सुरक्षित नहीं हैं, जब एक साथ समय बिताना कंप्यूटर पर बैठने के लिए कम हो जाता है (प्रत्येक अपने दम पर) और उदासीन: "आप काम पर कैसे हैं?" लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि जो लोग खुद को एक समान स्थिति में पाते हैं, उन्हें निश्चित रूप से बिखराव करना चाहिए, आगे के रिश्तों को खत्म करना चाहिए और कहीं और खुशी की तलाश करनी चाहिए। शुरू करने के लिए, आपको कम से कम एक जमे हुए कनेक्शन में जीवन को सांस लेने की कोशिश करनी चाहिए और इसे उज्जवल बनाना चाहिए।

किसी कारण से, एक ही मंच पर अधिकांश "सलाहकार" जवाब देते हैं कि यदि कोई रिश्ता थोड़ा ऊब गया है, तो उन्हें वहीं समाप्त कर दिया जाना चाहिए। थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, अच्छे के लिए छोड़ दें - जैसे कि आधुनिक लोगों को ही समस्या का समाधान दिखाई देता है। हमारी दादी और माताएँ आमतौर पर इस तरह की टिप्पणियों का जवाब देती हैं: "वे सब कुछ ठीक कर देती थीं, लेकिन अब वे तुरंत एक नया खरीदना पसंद करती हैं"। और इसमें कुछ सच्चाई है - क्या पहली कठिनाइयों में जहाज से भागना वास्तव में आवश्यक है? अपने प्रियजन के साथ मिलकर उन्हें दूर करने की कोशिश क्यों न करें, जिससे रिश्ता और भी मजबूत और भरोसेमंद हो? मुख्य बात यह याद रखना है कि केवल संयुक्त प्रयासों से ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त हो सकते हैं: यदि केवल एक ही लड़खड़ाता है, और दूसरा बैठता है और तब तक प्रतीक्षा करता है जब तक कि ये फ़्लाउंडर किसी चीज़ की ओर नहीं ले जाते हैं, तो इससे कुछ भी नहीं होगा।

अपने सहभागी से बात करें

अपनी भावनाओं को मुखर करके शुरू करें। यह अजीब लगता है, लेकिन ऐसा भी होता है: एक व्यक्ति को इस भावना से अपने लिए जगह नहीं मिलती है कि कुछ गलत हो रहा है, जबकि दूसरे को इस तरह की कोई भी सूचना नहीं है। बात करके, आप एक पत्थर से दो पक्षियों को मारेंगे: अपने प्रियजन को संदेह और भय के बारे में बताएं और पता करें कि क्या उसे लगता है कि रिश्ता बेकार हो गया है। बोरियत इंगित करती है कि आप रिश्ते में अपनी कुछ जरूरतों को पूरा नहीं कर रहे हैं। केवल उनके बारे में जागरूक होना ही काफी नहीं है, आपको अपने साथी को अपनी छिपी इच्छाओं के बारे में अनुमान लगाने के लिए मजबूर किए बिना अपनी जरूरतों के बारे में बात करने की जरूरत है। इसके अलावा, आपको यह भी समझना चाहिए कि किसी प्रियजन की जरूरतों में रुचि एक सामंजस्यपूर्ण और उबाऊ रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

अपने लिए दिलचस्प बनें

मनोवैज्ञानिकों को विश्वास है कि एक आत्मनिर्भर व्यक्ति जो खुद से ऊब नहीं है, दूसरों के लिए दिलचस्प होने की संभावना उस व्यक्ति की तुलना में अधिक है जो दूसरों से उसका मनोरंजन करने की अपेक्षा करता है। कुछ दिलचस्प करें, जैसे कोई शौक। महसूस करें कि आप हर दिन का आनंद लेने में सक्षम हैं, भले ही आपने अपने प्रियजन के साथ दिल से दिल की लंबी बातचीत की हो या नहीं।

आप स्वयं इस पर ध्यान नहीं देंगे कि कैसे, अपने लिए दिलचस्प हो, अपने साथी में गहरी दिलचस्पी पैदा करें: एक लड़की जोश के साथ चमकती आँखों वाली और उत्साह से यह बताती है कि उसने आज जो डांस मूव्स सीखे हैं, वह अनजाने में अपने आदमी का ध्यान आकर्षित करेगा।

एक साथ बदलें

और अपने आस-पास के माहौल को बदलें, लेकिन साथ में भी। कुछ भी नहीं जीवन को एक उबाऊ रिश्ते में सांस लेने में मदद करता है जैसे बदलाव दो एक-दूसरे के साथ-साथ शुरू हो गए हैं। अपने सामान्य रेस्तरां में जाना बंद करें: उन्हें स्वादिष्ट रूप से पकाने दें, लेकिन आप किसी अन्य संस्थान के व्यंजनों को आज़माएँ, और फिर या तो खुश रहें कि आपने कुछ नया खोजा, या थूक कर विश्वसनीय स्थान पर वापस आ गए। या फिर व्यवस्था करें, लेकिन झगड़ा न करें, एक-दूसरे की राय सुनने की कोशिश करें। खैर, और, अंत में, अगर पैसा और समय अनुमति देता है - छुट्टी पर छोड़ दें। लगातार तीसरी बार ग्रीस न जाएं, ऐसे देश की यात्रा करना बेहतर है, जहां आप कभी ऑस्ट्रिया या चीन नहीं गए हों।मुख्य सिद्धांत नई चीजों को एक साथ समझना, अपने छापों को साझा करना, आश्चर्यचकित होना और एकता के क्षणों का आनंद लेना है।

आश्चर्य पर कंजूसी मत करो

अपने जैकेट की जेब में एक प्यारा नोट छोड़कर या रोमांटिक टेक्स्ट संदेश भेजकर अपना पहला कदम उठाना शुरू करें, जब वह इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं कर रहा हो। एक और अच्छा विकल्प नाश्ते के लिए दिल के आकार के तले हुए अंडे हैं। मीठा और बचकाना, आप कहते हैं? लेकिन उस समय को याद करें जब आप एक-दूसरे के साथ अच्छे थे और सबसे महत्वपूर्ण बात, ऊब नहीं। निश्चित रूप से आप अभी शुरुआत कर रहे थे और बच्चों की तरह व्यवहार कर रहे थे। तो क्यों न अपने रिश्ते के इस अद्भुत दौर को फिर से जीवंत करें?

उसके हितों की उपेक्षा न करें

हमने इस बारे में पहले बात की थी, लेकिन अब हम इस मद का अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे। मान लीजिए कि आपका आदमी साइकिल चलाने का प्रशंसक है। पूरे सप्ताहांत वह शहर के चारों ओर घूमता है, उसके साथ फोन करता है, और आप मना करते रहते हैं, सोचते हैं कि आपके पास बिल्कुल कुछ भी सामान्य नहीं है। तो क्यों न कम से कम एक बार उसके साथ सवारी करने की कोशिश करें? आप इसे पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन कम से कम आप में से प्रत्येक को पता होगा कि आपने कोशिश की थी। एक पुरुष के लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि उसके पास उसकी प्यारी महिला के व्यक्ति में विश्वसनीय समर्थन और समर्थन है।

ज्यादातर मामलों में, जब रिश्ता उबाऊ हो जाता है, तो आपको पहले खुद पर ध्यान देना चाहिए। हम अपने साथी को दोष देने के लिए तैयार हैं, लेकिन वास्तव में यह वह नहीं था जो बदल गया, यह हमारी अपेक्षाएं और इच्छाएं थीं जो बदल गईं। हम मानसिक रूप से "कैंडी-गुलदस्ता अवधि" में रहते हैं, जबकि यार्ड में अधिक गंभीर और परिपक्व संबंधों का एक चरण है। स्थिति को समझदारी से देखें, विश्लेषण करें कि आपके साथ क्या हो रहा है, और अपने प्रिय की ओर कदम बढ़ाएं - यह उम्मीद न करें कि वह आपके लिए सब कुछ करेगा।